有了妊娠纹怎么办

有了妊娠纹怎么办

妊娠纹是什么

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

妊娠纹的形成

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

有妊娠纹怎么办

1、最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物

这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，但这些食物多吃了虽然也容易发胖，所以要合理食用。

2、补充维生素

西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆等都是补充维生素的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能淡化妊娠纹。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。

3、有氧运动

有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。

肥胖纹能彻底消除吗 肥胖纹的危害

肥胖纹也叫妊娠纹，这种皮肤拉伤形成的纹痕对身体没有什么危害，只是影响美观，比如女性在怀孕生孩子后会伴有妊娠纹，所以很少见到妈妈们穿漏肚脐的衣服，其次也会影响生活，妊娠纹对一些生活特别讲究的男性来说可能会降低其性欲，影响性生活。

怀孕一定会有妊娠纹吗

怀孕多长时间会有妊娠纹——妊娠纹的形成原因

怀孕时期出现妊娠纹的原因是什么呢?当女性怀孕超过3个月时，受荷尔蒙影响，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。

当超过一定限度时，弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了宽窄和长短都不同的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，这些花纹会逐渐消失，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

怀孕多长时间会有妊娠纹——容易出现妊娠纹的时间

怀孕多长时间会有妊娠纹呢?娠纹一般在孕中期的时候出现。因为从怀孕3个月开始，随着胎儿的增长，孕妇的肌肤就会慢慢地被拉伸。怀孕6个月后，尤其是怀孕6~9月的时候，胎儿的增长加速，妊娠纹也慢慢出现了。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。

先要没有妊娠纹的话不光是生完孩子之后要护理，怀孕的时候就要开始保养，平时可以经常吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄之类的，生完孩子之后也可以在患处涂抹一些芦荟胶，这样也能起到很好的修复作用，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

妊娠纹是怎么回事

妊娠纹的出现主要是因为妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂造成的。像大腿内侧，臀部，胸部等出现妊娠纹很大程度上是由于孕妈妈营养的过度摄取导致的，体重暴增很容易有妊娠纹的出现。

预防妊娠纹必知3大关键因素

体重：这是最重要的因素。如果孕期体重增加太多或是急剧的体重增加，甚至有水肿情形，便容易有妊娠纹的产生。

体质：确实有些孕妇天生丽质，皮肤弹性好，以至于不易产生妊娠纹。另外，如果孕前有锻链身体及运动的好习惯，通常皮肤纤维较有弹性，亦不容易产生妊娠纹。

遗传因素：根据资料统计，西方女性怀孕容易有妊娠纹，东方女性比例则较低。此外，妊娠纹似乎也有家族史，亦言之，妈妈怀孕时有妊娠纹，女儿也较容易有。

要减少妊娠纹，最基本也是最有效的方式，就是做好体重管理。除了要饮食均衡外，怀孕期间体重增加应该是渐进式的;前三个月1至2公斤，中后期大约每周增加0.5公斤，孕期总重应该在12至15公斤内，如此比较不容易产生太严重的妊娠纹。除此之外，适度的运动可以有助于控制体重，亦能增加皮肤纤维的伸展，使孕妇不易产生妊娠纹。

如何去掉妊娠斑偏方

现在普遍的宝妈都是比较年经的，也都特别的爱美，特别的注重自身的形象，而怀孕的话，是难免的会出现或轻或重的妊娠纹的，而这些难看的妊娠纹，对于皮肤的美观影响是非常大的，也是爱美的宝妈们不能忍受的，所以必须想办法去除。那么有什么偏方去除妊娠纹的呢?下面来为各位宝妈介绍一下。

1.橄榄油按摩去除妊娠纹

橄榄油被誉为天然的“黄金液体”，其中富含维生素E，能够起到去皱的效果。去除妊娠纹可用橄榄油进行按摩。取出适量的橄榄油，然后涂抹在有妊娠纹的地方，再按照由下而上的顺序进行按摩，每次按摩的时间在10分钟左右。

2.蛋清去除妊娠纹

用蛋清帮助去除妊娠纹。取蛋清，然后与少量的橄榄油混合在一起，搅拌均匀之后，将其涂抹在妊娠纹的地方，等10分钟之后用温水洗掉。坚持使用，就可以有效去除妊娠纹。

3.补充维生素C

去除妊娠纹还要在饮食上来辅助，在平时要多吃富含维生素C的食物。例如，猕猴桃、草莓、苹果等蔬果。这样可以减少妊娠纹，在一定程度上起到了去除妊娠纹的效果。

对于皮肤上有妊娠们的宝妈们，产后不妨使用以上的这些方法来消除，效果是看得见的，当然对于一些特别严重的妊娠纹，这些方法只能起到减轻的效果，真正要去除还得依靠一些整形美容手段来去除，建议为了减轻妊娠纹，宝妈们最好是在孕期就做好各项预防工作，如孕期对腹部进行适当的按摩，这样也是可以减少妊娠纹的发生的。

