秋季肌肤差如何恢复肌肤元气

秋季肌肤差如何恢复肌肤元气

元气护肤第一步：皮肤大扫除

过多的油脂分泌更容易吸附灰尘，毛孔粗大、堵塞等状况会让你的皮肤看起来缺乏清透感。所以元气护肤的首要就是给肌肤做个大扫除。将毛孔都清洁干净了，肤色看起来才会透亮有朝气。

清洁面膜较于每日使用的洁面产品，可以更加彻底的清洁毛孔深处的多余油脂、老化角质。其中，泥膜更是清洁面膜中的佼佼者。只需10到15分钟，就可以吸附毛孔中的各种垃圾，洗后便可呈现清透肤色，也是为皮肤吸收后续保养品做好基础工作。

元气护肤第二步：肌底补水

清洁皮肤之后不要急于使用功效齐全的厚重护肤品。刚刚做完彻底清洁，此时皮肤最需要的是喝饱水。就像你在口渴的时候不能直接吃饭一个道理。使用清爽且补水效果好的爽肤水是在为肌肤做二次清洁和深层补水。含有海藻成分、芦荟精华等天然补水成分的爽肤水是首选。

元气护肤第三步：精华点亮

每日，多达70亿的污染毒素沉积于肌肤，阻碍肌肤自我修复机制，肤色失去肌肤光泽。肌肤犹如窒息般日渐暗沉、疲劳无生气。在清洁补水工作做好后，便需要使用精华让肌肤正式进入元气恢复阶段。精华液的使用可以有效让肌肤排除毒素，缓解疲劳，提亮肤色。

元气护肤第四步：夜间修护

夜间当你的身体休息的时候，同样是皮肤进行修护休整的最佳时机。这也是皮肤恢复元气最重要的机会。此时皮肤吸收营养的能力最高，如果是干性肌肤可以使用晚霜，油性或者混合型肌肤建议使用夜间精华乳，在面部进行按摩至温热促进吸收。这样会加快肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态。

秋天汗蒸好吗 秋季汗蒸有什么好处

秋季气候干燥，为了更好的保养皮肤尤其是现代女性朋友更应该汗蒸!汗蒸是利用热辐射原理加温使人流汗，是一种强调从内到外对细胞进行深层次修复的物理治疗法能够让皮肤恢复活性，变得光滑。

秋季人体新陈代谢减缓，一些毒素不易排出，要想肌肤好，身体的血液循环和内分泌正常才能有好的肌肤，汗蒸房的能量可以活化面部肌肤，促进面部微循环同时蒸房内的能量可以改善人体内分泌，使毒素彻底排除。

秋天气候干燥，汗蒸房可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力从内部着手，改善身体缺水环境。

秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病汗蒸房具有对人体有益的生物波以及负氧离子，可以提高人体免疫力，预防疾病同时还对于一些疾病的康复有辅助作用。

秋季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情易烦躁。汗蒸房释放的负氧离子有改善皮肤微循环的作用，还有负氧离子可以提升精力，消除疲劳，有助于睡眠，还可以去除心中的不快，使人得到放松。

油性肌肤秋季补水全攻略

1.选择适当的洁肤方法

油性肌肤的T区油脂分泌特别多，洁面时应着重清洁，洁面时应先揉出泡沫再按摩T区，然后再用水冲洗干净，如果肌肤出现红肿，应选择温和的洁面乳液清洁，油性肌肤秋季洁面需注意肌肤的平衡。

2.清理死皮后立即护理

当脸上毛孔变得粗大时，意味着肌肤堆积了大量垃圾以及死皮，需进行一次大扫除了，在清洁完后，先涂上醒肤露，然后打圈按摩，然后用化妆水擦拭清洁肌肤，并轻轻按压鼻头毛孔，这样可有助于毛孔收缩。

