宝宝多大可以吃肉泥 宝宝多大可以吃肉食

宝宝多大可以吃肉泥 宝宝多大可以吃肉食

《中国居民膳食指南（2016）》指出，在宝宝满6月龄（出生180天后），即要添加辅食。当宝宝达到了添加辅食的时间，就可以吃肉了。

根据宝宝月龄不同，肉的做法也不同。肉类食物的性状应逐渐从泥糊状（肉泥）-半固体（肉末）-固体（肉粒）过渡。

宝宝吃肉泥好不好 宝宝几个月可以吃肉泥

8-9个月。

八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质，可逐渐添加肉类辅食，但必须加工成易于消化的肉泥，才能给孩子食用。要选取各类肉的细嫩部位，最好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥，营养价值更高，味道也更鲜美。

宝宝吃肉泥怎么做 宝宝吃肉泥食谱推荐

除了纯肉泥外，我们还可以加入其他食材，使肉泥的营养更加丰富。下面就推荐肉泥的几种搭配做法：

食材：精瘦肉100g，土豆50g。

步骤：

（1）猪肉洗净、切块，加水入锅煮熟。土豆洗净、去皮、切片，进锅同煮，直至熟透。

（2）捞出肉和土豆，前者剁成泥，后者压成泥，混合拌匀即成。

功效：此肉泥富含蛋白质、脂肪、VB族、碳水化合物以及钙、铁等微量元素，可以防治婴儿患营养性贫血。

食材：新鲜鱼肉150克，豆腐75克。

步骤：

（1）将鱼洗净，然后去皮，剔去鱼骨，片成鱼片；将豆腐切成片。

（2）一并放入碗中，上锅蒸10至15分钟。

（3）取出压碎，直接喂食。

功效：此肉泥富含蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁磷等微量元素，而且这些营养元素很容易被宝宝消化吸收。

食材：牛肉100克，胡萝卜75克。

步骤：

（1）将牛肉剁成泥状，胡萝卜清洗干净，去皮，切成片。

（2）将牛肉泥，和胡萝卜分别放在蒸锅内蒸熟后取出，然后将煮熟的胡萝卜放在牛肉泥的碗内碾碎，搅拌均匀就可以了。

功效：此肉泥富含蛋白质、维生素A以及钙、铁等微量元素，对宝宝视力发育有益。

宝宝多大可以吃肉

随着宝宝的快速生长和身体储存铁的消耗，宝宝6个月以后需要通过辅食来额外补铁，而一些含铁高的食物，比如红肉泥（牛肉及猪肉）、禽肉、鱼肉及强化铁米粉等都是不错的选择。

所以，只要家长给宝宝提供的肉类，剁得足够碎、煮得足够软了，宝宝就不会消化不了。在这一点上，家长们要对宝宝有足够的信心，只要宝宝不对某种肉出现过敏反应，那么就可以放心地给宝宝吃。

婴儿几个月能吃肉松

给宝宝补充些肉类的食物，可以补充铁元素，比如说像瘦肉当中的铁元素含量就很高，在宝宝添加辅食的时候就可以加一些肉松，在添加的时候要注意，先来了解宝宝多大可以吃肉松。

六个月之后的宝宝给添加辅食的时候，可以给宝宝吃点肉松，加在稀饭中吃就好。

宝宝的饮食要尽可能的均衡全面一些，经常给宝宝换着花样的吃。偶氽给宝宝吃点肉松也不错，但是肉松在制作过程中，营养会有所损耗，尤其是超市购买到的肉松，大多数都是有添加一些色素或防腐剂等东西，所以给宝宝做肉松，最好购买新鲜的优质的肉，自己在家给宝宝做，这样更安全更放心。

