苦瓜怎么吃最能发挥作用
苦瓜怎么吃最能发挥作用
苦瓜原产亚洲热带地区,以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜若与其他食物一起煮、炒,如苦瓜烧肉,苦味却不入肉中,因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦,但老瓜味甜。这是因为,嫩瓜的苦味来源于糖甙,其味甚苦,到果实成熟时,糖甙被分解,苦味随之消失。在种子周围的红色胶状物,甜如蜜糖,儿童们常常争先恐后地吃。
传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。此外,苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。
夏天,人易中暑,加之多雨湿热,常食苦瓜对身体极为有利。苦瓜可炒食、煮汤,清苦爽口,回味长久。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。
传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。
同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。此外,苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。
夏天,人易中暑,加之多雨湿热,常食苦瓜对身体极为有利。苦瓜可炒食、煮汤,清苦爽口,回味长久。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。
面膜的正确使用方法 涂抹式面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用,因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤,全面发挥面膜的功效。另外,足够的厚度也能保证面膜的密闭性,让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦,也不是越厚越好,差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!
接种流脑疫苗的注意事项 接种流脑疫苗后的注意事项
接种了流脑疫苗也不可麻痹大意,因为接种疫苗到产生抗体一般需要数周时间,在这期间疫苗还没充分发挥作用,人体对病菌仍没有足够的免疫力,接触病菌仍可能发病。
银杏红曲胶囊的说明书
商品名称
银杏红曲胶囊(健)(澳天力)-广东美丽康
通用名称
银杏红曲胶囊(健)(澳天力)
商品品牌
其他
生产企业
广东美丽康保健品有限公司
商品规格
0.5g×60粒
批准文号
国食健字G20110630复制
适用人群
血脂偏高者
产品描述
澳天力银杏红曲胶囊让银杏叶和红曲发挥协同作用:以银杏叶、红曲为原料的复方能显著降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平,比单方洛伐他汀更能发挥作用。
用法用量
澳天力银杏红曲胶囊让银杏叶和红曲发挥协同作用:以银杏叶、红曲为原料的复方能显著降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平,比单方洛伐他汀更能发挥作用。
详细说明
本品不能代替药物;本品不宜与他汀类药物同时使用
请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。
b族维生素的作用及功能 修复肝脏功能
维生素b对于酒精肝、脂肪肝等等肝脏疾病有着很好的修复作用。维生素b是肝脏在进行功能发挥的时候依赖的活性酶发挥作用的主要依赖因素。也就是说当维生素b缺乏的时候,肝脏功能也会受损。而对于因为长期酒精作用损害了肝脏的,也可以通过大量摄入维生素b含量丰富的食物来修复受损肝脏。
甲低是怎么引起的 先天性甲状腺受体缺陷
正常情况下,全身的很多组织有甲状腺激素的受体,有这种受体甲状腺激素才能发挥作用,当先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷,尽管甲状腺激素的量充足,但也会因为受体的缺陷,导致甲状腺技术不能发挥正常的作用,从而导致甲低。
空调扇一定要用冰晶吗
空调扇不一定要用冰晶。
如果空调扇的冰晶盒破损了或者遗失了,还想要空调扇达到好的降温效果,那么可以往空调的水箱中加入冰块或者冰袋。但是冰块或者冰袋的降温时长可能会比专门搭配空调扇用的冰晶盒要短很多,一般冰晶盒能够在持续2-3小时发挥作用,而使用冰块或者冰袋大约只能发挥作用1-2小时。
另外,如果懒得加冰块或者冰袋,只加水也是可以的,虽然降温效果弱了一些,也比单纯的吹风扇要凉快点。
导致新生儿甲减的原因