3.补充维生素C

秋季肌肤补水，除多喝水外，还需补充大量维生素C，这样可起到保湿作用，维生素C可调节油性肌肤的水油平衡，而且还有美白功效，是油皮必备的护肤品。

4.化妆水保湿

化妆水不但有补水保湿功效，还有清洁作用，用化妆水轻擦脸部，可去掉油脂，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。

秋季跑步瘦身减肥的好选择

秋季跑步的好处：

一、让你神清气爽

由于秋天昼夜温差大，跑步有利于提高人的身体对环境变化的适应能力，从而增强心血管系统功能，使身体更好的适应冬天的气候变化。跑步还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。对预防秋季感冒，有非常显著的效果哦~

跑步还可以降低血液凝块的危险，对预防中风和乳腺癌，都有非常积极的作用。同时，跑步属于有氧运动，能锻炼你的50%的经常处于闲置状态的肺，秋季保持住跑步的习惯，可以提升精神状态，避免“春困秋乏”的尴尬!

二、减肥瘦身更轻松

秋季是瘦身减肥的好时机，秋季气温呢既不像夏季那么炎热，也不像冬天那么寒冷，是跑步减肥最适宜的季节!

如果你懒了一个夏天，那么秋季坚持跑步，可以令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢，从而加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。养成易瘦体质，冬天也没那么容易胖了呢!

三、保持肌肤的弹性

秋季跑步，可提高体内荷尔蒙分泌，促进新陈代谢，让你的肌肤更加水润，体态变得更年轻更紧致。

注意事项：

1、运动后要注意补水，秋天干燥，皮肤失水变多，加上运动本身排汗，秋季运动补水可不能少。

2、由于秋季的人的关节活动幅度减小，并且柔韧性减弱，建议在秋季时候不要做太过剧烈的运动。

3、俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力，还能增加“瘦素”的分泌，提高基础代谢力，让减肥更有效果。

如何美白肌肤效果最好

第一：清洁：温和清洁许。多人在洗完脸后都会发现，脸上的皮肤会有点紧绷绷的感觉，而不像夏天那样润滑了。秋季较干燥，清洁力的洗面奶，并不适合在秋冬季使用。

冬季天气干燥，空气湿度小，皮肤水分少，出汗也较少，一般适合用弱酸性的洗面奶。

第二，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，我们在使用化妆水的使用一定要选择性质温和，不含酒精的哦

第三：保湿水+乳液，对冬季保养来说略显单薄，使用面霜又过于油腻。不妨在早晚加用精华，为肌肤补充更多水分;

第四：冬天来了，不少人会发现肤质好似变差了，斑点、暗沉、黑色素和细纹等在冬天天极容易形成，还使角质层不正常地增厚。尤其是25岁以上的女性，对黑色素代谢力开始变差，细胞再生修复力开始退化，因此需要选择有针对性的冬季的保养品，让肌肤尽快恢复白滑健康。

第五：夜间是肌肤修复的最佳时机，在夜间我们利用睡眠的时间好好的进行修复，抑制和淡化黑色素的生长，趁夜间睡眠细胞新生代谢作用旺盛时，集中美白。睡眠时肌肤温度较高，用稍滋润的乳霜也能吸收。

第六：受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了。建议每周或两周做一次去角质。

冬天做激光祛斑好吗

不建议大家在冬天做激光祛斑手术,因为冬天天气特别的冷,而且也特别的干燥,而这个时候肌肤的抵抗力就非常的低,所以冬天这个季节也不适合做激光祛斑手术。

激光祛斑是现在非常常见的一种医疗美容技术,他的优点就是治疗的效果非常的快,但是它也有一定的副作用,就是当皮肤做完激光祛斑手术之后就会变得比较脆弱,所以在日后就更需要注重对皮肤的护理,否则的话也非常容易引起色斑重生。

