病人如何食用水果

病人如何食用水果

1、患肝炎的人，可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多食酸性强的水果。

2、患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。

3、经常大便干燥的人，可适量吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。

4、经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。

5 、胃酸较多的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

6、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等，以免增加心脏负担和加重水肿。

糖尿病可以吃柑橘吗

1、糖尿病人吃柑橘会让血糖上升

糖尿病人是不能吃柑橘的，因为柑橘是一种高糖份的特色水果，糖尿病人食用以后，会快带把这些糖份吸收，让身体的血糖升高，让病情加重，胰岛的负担也会明显加重，如果长期不注意，就会让血糖高居不下，还会诱发多种疾病。

2、糖尿病人不宜吃柑橘因为它性质寒凉

柑橘是一种性质寒凉的水果，糖尿病人是不宜食用它的，因为糖尿病人本身就是多为是阴虚体质或者气血虚体质，而这些的体质又都是寒性体质的一种，是不能食用寒性食物的，因此糖尿病人也不宜食用柑橘，如果不注意就会让身体内部的寒性增加，会让糖尿病的病情明显加重。

3、糖尿病人饮食用注意事项

糖尿病人不但不能吃柑橘这种寒性食品，还不能吃苹果、香瓜以及莼菜等多种食物，但是糖尿病人如果想吃水果，还是可以吃一些葡萄柚、或者橙子的，这些水果性质平和，糖份含量也不高，是比较适合糖尿病人食用的。只是不论食用什么样的水果，糖尿病人也不宜多吃，以免加重胰岛负担，让病情加重。

食用水果有禁忌

1.大枣

吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C含量居百果之冠。

大枣虽好但不宜多吃，枣含糖量较高，容易引起龇齿;大枣容易生痰生湿，故下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。

大枣黏腻，不易消化，多吃会影响食欲和消化功能。

专家提醒：腐烂变质的枣千万别吃。轻者可引起头晕，重则更会危及生命。

2.苹果

果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

3.梨

具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。

因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。

4.柑橘

内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄。

即导致"胡萝卜血症"，俗称"橘黄症"，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。

专家提醒： 患"橘黄症"后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。

5柿子

含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。

但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即"胃柿石"，导致胃脘疼痛、消化不良。

柿子果胶有收敛作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。

6.石榴

含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。

石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;

泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。

7.菱角、荸荠

许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。

姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片。

入人体后寄生于小肠内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危害更大。

温馨提示：通过小编上文的介绍，你知道贪吃哪七种水果容易伤身了吗?你知道水果的饮食禁忌有哪些了吗?虽然水果的营养很丰富，但是也不能一味地多吃，这样反而会适得其反。

食用水果错误观

有害观念1：水果什么时候吃都有益无害

水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。所以选择水果还是需要因人而异。

有害观念2：水果可以代替蔬菜

水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。廉价蔬菜有时优于水果。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍。水果胜过蔬菜的地方。水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调，没有营养损失问题。

有害观念3：水果含的维生素特别多

大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。比如，要满足人体一日的维生素C推荐量，需要摄入5公斤富士苹果，这绝对是不可能完成的任务。

富含维生素C的水果：富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。

富含胡萝卜素的水果：芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。

有害观念4：水果代餐有益健康和美容

人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。

有害观念5：多吃水果可以减肥

实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到8%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。

有害观念6：削去果皮就可以解决农药问题

很多人担心水果被农药污染，吃的时候总是把表皮削去，以为这样就可以防止污染、安全享用。其实为了防治害虫，很多农药是施在根部的，也有一些直接打入树皮内，从内部解决害虫问题。这类施药方式造成的残留，显然是无法用削皮解决的。水果当中营养素含量最高、风味最好的部分恰好在表皮附近，只要将水果彻底洗净，带皮食用比较科学。

有害观念7：高档进口水果营养更好

许多人以为昂贵的“洋水果”一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。

降血糖吃水果注意事项

吃水果的“时机” ：血糖稳定(空腹血糖小于7毫摩尔/升，餐后血糖小于87毫摩尔/升)1~2周后才可食用。

吃水果的“数量” ：食用水果要定量。一般来说，糖尿病病人一天可以食用水果3~4两(150~200克)。

吃水果的“时间” ：食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间(餐后2小时为宜)，或睡前1小时左右吃，不要在餐后马上食用水果。