去除妊娠纹的小妙招有哪些

1.鸡蛋清去妊娠纹

首先，对有妊娠纹的部位进行按摩，腹部的最好由内向外按摩，大腿和臀部则由下向上按摩，胸 部则从乳房顶部向上，这样可以让有妊娠纹的部位得到最好的按摩。

其次，等到身体微微发热之后，将鸡蛋清均匀的涂抹在自己有妊娠纹的部位。涂抹完之后，一定要再次进行按摩，促进吸收。

如果不想留时间太长，那么，十五到二十分钟之后用温水洗净即可，如果想要更好的效果，建议用温毛巾包裹，之后则用保鲜膜缠绕，第二天再起来洗掉。

2.多喝牛奶及奶制品

牛奶及奶制品富含维生素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤的弹性。所以专家建议多喝牛奶和豆奶等奶制品。想要巧祛妊娠纹的朋友，记得多喝牛奶咯，既美白皮肤又可以去掉妊娠纹，何乐而不为呢?

3.适度按摩

专家建议在腹部涂上专祛妊娠纹的乳霜或者橄榄油，橄榄油安全无毒又实惠。巧祛妊娠纹：选择橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，然后适度的按摩二十分钟。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤，令皮肤再生，妊娠纹淡化。

4.激光消除妊娠纹

目前适合消除妊娠纹而又不对其造成伤害的就只有激光消除妊娠纹了，激光消除妊娠纹的方法主要是采用依靠精确制导的电波在肌肤底层产生生物热能，能有效刺激断裂的胶原纤维迅速恢复活性，达到提紧松弛小腹、使腹部肌肤光滑平整的目的。

除了激光治疗，虽然要想完全消除妊娠纹很困难，但适当的治疗可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。因此，最好的办法还是在孕期就开始预防妊娠纹的产生。可以从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。

什么按摩手法能除妊娠纹

1.每天沐浴清洁后将去纹的产品均匀的涂在下腹部以及大腿有妊娠纹的地方，用拇指以打圈的方式按摩。

2.双手抓捏揉搓有妊娠纹的地方，直到发红让产品充分渗透吸收。

3.双手拍打有妊娠纹的地方，用拇指轻轻按压，修复皮下弹力蛋白积胶原蛋白断裂的组织促进水分代谢，可以增强皮肤的弹性。

4.用手掌平抚有妊娠纹的地方，轻轻揉搓，知道身体发热，可以个更好的修复妊娠纹。

祛除妊娠纹的有效方法是什么

一、跑步去妊娠纹

肚子上的妊娠纹怎么去掉? 去妊娠纹最好的办法有哪些?在调查数据中显示，跑步去妊娠纹是去妊娠纹最好的办法中排名最高的，为什么会这样呢?因为女性在怀孕之后，运动量会减少，而肌肤受到腹部隆起的影响，纤维会不断的拉伸，直到无法承受之后断裂，形成妊娠纹。跑步可以调动全身所有的组织和器官，从而让肌肤的弹性变得更好。

而通过跑步，肌肤弹性得到缓解和修复之后，自然就会慢慢的修复已经受损的地方，进而消除妊娠纹。除此之外，跑步还能瘦身，让宝妈在最短的时间内既摆脱妊娠纹的折磨，又摆脱因为产后肥胖导致的身材走形问题，一举两得。

二、巧用鸡蛋清

肚子上的妊娠纹怎么去掉?鸡蛋清美容，这一点大家都知道，但是鸡蛋清可以去除妊娠纹，相信很多人都没有想到，不过对于如何取鸡蛋清，很多宝妈也是头疼，对此小编推荐一个方法。在鸡蛋的两头各扎一个小孔，然后蛋清就会慢慢的流出来，而蛋黄还会完好无损的留在鸡蛋壳中，怎么样，简单吧。

取完鸡蛋清之后，放在一边备用。然后用温水将毛巾浸湿，放在有妊娠纹的地方，这样可以起到舒张毛孔的作用，帮助鸡蛋清更好的吸收。之后按摩十分钟，按摩之后则将鸡蛋清均匀的涂抹在有妊娠纹的部位，再继续按摩，直到吸收为止。

如果不嫌麻烦，也可以在涂抹上鸡蛋清之后，用毛巾包裹起来，然后用保鲜膜裹住，睡一晚上，第二天再去掉，去妊娠纹的速度会更快。

修复妊娠纹的偏方有哪些

第一、妊娠纹怎么办?多吃含维生素食物

虽然宝妈在产后都会需要补充大量的食物，但是对于含维生素类的食物补充却不一定会多，大部分宝妈都是什么对孩子好吃什么，自己则是根据爱好，喜欢多吃点，不喜欢就一点不沾。这样的做法显然不好。如果是偏爱吃含维生素的蔬果，那么，自然受益，但是如果是不爱吃蔬果类的，妊娠纹想要消除就难上加难了。