建议大家最好是在秋天的时候选择做激光祛斑,因为因为秋天这个季节非常好,秋高气爽,而且没有夏天那么热,太阳当中的紫外线也不会像夏天那么强烈,同时它又不像冬天那么冷那么干燥,所以对于敏感性肌肤以及抵抗力比较差的肌肤恢复起来更适合一些。

bb霜怎么用 秋季使用气垫BB应该注意什么

两个字，妆前保湿补水。秋季的凉爽，可以画各种美妆，但是很多人忽略的就是肌肤补水了，秋季肌肤很容易干燥，肌肤补水的不及时加上厚厚的妆容肯定会出现问题，气垫BB你可以根据自己的需求随意选择，不像夏季必须使用轻薄型的。

秋季肌肤护理五要点

1、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

2、洗脸柔肤

对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。

3、滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

4、面膜呵护

干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。

5、夜间护理

白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。

秋季肌肤过敏问题

1、小疙瘩

小疙瘩，对于女孩子来说并不陌生，我们都有生过小疙瘩的经历，只不过有的人是因为青春痘，有的人是因为脂肪粒，但是如果起了小疙瘩是因为皮肤过敏，那就麻烦了。

过敏的小疙瘩，会分成两种颜色，红色和白色，红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应，因为红意味着充血炎症，还会伴有灼热，瘙痒等不适的感觉，这个时候可能皮肤出现了接触性皮炎，不要担心，首先停用所有的护肤品，简化护肤步骤，让皮肤尽量少的接触外来的物质，只能够用可以给皮肤保湿和消炎的护肤品。

白色的小疙瘩，一般是因为皮肤病导致的慢性期，皮肤异常的干燥，还会起皮，所以这个时候需要使用含有油脂成分的润肤乳。

2、红血丝

再说说红血丝，有的女性，在冬季或者空调房间里面皮肤就像红苹果一样，一下子会变得很红，这是以为毛细血管扩张的原因，一般皮肤敏感，薄，皮肤白的人，血管位置表浅，长期受到外界温度变化和风力的刺激，毛细血管弹性下降，导致血管神经性敏感。正常的红血丝皮肤，可以选择激光去除红血丝加上日常的红血丝修护护理，可以起到淡化红血丝的效果。

除了红血丝外，还有一个问题也会导致皮肤泛红，但是它和红血丝是完全不一样的现象，那就是红斑，红斑一般是急性皮炎的表现，接触性皮肤炎和急性湿疹通常可以表现为红斑，或者其他细菌病毒感染性皮肤炎症表现，常见丹毒，鲜红斑痣等。如果是急性红斑，需要根据不同的病因进行治疗，可以局部小剂量使用激素，同时配合温泉水湿敷，每天三次，每次三分钟。

3、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒，在没有皮炎等反应的时候，大多数是由于皮肤干燥引发，秋冬季节到了，皮肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，会出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒，这个时候一定要注意皮肤的滋润和保湿。护体乳要在秋天的时候使用，不要等到很干燥的时候再使用护体乳。

同时异位性皮炎和神经性皮炎的患者，也会出现瘙痒的现象，但是这种瘙痒和正常皮肤瘙痒不太一样的地方，它是非常难以忍受的，通常患者都会忍不住用手去抓，进一步造成皮肤的伤害。这些瘙痒都是局部的，不是全身的，需要使用极度保湿滋润的产品，同时坚决杜绝有香味的护肤品。

有个别情况，由于使用药物，糖尿病人，甲状腺异常，肝胆病的皮肤瘙痒，这些瘙痒都表现为全身瘙痒，就需要根据各自身体的内在原因进行针对性的治疗了。同时，螨虫，衣物的刺激也会引起瘙痒，是局部区域瘙痒，需要排查。

4、干燥起皮

秋季到来，由于空气中的水分含量下降，风力变大，会导致皮肤的水分蒸发迅速，通常情况下，如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，会导致皮肤干燥起皮。

