熏艾条的功效作用

熏艾条的功效作用

平衡阴阳

人体阴阳平衡就会身体健康，而阴阳失衡就会发病，儿艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡，从而帮助调节人体的健康。

行气活血

气是人体的生命之源，主要以血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；不然是很容易导致疾病的，而艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效。

温肌散寒

熏艾条可以通过点燃艾条所散发出的远红外光，帮助去除体内的湿气、寒气、毒素等，从而一定温润肌肤以及护肤体表的作用。

艾条可以天天熏小腹吗 艾条熏小腹30分钟可以吗

不建议。

一般不建议艾条熏小腹的时候，熏30分钟的时间，主要是因为艾条点燃后会有较高的温度，长时间地熏艾条的话，容易对熏艾部位的皮肤造成刺激，损伤皮肤，甚至还可能会导致烫伤、起水泡等，因此一次20分钟左右即可。

并且在使用艾条熏小腹的时候，一定要注意艾条和皮肤之间的距离，避免对身体造成损伤。

来例假能不能熏艾

1.来例假熏艾的好处

经期熏艾条有可能影响月经规律的。艾灸可以通经活络、行气活血，增补阳气，暖宫养血。对女性的寒性体质特别有效，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使体质变得平衡。艾灸通过打通穴道，从内部为我们的身体补充阳气，阳气充足了，抵抗力就增加，不容易被疾病入侵，身体自然健康。主穴是关元穴,可加足三里,肾俞，每穴15-20分钟。

2.正确的熏艾方法

①局部艾熏只熏腹部

熏小腹是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，确实对气虚、脾胃虚寒的人、经常腹泻的人、小腹冷痛的人、经常痛经的人、小腹内有肿块的人都有很好的治疗效果。

②全身艾熏

我在书中都反复强调了，因活血、祛寒的功效大，10根艾条熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾，只要感觉上火或身体寒湿重时随时可以熏，冬季能不能熏艾条，只要食疗能跟上是没有问题的，关键是看室内温度是否适宜，如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒，那就得不偿失了。如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。

艾条熏房的作用

杀灭细菌

艾条在被点燃之后会产生的艾烟将室内空气进行灭菌处理，并且在一定程度上杀灭空气中有害细菌，有利于人体呼吸健康空气。

消毒除味

对于那些空调使用较多，没有经常通风，或者空气湿润的地方，是很容易因为空气不流通不循环易滋生细菌的，这时点燃一些艾条，熏房间能起到消毒、杀菌、去除异味等作用。

除虫驱蚊

艾条在燃烧时散发出来的气味，可以帮助杀灭掉房间里面可能会出现的螨虫以及蚊虫，具有一定除虫驱蚊的作用。

女性熏艾多久一次合适

建议一周1-2次即可。

熏艾又被称作艾熏，主要是将艾条对准人体皮肤5公分左右的地方点燃，使皮肤肌肉发热，从而达到一定去寒除风的作用，女性适当进行熏艾是具有一定好处的，有利于促进其体内的血液循环，加速其体内湿寒邪气的排出，对她们的健康具有好处。

一般女性熏艾若不是身体需要，那么一般是不建议天天进行的，因为艾条具有一定的药性，天天进行反而容易导致女性身体出现亏损，一般建议正常情况下一周进行1-2次左右即可。

熏艾条能杀流感病毒吗

有一定的作用。

熏艾条是很难直接杀死流感病毒等微生物的，但是熏艾条是属于一种消毒杀菌的辅助手段，还是对于流感病毒有一定的影响的。艾条点燃之后散发出来的烟中，会含有艾叶的一些有效成分，具有一定的芳香气味，点燃之后在房间熏一段时间，然后需要进行开窗通风，在此期间开窗通风是起到主要的消毒杀菌作用，而艾条主要是驱赶蚊虫，辅助消毒杀菌，减少流感病菌的传播源。

艾条熏房间的作用 艾条如何熏房间

艾条熏房间的正确方法如下：

1.首先准备艾条适量，大约3、4根。

2.将艾条在房间点燃，放置在玻璃碗上，尽量选择房间空旷的位置。

3.关好房间的门窗，大约半个小时左右，人员带好口罩进入，并且打开窗户透气即可。

房间熏艾的作用和禁忌

1.艾叶本身有抗菌作用，室内熏艾可以杀灭和抑制细菌，对空气进行消毒，提高空气清洁度。

2.艾叶有助眠入睡的功效。

3.艾叶清香，可去除房间异味。

1.将艾条点燃后放在剥离等不易燃的物品上，四周也不要有易燃物。

2.熏艾时最好关紧房门，使其充分有效对房间灭菌杀毒。

3.熏艾完毕后需打开门窗让房间通风透气。