小麦草汁的功效与作用 稳定情绪
小麦草汁的功效与作用 稳定情绪
小麦草汁含有苯丙胺酸，苯丙氨酸是人体必需氨基酸之一，属芳香族氨基酸，与酪氨酸一起合成重要的神经递质和激素，参与机体糖代谢和脂肪代谢，当苯丙氨酸缺乏时，可影响体内酪氨酸合成而导致甲状腺素水平降低，影响其代谢活动，因此日常适量食用小麦草汁可补充苯丙胺酸，使甲状腺正常分泌甲状腺素，让人精神平衡、情绪稳定。
另外小麦草汁还含有胺基异戊酸，这是一种可刺激脑部发展、增加肌肉的协调性、镇定神经系统的成分，若缺乏时会引发神经紧张、精神衰弱、情绪不稳定，及失眠等症状，因此适量补充也具有相同意义。
小麦草汁的适宜人群和禁忌人群
小麦草汁营养丰富，具有润肠通便、瘦身减肥、解酒护肝等功效，对于一般人群均可食用，尤其适宜有减肥需求、饮酒者、便秘、贫血等人群。
但小麦草汁性寒，对于脾胃虚寒、腹泻等症状的人群要忌食；另外部分人对食用小麦草汁过敏，这类人也是不能和小麦草汁的。
猕猴桃汁的功效与作用 稳定情绪
猕猴桃中含有血清促进素，具有稳定情绪，镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇有助于脑部活动，常饮猕猴桃汁可以帮助缓解低落情绪。
小麦草汁的注意事项
我们在饮用小麦草汁的时候，并不是随随便便的喝的哦，在饮用小麦草汁的时候，可能会出现一些症状，对于这些症状是不是正常的呢?在出现症状的时候我们又该怎么解决呢?
小麦草汁是寒性食品，针对中国人的体质有寒热区别，服用时也应适当注意寒热调节。
怕冷：服用长寿绿汁小麦草后若感觉到越来越怕冷，就需要注意自己食物中的能量摄取是否足够。小麦草汁虽然富含营养，但是却几乎没有什么能量。多数怕冷的人体质偏寒，并非不可以食用小麦草汁，但食用时一定要注意选一天中最热的时段，一般在中午饭后，并且搭配中性或者温性的水果汁，推荐小麦草汁掺水果汁的比例为2:8。若从冰箱里取出的水果和小麦草，不宜立刻榨汁，应稍等冷气散去，再榨汁喝。
胃部不适：人的胃部喜欢温暖的富含能量的食物，人类在长期进化的过程中，已经适应了谷物稻米这一类的主食，和煮熟的肉类蛋类食品。小麦草汁不属于这个类型，所以胃部不待见也很正常，适应它是需要一个过程的。遇到这种情况时，切莫空腹喝，应该在饭后喝，空腹时沾着吸水饱腹类型的食品食用(如馒头面包蛋糕等)，喝的时候在嘴里稍停留一会儿待温暖后再吞下。如果喝完以后有恶心的感觉，可以喝一杯热红茶养胃，尽量不要呕吐出来。
便秘：小麦草汁内没有粗纤维、肠吸收太好;缺少水份，排毒速度快所致，建议多喝水(至少8杯/日)多吃蔬菜、水果、植物纤维、多运动。
小麦草汁的适宜人群和禁忌人群 润肠通便
小麦草汁也是属于高纤维素一类的食物，这种食物的食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有润肠通便的作用，常吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以降低血脂，使我们的身体变得更加健康。
小麦草汁能治癌症是被神化 营养价值与蔬菜无异
小麦草汁养生进入中国已经有几年了，据说越来越流行。其实在国外， “小麦草”的传说从上个世纪三十年代就开始了。它的传说，实在是很像张悟本的绿豆。
