春季皮肤过敏怎么办

春季皮肤过敏怎么办

1、要尽量避免接触过敏源

防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。

2、管住自己的手不要随意乱抓

不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。

3、避免使用化妆品

应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。

4、皮肤的清洁

敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以需用擦拭来代替清洗。对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，使用化妆水量相对要多些。

5、补水保湿很重要

过敏时肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤。

6、谨慎使用清洁类面膜

谨慎使用清洁类面膜，可以啫喱状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更脆弱，不建议在皮肤过敏时使用。

7、增加维生素的摄入

皮肤过敏的患者要多吃富含维生素的水果和蔬菜，禁吃油腻、刺激、辛辣的食物。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。海带是修护组织所必需的矿物质。维生素F可促使皮肤有光泽，维生素E可以缓解皮肤搔痒及干燥，维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥，维生素D可帮助组织修复。

春季皮肤过敏怎么办

别让肌肤干燥

我们总以为脸开始发红了才是敏感的开端，实际上当你感觉双颊、嘴角、额头有紧绷感时，就已经是敏感的最初阶段。以温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液。选择温和的、高机能性的保湿产品，例如玉竹凝水透白乳液，能够同时补充水分及油性的保湿成分，让水分不会向外蒸发流失，使肌肤更强韧。

做好防晒隔离

户外活动增多的春日，一定别忘了给肌肤足够的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

简单香薰：让躁动肌肤变钝

春季情绪躁动，你的皮肤也会随着心情的起伏变得“不安”，出现过度反应、脆弱、泛红瘙痒等敏感症状。此时，不妨借助植物精油的美妙功效，它不仅从内在对人心理、情绪、心灵起到很好的辅导作用，对脸上的过敏也有舒缓镇静的功效。

简化妆品：让“负担”肌肤变钝

看看你的梳妆台，是否摆满了形形色色的护肤品，实际上，过多的营养物质不但不能被肌肤吸收，还会给皮肤的新陈代谢造成负担，破坏皮肤表层保护角质，使表皮变薄变脆弱，从而丧失肌肤应有的对抗刺激和外界环境的能力。

拒绝超龄保养

护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品，其实针对的是已经出现问题的衰老皮肤，如果你的皮肤状态还很年轻，大可不必超龄保养，扰乱肌肤正常的规律。一定要使用有针对性的、适合自己肌肤的产品，切不可攀高求贵。

“节能减排”恢复肌肤自身活力

如果皮肤已经出现了过敏状况，你需要的不是给皮肤更多营养使它强健，而是应该给皮肤减负。建议你一天只做一次清洁，即晚间那一次，早晨则用清水洗脸。暂停所有精华，只使用不含有酒精的水和成分单一的保湿面霜。而对于健康的肌肤，建议一周可以给肌肤放一天假，只做清洁、保湿、防晒等基础护理，让皮肤自由呼吸。

育肤比养肤更重要。

与其盲目地养肤，不如培育出一个能依靠自身力量，缔造滋润健康的肌肤，帮助肌肤自我强壮的新护肤成分将陆续登场，购买新的护肤产品时，不妨多多留意。

春季皮肤过敏的原因

花粉可以说是春季过敏第一大原因。很多人春季出行,看到花花草草都容易很容易忍不住去看一下,但是很多人因此吸入花粉,而过敏原也随着花粉进入。花粉进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状,更严重的会引发肌肤出现强烈反应,变红,出痘痘。

螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,春夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。

冬去春来,随着温度变暖,太阳照射的紫外线慢慢变强。紫外线可以说对我们的肌肤作用非常明显,很多肌肤干燥脱皮,痘痘出斑,肌肤衰老等都与紫外线有关。

一些食物是诱发过敏的因素,许多患者常常是在吃了鱼、龙虾、螃蟹、大蒜等过敏食物后发病的。此外,食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

在春东交换季节,温度的变化也造成了许多人替换衣物过早从而造成感冒等生病状态。而在治疗中摄取的药物就很有可能造成过敏。

春季皮肤过敏吃什么

专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

春天皮肤瘙痒的原因

春天皮肤瘙痒的原因

1.春季引起皮肤瘙痒有一个很重要的原因就是身体新陈代谢紊乱与内分泌异常，如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

