长期吃晚上预约煮的稀饭好吗 烧好的粥能放几天
长期吃晚上预约煮的稀饭好吗 烧好的粥能放几天
冰箱冷藏2天左右。
煮好的粥一般趁热温吃为好，尤其是粥上漂浮着一层米油的物质，热吃会不觉得油腻，而且这是一种十分养胃的物质，不要放太久，否则粥的味道和口感都会逐渐下降，进而滋生大量细菌等微生物，出现变味变质的现象，就不能再吃了。吃不完的粥一般放冰箱可以冷藏保存2天，冷藏过的粥最好加热后再吃，以免对肠胃造成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状。
另外也不要吃过烫的粥，否则容易对娇嫩的食管黏膜造成烫伤，而且经常吃“烫嘴”的食物，食管黏膜会反复被烫伤，进而增生、增厚，对食物的温度就会越来越不敏感，继而反复受到烫伤，形成恶性循环，甚至有可能导致癌变。
糯米煮稀饭好吃吗 糯米枣粥
材料：糯米2两，大红枣15枚，片糖或砂糖6两。
做法：
1.红枣洗净，放入小瓦锅中，倒一碗清水，将红枣煮烂后捞起。
2.红枣去枣皮和枣核，枣肉放入碗中，压成枣泥。
3.糯米用清水洗净，浸泡15分钟。
5.将煲过红枣的水加2碗清水，烧开，放入糯米，煲至米烂。
6.再倒入枣泥和糖，全部搅匀，待粥熟后晾温即可食用。
喝稀饭能减肥吗
稀饭的主要材料是大米，当然很多地方也会用小米来煮，其实味道都是差不多的，这只是一般的稀饭，大家生活中的稀饭种类还是很多的。但是现实中有很多人因为学习和工作的忙碌，很多时候都是不喝稀饭的。下面针对喝稀饭是否能减肥这个问题来详细介绍一下。
稀饭，是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
减肥，要少食，多运动，建议 早晨喝稀饭，要那种谷类的，中午吃点米饭，一点点哦，或者不吃，吃点蔬菜，晚上蔬菜，记得要少油。要配合的运动，吃完饭以后站一个小时。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等)，改吃粥食，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，米粥真的是最养人的食物吗?
为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关(如瘦肉营养丰富，中药材有滋补作用等)，而与白米无关。
所以，了解了这么多关于稀饭方面的，大家应该对于稀饭有了更深一步的了解。通过这些方面的了解，我们不难发现，其实喝稀饭是不能减肥的。一个肥胖的人如果想要减肥，单纯地靠吃某些食物时没有多大效果的，关键在于少吃，再加上多运动，这才是最有效的减肥方法。
煮稀饭放多少水最好
首先，熬粥用的米选那种圆圆短短的。其次，水量要一次性放够，中途尽量不要添加。再次，火候要掌握好，刚开始用大火将水烧开(此时米已经在锅里的)，将浮沫打掉，不停搅拌，大概煮10分钟，将火调小，慢慢用文火熬，期间要不断来搅拌一下，大概2个小时，米基本煮化了，粥也稠了。想吃什么口味的，再添加辅助食物就行了。对了，熬粥用的锅，最好是煲汤用的砂锅，升温慢，降温慢，保温性好。
大家是不是觉得以上的方法有些繁琐?下班回到家希望能够有更多的时间赖在床上休息呢!那么小编还有一个懒人熬粥的方法，用电饭锅熬，米和水的方法同上，等锅内的米汤煮开后，将温度调到“保温”档，盖上锅盖闷着，大概30分钟后，再将温度调到“加热”档，继续煮，同样煮开后，调温，再闷30分钟，根据自己的喜好放一些红枣，桂圆等那就更好了，然后就可以吃了。虽然口感没有精心熬制的好，但也可以吃。不过，不管用什么方法熬粥，只要是用心熬出来的粥，肯定是好喝的。
总结：大家是不是已经学会了煮稀饭的方法了呢?那么根据小编的提示赶紧做一碗热呼呼的稀饭吧!给自己给家人一份温暖。稀饭有很多的好处，长时间的喝不仅能够调理肠胃的功能还能强身健体呢!大家赶紧行动吧!