小麦草疗法一个叫安·威格莫尔的女士依据《圣经》创立的——某个古人吃了几年的野草，所以安大师得出结论草可以治病。此外，猫、狗在某些情况下也会去吃一些青草，“吃草治病”也就有了大自然的启示。
最初的小麦草疗法治的是一些诸如感冒发烧之类的小病小痛，后来就“扩展”到了糖尿病、癌症、艾滋病等疑难杂症，以及增强免疫力、排毒等时髦的“保健功能”。安大师认为，小麦草中的叶绿素跟人体中的血红素一样，都可以携带氧，因而喝小麦草汁能够让血液中的氧含量增加，还能清除毒素。此外，小麦草中还含有维生素、矿物质、酶以及其他营养成分。她认为，这些营养成分尤其是叶绿素，经过加热之后会失去活性，所以一定要生吃。
小麦草汁的功效与作用 瘦身减肥
小麦草汁含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助消化，同时其热量非常低，每一百克小麦草汁当中仅含热量19大卡，并且食用后饱腹感较强，可维持较长时间的日常活动并不觉得有饥饿感，从某种程度上控制了摄入其他高热量食物，因此坚持食用小麦草汁可达到很好的瘦身减肥效果。
哪些人不能吃小麦草汁
1、哪些人不能吃小麦草汁
小麦草汁没有不能吃这一说法,所有人都可以服用。
刚开始有些不适用(呕吐、眩晕)现象。
这时适当减少服用量或以1:3的比例用水稀释后服用。
标准服用量为50ml/次(可以适当调节)。
2、小麦草汁怎么做
洗干净:因为是自己种的,没有用任何农药和化肥,所以不用特意去清洗和浸泡。只要稍微冲冲就可以了。
切成截:为了便于榨汁,我把它切成小截。
加水果:削个苹果(或猕猴桃、或梨),切小块。其实本不用加这些水果,只是吃的时间久了,对麦草的味道就有点腻味了。
小麦草汁的适宜人群和禁忌人群 提神醒脑
小麦草汁含有亮胺酸，这是一种能使人保持清醒和惊觉的成分，对于昏昏入睡的人群来说，可适量食用小麦草汁来提神醒脑，但若是有失眠困扰的人尽量不要摄取这种成份，免得使情况更为恶化。
小麦草汁的功效与作用 促进血液生成
小麦草汁含有丰富的叶绿素，而叶绿色和红血球的构成十分相似，相当于人体的血液，就目前来说小麦草汁是现存可利用的叶绿素最好的来源，人在坚持服用小麦草汁的时候，可在叶绿素的作用下，让红血球可以在4到5天内恢复到正常水平。
生蚝汤的功效与作用 稳定情绪
生蚝汤中所含的多种维生素与矿物质，特别是硒可以调节神经、稳定情绪。而且生蚝汤中的牛磺酸与肝糖原可以帮助机体恢复疲劳，促进神经稳定。
面粉的美容功效
小麦洁面粉
用小麦粉洁面敷脸，任何人都可以简单的操作，面粉不但对肌肤温和，而且不用担心会有副作用，它不但能去皱，而且还能预防肌肤衰老，最适合现在忙碌的女性。
做法：1、准备200克精细面粉，水适量。
2、将面粉放入容器内，慢慢加水搅拌成糊状即可。
使用方法：将脸洗干净以后，用刷子蘸着调好的面粉糊涂满全脸，避开眼睛，眉毛周围，接着用手指触摸，确认大致已经干了，再用凉水洗净后擦拭适合肌肤的化妆水和乳液即可。
小贴士：面粉敷脸期间，最好不要移动脸部，此外，在制作面粉剂时，不要在面粉中加入多种护肤品，以免刺激皮肤。
面粉有助于保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤的锁水功能，所以爱美的女性一定不要错过哦。
小麦草蛋挞
小麦草是天然植物，下面的这款小麦草蛋挞是一款既好吃又美肤的食品。
