抑郁症患者应该如何进行治疗
抑郁症患者应该如何进行治疗
理宣泄抑郁情绪。从个体心理的角度而言，人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
沐浴阳光多做运动。据有关的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。因此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症状的大学生在阳光照耀下会渐渐找回放松的心情。
保持良好的生活习惯。将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。否则，整天无所事事，或打了一天网游，心理不会产生满足感，只会产生失落感，进而加重抑郁情绪。
百合枣仁汤。治疗抑郁症的方法有很多，食疗就属于其中一种。为了有效缓解失眠症状，可自己做一些百合枣仁汤，对治疗抑郁失眠症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。其做法是取鲜百合50克，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下，具有清心安神的作用。
中度抑郁症怎么治疗
一、阅读书籍：开卷有益，中度抑郁症治疗应该多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。
二、中度抑郁症治疗方法包括冥想法：抑郁症患者可以通过全身心的平静、放松、和愉悦为基准，进行简单的冥想。冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。
三、中度抑郁症治疗要广交良友：抑郁症患者的一个特点就是逃避现实，喜欢闭门独居自视过低、过分夸大自己的缺点等等症状，如果长期下去，会导致抑郁情绪加重，改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
四、中度抑郁症治疗还应坚持体育活动：对于抑郁症患者来说，体育锻炼时一个特别好的调节方式，尤其是晨起锻炼。因为很多抑郁症患者有行动缓慢、懒被动等情况，抑郁症患者进行体育锻炼，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
抑郁症怎么自己调节 不同程度的抑郁症自我调节方法
轻度的抑郁症患者可以通过自我治疗缓解，可以多做运动，多发展兴趣爱好，多与外界交流，多参加娱乐活动。
规范避免导致抑郁症发作因素，如情绪打击，工作生活压力，人际关系。
配合医生进行心理治疗或抗抑郁治疗，如果自觉有抑郁症苗头，及时向家人或医生寻求帮助，以便及时治疗。
中度抑郁症患者除了需要采用轻度抑郁症自我调理的方式来治疗，还需要在医生指导下，配合抗抑郁的药物进行治疗。
轻度抑郁症吃不吃药
抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。 抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。
可采用以下方式对抑郁症患者进行治疗:心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。 长期吃药绝对是有害的。抗抑郁药物不具成瘾性，但几乎所有的抗抑郁药物都有副作用，从而导致坚持服药的问题。下面是抗抑郁药物最常见的副作用以及处理方法。
口腔干燥-嚼无糖口香糖、服用维生素C、经常漱口 便秘-多吃谷类制品，梅干，水果和蔬菜 膀胱问题-排尿费力。如果有任何疼痛感，去看医生 性生活问题-这是个常见问题，不少病人中会有性高潮的延迟或消失，和你的医生讨论可能的解决办法 视觉模糊-过一会儿就会消失 头晕-从床和椅子上慢慢起来 嗜睡-过一会儿就会消失，在困的时候不要开车或操作机械。 恶心-过一会儿就会消失
难治性抑郁症
我国的抑郁症患者中有30%的患者对抗抑郁治疗无效，即属于难治性抑郁症。据此推算，在我国的抑郁症患者中，难治性抑郁症患者可能会达到1200万～2100万人。常见的难治性抑郁症主要包括以下3种情况。
1.难处理的抑郁症
主要是因为抑郁症本身的性质或其他更为广泛的医学情况而造成难以治疗，如精神病性抑郁障碍、慢性抑郁症或患者本身存在人格缺陷等。另外，医生没有给予适当的药物或治疗措施以至患者无法耐受也可导致难治性抑郁症。
2.对治疗有阻抗的抑郁症
主要指抑郁症患者在接受2种或2种以上的不同化学结构、作用机制的抗抑郁药物，并足量、足疗程进行治疗后，仍然无效或疗效甚微的抑郁症。
3.顽固性抑郁症
顽固性抑郁症患者，对其采用抗抑郁药物往往会出现治疗无效的情况，患者还可同时存在对抗抑郁药物无耐受性的问题。
自查一下
你有这些症状吗?
