如何预防产出血 早接触早吸吮

如何预防产出血 早接触早吸吮

新生儿出生1小时内尽早进行早接触早吸吮，宝宝频繁的多吸吮妈妈乳房，不仅可以增加母乳量，还可以刺激脑垂体分泌缩宫素促进子宫收缩，有效地预防产后出血。与宝宝直接皮肤接触，可以增进母子感情，安稳宝宝与妈妈的情绪，减少出血。

避免奶水不足的小知识

1.产后72小时为泌乳过渡期

对于头几天的少乳，作为母亲千万不要慌张，因为产后72小时是建立泌乳期，是泌乳量从少到多的过渡时期。

分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。

如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养，反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激，从而母乳喂养失败。

2.出生后半小时内早接触、早吸吮

世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为：在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。

这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。

婴儿吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此，早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

3.母乳喂养应按需哺乳

除了把好早接触、早吸吮的“时间关”以外，妈妈们还应按需哺乳，不要限制婴儿的吃奶次数。

按需哺乳能保证生长发育的需要，满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的恢复，并且能有效地预防奶胀。

4.母婴同室可促进母乳分泌

医院的传统做法是产后让产妇与新生儿分开，开奶时间推迟，就不利于产后泌乳，这可能会成为现代妇女产后缺乳的原因之一。近年来有些医院实行产后生活家庭化，让新生儿与产妇同居一室，产后尽早开奶，实践证明产妇的泌乳量有明显增加，所以，宝宝出生后一定要母婴同室，这样可以让新妈妈尽早开奶，从而促进母乳的分泌。

将母乳喂养坚持到底

1、信心

妈妈应该坚定母乳喂养的信心，充分了解母乳喂养带来的好处，并对能给宝宝充足营养的乳汁保持白信。遇到问题要耐心对待，特别是初产妇，喂养第一个孩子并不是件容易和舒适的事，妈妈要做好充分的准备，坚持下去。

2、支持

家庭和社会要大力支持母乳喂养。家人要鼓励妈妈进行母乳喂养，在妈妈需要帮助的时候提供大力支持。妈妈白己遇到问题时也要大胆求助，请专家或其他有经验的母亲提供意见和帮助。

3、营养

注意孕期和哺乳期营养，身体健康是妈妈能够坚持母乳喂养的前提，所以首先妈妈白己要做到饮食健康、均衡，才能保证白己和宝宝都能得

到充足的营养。

4、预防

孕检时发现乳头异常应立既纠正，不用担心，可在适当的时间根据医嘱，解决问题，做好预防工作。

5、早吸吮

早吸吮、早接触、早开奶。初乳含有丰富的蛋白质和抗体，能提高婴儿抵抗力，促进胎便的排出，减少新生儿黄疸的发生。分娩后早吸吮可促进产妇下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后山血;早吸吮可强化婴儿的吸吮能力;早吸吮促进产妇泌乳素分泌，产生泌乳反射，促进乳汁分泌;早吸吮可增加母子之间的感情，促进长期的母乳喂养。

6、按需哺乳

母婴同室并按需哺乳，勤吸吮。当孩了饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和问隔时问不受限制。按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后了宫的复旧，并且预防奶涨。母婴同室即母婴24小时在一起，每天分开的时问不超过1小时。母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母了感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证6个月纯母乳喂养。

如何预防产出血 体位

待产过程中，鼓励孕妈自由体位，取孕妇舒适的体位做适量的活动，未破膜产妇在助产士指导下可以下床自由活动，做直立前倾位扭臀动作，以方便宝宝以最合适的位置进入骨盆，从而加速产程进展，以缩短产程，减少出血。已破膜产妇在助产士指导下可以在床上左右翻身，切记不能因疼痛而在床上左右翻滚，从而导致胎方位不正而引起产程延长，增大了产后出血的风险。

特别提醒：每个月第三个星期三下午3点-5点孕妇学校分娩课堂有专业人员指导自由体位，带上你的爱人，来现场热身吧！

早产儿的护理 早产儿爱哭闹怎么办

早产宝宝不仅胎龄小，体重轻，身体素质也比一般的孩子要差些，医生一般都会先让早产宝宝到监护室进行特殊护理。医院护理过后，好不容易带着小宝宝回家了，对于毫无经验的父母来说，在家里应该要怎样特殊照顾早产宝宝呢?

