芝麻油鸡蛋汤怎么做 做法步骤
芝麻油鸡蛋汤怎么做 做法步骤
1.将鸡蛋打入杯中，加芝麻油搅匀。
2.冲入沸水约200毫升，趁热缓绘饮下，以清晨空腹为宜。
四款燕麦减肥食谱推荐呢
1、燕麦咸粥
准备材料：燕麦、豆浆、油条、芝麻
做法步骤：首先，将油条切成块状，然后将豆浆和清水混合，倒入燕麦片泡软，搅拌之后放入锅中煮熟，加入少量的盐调味，放入油条快和芝麻一起即可食用。
2、紫薯燕麦粥
准备材料：紫薯、燕麦
做法步骤：将紫薯去皮，然后切成丁状，然后放入锅中加入两碗清水煮熟，然后加入适量的燕麦，滚煮一分钟左右，加入少量的食盐调味即可食用。
3、南瓜燕麦粥
准备材料：南瓜一块、燕麦片、枸杞
做法步骤：将南瓜洗干净，并且切成小块，然后将枸杞用温水浸泡。接着在锅中加入清水，倒入南瓜块煮软，再放入燕麦片与南瓜一起搅拌均匀，放入泡软的枸杞，加入少量的蜂蜜调味。
4、牛奶燕麦粥
准备材料：牛奶、燕麦、鸡蛋
做法步骤：首先，再小锅中加入一杯水，然后加入燕麦煮开，再打入一个鸡蛋搅碎，然后冲入100ml新鲜的牛奶混合一起搅拌均匀食用。
芝麻油鸡蛋汤的做法 功效
润喉、清热、解毒。
芝麻油鸡蛋汤的做法 食材
主要食材：芝麻油10克。
其他食材：鸡蛋1个、沸水200毫升。
芝麻油鸡汤怎么做 做法步骤
1.鸡肉洗净，去掉太肥的油脂，切开备用；
2.芝麻油倒入锅中，烧热倒入姜片、鸡肉，爆炒1分钟，然后倒入米酒，等煮沸后倒入适量的水、盐、味精、糖，煮沸后改用文火煲20分钟即可。
油鸡蕨麻汤怎么做 做法步骤
1.将半只油鸡放入凉水中浸泡一小会儿，泡出血水，洗干净。
2.换盆新水，在水中放入姜片和葱段。
3.大火炖开后，转中火炖半小时。
4.放入泡发的香菇转小火炖1小时。
5.将洗干净的蕨麻放入汤中小火再炖1小时。
6.放入洗净的枸杞，加点盐后再小火炖半小时。
番茄鸡蛋汤的做法
番茄鸡蛋汤的做法
番茄鸡蛋汤做法一：
材料：番茄1个，鸡蛋2个，香葱2根，姜适量，香油适量，水淀粉适量
做法步骤：
1、番茄洗干净切粒，葱洗干净切末，姜切丝。
2、准备一大碗水，放入姜丝烧开后放入一勺盐。
3、水烧开后放入切成粒的番茄，煮2分钟。
4、放入水淀粉。
5、加了水淀粉的汤烧开后，倒入打散的鸡蛋。
6、出锅后撒上切碎的香葱淋上香油就可以了。
胡麻油鸡汤怎么做 做法步骤
1.鸡肉洗净，去掉太肥的油脂，切开备用；
2.麻油倒入锅中，烧热倒入姜片、鸡肉，爆炒1分钟；
3.然后倒入米酒，等煮沸后倒入适量的水、盐、味精、糖，煮沸后改用文火煲20分钟即可。
白斩鸡的做法是怎样的
白斩鸡的做法:
主料
三黄鸡 香菜
辅料
白糖适量 料酒适量
鸡精适量 芝麻油适量
欣和酱油(六月鲜)适量 姜适量
葱适量
白斩鸡的做法步骤
1. 活鸡宰杀、煺毛，取出内脏(可以在买鸡时让摊主收拾干净)，光鸡洗净备用;
2. 汤锅内加入足够淹没鸡的清水，加入葱段姜片，大火烧开，将洗净的鸡放入，再次烧开后转小火,加料酒撇去浮末;
3. 10-15分钟后用筷子戳一下鸡肉最厚的部位，如没有血水流出立即关火;
4. 迅速捞起鸡浸入冷开水中,让鸡在冷开水中自然冷却;
5. 欣和酱油(六月鲜)和清水以1的比例混合，加入少许白糖和鸡精煮开融化，冷却后撒上葱姜末，淋上芝麻油制成蘸料备用;
6. 待鸡冷却后，将鸡捞出，控去汤汁,在鸡的周身涂上芝麻油;
7. 改刀斩件装盆，放上香菜。食用时蘸调料即可。
泡面怎么做好吃
/ 食材 /
方便面一包、番茄2个、小油菜100g
鸡蛋一个、花生油少许、葱段、姜片、盐少许
/ 步骤 /
1、番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅。
2、倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。
3、倒入开水。（煮面，可多放一些）打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中。
4、锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。
5、放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可。
/ 食材 /
洋葱半个、彩椒（黄、红）各半个、半块豆腐
适量泡菜、1 根火腿肠、 6 片年糕片
3 片罐头午餐肉、1 包方便面、1 片芝士片
2-3 片海苔片、适量高汤或水
/ 步骤 /
1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。
2、汤滚后，放上芝士片、海苔片，
3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了
/ 食材 /
方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜
/ 步骤 /
1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好
2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好
3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可
/ 食材 /
面饼2块，自制辣白菜少许
韩国辣酱一勺、芝麻油，牛肉粉/鸡精
/ 步骤 /
1、金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热