肉泥怎么做给宝宝吃 宝宝吃肉泥的注意事项

1、最初添加肉食时，建议选择猪肉或鸡肉，因为它们不易引起过敏。

2、食用肉泥也请务必遵循“由少到多”的原则，以免造成宝宝肠胃的负担。

3、初次添加肉泥一定要密切观察宝宝的大便是否有消化不好的情况。

4、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉要注意什么

熏肉、腌肉、烤肉等，比较重油重盐的肉类，不适合给婴幼儿吃。

宝宝吃肉泥好不好 宝宝肉泥的添加方法

1、当孩子长到8个月时，其消化系统逐渐发育成熟，消化液增多，胃容量逐渐增大，大都已长出了2～4颗乳牙。从这时起，可少量加一点精细的肉类食物，如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等，开始每天加半勺，观察孩子适应情况，让孩子适应几天后可适当增加一点。

2、9个月后，每天可增加到一勺。满10个月后，孩子胃内消化蛋白质的胃液已能充分发挥作用，可加各种肉类食物如瘦猪肉、鸡肉等。由于孩子磨牙还未长出，因此，肉类食物必须切碎或打碎机打碎成肉泥状，最好加到米糊或稀饭里喂孩子。

宝宝多大可以吃肉

宝宝从6个月开始就可以添加辅食了，香港卫生署建议，宝宝最初的辅食必须富含铁质。

然而，身边不少妈妈，给宝宝吃辅食的头两个月，尽是吃各种菜泥、果泥、瓜泥、红薯泥……富含铁质的肉类在哪里呢?没看到!

细问一下，妈妈们之所以不敢过早给宝宝吃肉，是因为她们觉得宝宝的肠胃比较稚嫩，消化不了肉类，得过几个月才添加。

事实真的是这样吗?

过几个月再给宝宝吃肉?你给娃吃太晚啦!

为什么肉类对宝宝这么重要?

好的辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。

因为宝宝在6个月以后，母体供给ta的铁质已经消耗得差不多了。所以，一些补铁食物，比如禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌了。否则，宝宝长期摄入的铁不足，可能会导致缺铁性贫血。

此外，大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，会导致孩子的智力发育受到限制。而为孩子提供富含铁的饮食，是预防缺铁性贫血的必要条件。

宝宝补铁，吃别的食物可以吗?

可能有的妈妈想问了，既然害怕宝宝贫血，那么给宝宝吃点别的食物可以吗?比如大家都认为有补血功效的红枣、黑豆、黑木耳、菠菜等……

不可以!

▪ 首先，这些食物的实际含铁量非常低。即使含有铁，也是人体很难吸收的非血红素铁，利用率非常低，顶多只能算是补铁的“助攻”罢了。

▪ 其次，宝宝每餐的餐桌上都可以吃肉，但是总不能每餐都吃红枣木耳吧!

▪ 最后，禽鱼肉、蛋类，才是补铁的真正“主力军”。

只要我们提供给宝宝的肉类，剁得足够碎、煮得足够软了，宝宝就不会消化不了。在这一点上，妈妈们要对宝宝有足够的信心，只要宝宝不对某种肉出现过敏反应，那么我们就可以放心地给ta吃。

适合宝宝吃的肉类有哪些?

一般来说，除了蛋清、一些容易导致过敏的深海鱼之外，大部家庭常见的禽鱼肉都适合给1岁内的宝宝吃。但注意，每次添加一种新的肉类，先让宝宝少量尝试，如果宝宝适应得不错，那下次就可以适量让宝宝多吃一点了。

不适合宝宝吃的肉类有哪些?

熏肉、腌肉、烤肉等，比较重油重盐的肉类，不适合给婴幼儿吃。

宝宝吃肉要注意什么?