儿童发烧没食欲吃什么主食好
儿童发烧吃什么食物
对于正在发烧的孩子，父母们要给宝宝补充足够的水分以及补充大量的无机盐跟维生素，还要给宝宝适当的热量跟蛋白质。在饮食上最好是以半流质或者是流质食物为主，最好是以少吃多餐为主。最好是给在发烧的宝宝和一些牛奶、米汤等其他又营养又好消化的食物。
1、米汤：在儿童发烧的时候，最好是吃一些大米粥或米汤，这类的食物不仅有营养还有足够的水分，这样的食物让宝宝更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的简单，只要把大米放到够里面再加入适量的水就行了，要是宝宝还是不想吃的话可以在粥里面加一点糖，这样子宝宝就更加的喜欢吃了。
2、绿豆汤：绿豆是属于良性，有着清热消暑的效果。
3、新鲜的果汁：在夏季的时候可饮用一些西瓜汁，西瓜汁有着清热解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的时候可以喝一些新鲜的梨汁，它有润肺、、清心、止咳等效果;还有新鲜的橘子汁，它有着去湿、化痰等效果。
儿童发烧时要吃什么主食
儿童发烧主食吃什么好?爸爸妈妈要给宝宝弄一些稀饭给宝宝喝，住的时间要就一点，使稀饭更加软一些，宝宝吃了就更好的吸收。在这个阶段最好给宝宝足够的水分，不要吃油腻的食物，这样子就能让孩子的身体更快的恢复。
皮蛋瘦肉粥
用料：大米、猪肉、皮蛋、清水
制作方法：
1、把大米淘洗干净，再放水浸泡半个小时。皮蛋切成小块。
2、把肉先切成片，再把它切成丝，最后切成小颗粒。
3、在往锅里面倒进冷水，大火把水烧开，把肉粒加进煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干净，然后倒进一半的皮蛋块，煮2分钟之后，再把泡好的米倒进去，改成文火煮40分钟。
4、最后把剩下的那一些皮蛋进去，再煮10分钟就可以了。
玉米面稀饭
用料：玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。
制作方法：
1、锅中倒进冷水，先蚕豆跟胡萝卜煮软。
2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来，再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块，大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉，这些汤可以用来煮稀饭。
3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话，很容易结块，因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。
4、继续加热煮菜的水，但是不要煮开，以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水开之后，玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。
泡了一天的米还能吃吗 长期吃预约煮饭好不好
根据预约时间来决定。
首先家用电饭煲的预约煮饭功能是为了方便大家煮饭的，使用本身并不会对人体并无危害，但预约时间不宜过长，如早上吃饭，晚上8点就开始预约，到早上煮好整整有十个小时以上的时间，这段时间米粒一直闷在锅内，不仅容易导致煮出来的饭糊烂丧失嚼劲，而且营养也有所流失，还可能因为浸泡时间长了，大米滋生大量的细菌等有害物质，导致饭变味变质，长期食用不仅对营养吸收不利，还可能危害健康。
建议平时预约煮饭时提前算好时间，浸泡大米的时间不要超过2小时，如2小时后要吃饭，加上预约的时间，大概是预约1个半小时左右就开始煮饭即可。
晚上喝稀饭会胖吗
其实，减肥也要采取科学的办法。一味的节食也是不可靠的，吃减肥药会产生很多的副作用，也是不可行的。最好的办法就是节制大热量食物的食用，加之运动。今天，就来讨论一下
晚上喝稀饭会长胖吗?
答案是不会的，合理的膳食是不会导致肥胖的，再搭配适当的运动会使身体充满活力，切忌暴饮暴食和不规律的作息。稀饭的热量不大，虽有一定的糖份，但也是身体的正常摄取，不会长胖的。
稀饭，是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
相关链接
在河南，"稀饭"指一种用面粉煮成的粥，俗称“疙瘩”，因为做出的来稀饭里面总会有多多少少的面疙瘩，就像一个一个小蝌蚪一样，故形象的称其为“疙瘩”。
做法：先将面粉加一定量的水搅拌成糊状,等水煮开之后就将之前搅拌好的面糊加水稀释!然后一边搅拌开水，一边将面糊倒入开水中!将它搅匀,煮开后即可食用!
