养生健康

​老人气短别大意

​老人气短别大意

1、生理气短

正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。老人发生生理期短时,应该慢慢平复下来,保持呼吸的平稳,喝点热水休息一下即可恢复。

2、肺部、胸腔疾病引起的气短

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。

3、冠心病引起的气短

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。

老人经常气喘是怎么回事

老人经常气喘是怎么回事?

由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病,千万不可大意。一旦发生气短症状,首先要明确其性质。

气喘的问题多是因为气管炎或者是支气管炎所引起的,但是如果老人的心功能是不完善的话也是会导致气喘的情况的,或者是出现呼吸比较困难的情况,这个时候要注意老人不要受到刺激,比如说是油烟之类的气味是比较容易引起老人气喘的。

生理性气短最为常见。正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。

老人经常气喘怎么办?

1、设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水。

2、气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。

3、治疗气喘的药物,主要可分为两大类,一是抗发炎药物,二是支气管扩张剂。

抗发炎药物:抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应,及降低气管的高度敏感外,尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。

支气管扩张剂:支气管扩张剂的使用,主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。

4、选择适当的运动,及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

5、剧烈运动之前的热身运动非常重要,热身运动应以间歇方式进行,也就是每次从事3-5分钟,以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。

6、若是选择适当的运动,也做好了间歇性热身运动,做好间歇性的热身运动,仍不能避免咳嗽、喘鸣或胸口不舒服这些症状,则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。

7、家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方,若是无法拿掉,应定期定时喷洒防蹒剂。

8、床铺应尽量使用木板或金属的材质,床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。

9、避免使用厚重的布质窗帘,应以百叶窗或塑料板代替。

10、多以木制品或塑料制品代替填充式家具。

11、室内应使用除湿机及冷暖气机,避免高温和潮湿。

12、避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。

13、室内不要养猫、狗、鸟等宠物,因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。

老人“气短”莫大意

气短往往是心肺疾病发病的前兆,造成老年人气短的因素很多,主要有两个方面,一是心功能不全、心率失常引起的心源性气短,另一方面是肺部气管炎引起的气短。

老年人由于心肺功能衰弱、退化,加之缺乏锻炼,常出现气短现象。许多老年人对气短不太在意,认为人老了就是这样,其实,老年人的气短,往往是许多疾病的早期信号。

急性左心衰竭是一种以呼吸困难、胸闷、咳嗽、气喘为主要表现的心脏病急症。主要表现是夜间出现的阵发性呼吸困难,严重时发生哮喘,多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。其先兆症状是睡眠时,喜欢逐步垫高枕头,又常被胸闷憋气所扰醒。

冠心病冠状动脉供血不足时,老年人常感胸部憋闷和透不过气,最好及时做心电图检查。

肺气肿患慢性呼吸道病时,通气受阻而致肺泡扩大、弹性减退、肺功能受损,常见于长期的慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧,咳嗽时无力,痰不易咳出。应及早发现,及时控制感染而避免导致呼吸衰竭。

自发性气胸是肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症,当出现突然的一侧剧烈胸痛、呼吸困难时,仔细观察可见病侧胸部外廓隆起及肋间增宽,拍打气胸一侧时似有击鼓声响,此时应避免剧烈咳嗽并及时就医。

脑栓塞多见于心瓣膜病,下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症,需警惕。

此外,肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘、各类肺炎等都可能有气短的症状。

容易喘气的老人如何运动

选择适当运动项目很重要

老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫功能。

“易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。”老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动,此外,像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘,可以通过降低运动量,延长运动时间的方法解决,以逐渐提高肺活量

小儿呼吸不畅怎么办

婴儿期,孩子很多器官功能发育不是很完善,会出现一些不同于成人的现象,不要用好像,感觉之类的字眼,如果孩子没有感染、发热,多观察,不必紧张。这个时期观察要严密些,有问题及时到医院检查治疗。心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到烦心事容易生闷气,情志失调,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。

植物神经功能不调常见于女性青春期,有些十六七岁姑娘,经常诉胸闷气短,大多是植物神经功能紊乱所致。一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康。 3、病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一,就是胸闷气短。 4、胸闷气短,一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康,如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的,切勿大意,胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。

因为有很多身体的问题的出现基本都是在家里不可能说去了医院才会出现问题,而正常来说都会是出现了问题才会取得医院,而且,呼吸出现问题没有先给点缓解的话很容易就会出现生命的危险,所以小儿呼吸不畅怎么办?