睡眠增加但白天仍困倦;情绪低落、焦躁;性欲减退;注意力难以集中;思维不清晰等。
若这些症状只是偶尔出现，多为暂时性的情绪低落或疲劳表征，可通过加强锻炼、增加社交、多晒太阳等日常调节加以改善;若以上症状持续两周以上，最好尽早咨询精神心理科医生，排除抑郁症。
双相抑郁症是什么疾病
双向障碍即双向情感障碍，指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心境障碍。当躁狂发作时，表现为：情感高涨、言语活动增多。而抑郁发作时，表现为情绪低落、思维缓慢及活动减少等症状。
双相障碍一般呈发作性病程，两者(躁狂和抑郁)常反复循环或交替出现，也有以混合方式发作的病例，病情严重时还可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。双向障碍是一种严重危害人们心身健康的精神障碍。
对许多抑郁症患者进行评估，都发现了双相特性，抑郁症患者中有1/5的人还有明显的轻躁狂或躁狂表现. 双相抑郁症在发作间隙，双相障碍患者情绪消沉，有时活动亢进;发育和社会功能的损害比单相障碍更为多见.双相障碍与单相障碍相比，发作时间较短(3~6个月)，起病早，发病更为突然，周期(两次发作的间隔时间)也要短些.双相障碍的快速循环形式其发病周期尤为显著(每年常有4次以上的发作).
双相抑郁症常以抑郁形式起病，在病程中至少有一个以上的躁狂或兴奋阶段.抑郁期既可紧邻躁狂期前后，也可与躁狂期相隔数月或数年。因此，早日发现病情，及早进行治疗，才能保证一个好的身心状态。
抑郁症的自我治疗
抑郁症的自我治疗
一、坚持正常活动：对于轻度抑郁症患者来说坚持正常的活动是非常重要的。如果突然不正常上下班、不正常做家务，那么患者很容易认为自己更加没用，从而导致病情出现加重的情况。
二、制定计划：抑郁症患者对未来通常比较迷茫，才会出现抑郁的情况，所以抑郁症患者最好为自己制定好明天计划，但是计划一定要从实际出发，避免好高骛远。
三、态度积极：抑郁症患者身边的朋友在与患者聊天时，应该更多的谈论一些积极向上、愉悦的信息。避免讨论一些消极、低沉的话题。
四、饮食注意：抑郁症患者在日常的饮食中应该要避免食用加工食品与甜食，如：汉堡、炸鸡等。
五、正确的生活习惯：抑郁症患者在平时还应该要戒烟、戒酒，并且还应该少饮用一些茶、咖啡等饮品。
温馨提示：当患者出现抑郁症的症状后，应当及时到正规医院进行检查，并且在确诊后积极的进行治疗，这样才会取得更好的治疗效果。
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老婆抑郁症怎么办呢
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。
按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD—3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症;根据有无“幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状”，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症;根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
分辨抑郁症其实很简单，但是大家千万不要把心情不好的人也当成抑郁症患者。如果发现家中有患有抑郁症的人，应该及时带患者进行治疗，多开导开导患者，让他的心情尽量保持在乐观，开心的状态上，这样有利于心情和精神的恢复。
抑郁症患者会自愈吗
抑郁症患者会自愈吗?这是不可能的，需要患者进行治疗、调节等，才能治好、治愈。对抑郁症患者来说，选择一些适合自己的治疗方法是非常重要的一件事情，抑郁症患者只有及时接受科学的治疗才能彻底摆脱抑郁症的困扰。以下是抑郁症的自我调节方法：
一、保持心态安好：专家说，治愈抑郁症的关键在于患者自身的心态。良好的心态能使人体神经体系的兴奋水平处于最佳形态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调剂到最佳形态，进步机体的控病能力。
