乳房小叶增生结节应该怎么预防

养生健康

乳房小叶增生结节应该怎么预防

女性去医院做乳腺方面的检查大多数都会被医生告知患有乳腺增生这种疾病，在事实上面女性的内分泌失调，或者佩戴了过紧的文胸，都会增加乳腺增生发生的几率，但是需要明确的是乳腺增生并不等于是乳腺癌，没有必要过度的担心，应该全面地呵护自己乳房的健康，防止乳腺增生向乳房癌转化，呵护乳房的方法到底有哪些呢?

病变：不一定会发展为乳腺癌

据统计，临床上大多数的乳腺增生病，并不会明显增加乳腺癌的危险性，因此无须过度担心。但不表示可以放松警惕，就算没有任何症状，乳腺增生患者都须定期观察，有胀痛症状的患者还可以适当服用控制乳腺增生的药物，而那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块，可能需要通过手术切除活检。

专家说，有几种常用的乳腺检查方法可以帮助判断乳腺增生的性质，或能免去手术切除的痛苦。

彩色B超：这是检查乳腺疾病的首选方法，能发现乳腺增生、乳腺囊肿(脓肿)、乳腺纤维瘤等病变。正常妇女35岁以下应每年做一次乳腺B超检查。

男的也会有小叶增生的问题吗

男性也会有乳房小叶增生，只是发病人数少，大概只有女性的1/200，从青年到老年均可发病。一般有这病也是开始不被重视，只有当一侧乳房肿大、疼痛有肿块的时候才会被重视。男性乳房小叶增生有两类：
（1）原发性：没有任何疾病是引起乳房小叶增生的病因，也就是身体没有任何与其相关的疾病，但是发生了乳腺小叶增生。
（2）继发性：常见于肝脏疾病和睾丸疾病中，所以，发现乳房小叶增生的时候，还要检查有没有肝脏疾病和睾丸疾病，如果有还要治疗原发病，治疗方式多采用手术切除。

胸部按摩有丰胸效果吗

听很多人说，胸部按摩有丰胸的效果，这是真的吗?有科学依据吗?我们一起来听听专家的建议。针对小叶增生及胸部发育不良或松弛等，按摩能够改善胸部形状，预防乳房小叶增生等。

由于工作压力大等原因，乳腺疾病成为如今都市女性的头号大敌，如小叶增生、乳腺炎等。但是对于胸部按摩，许多女性把它视为单纯的丰胸方法，十分片面。

专家表示，乳房是性激素的靶器官，乳腺的生理、病理都和性激素的分泌有密切联系，定期对胸部进行正确的经络点穴按摩，既可以保健养生、舒缓压力、宣泄郁闷，又可以美化乳房，这种物理疗法特别适合于如今工作压力大的白领女性，这也是越来越多女性喜欢这种物理性美胸的原因。

女性患上乳腺增生怎么回事？

乳腺增生诱因一：长期情绪不良。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

乳腺增生诱因二：高龄未婚、初产年龄过大。从临床资料看，高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。

乳腺增生诱因三：多次流产。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

乳腺增生诱因四：性生活过稀。乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。

乳腺小叶增生怎么办

1、乳腺小叶增生不一定都需要治疗

所谓乳腺小叶增生是以腺体小叶和乳腺末梢导管扩张、增生和囊性改变为主的过程，它是临床上最常见的乳腺增生性病变。它的发生和发展与卵巢内分泌功能失调或激素分泌节律不正常有关，导致月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱。在临床上可分为乳痛症、乳腺腺病和纤维囊性腺病。主要的症状有乳房疼痛、乳房肿块和(或)一些伴随症状如患者常感觉情绪不畅或心烦易怒，可伴痛经、月经周期不规律等，少数患乳头可溢出棕色或淡黄色液体。

2、哪些乳腺小叶增生需要治疗呢

对于大多数女性来说，或多或少伴有部分小叶增生。如果小叶增生只是单纯性的，疼痛并不剧烈，与月经周期有关，月经后乳房的发胀或疼痛也随之消失，，像这种小叶增生是不需要治疗的，但是，患者患者需要调整好自己的心态，保持一个良好的情绪，这种疼痛可能就会减轻或消失。如果患者乳房疼痛明显，而且经前感觉乳房有肿块或乳房有结节或多个增生结节，此类患者可能为乳腺腺病和纤维囊性腺病。因此，这些患者需要到医院做进一步检查确诊。

3、乳腺小叶增生有时疼痛该怎么办呢

首先，与月经周期有关的疼痛，如果能够忍受可以不用吃药，学会自我解压，保持愉悦的心情和转移注意力是行之有效的方法。这种单纯性的小叶增生其实是生理性的，并不会导致癌变，因此患者不必过于担忧。国外有报道称85%的患者可以通过这种心理疗法使症状缓解，心理疗法失败时可以用药物治疗。其次，如果乳房疼痛剧烈，与周期无关，患者常有烧灼、下坠或刺痛，可以用中药圣古追风贴治疗，也可用西药达那唑、他莫西芬、溴隐亭等治疗。再次，乳房疼痛伴有明显肿块或结节时，一定要尽早到正规医院做乳房相应检查，根据检查结果做适当的治疗。此种类型必须引起重视，以免耽误一些乳腺恶性疾病的早期诊断与治疗。