老人气血虚吃什么药好

1、老人气血虚吃什么药好

血虚的人可多吃桑葚、黄芪以及人参。平时应该吃可以补血养气的食物,比如说吃菠菜、莲藕以及鸡肉等就不错。血虚的人还要注意精神调养,不要有哀伤忧虑的心境,多与人接触,多参加文娱活动。女性如果有月经过多的现象,则已经积极检查,找出病因,好做治疗。

老人气血虚吃什么药好

2、气血虚的临床症状

虚证在临床上十分常见,老年多虚证,久病多虚证,其他如先天不足、烦劳过度、饮食不节、饥饱不调等,皆能导致虚证。虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分,本文仅述气血虚。

气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白,头晕自汗,食欲不振、大便溏薄等。常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草),补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡),生脉散(人参、麦冬、五味子)。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。

3、老人气血虚吃什么

3.1、果蔬补血

老人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素,可以起到补血的作用。老年人的消化能力不是很好,建议大家可以将新鲜的水果去核榨成汁再给老人们食用,这样有助于消化吸收。

​老年人在活动时气短如何处理?

近来天气转暖,老人的户外活动也多了起来。由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病,千万不可大意。一旦发生气短症状,首先要明确其性质。

生理性气短最为常见。正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。

出现气短,首先设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水;气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。值得注意的是,春季呼吸道疾病多发,要做好流行性感冒、花粉过敏等疾病的预防工作。日常要做到定时开窗通风,注意卫生,加强锻炼,增强免疫力。

哪些原因导致老年人胸闷气短

老年人由于心肺功能衰退,加之缺乏锻炼,很容易出现气短现象。但是,许多老年人对气短不在意,常觉得是年龄大了正常现象。在此解释老人出现气短的原因以及应对措施。

气短往往是心肺疾病发病的前兆,造成老年人气短的因素很多,主要有两个方面,一是心功能不全、心率失常引起的心源性气短,另一方面是肺部气管炎引起的气短。

心源性气短

有专家解释:急性左心衰竭是一种以呼吸困难、胸闷、咳嗽、气喘为主要表现的心脏病急症。主要表现是夜间出现的阵发性呼吸困难,严重时发生哮喘,多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。其先兆症状是睡眠时,喜欢逐步垫高枕头,又常被胸闷憋气所扰醒。冠心病冠状动脉供血不足时,老年人常感胸部憋闷和透不过气,最好及时做心电图检查。

脑栓塞也是常见气短的原因,常多见于心瓣膜病,下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症,需警惕。

​老年人气短的疾病信号 你知道吗

很多老人都有胸闷气短的症状。胸闷气短是很多疾病的征兆,那么老年人胸闷气短都是哪些疾病的征兆呢?想要知道的话就一起来看看吧!

老年人气短的疾病信号 你知道吗

气短,是许多老年人常有的症状。研究表明:老年人的气短,往往是许多疾病的早期信号。它可能预示的疾病有:

肺气肿

由于通气受阻而致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受到影响,表现为呼吸困难,稍活动即加剧,咳嗽无力,痰不易咳出。

自发性气胸

是肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症。当出现突然的一侧胸痛、呼吸困难时,仔细观察可见病侧胸部外廓膨隆及肋间增宽,拍打气胸一侧似有击鼓声响。

肺栓塞

主要是心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致。伴有呼吸困难、胸痛、剧咳等症时,应高度警惕。

急性心衰

主要表现是夜间出现的阵发性呼吸困难,严重时发生哮喘,多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等,其先兆症状是:睡眠时喜欢逐步垫高枕头,又常被胸闷憋气所扰醒。

此外,肺部晚期肺结核、支气管哮喘以及各类肺炎都有可能出现气短症状。

所以,不管有没有心脏病,若出现哪怕是偶尔的气短憋气,也不应大意,应及时去医院检查。对于出现夜间气短的老年人,日常的家庭护理主要遵循:心平气和、戒烟避酒、充分休息、切忌过劳。必要时可在医生指导下用一些强心、利尿或扩张血管的药物。

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老人胸闷气短的食疗

1.“除燥润肺”食物多吃 老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。 2.“易消化”食物常吃 心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。