应该要怎样特殊照顾早产宝宝

1、喂养要更精心

早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补给充足的营养，对于营养素的需求也高于正常宝宝，但这种需求同时和宝宝的生理特点存在着矛盾。

早产宝宝喂养需要妈妈更精心细心。母乳易于消化，营养均衡，有吸吮能力的早产宝宝应尽早哺乳。如无母乳，应喂早产儿专用配方奶，少食多餐，由稀到浓，由少到多，尽量根据宝宝的作息时间予以喂养。早产儿过早离开母体，因为母乳中缺乏维生素，生后易出现新生儿出血症，故应在生后及时补充维生素K及其他多种维生素。

早产宝宝的吸吮能力较差，吞咽反射不敏感，过多过快的喂养容易发生呛奶。对于吸吮力正常或稍差的宝贝，在喂母乳时注意喂养速度要慢，避免宝贝呛奶或窒息。对于吸吮能力差、不会吸吮但已具备吞咽功能的早产儿，可用滴管将奶液滴入宝贝口中。另外，早产宝宝的胃容量较小，胃肠道消化功能不健全，吃奶量过多易导致胃储留引起溢奶，严重的还会造成消化不良、腹泻。

2、宝宝更需保暖

早产儿的体温中枢发育不成熟，体表面积大，皮下脂肪少，不能稳定维持正常体温，很容易随着环境温度改变出现体温变化，合理保暖对于他们尤其重要。

适中的环境温度能使早产儿维持理想的体温，早产宝宝室内温度应保持在24 ～26 ，湿度保持在70%～80%。早产宝宝体重越轻，环境温度应越接近于早产宝宝的体温。妈妈要密切留意宝宝，勤量体温，尽量让宝宝的体温维持在36-37 。对于低体温或体重低于2千克的宝贝，应该立即放入暖箱。

3、养育环境要更舒适

新生儿宝宝需要大量的睡眠，这是身体发育成长的需要，早产宝宝尤其如此。给宝宝营造安静舒适的环境尤为重要。

由于早产宝宝视听觉发育不成熟，喜暗好静，应减少声光对早产儿的影响，房间内光线不宜过强，避免灯光直射宝宝眼睛，防止视网膜损伤。

保持安静，尽可能集中操作，动作轻柔，避免不必要的刺激和干扰。比如说话轻柔，尤其在靠近早产儿时要降低音量，最好不在早产儿暖箱或床旁说话;爸爸和妈咪走动要轻柔，尽量避免穿容易产生声音的鞋;监护仪及电话声音设定成最小音量，及时回应监护仪的报警;不要用力碰暖箱门，避免敲击暖箱等。尽量提供宝宝完整的睡眠时间，不宜使其突然惊醒，给宝宝提供一个舒适、安静、安全的环境。

4、抚触更须耐心

早产宝宝在妈咪体内没有发育完全，应给其更多的必要的身体刺激，促进身体机能的发育。研究证明，很多早产儿长大后表现为好动不安、注意力不集中、动作不协调、胆小害羞、脾气急躁，需要爸爸妈妈给予更耐心的情感抚慰和心理引导。

抚触是宝贝非常需要的亲密接触，有助于调节其神经、内分泌及免疫系统，增加迷走神经的紧张性，促使胃泌素、胰岛素分泌增加，同时减少宝贝的焦虑情绪，增加睡眠时间和奶量。抚触动作要轻柔，同时观察宝贝的反应。

相对于妈妈的抚触，爸爸和宝宝的抚触则更有利于身心的发育。有资料表明，父亲和孩子的接触过程，不仅有利于建立深厚的父子(女)感情，还能培养孩子坚毅、勇敢的性格。

5、疾病更不可忽视

早产宝宝常见疾病

早产宝宝对疾病的抵抗力低于足月宝宝，加上身体内部器官的功能性较差，如果没有采取安全有效的护理措施，早产宝宝的口腔、皮肤及脐部等身体部位容易发生病变。而贫血、骨发育不良(如早产儿佝偻病)、慢性肺功能异常(如支气管肺发育不良)、视力发育异常(如早产儿视网膜病等也需要多加注意。

早产宝宝接种疫苗

很多早产儿因体重过轻，暂时不宜接种疫苗。当孩子体重达到2000克时，可以考虑实施预防接种。但由于孩子出生体重不同，经历的疾病过程也不同，达到2000克的早晚差异较大。今后的预防接种程序只能因人而异，由医生为您的孩子制订特殊的预防接种时间表。家长应该根据这特殊的时间表到当地保健部门为孩子进行接种。