解决方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转。

2.春季皮肤瘙痒因为皮肤过敏

春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

解决方法：找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

春季皮肤瘙痒因为皮肤病

3.春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

解决方法：只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

4.春季皮肤瘙痒因为干燥

到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

解决方法：每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

5.春季皮肤瘙痒因为温度变化

一些皮肤对温度比较敏感的人，对突然的受热或者受冷也会产生很大反应，皮肤瘙痒有时就是因此而来。如睡觉时被子里太热，或者突如其来的寒潮等，都可能是导致皮肤瘙痒的原因。

解决方法：最好是根据天气的变化及时的添衣减衣，被褥等也要及时更换。

6.春季皮肤瘙痒因为环境刺激

一些外界环境对皮肤的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，如风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤瘙痒不仅可能与身体内部原因有关，有时也可能是外界环境的因素导致的。

解决方法：出门前对脆弱的皮肤做好防护措施，隔离防晒也要涂好。如果是药物刺激的，那么最好是停用药物。

辨别皮肤瘙痒的方法

中医认为，皮肤过敏的发生主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主皮毛，肺虚不耐寒热，易受风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，因运化代谢的不良，聚湿成痰，阻滞肌肤经络，造成皮疹瘙痒等。肾调节水分代谢，若肾阳不足，水分气化失调，进而造成皮肤的干燥、大便的秘结，毒素内积而发病。那么，引起皮肤瘙痒的原因有三个，即：风热，血热和湿热。

一风热型皮肤瘙痒：风热型皮肤瘙痒是由于外感风邪引起，它表现为瘙痒异常，挠一挠有明显划痕，有斑疹团或斑疹块出现。

二血热型皮肤瘙痒：血热型皮肤瘙痒是由于外感热邪引起，它表现为抓挠后有红色丘疹突起，伴有血渗透物。

三湿热型皮肤瘙痒：湿热型皮肤瘙痒是由于外感湿邪引起，它表现为瘙痒部位有白色丘疹样，伴有水份渗出。

解决春天皮肤瘙痒的方法

穿衣：应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤，不宜穿化纤材质，因为化纤成分贴身穿容易产生静电，在人体周围可产生大量阳离子，可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。

饮食：多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物，少喝酒和浓茶。

春季皮肤过敏怎么办

1.避免用过热的水洗脸

过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。

2.避免过度拉扯肌肤

肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。

3.避免使用刺激性护肤品

在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用。

4.定期深层清洁

油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。

5.做好补水润肤工作

气温每升高一度，皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升，皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来，水分蒸发突然变快，开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度。

6.出门做好防晒措施

敏感性皮肤的人尤其要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。

春季皮肤瘙痒怎么回事

春季皮肤瘙痒因为代谢与内分泌春季引起皮肤瘙痒有一个很重要的原因就是身体新陈代谢紊乱与内分泌异常，如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

解决方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转。

春季皮肤瘙痒因为皮肤过敏春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

解决方法：找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

春季皮肤瘙痒因为皮肤病春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

解决方法：只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

春季皮肤瘙痒因为干燥到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

解决方法：每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

春季皮肤瘙痒因为温度变化一些皮肤对温度比较敏感的人，对突然的受热或者受冷也会产生很大反应，皮肤瘙痒有时就是因此而来。如睡觉时被子里太热，或者突如其来的寒潮等，都可能是导致皮肤瘙痒的原因。

解决方法：最好是根据天气的变化及时的添衣减衣，被褥等也要及时更换。

春季皮肤瘙痒因为环境刺激一些外界环境对皮肤的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，如风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤瘙痒不仅可能与身体内部原因有关，有时也可能是外界环境的因素导致的。