乳腺小叶增生疼怎么办

其实乳腺小叶增生不一定都需要治疗。

所谓的乳腺小叶增生是以腺体小叶和乳腺末梢导管扩张、增生和囊性改变为主的过程，它是临床上最常见的性病变。它的发生和发展与卵巢内分泌功能失调或激素分泌节律不正常有关，导致中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱。

在临床上可分为乳痛症、和纤维囊性腺病。主要的症状有乳房疼痛、乳房肿块和(或)一些伴随症状如患者常感觉情绪不畅或心烦易怒，可伴痛经、月经周期不规律等，少数患乳头可溢出棕色或淡黄色液体。

对于大多数女性来说，或多或少伴有部分小叶增生。如果小叶增生只是单纯性的，疼痛并不剧烈，与月经周期有关，后乳房的发胀或疼痛也随之消失，，像这种小叶增生是不需要治疗的，但是，患者患者需要调整好自己的心态，保持一个良好的情绪，这种疼痛可能就会减轻或消失。如果患者乳房疼痛明显，而且经前感觉乳房有肿块或乳房有结节或多个增生结节，此类患者可能为和纤维囊性腺病。因此，这些患者需要到医院做进一步检查和治疗。

首先，与有关的疼痛，如果能够忍受可以不用吃药，学会自我解压，保持愉悦的心情和转移注意力是行之有效的方法。这种单纯性的其实是生理性的，并不会导致，因此患者不必过于担忧。乳房疼痛伴有明显肿块或结节时，一定要尽早到正规医院做相应检查，根据检查结果做适当的治疗。此种类型必须引起重视，以免耽误一些恶性疾病的早期诊断与治疗。

小叶增生与乳腺增生有什么区别什么是小叶增生

乳房小叶增生，中医学称为“乳癖”，是一种既肺炎症，又非肿瘤的疾病，是一种以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。患者大多为中青年女性，多见于20-40岁的妇女，绝经后很少发生。

小叶增生与乳腺增生的区别小叶增生和乳腺增生的区别

乳房小叶增生是属于乳腺增生的其中一种。

乳腺增生可分为乳腺小叶增生、囊性增生、纤维增生，是妇女乳腺疾病中的常见病之一。当病变发生在小叶诶腺泡，末梢导管增生，为单纯小叶增生；导管上皮增生，管腔扩大形成大小不等的囊肿，为囊性增生；小叶内管泡纤维结缔组织中度、中毒增生，小叶增大融合成团，细胞明显异形者会有恶变倾向。

小叶乳腺增生严重吗该怎么治疗呢

增生的原因有很多种因素，在中医上讲就是经络不通的原因，说白了就是说存在血瘀，比如说经常生闷气，还有尤其是女性会经常会用化妆品，有很多的化妆品里含有的化学成会对我们的乳腺有影响。

乳腺小叶增生症的发生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，有一种摸橡皮块的感觉，肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。肿块可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房，病人时常感到乳房胀痛，且具有周期性，在月经来潮前3～4日尤甚，月经一来疼痛有所减轻，但常不消失。

大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，可缓解疼痛，但是不能根本治疗。

所谓小叶增生，只是小部分女性的乳房小叶增长得稍为过度些，不把出现月经周期中乳房现象的妇女，都戴上小叶增生的帽子。

乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。大城市成年妇女检出率为10-15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。

适度性生活减少乳腺增生

乳房是女性重要的性器官之一，但是很多人对它的了解却不深。临床中，不少女性因患了乳腺小叶增生，时常感到疼痛而回避性生活，其实，这种做法适得其反。

乳腺小叶增生占女性乳房疾病发病率的2/3以上，好发于25—40岁的女性。发病初期乳房疼痛，之后出现肿块，或乳头出现淡黄溢液，让患者感到非常不安。据统计，约有1%—3%的患者可能转为乳腺癌，这就更让女性感到紧张了。

实际上，中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，精神抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的关系，性生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。

从西医角度看，性生活也有助于减少乳房小叶增生的发生几率。这是因为在性生活中，乳房会发生一系列周期性变化：如在性兴奋期，乳房静脉充血，体积增大，变得更饱满;在性爱过程中，乳晕充血，乳头勃起;在性高潮时，上述变化达到顶点;性高潮后15—30分钟，乳房恢复正常。这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生，甚至出现乳腺癌。

所以，作为女性，一定不要把性生活当成可有可无的活动。在性爱中，女性应尽量争取让自己获得性满意。

乳腺增生的临床表现及预防

1、大体形态乳房肿块多单发或多发，表现为灰白色较坚硬的结节，无包膜，与周围组织边界不清，一般在2CM以内。

2、组织形态小叶增生型：为乳腺腺病的早期形态，主要为乳房小叶增生，又可分为腺泡型腺病和腺管型腺病。其中腺泡型腺病主要是小叶内腺泡增生，数目增多，腺泡上皮增生成两层或多层并充满腺泡腔中;腺管型腺病主要为小叶内末端导管增生及腺泡导管化，导管数目增多，有的导管上皮增生呈乳头状突入腔内。

如何预防乳腺增生呢?

1.牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

2.鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

3.食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。