夏季护肤误区 出门前几分钟涂抹防晒霜

夏季护肤误区 出门前几分钟涂抹防晒霜

防晒霜涂抹后，需要在一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用，所以在涂抹防晒霜的时候最好是在出门前20分钟涂抹。

日常防晒需要避开6大误区

误区1：只有夏天才要防晒

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

误区2：SPF值越大越好

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

误区3：出门前几分钟涂防晒就好

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

误区4：防晒直接涂就行

防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

误区5：防晒不用卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

误区6：防晒一天擦一次就行

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。

8个护肤误区足以毁掉你的脸

护肤误区一、随便用手挤痘痘

痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做。停止用手碰脸3周，你就开始看到大的改变。

护肤误区二、用毛巾擦拭皮肤

洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。

另外，对毛巾的选择也是很有讲究的，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。

护肤误区三、卸妆太过粗暴

不管你是化浓妆还是只是擦了防晒霜，卸妆都是护肤的第一步。卸妆除了要干净之外，更重要的是温柔。有些人一味地想卸妆干净，用力过猛，伤害到皮肤，这些是再多的护肤品都弥补不过来的。尤其是眼周皮肤，一定要温柔，切忌搓和拉扯，否则易生皱纹。

护肤误区四、去角质过于频繁

去角质确实是让肌肤快速变得明亮通透的方法，但是过于依赖去除角质反而会让肌肤的保护层减低从而导致过敏。每周1-2次是最合理的使用方法。

护肤误区五、防晒不彻底

不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。

护肤误区六、每天喝水就不用补水

喝足够的水确实能给身体补水，但皮肤上的水分流失得快，所以喝再多的水也不能忘记给皮肤补水，尤其是在干燥的秋季。除了每天洗脸后必用的爽肤水之外，还需要配合乳液锁水。如果平时皮肤比较干，还需要随身携带补水喷雾，以便随时补水。

护肤误区七、护肤品不换季

一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换，皮肤的需求也在转变。

冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的。当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多。

护肤误区八、不注重饮食

本身你皮肤就不好，如果不注重饮食，皮肤变差那是正常的。经常食用辛辣刺激的食物，很容易引发痘痘，痘痘难以去除，痊愈后还会给脸部留下印记。而且经常饮食不讲究还会千万肠胃不适。

警惕防晒的几种常见误区

误区一、去年的防晒霜今年还在用

很多美眉是属于精打细算类型的，对抗紫外线辐射所用的防晒霜也是如此，去年还没有完全用净的今年还在使用，反正又没坏，接着用呗，不要浪费，这样的想法对吗?答案一定是否定的，实际上，上一年的防晒霜经过了很长一段时间没有使用，那么，就会出现结块儿，或者是变质的可能性，这样不但不能够为肌肤防晒对抗紫外线辐射，反而更容易伤害脆弱的肌肤。因此，美眉们去年的防晒霜，今年就别再使用了。

误区二、每天涂抹一次防晒霜

很多美眉说涂抹防晒霜并不能够正在起到防晒的作用，那是为什么呢?试想一下，如果每天只是早上上妆的时候涂抹一次防晒霜，那么，加上流汗、加上自然蒸发，防晒霜怎么可能在脸上完完整整待上一整天的时间，因此，每天只涂抹一次防晒霜，那一定是远远不够的。小编建议美眉们最好是每隔两三个小时就涂抹一次，这样就能够起到对抗紫外线的作用了。

误区三、只有晴天涂抹防晒霜

有些美眉只有在晴天的时候才涂抹防晒霜，阴天下雨则不会使用，他们认为阳光强烈的时候使用防晒霜，而阴天或者是下雨天，紫外线辐射就被遮挡住了，因此，就不需要涂抹防晒霜了，其实不是。

因为云雨等并不能非常好的阻挡紫外线的辐射，阳光中的紫外线依然能够通过云层辐射到我们的肌肤上，因此，无论天气如何，防晒工作都是不能够偷懒的哦!一年四季每天都要涂抹防晒霜，让它成为一种你的护肤习惯，久而久之，肌肤自然就会嫩白起来了。

误区四、防晒指数越高效果越好

很多美眉认为防晒霜上面的指数越高，那么，防晒效果也就越好，真的是这样吗?其实不是，那么，防晒指数的高低又代表什么呢?实际上，防晒指数过高的防晒霜比较不利于肌肤的排汗，非常容易堵塞毛孔，也非常容易给肌肤造成负担。而防晒指数低的防晒霜，其含油脂量较少，稍微清爽一些，用起来也不会特别的油腻。

