注意！夏天空调一定按下这个按钮，省电、凉快，还对身体更好 健康用空调还有“六项注意”

注意！夏天空调一定按下这个按钮，省电、凉快，还对身体更好 健康用空调还有“六项注意”

很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

空调最合适的温度是 26℃，温度舒服且不易患病。26℃ 既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。

很多人不知道，3 小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6 小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。

不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。

过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的 500~1000 瓦的高额电压会更耗电。因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调。

空调开睡眠模式会省电吗 空调开睡眠模式省电吗

睡眠模式相对于固定的制冷和制热模式更省电一些。

睡眠模式本质减少环境温度与设置温度的差值，让空调压缩机不需要频繁启动进而达到省电目的。

夏天空调开启制冷睡眠模式时，空调会先工作一小时后，然后每隔1小时降低一度，总共降低2度，然后以这个温度工作到时间结束为止，从设定睡眠模式到空调关机是8个小时，到时间后自动关闭；而冬季空调处于制热睡眠方式时空调会先运转1小时后，在设定温度下降低2℃，再运转1小时后再降低3℃，在运转总时间达8小时内降低5℃。

睡眠模式下不仅更省电，而且在睡眠模式下，风速也会自动调到最小，防止大风量吹得人感冒，还可以防止空调吹久了温度过低导致着凉感冒；并且空调的噪音也相对更小，人长时间处于舒适温度下，自然睡眠质量也更好。

空调开多少度制冷最省电

一般空调开到26-28度左右是最省电的。

通常情况下来说，国家推荐夏季使用空调的温度最好控制在26-28摄氏度左右，这是最适宜最健康的温度，也是最省电的温度。

很多人认为夏季的时候空调开的越低效果越好，认为夏季享受凉爽空调风的人会认为温度调的越低就会更加凉爽，这其实是一个非常错误的认知，空调的温度调的越低，不仅达不到降温的要求，而且对于电量的消耗也是非常大的，是非常不科学的，夏天开空调，适宜人体最好。

听说99%的人都不知道这些家电省电小妙招！ 制冷制热好能手空调

很多人都觉得，夏天电费的增加主要是因为空调开多了，其实也不无道理，毕竟空调的耗电量还是一个大头，所以，知道空调的省电方法，还是很重要的。

空调制冷状态下，每提高1℃（1千瓦时）大概可以省10%的电量。

夏天不需要把空调调得太低，25-27℃既降温又省电，还能减低感冒几率。

热了开凉了关，空调的开关次数增多了会让空调一直处于运作状态，毕竟开机的时候是动最强耗电也蹭蹭蹭地往上走。

其实空调没有开一整夜的必要，如果是早上七八点起的话，只要你的房间不会升温太快，定时到四五点，然后用余温来让室内凉快也是可以的。

26℃的空调加上风扇其实可以更凉快，而耗电量也不会太大的。

是的，变频空调真的很重要。选择无氟环保能效比较高的变频式空调，能耗比值每提高0.1，可节电4%。

夏天空调怎么开最省电又凉快

很多人觉得开空调后变冷了就可以关了，之后热了再关掉，但其实这样频繁开关空调会更加耗电，因为压缩机需要频繁工作，一直开着反而更省电。

空调耗不耗电取决于设定的温度和室温温差有多大，差值越大，空调压缩机工作量也就越多，自然也就更耗电，一般将空调温度设定在和室温差4~5℃是比较省电且凉快的，夏季的话差不多在25~27℃。

有时候开空调需要开很低的温度才会有制冷的效果，这时候空调的耗电量也就大了，而空调制冷效果不好，可能和空调的清洁度有关，如果空调内部灰尘太多，过滤网和散热片被灰尘粘住，自然制冷效果就会差很多，只有及时清洁空调，才能又省电又凉快。

夏季汽车空调使用技巧 知道这些让你夏季开车不在热

炎炎夏季来临，高温难耐，你是否为暑期做好了准备，汽车空调也成为了行车必备，那么其中有些技巧你是否注意到了呢?