第二、妊娠纹怎么办?热敷

在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷，这种方法是经过专家认可的，能够帮助宝妈去掉妊娠纹。具体怎么做呢?首先将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。这种去除妊娠纹的方法很单一，效果也一般，但是如果能打配下面的方法就绝了。

第三、妊娠纹怎么办?鸡蛋清去妊娠纹

鸡蛋清的清热解毒效果已经在中医上得到很大的体现，现在很多疾病的治疗都可能用到鸡蛋清。而用鸡蛋清去妊娠纹可以说是一个绝密招数。将蛋清涂抹在有妊娠纹的地方，十五到二十分钟之后洗掉，一段时间之后就会发现肌肤变得娇嫩了，妊娠纹也淡了很多。

怀孕多久会长妊娠纹

怀孕多长时间会有妊娠纹

怀孕多长时间会有妊娠纹?女人怀孕后，随着肚子的日益隆起，可恶的妊娠纹也在逐渐“侵蚀”准妈妈原本光洁的肚皮，让爱美的准妈妈懊恼不已。那么怀孕多长时间会有妊娠纹出现?大家在孕前需要做些什么预防妊娠纹的措施?在怀孕期间应该如何对付妊娠纹?在孕后应该如何处理妊娠纹?

怀孕多长时间会有妊娠纹——什么是妊娠纹

怀孕一段时间后就会产生妊娠纹，妊娠纹是什么呢?妊娠纹主要是妊娠期间腹部隆起的影响，致使腹壁的皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

怀孕多长时间会有妊娠纹——妊娠纹的形成原因

怀孕时期出现妊娠纹的原因是什么呢?当女性怀孕超过3个月时，受荷尔蒙影响，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了宽窄和长短都不同的粉红色或紫红色的波浪状花纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，这些花纹会逐渐消失，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

怀孕多长时间会有妊娠纹——容易出现妊娠纹的时间

怀孕多长时间会有妊娠纹呢?娠纹一般在孕中期的时候出现。因为从怀孕3个月开始，随着胎儿的增长，孕妇的肌肤就会慢慢地被拉伸。怀孕6个月后，尤其是怀孕6~9月的时候，胎儿的增长加速，妊娠纹也慢慢出现了。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加 1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。但并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，具体出现的时间，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。

怀孕多长时间会有妊娠纹——孕前预防措施

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

在孕前需要做些什么预防妊娠纹的措施?在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕多长时间会有妊娠纹——孕期保健

在怀孕期间应该如何对付妊娠纹?孕期预防妊娠纹的保健要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。使用专业的去妊娠纹产品，这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

怀孕多长时间会有妊娠纹——孕后保养

在孕后应该如何处理妊娠纹?孕后应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。

预防妊娠纹的产品哪个好

1、托腹减重

托腹带或者腹裤是一个很好的减少妊娠纹的方法。本身因为怀着宝宝，肚子太大，不怎么方便，有一个托腹裤，可以帮助妈妈减轻一些负担，同时减少皮肤的承受能力，从而减少妊娠纹发生的概率。

2、温水沐浴增加弹性

温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹容易长的地方。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

3、精油乳霜呵护

针对妊娠纹的精油以及乳霜都是效果最直接有效。一般来说，是发现怀孕了，就用起来，宜早不宜迟。如果当你感觉肚子痒或者有小纹路了，才开始用，基本就已经晚了。肚子，大腿，胸部都要照顾到，可不要生完宝宝后就是一个“丑”女人了。下面就说一下预防妊娠纹的产品哪个好?

据小编了解，很多没有长妊娠纹的孕妈妈是这样做的：在怀孕前三个月涂抹橄榄油，三个月以后开始涂抹芙蓓泉。芙蓓泉是什么呢?是一款孕妇专用的妊娠纹霜，它真正做到了合效果与安全相统一。

预防妊娠纹的产品哪个好?芙蓓泉通过对全国5324名同期孕妇进行取样调查显示，其中没有使用芙蓓泉的孕妇为1728人，直到产后三个月后，发现只有211人没有长出妊娠纹，即产生妊娠纹的概率为87.7%，也就是说没有妊娠纹的人仅占12.3%。而其中使用芙蓓泉进行预防的孕妇为3596人，使用时间均在三个月以上，调查显示直到产后三个月，有3528人女性没有妊娠纹，即孕期内通过使用芙蓓泉在产后没有妊娠纹的人为98.1%;由此通过数据对比可以看出，芙蓓泉在预防妊娠纹方面所起的作用是不可估量的。