按材料还有小米稀饭、 大米稀饭、 红薯稀饭、 鸡蛋稀饭等等。
事实证明，晚上喝点稀饭，吃点水果，是人体正常需要的能量，不会长胖的。减肥最重要的是要做到科学性，坚持合理的膳食和适当的运动，切不可为了减肥而茫目的节食，这样会损害身体的机能。
晚餐吃稀饭会长胖吗
如果减肥就要控制吃饭的量，而且要多吃一些餐，而每餐都要少吃，不要暴饮暴食。每天晚上吃一点稀饭是不会胖的，因为稀饭里水分多，热量不会很多。如果吃完晚饭，还要吃点稀饭，那就会发胖。吃晚饭不要太晚，太晚后吃饭容易发胖。健康的减肥，不是不吃饭，而是要多多的运动，饮食要规律。平时多吃一些容易消化，而且热量不高的食物，因为热量高的食物是会让身体发胖的。
如何熬制稀饭好
熬稀饭是需要用新大米，最好在做稀饭之前用凉水浸泡一个小时，之后投洗干净下锅，加入足量的水，中途最好不要往里加凉水了，随意这个量一定要保证清楚，在熬煮的过程中可以经常搅拌一下避免糊锅，大约一个半小时，稀饭就煮的非常软糯了，而且米和汤都很好的融合在一起，味道自然就非常好了，一定保证熬煮的时间要够久，才能把稀饭煮的软糯适口。
水果稀饭怎么做才好
水果稀饭还是比较稀奇的，这种做法其实并不难，只要准备好水果与稀饭就可以了，准备适量的水果，可以根据自己的口感来选择水果，最好是香蕉，菠萝之类的，一开始先不要放入稀饭中，在稀饭煮的快好了时将准备好的水果切成小块状的放入稀饭中煮，煮的时间不要太长，如果太长的话就会非常的烂，影响口感，煮的时间需要根据水果的大小及种类来决定!
长期吃预约煮饭好不好 蒸米饭大米提前泡多长时间最佳
大米提前浸泡10分钟最佳。
若是浸泡过久，不仅大米表面的无机盐和可溶性维生素会溶于水中，造成营养损失；而且米粒容易软烂，进食后可能会导致血糖上升过快，对需要控制血糖的人不太友好。
若有些粗粮需要提前浸泡，可根据以下时间：
1、在一般室温（25 ℃）下，浸泡30分钟就好。
2、天冷时如果水温较低，可以适当延长浸泡时间至50分钟；不宜超过70分钟，反而会影响口感。
家常豆浆稀饭的做法
豆浆稀饭的制作过程真的是简单的不能再简单了，但味道真的是让人回味悠长，越品越香，热乎乎的香甜稀饭作为冬天的早餐绝对是无可挑剔的选择。
主料：
大米多半碗(约100g)，清水四碗(约1000g)，自制豆浆1000ml(外面直接买的方便豆浆也可以)，冰糖适量(绵白糖也可)
步骤：
1.用豆浆机制作豆浆，并将其中的豆渣滤净待用。TIP1:如用方便豆浆此步骤可省略
2.将锅中倒入1000g清水大火煮开后，将洗净的大米全部倒入，大火烧开后，小火熬煮15分钟。TIP2:期间搅拌一下，以便粘底，并以防水不够烧干
3.将准备好的豆浆倒入步骤2煮好的米粥中，加入适量冰糖，开盖中火烧开后，半盖锅盖儿小火熬煮15分钟，豆浆比较容易溢锅，所以一定要在边上看着，如果煮治过程中要溢出可开盖，还不行就关火几秒钟，等不再有外溢继续开小火熬制。
只需三步即可作出香甜美味老少皆宜的营养早餐啦，当然如果家中有剩饭，你也可以在步骤2将水烧开后，放入剩饭，用勺子把饭弄散熬五分钟就继续步骤3，是更省时的办法，丝毫不会影响粥的美味哈~
女性有必要打九价疫苗吗 九价疫苗怎么预约
由于现在九价疫苗比较少，因此要是想注射九价疫苗那么都是需要预约的，一般预约九价需要去当地的疾控中心预防接种门诊进行预约。
但由于现在网络比较发达，有些地方还可以进行晚上预约，具体每个地方预约方式不一样，建议可以结合当地的实际情况进行。
长期吃预约煮饭好不好 大米要淘洗几遍才健康
淘米时轻柔淘洗1-2次就好。
因为，大米中含有的一些水溶性的维生素和无机盐，主要存在于米粒的外层，如果反复淘洗或者用力搓洗、搅拌，容易使大米表层的营养素流失，会随着淘米水一起被倒掉，造成营养的损失，根据相关数据显示，如果淘洗大米两次，其中的维生素就会损失40%左右，无机盐损失15%左右，蛋白质损失10%以上，因此淘米不能过度，但如果买的是散装大米或陈米，可能米中会有虫、沙等情况出现，那在煮饭前就要认真淘洗了。
预约煮粥米泡一晚上可以吗
不建议预约煮粥再泡一晚上。
虽然说煮粥之前需要把米浸泡一会儿会比较好，但是这一般是在还没有进行预约煮粥之前就应该做好，因为已经预约煮粥之后，是将米放进了电饭煲的，但电饭煲的空间比较封闭，再泡一晚上再煮，是很容易导致粥变质腐烂的，特别是炎热的夏天，所以一般是不建议预约煮粥后再泡一晚上的。