吃水果的“种类”： 选择低升糖指数的水果食用，如樱桃、苹果、柚子、李子、桃、柑橘等。

肝癌晚期的饮食注意

1、晚期肝癌病人食谱，不宜进食太多的脂肪。如肥肉、油炸食品、干果类、香肠等食物应禁忌食用。

2、低脂肪的饮食不仅可以减轻肝癌病人的消化道症状，如恶心、呕吐、腹胀等等，而且饮食中脂肪少，还可以在一定程度上减轻肝区疼痛的程度。

3、肝癌病人消耗较大，晚期肝癌病人食谱必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还应多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。

4、晚期肝癌病人食谱要注意食物的色、香、味的调配、增进病人食欲。给予无刺激易消化的饮食、温度要适宜、进食速度宜慢、可以食用一些中药粥、如黄芪粥、党参荆、红枣粥等能补脾益气。

5、饭后半小时勿平卧，禁食油腻或煎炸食物，呕吐者可给予止吐剂。

6、必要时给予全静脉营养支持，血氨偏高时应限制或禁食蛋白质、热源以糖类为主、可选用水果、蔬菜等。

7、中医中药治疗能缓解症状，有不错的疗效。蟾乌巴布膏、甘利欣、猪苓多糖胶囊、安康欣胶囊、天蟾胶囊 、肝复乐片、槐耳颗粒等等都是治疗肝癌的常用中成药，根据自身病情，在医生指导下用药，能获得很好的疗效。

金桔糖尿病人能吃吗

金桔糖尿病人不宜食用。

金桔中含有丰富的糖类物质，味道酸甜可口，属于升糖指数较高的水果，不符合糖尿病人的饮食原则，糖尿病人食用之后容易引起身体的不适，所以不适合糖尿病人食用。

不过，在血糖含量较为稳定的情况下，糖尿病人食用2-3个的问题不大，可以适当食用。

糖尿病能吃什么水果 糖尿病能吃的水果

对于糖尿病人来说，每一百克的水果含糖量少于10克的水果，是可以食用的。例如橙子、柚子、青瓜、李子、枇杷、菠萝、柠檬、樱桃等，这些水果的含糖量和热量都相对较低，适合糖尿病人食用。

夏天宵夜吃什么好 寒凉性水果

夏天白天炎热，人体的水分流失严重，除了需要喝大量的水外，吃水果也是不错的选择，在夏天下午晚餐时很多人食欲差，可用水果代替晚餐，下午吃水果不仅能补充大量的营养元素，还能开胃健食，清除暑热，建议食用：西瓜，葡萄梨、山楂等营养丰富具有开胃效果的水果。

糖尿病可以吃荔枝吗

糖尿病人不宜吃荔枝

糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因为100克荔枝果肉中含糖量超过15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范围内。

孕妇食用水果的禁忌

1、山楂：山楂是孕妇在怀孕期间最好不吃的水果，就算是山楂制品也不行，很多的孕妇在怀孕期间喜欢吃酸的水果，所以孕妇在吃水果的时候就要注意了，而对孕妇子宫有收缩作用的山楂是不能食用的，它容易导致孕妇出现流产的现象。

2、桂圆：桂圆也称龙眼，这也是孕妇在怀孕期间需要少吃的一个食物。孕妇在怀孕期间体质偏热，之后再食用热性的水果容易出现口舌生疮。便秘的上火的现象。先兆性流产的孕妇更是需要谨慎。

3、柑橘：柑橘是孕妇需要少吃的一种水果，柑橘性温，食用过多会导致孕妇燥热上火，同时引发牙周炎和咽喉炎等，孕妇在食用橘子时每天不能超过三个。

多吃水果会胖吗 哪些人绝对不能多吃水果

无需质疑，糖尿病患者是不能过多食用水果的。很多人觉得有些水果的糖分比较低，糖尿病人食用没关系，这其实这是一个误区。不论什么种类的水果都含有一定的糖分，而糖分一般是不能马上被分解的，所以，如果食用过多的水果，糖分会逐渐累积，从而对糖尿病患者造成影响。所以，医生提醒，糖分含量低的水果，糖尿病患者要少吃，而糖分含量高的水果，糖尿病患者最好是不吃。