吃什么可以让阴茎变长变粗呢

吃什么可以让阴茎变长变粗呢

鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺，简直就是催情的活宝。

维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

阴茎的长短粗细很大程度上都是取决于天生条件，后天是比较难以改变的。然而，男性还是可以通过吃一些利于生殖器生长的食，还有通过锻炼的方法来使得其更加健壮。那么，平时吃什么可以让阴茎变长变粗这个问题，介绍的花生，松子仁还有大葱韭菜这些都有些效果

男人如何增大阴茎

1、饮食

男人阴茎的长短和其青春期的营养状况也会有一定的影响，要是男人想要增长自己的阴茎的话，在平时还是可以多吃一些营养丰富的食物。男人在平时多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促进阴茎的增长。还有就是，蜂蜜当中也含有一种植物激素，它可以促进精液的形成，促进阴茎的增长，在平时多吃蜂蜜也是有好处的。

2、拉伸阴茎

男人想要让自己的阴茎变长变粗的话，还可以多多地拉伸自己的阴茎。有很多锻炼方法都可以帮助男人拉伸阴茎，比较非常有名的凯格尔动作等等。这些动作可以很好地锻炼阴茎这一块地方的肌肉，从而就可以让男人的阴茎组织变得更长。大家在平时可以多到网上去学习一些专业的动作，慢慢地就可以让自己的阴茎变得更长了。在日常生活中一定要加强这方面的锻炼。

3、按摩

男人想要让自己的阴茎变长的话，在平时可以多多地按摩阴茎。在阴茎勃起的时候，按摩阴茎的话，就可以让血液留在阴茎当中，就可以慢慢地将其变长。这样的方法是非常值得一试的话，不会有任何的副作用。在男人阴茎勃起的时候，按摩阴茎可以促进其生长。

4、手术

男人想要让自己的阴茎变长的话，还可以做手术。到专业的医院中去做阴茎增长的手术，这样就可以拉长男人的阴茎了。不过，做这样的手术难免会有一定的危险性，建议大家还是先尝试一下其他的方法，如果其他方法都不见效的话，才能到专业的医院去做手术。

男人必须知道的生殖常识

1.阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

2.精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

3.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

4.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。

阴茎正常形状是怎样的

勃起组织及勃起：勃起组织主要是一对阴茎海绵体，在尿道海绵体背侧，以厚密的纤维组织包覆。海绵体是由许多纤维组织的小渠构成,小梁分割成许多间隙，实则是毛细血管膨大而成静脉窦。当勃起兴奋时，血液大量注入海绵体血管部，容积增加。回缩是因坐骨海绵体肌解除对阴茎背静脉的压迫,使血液回流。

阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只要不引起不舒服或不妨碍你的性活动就已经是正常的了。

对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

相信男性对阴茎的一些基本知识是比较了解。其实，阴茎的长短、大小都是因人而异的，没有特别的标准。对于阴茎而言，只要能正常地勃起，能起到性交的作用，没有特别的不适感，都是正常的。不需要再外形上过多的计较。

如何能让阴茎变长变粗呢

01拉长旋转运动

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部分勃起。本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

02热毛巾包裹训练

方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的血液循环。

03阿拉伯JELQ方法

在你开始阴茎增大练习之前，记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴茎。持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了.然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。

04女性进行缩阴锻炼

其实男性让阴茎增大、增强，无非是为了在性爱中感觉更加紧握，也让女性更加饱满。而这个目的，女性进行缩阴也能做到。女性更紧致了，自然会感觉到阴茎变“大”了!

05elq方法的工作方式如下

1通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

2用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎

3拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差异。

男人私处的小秘密

1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

4、阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

如何能让阴茎变长变粗呢

阴茎增大的办法很多,目前医学上运用最广也被人接受地就是手术,在阴茎的根部有2根忍带,一般正常男子的阴茎还有很长一断生长在体内,只要通过手术把这2根忍带切短,然后把里面的那一断,拉出,4CM到5CM,就又整长阴茎的作用.这就是目前医学上所说的阴茎增长手术,当然还有增粗手术,一般都介入脂肪.等等.手术不会造成学习,工作的不方便,只是在手术时,把阴毛去掉,在根部打上麻醉药,就可以手术,手术晚后就可以走路,绝对不会影响生活.大约2星期就可以全部康复.以上是第一种可行办法,,第二就是,自我训练法.但是这要有耐心和花上一断时间.当阴茎疲软的时候.然后用手轻轻抚摸.达到半硬半软的状态时,把手做成C型的状态,从根部开始慢慢向上推动性的挤压.来回做上20次.,分组练习,因人而已.折原理是,当阴茎被挤压的同时,血液也在血管里不停地,缩放,.这样有达到锻炼,增粗的效果.阴茎的训练方法很多,书里也有很多训练法.,你可以买一本书自我参考.

目前是没有什么真正的药物，能使阴茎变粗变长的，不要相信网上的一些虚假宣传，那些都是骗人的，也没有什么药物能够适应就真正的2次发育，只有一些保健品可以使阴茎的勃起得到改善，那么他们就会宣传成使阴茎变粗变长，这些其实是不客观的。

以上就是小编为各位男性朋友们带来的有关于如何能让阴茎变长变粗的介绍，希望能够帮助到那些没有自信的男性朋友们。其实除了以上的这些方法之外，小编觉得各位男性朋友们还可以通过一些饮食来改善自己，或是多做一些运动。

让睫毛变长变密的方法 涂抹凡士林

想要睫毛变长变密的话可以涂抹凡士林。每天用唇刷抹上凡士林之后涂抹到睫毛上、睫毛根部位置能够在一定程度上让睫毛变长、变粗。但是要注意的是涂抹的时候一定要进行防过敏测试，以免引起过敏。

教你使阴茎变大变粗的方法

1阴茎变大变粗的方法之一，运动锻炼的方法，男性朋友们可以在休闲的时候，或者是自己的家里，做一些比较简单的运动，比如，下蹲的动作，提肛运动，以及快走或者其他的一些有氧运动，等等等都能促进我们人体的血液循环，从而增加阴茎的供血量，久之阴茎就会阴茎变大变粗。

2阴茎变大变粗的方法之二，按摩睾丸的保健方法，我们可以在晚上或者早上起床前，自己用手指来回的轻轻地按摩我们的睾丸及其周围相关的区域，这样既能促进睾丸酮的产生，同时又能加快血液的流通速度，促进阴茎变大变粗。

3阴茎变大变粗的方法之三，那就是科学合理的健康饮食，男性朋友们在饮食上一定要注意营养的均衡，平时可以多吃一些有益于壮阳的食物，比如韭菜、淡菜、以及羊肉、动物的肾脏等等食物，壮阳强肾。

注意事项：

其实，对于男人们而言，阴茎最主要的不是它的大小、粗细，而是阴茎本身的功能就是在粗再长的阴茎，在性生活的时候经常疲软，缺乏硬度，那也不会令你的性伴侣满意。

怎样的孩子算是早熟

早熟主要指的是儿童性早熟，性早熟可分为中枢性（真性）和外周性（假性）。 （1）女孩在8岁前乳房开始出现发育，有硬块并伴有触痛； （2）男孩在9岁以前出现睾丸增大，阴茎变粗、变长，随后出现阴毛、腋毛发育； （3）甚至女孩出现月经，男孩出现遗精，均为儿童性早熟的表现。