卵巢囊肿患者的日常保健

卵巢囊肿患者的日常保健

1、创口的护理：卵巢囊肿术后应卧床3天，及时更换辅料，保持创口清洁，注意保护创口，术后遵循医嘱短期内不要洗澡，避免伤口污染。

2、注意休息：卵巢囊肿患者术后要注意休息，尤其是保持良好的睡眠，尽量不要熬夜。半月内不宜做剧烈运动或重体力劳动，但可进行舒缓的活动，如瑜伽、太极拳、散步等，在工作中卵巢囊肿患者也要注意劳逸结合。

3、心理护理：良好的心理状态有利于卵巢囊肿的恢复，术后的女性要保持乐观开朗的心态，保持平和稳定的情绪有利于身体的迅速恢复。

4、饮食护理：应选择高蛋白易消化的食物，如粥类和汤类的流食，鱼类也是很好的选择。蔬菜瓜果含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体的免疫力，帮助创口愈合，是卵巢囊肿术后恢复期必不可少的营养饮食。忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。最后需要注意的是，卵巢囊肿术后需要补充营养，但要适量，切记不可过量。

得了卵巢囊肿如何护理有助于病情恢复

一、卵巢囊肿手术期间的护理

1、发现卵巢肿瘤生长速度较快者，为手术指征。突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提示卵巢肿瘤扭转者，也应及时手术或保守治疗。发现恶性卵巢肿瘤者，应先予手术，术后予以中西药综合治疗。

2、卵巢囊肿患者化疗期间身体较虚弱，容易感冒或受细菌感染，因此中医治疗至关重要。卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现、早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，否是保留生育功能。

3、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情 畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

二、卵巢囊肿患者手术后如何保健

1、卵巢囊肿定期进行普查，一旦发现卵巢肿瘤，病确诊应及早手术。如果是恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

2、卵巢囊肿的饮食保健，日常注意营养;若施行剖腹手术，手后6小时进流质饮食，排气后进半充质、普食。卵巢囊肿保健的注意事项还有卵巢囊肿的生育保健。肿瘤者，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂。对于卵巢囊肿，思想上应重视，不必忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访，也是卵巢囊肿保健的注意事项。

吃什么食物能消除卵巢囊肿呢

1卵巢囊肿患者除了积极配合医生治疗外，平时生活中要注意饮食健康，多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂及香菇、冬菇等菇类，它们营养丰富，被称为抗癌新兵。

2卵巢囊肿患者日常生活中可以吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，这样的饮食既减少了脂肪的摄入又保证了身体所需足够的营养，有利于病情的恢复。

3卵巢囊肿患者要适当吃一些富含纤维素、微量元素及维生素类新鲜蔬菜和水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿等，以增强身体珠抗病能力。

最后，专家表示，卵巢囊肿会在一定程度上影响女性的生育能力，女性一旦发现有卵巢囊肿的存在，最好是及时进行治疗，食物虽然能够对卵巢起到一定的养护作用，但是想要仅仅靠食物来消除卵巢囊肿，是不太现实的。

卵巢囊肿患者日常饮食宜忌

卵巢肿瘤宜

1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

卵巢肿瘤忌

1、忌烟、酒。

2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

恶性肿瘤生长迅速，向周围组织浸润，引起腹痛、腹胀、子宫出血、阴道出血;合并感染有发热;肿瘤坏死则有溃破，血性腹水，晚期有消瘦、乏力、贫血等恶病质表现。不过好在良性卵巢肿瘤发展较慢，小的良性肿瘤多无症状;中等大小的良性肿瘤可有腹胀及下腹不适感，患者常可摸到肿块，巨大的肿瘤可产生压迫症状。发现得早的话，可以通过日常食疗进行控制和保养恢复。

卵巢囊肿日常护理

1、养成日常运动的好习惯有助于卵巢囊肿的治疗。

2、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

3、卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。

4、卵巢囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

5、卵巢囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

6、生活要规律，生活习惯不规律的人，经常熬夜的人群，容易患卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

卵巢囊肿手术之后要注意什么

创口的护理：

卵巢囊肿患者要注意的是在术后不能活动，应该先卧床几天，同时不能忽略的是，保持创口清洁，注意保护创口，术后遵循医嘱短期内不要洗澡，避免伤口污染。在卵巢囊肿术后要保持伤口清洁、干燥，等伤口完全愈合后10天左右，方可淋浴。回家后每天一定要注意伤口有无红肿热痛的现象，以防感染发炎的发生。

饮食护理：

卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢囊肿患者出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。卵巢囊肿患者感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

心理护理：

一般患者在引发某种疾病时，往往会有情绪比较压抑的时候，而卵巢囊肿往往卵巢囊肿会给患者造成抑郁、焦虑等负面情绪，且由于临床治疗过程较长，患者的这种心理负担会长期存在，并给卵巢囊肿患者造成长期的困扰，进而对内分泌、神经系统等造成不良影响，因此，护理人员应根据患者的心理特征，实施心理疏导护理模式，以消除患者的忧虑心理。

养成日常运动的好习惯有助于卵巢囊肿的治疗。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。

卵巢囊肿日常保健措施有哪些

卵巢囊肿日常保健措施有哪些，对于卵巢囊肿的治疗，手术治疗时一方面，日常的护理也不能忽视，只有患者得到及时有效的护理，才能够对疾病恢复有所帮助，那么卵巢囊肿日常保健措施都有哪些呢?接下来就为大家进行比较具体的介绍，希望对患者病情恢复能够有所帮助。

卵巢囊肿日常保健措施有哪些

首先是在平时应该少喝浓茶，好多人都以为经常喝茶对身体有一定的益处，其实这有点以偏概全，茶中的茶多酚以及咖啡因会影响药物吸收，对卵巢囊肿患者是有害无益，在服药和治疗期间患者应避免喝茶。

然后是注意在平时养成合理的饮食习惯，由于这种疾病，患者体内的营养多多少少会有所流失，因此要使得自己的营养均衡，增加身体免疫力及抵抗力，有效治愈疾病，同时要加强身体锻炼，增强体质。卵巢囊肿患者对于一些有生育要求的女性来说是十分可怕的，但专家提醒，治疗期间太过压抑会影响治疗效果，因此患者应保持心情舒畅积极面对疾病。

最后一定要注意的是应该禁止饮酒，大家都知道，酒是一种刺激性饮料，其含有大量的可以破坏药物成分并催化药物性质发生改变，卵巢囊肿患者在治疗期间是绝对禁止饮酒的。

卵巢囊肿日常保健措施有哪些，以上就其中的三点保健措施为大家进行了具体说明，希望大家在平时能够积极采纳，只有做到这些，就能有效减少患上卵巢囊肿的风险。

卵巢囊肿患者日常如何护理

1、勤动

运动使你全身气血流通，血液循环加快，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，发育良好，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

2、吃好

蔬菜、水果及谷物中，具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理反应的化合物，如异黄酮、木脂体、香豆雌酚等，统称为植物性雌激素，它们能够替代或补充体内雌激素的不足，维持其均衡。尤其是豆类制品中最为丰富，值得推荐。

3、睡好

充分的睡眠可以通过大脑皮层，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，女性青春魅力可望长驻。