1、婴儿的味蕾是一生中最敏感的时期，所以在辅食的添加过程中切不可加入任何的调料，如咸盐、儿童酱油、蜂蜜、胡椒粉、花椒、大料等等，少油、少糖是基本的原则。避免破坏宝宝自身的味觉系统，其实在大人嘴里淡然无味的食品，在婴儿的嘴里会品尝出不一样的美妙滋味，所以不可以用大人的口感来判断宝宝的食物的口味。另外，宝宝的食物一定是用最新鲜的食材单独烹饪的，而且要现做现吃。

2、对于过敏体质的孩子，添加肉类尤其需要注意。首先添加鱼肉，而且最好是白鱼肉(一般淡水鱼肉质为白色)，然后再添加红鱼肉(如三文鱼、沙丁鱼)。其次，因为猪肉比禽肉和牛肉更易过敏，所以最好十个月以后再添加，而且肉类都要去掉脂肪，只吃瘦肉的部分。

3、添加肉类的量要掌握好，首先从一勺尖开始，再逐步增加到半勺、一勺……。宝宝食用过后，妈妈一定要仔细观察是否有过敏反应，如湿疹、眼睛红、腹泻等等，如果有上述现象，妈妈就要暂停此种辅食的添加了。

给宝宝吃肉，要适量吃，另外要注意搭配新鲜蔬菜和水果，这样才能促进宝宝对营养的吸收，保证营养均衡。

肉类选购技巧

什么样的鱼肉是新鲜的?

1、眼球饱满凸出，角膜清亮，富有弹性;2、鱼鳃清晰呈鲜红色，海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味，无异臭味;3、表面有透明的黏液，鳞片有光泽且紧密;4、肌肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失。

什么样的肉类是新鲜的?

1、外观色泽是鲜红有光泽，不是深红暗淡无光的;2、粘度是不沾手的;3、肉质有弹性;4、无腥臭味;5、肉汤感官是清亮的，不是浑浊的。

如何识别注水肉?

1、牛肉纤维组织粗，注水后的牛肉像洗过一样。猪、羊肉纤维组织细，注水后的瘦肉看上去水淋淋的发亮。2、注水肉粘刀，不注水的肉不易粘刀。3、用手触摸里脊肉的部位，如果手是油腻腻的，就是未注水的，如果水渍渍的则是注过水的，因为注水猪肉冲淡了粘性。4、贴纸法，将餐巾纸贴在刚切开的切面上，纸上没有明显浸润则说明没注水。

如何鉴别死猪肉?

1、表皮有充血或有出血点，出现红或紫红色块，脂肪呈粉红色、黄色甚至绿色;2、血管中往往充满大量的褐色血液;3、猪肉的淋巴结有肿大、萎缩、坏死、充血、水肿或化脓现象，肉色为暗紫色，猪肉无弹性。4、猪肉多有腥味或腐败味，脏器有异臭味。