气短注意三大因素

1、贫血。生活中多数的老年人都有贫血的情况,一旦出现贫血症状,老年人就会出现头晕、乏力、以及面色苍白的表现。在一般情况下老年人如果老不注意营养保健的话,是很容易出现贫血的情况的,这个情况不仅仅容易出现头晕的现象,同时由于供血不足也非常容易导致气短的出现。 2、血粘度高。生活中有很多老年人也知道,出现气短的情况往往与血脂过高密切相关。专家指出,高血脂可使血粘度增高,这个时候在血管中的血液血流速度就会非常的慢,因此就常常会导致出现脑部供血不足症状,这就是一些老年人为什么常常会感觉到容易疲倦、头晕、以及乏力、心

老年人气短的疾病信号

自发性气胸 是肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症。当出现突然的一侧胸痛、呼吸困难时,仔细观察可见病侧胸部外廓膨隆及肋间增宽,拍打气胸一侧似有击鼓声响。 肺栓塞 主要是心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致。伴有呼吸困难、胸痛、剧咳等症时,应高度警惕。 急性心衰 主要表现是夜间出现的阵发性呼吸困难,严重时发生哮喘,多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等,其先兆症状是:睡眠时喜欢逐步垫高枕头,又常被胸闷憋气所扰醒。 此外,肺部晚期肺结核、支气管哮喘以及各类肺炎都有可能出现气短症状。

老年人胸闷气短的偏方

1、老年人胸闷气短的偏方 1.1、偏方一:用蓬莪茂一两、金铃子( 去核) 一两,共研为末,加蓬砂一钱,炼过,研细。每服二钱,空心服,温酒或盐汤送下。 1.2、偏方二:用人参五钱、熟附子一两,分为四帖。每帖以生姜十片,加月二碗,煎成一碗,温服。 1.3、偏方三:用当归三钱,黄芪、白芍药(酒炒)各二钱,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,温服。 1.4、偏方四:药物组成 平地木25g 蒸百部10g 全瓜蒌10g 桃仁10g 绞股蓝30g 焦山楂20g 炙甘草10g 2、老年人胸闷是怎么回事 胸闷是一种主观感觉,即

腿酸痛的日常保健

保持一个稳定的情绪:坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。 选择适合自己的鞋子:研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。 选择适合自己的椅子:长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子。 在春天老人改善腿酸痛的方法 注意保暖防寒,不能马虎大意:在经历了一冬天的寒

老人胸闷气短怎么办

1、治疗相关疾病 属于器质性病变引起的胸闷气短,首先需要做的就是及时治疗相关疾病,同时注意营养补充,运动增加活力,改善情绪等,病治好了,胸闷等情况自然消失。 2、调整心情 人生活在这个世界上,总会遇到各种困难,各种让人难受的事情,但是总不能每件事都记在心上,一点小问题的生气,气大伤身,合理的调节自己的心态,改变情绪,该放下的一些消食就放下,心情好了,生活一切都顺眼了,也就不会有胸闷气短的现象。 3、药物治疗 严重的胸闷气短通过运动和心情调整也不起作用,甚至影响到疾病的治疗或者正常的生活,必要时需要在医生的

老年人胸闷气短怎样治呢

心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。 限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。 保证足够的热量供给,及优质蛋白和维生素,如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等,可保护心肌,有利于心肌病损的恢复。 心脏差的老人不宜吃得过多,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭

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老人只要身体条件许可,就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘,稍活动后就呼吸急促,感觉透不过气来,需要大口呼吸。这种情况既有生理性气短的因素,也不能排除老年人本身患有常见的容易发生气促的慢性病如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况,都可采取适当措施帮助老人循序渐进动起来,达到有效健身,提高生活质量的目的。 选择适当运动项目很重要 老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反

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1、偏方一:用蓬莪茂一两、金铃子( 去核) 一两,共研为末,加蓬砂一钱,炼过,研细。每服二钱,空心服,温酒或盐汤送下。 2、偏方二:用人参五钱、熟附子一两,分为四帖。每帖以生姜十片,加月二碗,煎成一碗,温服。 3、偏方三:用当归三钱,黄芪、白芍药(酒炒)各二钱,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,温服。 4、偏方四:药物组成 平地木25g 蒸百部10g 全瓜蒌10g 桃仁10g 绞股蓝30g 焦山楂20g 炙甘草10g