解决方法：出门前对脆弱的皮肤做好防护措施，隔离防晒也要涂好。如果是药物刺激的，那么最好是停用药物。

秋季脸上过敏怎么办呢

1、选择精油型洁面乳洁面

洁面乳的泡沫太多虽然具有很好的清洁效果，但是也很容易带走脸部肌肤的水分且容易残留，这对秋季皮肤过敏的妹纸们脸部皮肤造成很大的刺激。因此脸上过敏的时候可以选择精油型的洁面乳洁面，这种类型的洁面乳是专针对敏感性肌肤的妹纸使用的，精油型的洁面乳从字面上的理解是油性，其实也是低泡型的洁面乳，用完后脸上不会有紧绷感，非常适合秋季皮肤过敏的妹纸们使用。

2、洁面后立即抹上爽肤水和保湿霜

在洁面后，应该立即用干净的毛巾或者迅速拍干脸上的水渍，在3分钟时间内给肌肤涂上补水水乳以及保湿型眼霜和面霜。脸部肌肤因秋季皮肤过敏而格外干燥的妹纸，则需要用较为滋润的乳液以及面霜。

3、秋季皮肤过敏需注意保湿

秋季皮肤过敏的妹纸们不要一直想着抗过敏，而是应该更注重皮肤的保湿工作，因为秋季皮肤过敏很大可能是因为皮肤干燥缺水所引起，因此保湿显得额外重要。妹纸们应该选择保湿性的化妆水镇静脸部肌肤，含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。

4、秋季皮肤过敏需勤敷面膜

秋季皮肤过敏很大原因都是因为妹纸们在平时不注重皮肤的保湿工作，导致皮肤因严重缺水而“抗议”导致秋季皮肤过敏的现象。因此妹纸们应该在过敏这段时间选择天然配方的面膜，给脸部肌肤极效补水，这样才可以有效脱敏。

5、秋季皮肤过敏需用隔离霜

秋季皮肤过敏可能也会因为空气中粉尘等因素，过敏的肌肤很脆弱，因此妹纸们需要每天给自己的脸上上一层保护膜——隔离霜，有效隔绝脸部与空气中的粉尘等接触，防止加重脸上过敏情况。

两种中药汤茶防春季皮肤过敏

为什么春季容易皮肤过敏?

每到春季气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之时，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。有的人还会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

两种中药汤茶防春季皮肤过敏

1.防过敏药茶

乌梅10克，防风10克，冲泡成茶饮用，过敏期间可天天饮用，有助于缓解皮肤过敏症状。

2.中药汤洗脸法

透骨草30克、苦参10克、地肤子20克，将这些中药用水煎30分钟左右，滤过药渣留下中药汤用来洗脸，每天洗一次，洗完约5分钟后再用清水洗净。一服药可以反复用3-5天。

春季皮肤过敏

皮肤多油 痘痘横生：多吃萝卜

面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿、或是化脓或是疼痛，很多人会有大便不通畅的情况，可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。

皮肤干燥 粗糙皱纹：百合西芹汁

皮肤干燥，尤其是受到风吹、洗浴后，抓挠仍不能缓解，润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙，皱纹增多，通常使用的化妆品已难以遮盖，并伴有口干或是眼干的情况，不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一，它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时，可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬，它们会起到非常好的协同作用。

颜面浮肿 眼睛肿胀：按三穴

不少人春风一吹，感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下，人们还爱减少衣着，所以，更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时，可以试试穴位按摩缓解症状。合谷，位于手背，第1、2 掌骨间，第2掌骨挠侧的中点处。方法：按揉时尽量重一些;外关：在手背腕横纹上2寸，尺挠骨之间，按揉时尽量重一些;足三里，膝部以下，外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处，不宜很重，有感觉就好。

过敏症状一：发干、瘙痒、起红斑

皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。

维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

春季皮肤过敏这么吃

吃维生素A

维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。

吃锰含量多的食物

很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。锰含量丰富的食物有豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等。

喝蜂蜜水

蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

吃梨

如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话，胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨的时候，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。

春节皮肤过敏怎么办

一: 注意化妆品的选择

1: 春季皮肤容易过敏，尽量不要化妆，只做好基础护理就行。如果实在必须化妆，也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的，比如香料、色素等。除了化妆品，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。

二: 注意饮食习惯

1: 海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。