吃什么增加受孕机率 维生素a类食物
吃什么增加受孕机率 维生素a类食物
牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素a也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素a有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。
吃什么增加受孕机率 脂肪类食物
三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。
五种方法增加受孕机会
1、心情愉快 有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
2、维持适当的体重 研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
3、减少颠簸 法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。
4、碱性溶液灌洗阴道 性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。
5、讲究同房体位 同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
备孕需要做好哪些准备
1.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
2.充足的睡眠休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。
3.摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。
4.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子
女性备孕吃什么养卵泡 豆类
豆类食物是植物类雌激素食物，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率。
女性孕前调理该注意什么
女性怀孕前调理体还要注意以下几点：
1.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
2.充足的睡眠休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。
3.摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。
4.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子
“十月怀胎，一朝分娩”。所以孕前要根据需要做一些常规的基础检查，比如血尿常规、血糖、肝肾功能、TORCH、叶酸等检测，避免在疾病的急性期、传染期妊娠，调整机体的营养状况，使之适合妊娠。妊娠是一种正常的生理现象，孕前无需特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起不孕、妊娠后胎儿畸形或是发育迟缓。
吃什么增加受孕机率 维他命的供给
除了要拥有健康的饮食外，许多健康医疗工作者也会给你建议一些能够提供你所有营养素的物质。
吃什么增加受孕机率 富含精氨酸的食物
精氨酸是精子的成分之一，同时也有助增强精子活力，备孕夫妇双方都可以多吃富含精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物中精氨酸的含量较高，日常可以多吃。
促进乳房发育的食品 维生素A类食物
如花椰菜、甘蓝菜、葵花籽油等，据有利于激素分泌，帮助乳房发育。
吃什么补卵子最快 富含植物类雌激素的食物
代表食物：黄豆、豆腐、豌豆、黑豆、黑米、小米、红薯等
女性要养卵子，就必需有雌激素的支持，而一些食物中的植物类雌激素，与女性的雌激素有着相似的效果，可以调节体内的雌激素，促进促进卵泡发育，增加受孕机率。
眼睛不好应该吃什么呢
1、菠菜
多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43%。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友，因此从年轻开始，坚持多吃绿叶蔬菜，对眼睛非常有好处。
2、动物肝脏、蛋、奶
动物肝脏、蛋、奶中含有丰富的维生素A，维生素A能够使眼角膜正常，防止干燥退化，因此日常生活中可以吃动物肝脏、奶、蛋来摄取维生素A，防止视力减退，特别是有夜盲的朋友，一定要注意多吃维生素A类食物，在这里提醒大家，动物肝脏不宜吃太多，动物肝脏中含有毒素，吃多了反而对身体不利。
3、豆类、菌类食品
豆类、菌类食品含有丰富的钙，医生告诉我们，钙是眼部组织的“保护器”，多吃豆类、菌类食品能够防止近视，视力退化。
4、西红柿
西红柿中含有大量的维生素C，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。日常生活中建议多吃西红柿这种含有维生素c丰富的食物，同时维生素C丰富的食物还有：猕猴桃、山楂。
5、海藻类食物
对眼睛有好处的海藻类食物主要包括：海带和裙带菜。主要原因是这两种食物含有丰富的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，可以治疗急性青光眼。
针灸疗法可以增加受孕机会
《英国医学杂志》近日载文表明针灸疗法可以使接受生育治疗的女性增加怀孕机会。美国马里兰大学医学院助理研究员埃里克·曼海默及同事自2002年以来在4个国家进行了7项研究，涉及1366名接受人工授精的女性。
在研究中，有的妇女接受真正的针灸疗法，有的接受“假”针灸疗法，例如把针放在错误的地方，有的不接受针灸疗法。总的说来，真正的针灸疗法使女性的怀孕率提高了65%。针灸疗法都在胚胎移植后的一天内进行，但并非所有怀孕案例都能导致活产。但曼海默说，这并不是说每一位患不孕不育症的女性都应接受针灸疗法。
惠氏玛特纳的特点
惠氏玛特纳专为计划怀孕、怀孕期及产后妇女配制，提供23种维生素和矿物质，满足妈妈宝宝对微量营养素的需求。惠氏玛特纳的特点有哪些?惠氏玛特纳所含营养素种类更全面，含量更丰富，有利于支持胎儿中枢神经系统，眼睛及体格发育。
功效特点：
1、配方专门为中国妈妈配设，是目前最适合的专业产品。
2、全面专业均衡补充营养，增加受孕机率。
3、消除孕妇水肿、便秘、抽筋等症状。
4、维持血钙、血糖的正常水平。
5、增强孕妇及胎儿的免疫力。
6、促进胎儿健康正常发育。
7、促进产后乳汁的分泌，并保证乳汁丰富的营养。
男人常吃鳕鱼增加受孕机会
吃鳕鱼可提升生育力
哈佛大学的研究人员进行的一项新研究发现：男性每天只吃一片熏肉就会减少他们成为父亲的机会，这是因为半份加工肉制品(如一片熏肉或一根小香肠)就会对精子质量造成严重损伤。那些想增加要孩子机会的男性应当多吃鱼肉，鳕鱼或大比目鱼对增强他们生育功能的影响最为显着。专家认为红肉中含有能扰乱激素分泌功能的高浓度的杀虫剂和其他物质。鳕鱼中含有丰富的锌元素，它被认为能增强生育功能。
研究人员询问了每名男性对一系列食物(包括加工肉制品、鸡肉、红肉、鳕鱼、金枪鱼或鲑鱼等)的食用频度。研究结果显示，每天吃半份加工肉制品的男性仅有5.5%的正常形态精子细胞，而吃加工肉制品量较少的男性其正常形态的精子细胞占到了7.2%。与很少吃鳕鱼的男性相比，每隔一天至少吃一份鳕鱼(或是每天吃半份鳕鱼)的男性其精子质量要明显优于前者。
如何提高男性生育力
1、饮食注意不要缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、坚果、玉米等。
2、调节情绪：长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能呈不稳定状态。
3、戒除烟酒：烟酒均可直接损害性腺和精子，导致男性不育。吸烟会引起阴茎动脉血管硬化，诱发性功能障碍;饮酒可引起睾丸间质细胞的严重损害，使雄激素水平降低，导致性功能障碍。