早产儿在各个方面都要比足月儿落后一些，所以需要爸爸妈妈们更加细心地呵护。如果早产儿有哭闹的现象，爸爸妈妈们要尽量用轻柔的方法来应对，如果宝宝有异常症状时，需及时就医。

新生儿低血糖如何护理 保证多次足量喂养

早期多次足量喂养，是预防和治疗新生儿低血糖症的关键措施。母乳是婴儿最佳营养食品和饮料，应首先母乳喂养，如母亲尚未泌乳，可在生后半小时给予10%葡萄糖液口服，反复多次直至泌乳后改为母乳喂养。早产儿低出生体重儿吸吮吞咽功能良好者，可直接哺喂母乳；吸吮吞咽功能差者，可采用鼻胃管喂养。

早产儿怎么护理

早产儿由于组织器官发育不成熟，生活能力差，抵抗力差，体温调节能力也差，呼吸和消化功能不健全，因此需要精心护理，注意保暖、合理喂养以及预防感染。

1.保暖

早产儿体温调节功能不稳定，所以保暖保湿很重要，出生之后立即擦干皮肤，穿上柔软温暖的衣服，有条件时可置于保暖箱中，湿度保持在60%左右。箱温根据孩子的体重来调定，使孩子的体温维持在正常范围之内。在没有条件的地方，可以用热水袋保温，将热水袋放在被子下面或者两侧，2小时换水1次，但是，要注意防止烫伤。

2.喂养

由于早产儿吸吮、吞咽能力差，尤其是那些出生周数小的早产儿，甚至连吞咽都很困难，早产儿喂养也就成了一个至关重要的问题。如果出生体重较大，已经具有吸吮能力的孩子，可以直接母乳喂养，刚开始时，每次喂奶5～10分钟，每日5～8次，然后逐渐增加喂奶的次数和喂奶时间。对于体重较轻，吸吮和吞咽能力都较差的早产儿，可以从鼻孔插胃管，将母乳从胃管中缓缓注人，胃管喂养可以减少呕吐和窒息的发生，又能保证孩子的摄入量。但是，有些孩子已经具有一定的吸吮和吞咽能力，但还无力吸吮母乳，可用滴管和小勺喂母乳。对于孕周小于32周、体重小于1500克的早产儿，出生之后可以用脐静脉插管，输入氨基酸、脂类、葡萄糖以及各种维生素和电解质。

3.防治感染

早产儿居住的房间要保持室内空气洁净，暖箱以及日常护理用的体温计等用具，应当每日消毒。早产儿每日进行擦浴，同时，注意检查眼睛有无分泌物，口腔有无鹅口疮，脐带情况如何，皮肤上有无脓泡等皮疹。患呼吸道感染和皮肤感染的医护人员尽量避免与早产儿接触。

早产儿可以出院的条件：当早产儿体重增至2000克以上。在不吸氧的情况下，没有呼吸暂停。能够自己吸吮乳汁。在24℃的环境中可以保持体温稳定，孩子就可以抱回家去抚养，但是需要定期到儿童保健门诊随诊，连续监测孩子的生长发育情况。

如何预防产出血 二便

各位宝妈需要在动产前保持大便通畅，确保两个小时能排一次小便，切勿憋尿，排空大小便，以减少因膀胱充盈而影响胎头下降，导致产程延长，子宫收缩不好，增加出血风险。

涨奶怎么预防 及早开始吸吮

让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

急性宫颈炎的主要症状

【急性宫颈炎症状】白带增多，呈粘液脓性，伴有腰酸及下腹部坠痛。常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。严重时可出现经量增多、经间期出血、性.交后出血等症状。