因此，对于防晒指数的选择，美眉们应该根据自己的肤质，针对不同的场合，在具有针对性地不同选择，千万别陷入一种指数越高防晒效果就越好的误区之中。

夏季护肤的9大误区你中了几个

五一之后，进入炎炎夏日，皮肤护理的重点要有所改变。夏季防晒十分重要，然而防晒仅仅是简单的擦擦防晒霜就可以了吗?除了涂抹防晒霜，防晒还有很多学问、小编梳理了大家对于防晒的认识普遍5大存在误区。

误区1：

防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

误区2：出门前几分钟涂防晒就好

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

误区3：防晒不用卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

误区4：防晒一天擦一次就行

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。

误区5：

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

夏季只做好防晒当然是不够的，保湿也不能忽略，关于保湿不少人存在以下4个误区：

误区1：保湿等于洗脸

保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水

这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

误区3：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部

用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

误区4：隔天使用面膜或做熏蒸

对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

夏季美容防晒八大误区

夏季美容防晒八大误区

误区一：只涂脸部就算完成工作

脸部防晒大家都会注意，但是其实身体也需要防晒。想想身体哪部分最白，其实是胸部，为什么呢?想想大家都知道，这个地方不会被阳光晒到，所以只要暴露在外面的肌肤，都要涂抹防晒霜。不要忽视其他身体部位，如脖子、肩膀、手臂、小腿和脚掌，都是需要我们好好照顾的地方。

误区二：阴天下雨可以不用防晒

阴天下雨不用防晒，答案当然是错误的。紫外线简称UV，包括UVA和UVB。尽管阴天UVB会被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。所以不要只有阳光才防晒，防晒如果吃饭、睡觉，是MM们每天都要做的功课。

误区三：“一次涂抹”搞定全天

对于上班族来说，一般只会在上班之前涂抹防晒霜，其实下班前也需要再次涂抹。如果要是户外运动，那就需要每2到3小时就补抹一次。因为随着衣服摩擦、流汗、游泳和防晒霜时间限制等，防晒霜的防晒效力都会减弱，要想有好的防晒效果，绝对不能只涂一次。

误区四：皮肤天生就白不用防晒

虽然大家的皮色不尽相同，天生白固然很好，但防晒工作是一定要做的，紫外线会进入皮肤真皮层，加速皮肤的老化和黑色素的沉淀，虽然短时间内不会有什么问题，但只要时间一长，不防晒，一定会加速皮肤衰老.

误区五：涂抹的最佳时间就是出门前

这种想法当然也是错的，防晒霜也是护肤品，需要皮肤吸收才可以，肌肤吸收也需要一段时间，所以出门前20——30分钟涂防晒霜是比较理想的时间。

误区六：防晒霜涂抹只需薄薄一层就够

很多MM觉得防晒霜或防晒乳会有“油腻感”，觉得只要薄薄一层就够了，要想有效防晒，薄薄一层是绝对不够的，小编每天出门都是2遍防晒，要不就一层防晒，一层隔离。

误区七：防晒霜不用卸妆

不卸防晒霜，会给你带来更多问题。防晒分为物理防晒和化学防晒，而且很多女性朋友都喜欢物理防晒霜，因为物理防晒是在皮肤上形成一层“保护膜”，不会刺激皮肤，出汗、脏东西等会和防晒物质混合，容易堵塞毛孔，所以一定要先用温和的卸妆产品，再进行清洁。

误区八：晒后做个补水面膜就可以

如果皮肤被晒伤，光做补水面膜是不够的，正确的步骤大家知道吗?

首先，如果晒伤，越及时处理越好，可以先用冰敷，或是把放在冰箱里的修护产品，即刻涂抹在灼伤的部位。这样可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。第二步，用补水保湿的产品或者补水面膜重点护理。第三步，就是一定要及时涂抹防晒霜，避免出现晒伤的情况。

​时尚男人护肤易忽略的误区

的确，强健的体魄和英俊的外表很能彰显男人的魅力，但是拥有一张干净皮肤，爽朗面庞的男人更能受到女性去青睐。可是很多男士在护肤方面，更加存在着护肤误区和疑问，那男士护肤误区究竟都有哪些呢?护肤派为您整理!