二、走出家门常疏通：俗话说，病是窝在家里形成的，因此建议大家多出去走动走动。户外天地宽大，氛围别致，阳光暖和。感觉被郁闷笼罩的时候，可以到户外踏踏青，散步，或者举行一些力所能及的疏通项目，如快走、慢跑、信步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。
三、饮食防备抑郁症：从养分学的角度来看，就是多吃养分美食。深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋心灵魂魄，减轻焦虑和抑郁情绪，增强自信，提神醒脑的养分美食。
四、日常用药需注意：轻度抑郁症患者有大一部分是失眠变成的，所以关于抑郁症如何治疗，万不可无视切这一重点。心理专家表示，常吃各类镇静药，容易招致药物依赖性增强，终局只会拔苗滋长，倒不如尽快到心理门诊就诊，由专业学问的医生举行针对性治疗，千万不要滥用镇静药物。
抑郁症会自愈吗?抑郁症并不是一种可以自愈的疾病，当抑郁症发作之后是需要及时进行科学治疗的，只有及时对抑郁症进行治疗才可以保证抑郁症的治疗效果。抑郁症的治疗刻不容缓，患者只有及时接受科学治疗才能彻底摆脱抑郁症的阴影，也只有彻底摆脱抑郁症的阴影才能拥有幸福生活。
抑郁症患者会自愈吗?以上内容就是有关抑郁症患者会自愈吗的介绍，相信大家已经知道抑郁症是不可能自愈的，只能通过治疗、护理，慢慢的脱离疾病，恢复健康。
抑郁症与心衰死亡很相关
抑郁症可能会增加充血性心衰患者的死亡危险，但是对抑郁症进行治疗能否延长寿命目前尚不清楚。
北卡罗来纳州达拉谟杜克大学医疗中心的姜伟(音译)博士及其同事对374名因充血性心衰而住院的患者进行了评估。大约有35%的患者贝克抑郁症调查表评分在10分以上，近14%还患有重性抑郁障碍。
这些患者3个月和1年的总死亡率分别为7.9%和16.2%。其中，重性抑郁症患者的死亡率最高，3个月和1年后的死亡率分别为13.0%和26.1%，而轻度抑郁症患者3个月和1年的死亡率分别为7.4%和11.1%。
研究人员强调说，重性抑郁症患者住院治疗后3个月至1年内死亡或重新入院的可能性至少是无抑郁症患者的2倍。
姜博士等指出，“抑郁症在充血性心衰患者中十分常见，并且在患者的短期预后方面具有重要作用。在这些患者中对抑郁症进行鉴别和临床治疗是十分重要的。目前尚不清楚治疗抑郁症是否能减少死亡率和再住院的机会，但我们还必须对此进行研究。”
抑郁症怎么自我治疗
抑郁症怎么自我治疗?现如今抑郁症在我们的日常生活中是非常常见的一种疾病。该病的症状从闷闷不乐发展至悲痛欲绝，在发病期间抑郁症患者还会出现轻生、厌世的情况，所以对于抑郁症患者应该给予适当的注意及保护措施。那么抑郁症如何自我治疗?下面专家将为大家详细介绍。
抑郁症如何自我治疗：
专家介绍：在了解抑郁症自我疗法之前，患者需要了解抑郁症的治疗目标是什么。抑郁症的治疗目标在于最大化的减少抑郁症致残率及自杀率，提高患者的生存、生活治疗，恢复其社会功能。下面将详细为大家介绍抑郁症如何自我治疗。
一、坚持正常活动：对于轻度抑郁症患者来说坚持正常的活动是非常重要的。如果突然不正常上下班、不正常做家务，那么患者很容易认为自己更加没用，从而导致病情出现加重的情况。
二、制定计划：抑郁症患者对未来通常比较迷茫，才会出现抑郁的情况，所以抑郁症患者最好为自己制定好明天计划，但是计划一定要从实际出发，避免好高骛远。
三、态度积极：抑郁症患者身边的朋友在与患者聊天时，应该更多的谈论一些积极向上、愉悦的信息。避免讨论一些消极、低沉的话题。
四、饮食注意：抑郁症患者在日常的饮食中应该要避免食用加工食品与甜食，如：汉堡、炸鸡等。
五、正确的生活习惯：抑郁症患者在平时还应该要戒烟、戒酒，并且还应该少饮用一些茶、咖啡等饮品。
温馨提示：当患者出现抑郁症的症状后，应当及时到正规医院进行检查，并且在确诊后积极的进行治疗，这样才会取得更好的治疗效果。
抑郁症复发率是多少
有些患者的抑郁症疾患总是反反复复发作，令我们很是头疼，而作为世界第二大类疾病的抑郁症也是复发率很高的，曾经发作过一次的抑郁症患者复发率为百分之五十，而曾经发作过两次的抑郁症患者的复发率为百分之七十五，而复发三次的抑郁症患者的复发率高达百分之九十。
哪些抑郁症患者的复发率高呢?