【慢.性宫颈炎症状】白带增多、黏稠呈脓.性、有时带有血丝或少量血液，也可有接触性.出血。下腹或腰骶部疼痛，常有盆腔沉重感、痛经或月经不调，常于经期或性.交时加重

宫颈炎的危害：

导致不.孕：炎症造成的白带黏稠、脓性，会不利于精子通过宫颈管，从而导致不.孕。

诱发流.产：宫颈炎会使组织变化，弹性下降，使产程不顺利，进而诱发流.产、早.产

影响性.生活：严重的宫颈炎会影响性.生活质量，会让女性在性.生活过程中感到疼痛和不舒服，进而排斥性.生活。

诱发癌.变：据统计，有宫颈炎的妇女，其宫颈癌.发病率比没有宫颈炎的妇女高10倍。

早产儿因体内糖元储备不足生后易发生低血糖吗

早产儿因体内糖元储备不足生后易发生低血糖，因此主张早期足量喂养，生后6小时开始，喂奶前先试喂糖水1~2次。体重过低或一般情况弱者可推迟喂养，但要静脉补液。补液期间要让早产儿经常吸吮空奶头，利于刺激胃肠激素的分泌。凡具吸吮力的早产儿最好吃母乳，若无人乳，应喂专用于早产儿的配方奶。早产儿由于免疫功能低下，易患感染性疾病，为预防感染，护理早产儿时要先用肥阜洗手，有传染病时及时隔离。尽量减少探视的人数和次数，不要让成人随便触摸孩子，以免增加感染机会。

如何预防产出血 饮食与体能

临产前宜进食高热量高蛋白易消化饮食，如鸡蛋，坚果，米饭，汤水和水果等。产前喝蜂蜜水软化宫颈，准备一些巧克力、红牛等帮助孕妇补充能量的食物带进产房待产。备好红糖水，保证产程液体的补充，宫口开全后就可以先喝两杯甜度适中的红糖水，以提高产妇体内的能量储备，以防新生儿出生后出现低血糖。宝宝出生后，可以继续喝红糖水，补充血容量，缓解产时的疲惫，减少出血。

产前备好眼罩和耳塞，在分娩发动早期，尽量多休息，闭目养神，通过轻音乐或是胎教音乐来放松身体。以减少疼痛时喊叫导致的体能消耗。

哺乳期妈妈怎么做有益乳房健康

1、调饮食，护脾胃：乳汁为气血所化生，气血又来源于脾胃，故只有脾胃功能正常，气血化生有源，乳汁才能充足。产妇因产伤而血气俱伤，脏腑虚弱，脾胃运化功能较差，因此饮食以富于营养，易消化为佳。不宜过于肥甘、滋腻，忌生冷、辛辣之品，以免再伤脾胃，影响化源而致缺乳，或胃热蕴结酿成乳痈。《产孕集·调摄》：“凡产后……饮食宜淡泊，毋食盐，犯之令无乳，毋食生冷坚硬一切异物，毋食炙博煎炒，毋过于肥腻，皆令致病。”《济阴纲目》：“饮食厚味，以致胃火上蒸，乳房乳汁为浊脓。”

2、早接触，早吸吮：产后实行早接触、早吸吮，掌握正确喂奶的技巧，是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接触，早吸吮以及住院期间24小时母婴同室，按需喂养，不喂母乳代用品，不使用人工奶瓶奶头等。同时工作人员应随时提供指导。

3、畅情志，防肝郁：乳汁的分泌与精神情志因素有密切的关系。肝喜条达，主疏泄。疏泄有度，则乳汁分泌如常。产时失血，血虚火动，肝气易郁，若产后情志不遂，肝失条达，疏泄失司，乳汁运行受阻而产生缺乳。《格致余论》：“乳子之母，不知调养，忿怒所逆，郁闷所遏，厚味所酿，以致厥阴之气不行，故窍不得通，而汁不得出。”因此哺乳期应保持精神愉快，心情舒畅，避免因倩志不畅而发生的乳汁不足或其他乳病。

六大催乳食材，让新手妈妈奶水超充足！ 产后缺乳的预防和调理母乳喂养

1.孕妇在孕期须做好乳头护理，若有乳头凹陷者，要经常把乳头向外拉，并要常用肥皂擦洗乳头，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。

2.预防产后大出血而引起产后贫血，加强产后营养，积极纠正孕期贫血。

3.现在临床提倡母乳喂养，母婴同室，早接触，早吸吮，于产后30分钟内开始哺乳，尽早建立泌乳反射，坚持按需哺乳的原则。

4.保持乐观的情绪，忌抑郁、烦躁、恼怒等不良情绪的刺激，适当锻炼，有利于气血调和。

5.产后妇女要早哺乳、定时哺乳，以促进乳汁的分泌。

如何预防产出血 及时排尿

产后排尿非常非常的重要，因为膀胱充盈会影响子宫收缩，引起产后大出血，所以在分娩后及时饮水，建议红糖水热饮1000ml左右，尽量在产房内解出小便，不要超过4小时排尿，第一次小便应在床上使用便盆，第一次下床时需在床边坐5分钟，无头晕眼花方可在家属陪同下地，以防发生晕厥跌倒。