新妈上环的注意事项

新妈上环的注意事项

新妈对上环知多少?

“上环”主要是指我国女性所使用的一种长效避孕方法，其中“环”指的是宫内节育器。女人上环的意思就是在女性子宫腔内放置节育器。

宫内节育器主要由不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，其形状有单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。如果在节育环中增加孕激素或铜，可提高避孕效果，称为带药或活性宫内节育器，是目前推崇的节育器械种类。不带药的节育器称为惰性宫内节育器。

上环的副作用有哪些?

1、白带增多：如果使用的是带有尾丝的宫内节育器，会造成子宫颈分泌物增多。若是在白带增多的同时，还出现腹痛、全身发热等不适情况，应及时就医检查。

2、腰酸或下腹痛：上环后，节育器会引起宫缩，造成轻微的下腹痛以及腰疼。

3、少量出血：上环后的3-4天，因宫内节育器子宫收缩的同时，还会擦破子宫颈管内膜，以至于引起出血。一般来说，出血量不多的无需治疗，在一周会恢复。

4、感染：为了避免感染，医生在上环时，会给女性阴道、外阴和子宫内膜等部位进行严格的消毒，避免感染。但是由于放环后过早同房，房事频繁，或是有生殖道炎症史都会导致女性受到感染。

5、月经量增多：主要出现在上环后的前三个月，女性的月经周期会延长、出现不规则点滴出血。

6、引起男方不适：可能因女性所用的宫内节育器尾丝过硬或过长等情况，造成男性行房时造成疼痛，甚至被扎伤。需要医生改变尾丝的长度。

新妈上环要小心谨慎，注意一下事项

上面提到的情况属于正常副作用表现，但是症状比较严重的，就需要到医院检查治疗，若是治疗无效，就需要将宫内节育器取出，改用其他的避孕方法。同时也要注意以下这些上环后的注意事项。

1、定期复查：上环后的第一、第三以及第六个月要到医院进行复查，以后至少每年进行复查一次。

2、避免房事：上环的前一周和后两周内，应禁止夫妻性生活。

3、防止感染：4周内不要盆浴，可用淋浴或擦浴，避免细菌进入阴道引起感染。5周内忌水下作业和跳跃活动。

4、经期是否准时：如果发现自己1-2个月还没来月经，就需要警惕是否是怀孕了，应尽快到医院做透环复查，以及做妊娠测试等检查，以便确诊。

5、带环怀孕：一旦确诊是带环怀孕，尽早到医院实施人流，因为超过三个月再处理到时候只能进行引产，对身体伤害较大。

6、节育环是否脱落：一些女性可能因经血较多，将节育环冲走了 ，因此常伴有小腹下坠和胀痛感。所以要留意节育环是否脱落了，一旦发现脱落，若无禁忌，可再次上环，但是若是一再脱落的话，就需要改用其他避孕方式。

产后什么时间上环合适?

顺产产后即时、产后42天、产后满3个月、剖宫产后6个月，均可考虑上环。如果月经已经复潮，应在月经干净后3~7天上环;如果月经尚未复潮，应排除妊娠后再上环。如果产后出现恶露不绝、子宫出血、产褥感染等不正常情况，要等疾病痊愈后再考虑上环。哺乳期间子宫腔较小，宫壁也薄，应由医生测量子宫，选用大小合适的宫内节育器。等到停止哺乳、子宫恢复正常后，还需更换一个稍大一点的宫内节育器。

坐月子不能吃哪些食物 忌食辛辣温燥食物

辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物可助内热，从而使新妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，会使婴儿内热加重。

产后饮食要注意什么 忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，

使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

哺乳期需要避孕吗 产后6个月可放置节育环

产后6个月以后还在哺乳的新妈妈，可以考虑放置宫内节育环。不过事先应到医院请医生做检查，尤其是剖宫产的妇女，哺乳期间也正是子宫恢复期，是否适合上环，一定要请教医生。同时，对避孕环的形状、型号都要加以选择，避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。

产妇有哪些东西不能吃 忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

产后饮食有什么禁忌 忌食辛辣温燥食物

辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物可助内热，从而使新妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳计影晌到婴儿，会使婴儿内热加重。

月子餐不能用哪些调料 葱姜蒜

葱姜蒜属于温热食材，辛辣温燥的食物容易导致新妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，且葱姜蒜味道浓烈，会影响母乳的口感，宝宝吸吮后容易躁动不安。

坐月子的饮食禁忌 人参

人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。如果月子期间服用人参，会因兴奋难眠而影响精力恢复。此外，分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时适量服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。

产后出血不能吃什么

1、忌食辛辣燥热之物,产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进人血循环，故机体阴津明显不足,而辛辣燥热食物均会伤律耗液,使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作,加重出血。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

2、忌食生、冷、硬、刺激性强的食物，忌暴饮暴食。

3、宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的菜肴。

4、应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。