存有侥幸心理的患者：有些抑郁症患者存在侥幸心理，在缓解期的患者会认为自己的疾病以完全康复而自行停药，这给抑郁症复发增加了可能。
认为不值得被救治的患者：有些患者受抑郁症病情控制，从思想上认为自己不值得治疗，而自责自罪、内疚，甚至想要放弃治疗。这给了抑郁症复发一个可趁之机。 因此在对这些患者进行药物治疗时，要注意尽量减少服药的次数和药物种类，这样可以避免强化病人自我角色。同时家属也要尽量宽慰和关怀患者。
不堪治疗痛苦的患者：抑郁症治疗会引起不良反应，患者因为忍受不了而自作主张削减治疗次数，或者干脆打退堂鼓的不在少数。比如药物治疗会出现一些体重增加、失眠、性功能障碍等副作用;而心理治疗则会揭开抑郁症患者心里的伤疤，让人倍感痛苦。如果患者因此动摇了治疗的信心，则可能招致抑郁症的复发。
抑郁症复发会给病人的心理健康造成更大的伤害，而且治疗起来也更为复杂和困难。因此抑郁症一经发现，就要克服种种困难，坚持疗程，遵医嘱复诊。这是抑郁症患者摆脱疾病困扰，重新恢复正常人生活的唯一途径。
所以专家在此提醒，抑郁症一定要是早发现，早治疗，并且最好一次性的彻底去根治疗，而预防抑郁症复发的关键是让自己的心态变得更加开朗，一旦有这方面的倾向，要及时的遏制它的发生。
长期抑郁症的危害
抑郁使患者的情绪不良化。抑郁症最常见的就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境，患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。
严重的心理障碍。抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满，由此并且会恶性循环。
抑郁症患者经常缺乏睡眠。抑郁症患者往往还伴有失眠的症状，抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想，导致失眠，而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重，恶性循环。
长期抑郁症对人的危害是非常大的，抑郁症人士最需要的就是家人的照顾与朋友的关怀，这时候家人一定及时带病人进行治疗。其实大部分的抑郁症病人只要通过正规的治疗都能够取得满意的治疗效果，由于患者有时候拒绝治疗，这时候家人一定要带病人去治疗和改善。
抑郁症能加重老人视力下降
老年人(amd)的患者很多都是抑郁症患者
研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变(amd)的患者中有三分之一的患者存在抑郁症的症状，
抑郁症能加重老人视力下降[专题]。在一段时间之后，患者的抑郁症症状加重与其视力水平下降有关，但是这种视力下降只是患者自己感觉视力下降，不一定是实际上就存在下降。
amd使导致老年人视力下降的常见病因。在经过一段时间之后，患者视网膜上的光敏细胞退化。amd会导致患者阅读。开车以及进行一些其他需要良好视力的活动出现困难。
在这项研究中，对由于amd最近出现视力下降的老年患者进行了追踪随访。在研究开始时，有33%的患者被诊断为患有抑郁症，
同时这些患者矫正视力更差，其他残疾的发生率也更高。当六个月后，rovner等人对患者进行再次检查，结果发现那些患有抑郁症的人视力下降更明显，这也就意味着这些患者在日常活动中，比如读书、辨人和看电视，都会存在障碍。
抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用
研究人员指出，并没有证据表明这种视力的下降与视觉敏锐度有关。因此他们假定患有抑郁症的患者并没有实际的视力水平的下降，但是在amd患者中表现为视觉功能的降低。
研究人员在研究报告中写道：抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用。失望与无助感减少了患者自身的决心和弹性。但是研究结果说明，治疗患者的抑郁症对改善患者的视力有益。研究人员总结认为：应该认识到抑郁症不单纯是视力下降的结果，也是一种可以治疗的疾病。