误区一：只用洗面奶洗脸

对于肌肤的护理，很多男生只是早晚用洗面奶洗洗脸而已。这是一个很大的男士护肤误区其实男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这使得他们的皮肤看起来更加瓷实富有弹性，但同时也影响了皮肤新陈代谢产物的排泄，容易使一些物质滞留体内，造成皮肤问题;男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，虽然提供了对皮肤的保护和营养，但当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容，需要毛孔清洁鼻贴及清爽型深层磨砂膏来清除黑头;男性皮肤一般偏向油性，酸碱度约为4.5—6.0，这种状态的皮肤就更需护理。

纠正方法：想要好皮肤，男生们除了使用洗面奶洁面外，还应该根据个人肤质状况使用爽肤水，乳液等保养品为肌肤补充营养。很多男生属于油性或混全性皮肤，在夏季油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔，这种肤质的男生还应该定期去角质，一周为肌肤做一次控油补水面膜。

误区二：可使用女生护肤品

很多男生在选用护肤品时，以为选用女生的护肤品，如洗面奶、乳液，应该也没什么问题，甚至可以使肌肤更光滑。殊不知这是最大的男士护肤误区，因为男生的肌肤跟女生相比有很大的不同，男生的皮肤脂腺和汗腺都比女生发达，选用女生护肤品往往使自身的肌肤得不到改善。

纠正方法：现在市场上已经有很多针对男士皮肤的护肤品，男生应该了解自身的肤质状况，选用适合自己的男性专用护肤品。

误区三：男生不需要防晒

很多男生总觉得如果像女生一样使用防晒产品就会让自己像个小白脸，不够Man。这种男士护肤误区让多少男士吃亏了。阳光下过分暴晒会导致许多皮肤问题，发红、脱皮、过敏甚至可能引发皮肤癌变。而气温的升高会刺激脸上油脂的分泌，分泌过多的油脂就容易堵塞毛孔引发黑头、痘痘等肌肤问题。使脸部看起来粗糙、暗淡。

纠正方法：如果每天你只是在上下班上与阳光擦肩过而，那可以不涂防晒霜，但如果你需要在日照比较强烈的阳光下工作，还是使用防晒霜。在选用防晒霜时，应该选用不含过多油脂的防晒霜。

综合看来，男士护肤误区基本都是男士先入为主的观念所致，很多情况下，男士在室外，或者阳光下活动时间大大多余女性，肌肤问题更为突出，并且男士肌肤问题也会影响家人，所以要想摆脱男士护肤误区，还需要引起自身的关注。

夏季护肤注意什么

1、夏季护肤要注意清洁皮肤

夏季出汗固然是一种很好的排毒方式,能够加速代谢循环,帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞,身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌,汗水被蒸发后,留下来的就是油脂与空气中的脏污,这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔,让皮肤无法呼吸,于是就出现了小粉刺,所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。

小编建议:每天彻底卸妆、每3天去一次角质,把“门口”的垃圾清干净,新鲜的养分才进得了家门。

2、夏季护肤要注意降温

夏季的阳光下,就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗,肌肤不停出油、汗又不停地流,额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。

2.1、可以随身携带喷雾,进行降温。它既能为肌肤补水,又能舒缓降温,但是记得不能让脸上残余的水分自然蒸干哦,这样会带走肌肤的水分,会让肌肤更容易干燥哦。

2.2、在暴晒后,也可以采取冰膜紧急降温。它能即时地为肌肤大量补水,也能起到一定的晒后修复作用。

3、夏季护肤需要注意的禁忌

忌涂抹太多防晒霜:夏天太阳光过于猛烈,所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了,注意每隔两三个小时重复涂抹一遍,不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气,毛孔会被堵塞,使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。

忌常用吸油面纸吸收油渍:夏天脸部容易出油,尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走,给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的,吸油频率越高出油的频率也随之提高,脸部会因为惯性而出油,容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。

忌每日洗脸次数太多:一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥,进而出现干涩、的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标,如果失去了这项指标,皮肤也会因此出现问题。

涂了隔离霜还要涂防晒霜吗 什么情况下需要涂防晒霜

一年四季中，最炎热的是夏季，同时紫外线最强的时候也在夏季，夏季如果光涂隔离霜就有些不够了，因为隔离霜的防晒系数才只有SPF20左右，想要不被晒黑，还是需要涂抹专门的防晒霜。

另外，去到海边或热带地区游玩的话，也要涂抹专门的防晒霜，海边和热带地区紫外线较高，如果只涂隔离霜，防晒效果会消失的很快，致使皮肤晒黑晒伤，一般去到紫外线较高的地方，需要涂抹SPF30，甚至SPF50的防晒霜才足够。

另外，夏季去游泳时，建议也涂抹专门的防晒霜，隔离霜虽然带有防晒作用，但基本都是普通防晒，不防水防汗，如果去游泳经水一冲洗，势必会影响防晒效果，而专门的防晒霜，多半都是防水防汗的，即便是去游泳也不用担心晒黑。