勿长期开启内循环

车主都知道，空调有一个“循环”按钮，按下这个按钮，车厢内的空气只作内部循环，当门窗全部关闭时空调制冷效率会全部“吸收”，可以节省能源。但时间长了，车厢内空气会变得越来越混浊，甚至会有缺氧的感觉。

内循环系统可以开启，但不能长时间使用。空调刚开时，最好先用 外循环，温度降低后，再切换至内循环，然后每隔一段时间切换一下内、外循环。特别是停车时，最好切换到“外循环”功能

开启时间太长

我们知道你“不差钱”，但还是鼓励你在行驶中适当关闭空调。长时间使用空调会使冷凝器压力过大，这会对制冷系统造成损耗。因此，如果车内温度已经让您怡然自得，不妨将空调关闭一会儿，让它也休息一会儿

出风口旁不放杂物

有的人习惯在空调出风口附近放置一些小的装饰物、香水瓶、手机架、水瓶等，虽然这种做法看似节省了空间或者装饰了整车，但是并不是一种合理的做法，因为此时的空调系统空气流通受阻。如果当您抱怨开着空调，却不凉快的时候，可以检查一下是不是出风口被杂物挡住了。

开空调尽量不吸烟

当车内开空调时，乘员不要在车内吸烟。若吸烟，请将空调的通风控制调到外循环位置。另需注意的是，不要在开着空调的停驶车内，长时间休息或睡眠。由于车辆停驶时，开着空调的密闭车厢内通气性差，若此时开着空调休息或睡眠，很可能因发动机排出的有害气体漏入车内引起人员中毒，甚至有生命危险。

暴晒之后

夏季车辆停在宽敞的停车场经过一天的暴晒，车内温度会高于车外温度。怎么使车内温度快速下降呢?很简单，我们上车后打开对角线的车窗使车内形成对流，打开空调切换为换风模式(外循环)，开始正常行驶，车内温度会在短时间与车外温度相同，接着按下A/C制冷按钮，设置为内循环，即可使车内温度快速降低。

温度调至25℃

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，车内外温差不宜大于5℃。如果空调开得过大，车内温度过低，易引发关节炎、肩周炎、感冒、腹泻、发烧、精神不振等等。一般建议车内空调温度控制在25℃左右为好。一些怕热的车主为了使车内更加凉爽，往往会将车载空调的温度调到很低，这时空调泵会不停地运转，鼓风机也会处于高挡风位，油耗量也会加大。

如果你注意到了这些，相信大家的出行会更加轻松愉快，对身体健康和生活习惯都会有些许的帮助。



空调一直开着省电还是开一会关一会省电 夏天空调开什么模式最省电

看室温。

夏天气温较高，而空调开什么模式更省电需要看具体的温度，如果气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量差不多；但如果气温只有20多摄氏度时，除湿模式比制冷模式省电。

所以综上可以知道除湿模式会更省电，但这样会不如将空调温度调高一度，空调每调高1度，可以降低10%左右的用电负荷，并且夏天空调温度过低容易导致感冒，所以适当调高空调温度既能省电，又能凉快。

冬天开空调多少度最适合

建议开18-22左右即可。

很多人在冬天的时候喜欢把空调的温度调的很高，认为这样可以比较暖和，但其实要是室温太高，那么很容易导致空气干燥，时间一长就容易导致人体皮肤干燥脱屑，对人体的眼耳目口鼻喉造成影响，其次还容易出现冷热交替的现象导致人体感冒，一般来说冬天空调只需要开18-22度左右就可以了，这样的温度适合人体生存，其次这个温度下空调还比较省电。

夏季空调最适宜温度是27度

夏天空调开多少度合适-温度设置要有利于健康

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

夏天空调开多少度合适-温度调高2℃明显省电

一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。

举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。

夏天空调开多少度合适，一般来讲空调开26℃到28℃身体感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电;另外，开空调温度最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于7℃，夜间空调不应低于。