2、加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味）
3、加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味
4、加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~
/ 食材 /
方便面1份，绿茶粉末1大勺
鸡蛋1个，大葱，蘑菇
/ 步骤 /
1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮。
2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。
3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡。
/ 食材 /
红烧牛肉面方便面、肥牛
/ 步骤 /
1、做一小盆水
2、放入红烧牛肉方便面面饼+调料包（中小火）
3、将肥牛片在微波炉中解冻
4、将解冻好的肥牛片掰开，一块一块的放入正在煮面的盆中（变大火）
5、盖盖儿，等水大开了，肥牛片也熟了，关火！
/ 食材 /
油菜，方便面，馄饨，大虾，油菜
高汤，紫菜，香菇，香葱
海米，盐，鸡粉，胡椒粉，香油
/ 步骤 /
1、将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末。
2、材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，我用的是方便面，稍煮一下就可以先捞出了，煮好的面条也可以过一下水。
3、如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。
/ 食材 /
方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根
芹菜1根、郫县豆瓣辣酱1/2大匙
糖1/4大匙、鸡精1小匙
五香粉1小匙、色拉油适量
/ 步骤 /
1、洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条；
2、小锅内烧水,面饼下锅煮半熟，（筷子可以把面条划散，大火煮1分钟）；
3、连水一起倒入大碗内，用漏勺把面条内多余的水淋净，加一小匙色拉油拌匀待用；
4、锅内倒入色拉油，放郫县豆瓣辣酱炒出香味后，把所有的蔬菜下锅翻炒几下，加入五香粉；
5、倒入煮好的面条，把面条划开让其入味，加入鸡精好可出锅。
/ 小贴士 /
1、煮面条时加少量的盐，可使面条更爽滑劲道，不易碎。
2、面条用色拉油拌一下是为了防止面条在下锅炒之前变坨,没有劲道。一盘又香又辣的炒面就做好了，喜欢的朋友可以试试，味道好极了
/ 食材 /
方便面、青豆、酱料
/ 步骤 /
1、面饼用水泡开
2、加入青豆和酱拌匀即可，简单吧
/ 食材 /
方便面、青菜、鸡蛋
/ 步骤 /
1、冰箱里找得到的东西都往里投放，煮一煮，也是一餐。
哇！方便面还能这么吃，吃腻了就换点花样吃吧，来碗热腾腾的泡面吧。
榨菜肉丝汤家常做法
榨菜肉丝蛋花汤
食材和调料：榨菜肉丝鸡蛋豌豆苗浓汤宝(有高汤更好水淀粉胡椒粉芝麻香油盐教您榨菜肉丝蛋花汤的家常做法，材料:榨菜，肉丝，豌豆苗，鸡蛋，高汤，水淀粉，胡椒粉，芝麻香油
做法
1、榨菜和豌豆苗分别用流动水清洗干净，榨菜切成丝;肉丝用少许盐、淀粉、生姜粉腌制备用。
2、鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液待用。
3、锅中倒入少许油加热，倒入腌制好的肉丝翻炒至变色，放入榨菜丝翻炒片刻，加入适量水和高汤大火烧开。
4、将水淀粉加入汤中勾芡至稠，浇入蛋液煮制成蛋花，最后放入豌豆苗，调入适量盐、胡椒粉和芝麻香油搅匀即可。榨菜肉丝蛋花汤的做法非常家常，没有什么特别的材料，却非常好吃，更重要的是能做出爱情的味道。
文章来源:伊秀网
榨菜肉丝里脊汤
原料：猪里脊 鸡蛋 榨菜配料：小葱 盐 料酒 白胡椒粉 香油。
做法：1.猪里脊洗净，切成细丝，加料酒，盐和白胡椒粉拌匀。
2.鸡蛋打散，小葱洗净切成葱花。
3.榨菜丝准备好。
4.炒锅内倒油，放入肉丝煸炒至变色。
5.加榨菜翻炒几下。
6.加水煮开，一点盐调味，淋入打散的鸡蛋煮开，滴几滴香油拌匀，撒上葱花即可。
文章来源:伊秀网
青菜榨菜肉丝汤
原料：榨菜一包，肉丝一些，小青菜一小把，豆腐两小块。
做法：
步骤1：将肉丝放洗干净，加点料酒，少许盐，淀粉腌制下。榨菜洗净切成细丝，用清水浸泡去咸味待用，豆腐也切成小块。
步骤2：锅置火上，加入清汤将榨菜、豆腐先下锅，待锅中水沸时加入肉丝再次沸时，用勺子撇净浮沫至汤清。
步骤3：将洗好的小青菜加进去，再加入味精、精盐，汤再次开时淋上些香油就可以出锅了。
步骤4：很简单的一道汤吧，菜系家常风味，汤汁清，榨菜脆，肉丝嫩，是夏季的理想汤菜。
皮蛋什么人不能吃 黄瓜皮蛋汤
材料：皮蛋，黄瓜，橄榄油，盐，白胡椒粉，鸡精，芝麻油，淀粉等
步骤：
1.把所需材料都准备好
2.黄瓜去皮切菱形片。
3.皮蛋去皮切小块。
4.将切好的皮蛋块，裹上一层生粉。
5.荆芥取叶洗净备用。
6.炒锅放入少许橄榄油。
7.油热下入裹好生粉的皮蛋块。
8.小火慢慢煎成金黄色。
9.加入适量清水，放入适量的食盐、胡椒粉调味。
10.汤滚开后，下入黄瓜片，稍微烫至7—8成熟。
11.关火，调入鸡精和芝麻油，放入洗净的荆芥叶，装碗食用。