做法：蛋挞皮
1、取牛油250克，白糖140克，小麦粉480克，鸡蛋一个，小麦草粉10克。
2、将牛油，白糖，小麦草粉，小麦粉倒入食物搅拌机中，以低速混合均匀。
3、接着加入鸡蛋，把所有混合物搅打成面团。
4、将面团放在模型中，压出多个圆模面团待用。
蛋挞馅
1、取水450毫升，白糖175克，青色素少许，鸡蛋5个，鲜奶适量，新鲜小麦草汁适量。
2、先将水和白糖一起煮，熄火后，加入青色素及小麦草汁，拌匀，放凉。
3、轻轻的将鸡蛋打散，加入鲜奶，搅打均匀，再加入已经凉了的小麦草汁，拌匀，过滤后入进冰箱冷却。
4、将冷却了的小麦草混合物倒入已准备好的圆模面团中，放入烤箱烘30分钟即可。
小麦草汁的功效与作用 解酒护肝
小麦草汁含有味辛、寒，含有丰富的维生素C和酶类成分，可以加快酒精在人体内的代谢，从而帮助饮酒人士达到一定的解酒效果；另外含有的甲硫胺酸，具有净化活化肾脏及肝脏细胞的功能，有很好的保肝护肝作用。
小麦草汁的功效
小麦草，这样神奇的东西，几千年前，早已为世人所认识并重视，一直在世界各地有许多人默默使用，但是何以到了今天，仍然末真正流行起来呢?
大概由于小麦草和小麦草汁，纯属于新鲜青草类，若以商业化方式来推广，想以西医西药方式获取大量利润，不仅不容易，而且有难度。因为，食用小麦草和小麦草汁，首先，种植小麦草要和自己的健康信念，要与养生理念合拍;其次，种植小麦草要亲身劳作，体验乐趣，成效才较好，只有通过自己种植、自己榨汁，才能从而获得快乐;其三，种植小麦草，要养成绿色健康的生活与作息、锻炼、饮食习惯，但大多数人就是修正不了错误的不良习惯，往往过于嫌麻烦，亦难找到足够的空间与心态来改变;其四，种植小麦草是必须进行有机栽培，栽培成本高，饮用小麦草鲜汁，必须现榨现喝，榨鲜汁必须在半小时内饮完，如用于治病，每天须饮数次，时间限制，无法大量制作。博主阳台上，无土栽培的小麦草，分外显得葱葱郁郁
一、治癒疑难杂症的小麦草汁，
科学解释小麦草神奇疗效?
小麦草何以对那么多种病有不可思议的疗效，科学家仍未有足够时间查明原委，相信假以时日，世人对其中奥秘，将会有比较深入的认识。
目前有一个解释，可供我们参考：诺贝尔得奖人奥托·沃伯路(O Warburq)医生的研究发现：癌细胞总是在氧份不足的环境中最活跃。早在五十多年前，他已指出癌症是由于身体内的细胞缺氧，大量分裂繁殖，失去控制所造成。
近年来癌症蔓延，间接引证了这些早期的发现。这一代的人由于吸烟、吃大量蛋白质的食物、生活在空气污染的环境里、长期吸收大量脂肪，令自己的侧面体氧份不足，往往达到25%的缺氧差额。
事实证明：现代社会的生活方式、饮食、环境、处处都令细胞得不到足够的氧气。
深呼吸、新鲜蔬果汁、小麦草都非常有效地把氧气带入人体内，刺激血液循环，又增加红血球数量，因此进一步提高血液氧的成份。
现代科学证明，小麦能镇痛及抗病毒作用，从小麦中提取的脂多糖(LPSw)静脉注射或灌胃，均可抑制醋酸引起的小鼠扭体反应，有显著的镇痛作用，LPSw可激活巨噬细胞而发挥抗病毒作用，临床上对各种疱疹患者有效。虽然欧美科研人员至今仍无法揭开小麦草治癌的秘密，不知道小麦草是通过什么路径，用什么办法，来消毁癌细胞，但至少研究证明小麦草能改善人体内的缺氧环境，能令癌细胞无法活跃，则已经是不争的事实。