1、先天性原因:①甲状腺不发育或发育不良。②由于先天性的缺陷,造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏,使甲状腺激素的合成发生障碍。③全身很多组织有甲状腺激素的受体,有这种受体甲状腺激素才能发挥作用。当先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷,尽管甲状腺激素的量不少,也会由于受体的缺陷,使甲状腺激素不能发挥作用,从而出现甲减表现。
2、后天性原因:①放射性131碘治疗时,131碘用量过大,使甲状腺组织破坏过多,也可出现甲减。②甲状腺手术时,将甲状腺全部切除,或切除的甲状腺组织过多。也可引起甲减。③长期缺碘,使合成甲状腺激素的原料不足,因而甲状腺激素的生成减少。④有些药物可以抑制甲状腺激素的生成,因而引起甲减。常见的药物是抗甲状腺药物。
金桔冰糖适合哪种咳嗽 金桔冰糖适合大人吗
金桔冰糖属于食疗偏方,大人也可以吃的,但是效果比较弱。
一般的食疗止咳方,在小孩身上更能发挥作用,这是因为小孩的体重轻,所需要的食物量少,再加上小孩的新陈代谢快,食物能够更快的发挥食疗作用。
樟脑丸是如何发挥作用的
樟脑丸的主要成分是天然樟脑,内含大量芳香族有机物,还含有少量萘和二氯苯…这些有机物会刺激虫类,达到驱逐的效果,二氯苯和萘则有一定的毒性,即使人摄去过量都足以致命…一般地,虫子会逃窜或失活,但不会死,闻到那股味它们就已经很受不了,你所说的“杀死虫子”…估计是萘和二氯苯的毒性作用…
维生素d怎么补 日晒、饮食、补充剂三箭齐射才能发挥作用
一个人想拥有足够的维生素D,必须同时兼顾日晒、饮食、补充剂。饮食中维生素D含量非常少。郑碧华医师指出,一颗鸡蛋黄才含有20国际单位、2公斤猪肉才含有1000国际单位。野生马哈鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类,野生者晒够太阳,鱼类体内维生素D也才会足够。民众吃下这些鱼类,才真正获取足够的维生素D。这些鱼类,每100克含有600至1000国际单位。但是每日摄取这些野生鱼类超过75克,还必须考虑重金属残留于大鱼体内的风险。因此,考虑食用维生素D补充剂,是另外一种选择。
苦瓜吃太多居然有这些隐患
苦瓜吃太多的危害
1、苦瓜含有一种叫“多肽—P”类似胰岛素的物质,具有降糖的功能,因而,患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。
2、苦瓜吃多了可能会导致流产。苦瓜确实有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人,有影响,吃多了可能导致流产,但是对于没有怀孕的人,不太有影响。而对于男性来说,科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性,但是这种影响是可逆的,也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。此外,一般人在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的程度的。
3、苦瓜吃多了会导致腹泻。苦瓜性凉,脾胃不好的吃多了会导致胃病发作或者腹泻。
4、苦瓜中含有较多的草酸,草酸能与食物中的钙结合,影响人体对钙的吸收。若长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症。
男用避孕药通过什么途径发挥作用
(1)长期大量使用促性腺激素释放激素,通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。
(2)采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体,阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位,且与促甲状腺激素的a亚单位相同,当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时,可能引起不必要的副作用。
(3)使用自体激素,如单独使用睾酮,或与孕激素联合使用,通过负反馈,抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用,停药后又可恢复,是一种有希望的男用避孕药。上述药物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。药物价格昂贵,使用不便,且同时抑制睾丸间质细胞的功能,以致辇酮水平下降,出现性欲减低或性功能障碍,因此仍需进一步研究解决。其中睾酮虽也抑制了间质细胞的功能,由于其本身有替代作用,故不影响性功能,有较好的使用前景。
(4)选择性抑制生精上皮的药物——棉酚,是我国学者先发现它的抗生育作用,并在国内进行大量研究及临床试用的。该项研究引起了国际的关注。它是一种男用口服避孕药,价格便宜,使用简单,但也有一定的副作用。无论哪种男用避孕药均有类似的缺点,即起效慢,这是由于上述药物对已生成的精子无杀灭作用;而且因为生精过程需要一定的时间,停药后,生育功能的恢复也慢。