宝宝多大可以吃肉泥 宝宝吃什么肉适合

食材：去掉鱼皮和鱼骨的鳕鱼肉1块

做法：

先将鳕鱼肉洗净、用刀切成小块，放在锅内蒸熟后再用搅拌机打成泥状。

适合：7个月宝宝

食材：鸡胸脯肉1块、豆腐1块

做法：

1、鸡胸脯肉用清水洗净，用刀切成小块，水煮沸后放进鸡肉，煮到鸡肉转白捞出。

2、老豆腐冲洗干净，挤掉多余水分，用手捏碎放锅内蒸熟，和鸡肉一起放在搅拌机内，打成泥状。

适合：7个月宝宝

食材：猪瘦肉1块、土豆1块、面粉少许

做法：

1、将猪瘦肉洗净，用刀切成小块。

2、土豆洗净，用刀切成小块。

3、将小块猪肉、小块土豆和面粉搅拌均匀，用搅拌机打成泥状。

4、双手洗净、蘸点水，将猪肉土豆泥放在虎口位置挤出一个个小丸子，依次放进小火煮开的开水锅里。当丸子浮起时，再煮片刻就可以盛出给宝宝吃了。

适合：8个月宝宝

食材：鸡肝1块、油菜1棵、大米50g

做法：

1、大米淘洗后用清水浸泡半小时，将米放进锅内加入4倍米量的水，先大火煮沸再转小火慢煮。

5、鸡肝去筋膜洗净，沸水稍煮片刻，等颜色转灰白后捞出，取适量切成碎末，投入将煮熟的粥中。

6、将油菜洗净，用沸水烫过后切成碎末，放入粥中稍煮几分钟后即可。

适合：9个月宝宝

食材：鱼块1块、西兰花1朵、大米50g

做法：

1、用不粘锅下少许植物油，放入姜片，煎无刺鱼块，两面金黄，把鱼肉取出捣碎。

2、西兰花焯至半熟，取2朵切碎。用不粘锅下少许植物油，放入蒜蓉，爆香后下西兰花碎炒熟。

3、如想做粥，加入半碗粥混入鱼蓉和菜蓉即可食用；如想做软饭，直接加入小半碗软饭混合炒熟即可。

适合：9~11个月宝宝

肉泥怎么做给宝宝吃 宝宝肉泥的做法

食材：鸡胸肉30g。

步骤：鸡肉切碎后上锅煮熟，再碾压成泥。

功效：此肉泥营养价值颇高，富含优质蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素，可以防止婴儿佝偻症。

食材：瘦猪肉30g。

步骤：猪肉绞碎上锅蒸熟，再碾压成泥。

功效：此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防婴儿营养性贫血。

食材：青鱼段或带鱼段30g。

步骤：

（1）鱼段洗净，加入少量的料酒和姜片，上锅蒸10至15分钟。

（2）待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮，取鱼肉压碎，直接喂食。

功效：此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素，有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力。

食材：猪肝30g。

步骤：

（1）猪猪肝处理好，对半切开，取刀慢慢刮直至变为泥状。

（2）上锅蒸熟，略放凉直接喂食即可。

（3）若是鸡肝或鸭肝，则上锅蒸熟后碾压成泥。

功效：此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素，可以防治宝宝贫血。

宝宝吃肉好吗 宝宝多大可以吃肉

妈妈已经知道，宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜，那么，被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢？

其实，宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况，而不是一定要按月龄来判断。从医学角度来讲，在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。

宝宝多大可以吃肉泥 宝宝吃肉注意事项

1.给宝宝做肉类辅食的时候，最好将菜和肉混合在一起制作，可以避免宝宝挑食的问题。

2.给宝宝吃的肉，质量一定要过关，新鲜、口感较嫩的肉，营养价值更高。

3.给宝宝吃肉而不是仅喝肉汤，肉汤、骨汤脂肪含量比较高，但营养价值远远比不上肉。

宝宝吃肉泥的禁忌

一般认为，以猪肉、鸡肉为原料的肉泥营养很丰富，适合添加到宝宝的辅食里。但是有些肉类并不适合给宝宝食用，下面就介绍一下宝宝吃肉泥的一些禁忌。

1.汞含量较高的鱼类

虽然鱼类含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的生长发育，但是有些鱼类宝宝不能食用，例如：鲨鱼、箭鱼、旗鱼枪鱼、罗非鱼、方头鱼、鲶鱼、大眼吞拿鱼、蓝旗吞拿鱼。这些鱼的汞含量高，若是食用此类鱼对神经系统的发育不利。

2.带壳的虾、蟹、贝类等带壳类的海鲜

由于这些海鲜中含有很多异种蛋白，若是进入宝宝的体内，易刺激免疫系统释放化学介质，从而导致宝宝过敏。因此，不建议1岁前的宝宝食用这些食物。

3.蛋清

很多妈妈在制作肉泥时，喜欢用鸡蛋清腌制肉泥，使口感更好然后这么多易导致宝宝过敏。由于其蛋白分子比较小小，易穿过肠壁进入血液中，进而很可能会引发身体的免疫反应，导致宝宝过敏，患上湿疹、荨麻疹等疾病。因此，不建议1岁前的宝宝食用蛋清。