秋天如何护肤呢

1.保养品换季：秋冬皮肤的油脂分泌较少，更需要呵护，夏天使用清爽型保养品，到了秋冬可能就要改用滋润型保养品。

2.修复与保湿：萧瑟的秋季，日夜温差变化很大，皮肤的代谢、皮脂分泌都需要一段调整期，这时的皮肤状况很不稳定，加强皮肤的保湿修复，才能为即将到来的严冬预做准备。

3.防晒与美白：秋季保养需要加强美白，迅速将夏季所累积的黑色素给排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白赋活的保养，可以改善肤色黯沈不均的现象。

秋冬皮肤保养首重保湿，水分留住了，才能拥有水水嫩嫩的肌肤。

温和洗净秋天肌肤乾燥、脆弱敏感的时节，要减少洗脸的次数。避免使用洗净力过强的用品或使用含有颗粒、去角质等剥除剂，以免让皮肤状况恶化。适度按摩虽然有助於肌肤新陈代谢，但是按摩力道一定要控制好，不过於用力，时间也不宜过久，以免破坏肌肤的天然皮脂膜，使肌肤丧失自我防御能力。

加强保湿进入秋冬，环境的温度、湿度普遍降低，会导致肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，必须努力补充水分，才足够应付外在的环境变化。当水份不足的时候，肌肤的问题就会一一浮现，像是乾燥、敏感、粗糙、脱皮等现象就通通出笼。洗脸和洗澡过後，最好尽快涂上具保湿功效的护肤品，以保持皮肤滋润。

镇静修复健康的肌肤可以依靠自身的天然保湿因子(NMF)来维持保湿能力，并促进表皮角质细胞的健全。然而受损的肌肤，细胞保湿因子会大量的流失，如果无法及时修补肌肤的皮脂膜，水分会流失的更快。所以对於受损的敏感肌肤，光补充水分是不够的，还需要加上一些修复舒缓的成分，才能让肌肤有机会恢复健康。

秋季防晒要点：

秋天比夏天还容易晒黑!秋天紫外线成分的改变：夏季阳光直射烈日灼身，紫外线中含有大量的UVB，特别容易引起皮肤的晒伤和晒黑，大家会很有警觉心的做好防晒。秋季阳光斜射，UVB在日光中的含量明显下降，然而UVA并不因季节而有太大落差。秋季暖暖的阳光，会让人忘了它同样具有杀伤力，其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA紫外线更容易会穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白跟弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑与老化现象。所以要注意加强对UVA的防护，小心秋天的阳光容易催人老。夏天的防晒和秋天的防晒意义不同，UVA在秋天阳光中的含量远高於UVB，因为作用温和但是穿透力较强，很容易过度曝晒而晒伤，因为秋天阳光的长波紫外线UVA较多，肌肤的老化伤害会更加明显。秋冬也必须严防紫外线侵袭，须选购清爽含有防晒系数SPF与PA指数的防晒乳液。

秋季护肤第一课——

食盐蜂蜜排毒法

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

秋天有哪些美白方法呢

初秋美白——保湿清洁打基础

夏日肌肤代谢旺盛，而入秋时的肌肤代谢却变得较为缓慢，使得面部老化掉的角质堆积，影响光线折射，肌肤自然就无法重拾光彩。同时，厚厚堆积的角质也会将肌肤的美白营养拒绝在外。

温和去角质：所以首先要做的就是去除夏季堆积的老化角质，但是换季时期的肌肤较为脆弱，最适宜选择采用较温和的小颗粒去角质产品，果酸、水杨酸等焕肤去角质方式不推荐。

杀菌保湿洗脸：秋天温差大肌肤易遭细菌感染，入秋之后肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低，过度清洁会走过多油分。因此要选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的保湿洗面奶洗脸最好，另外，可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

初秋美白——美白补水修复

换季最容易导致的就是肌肤的干燥缺水，肌肤保湿力不足使代谢变缓、免疫力下降，肌肤对于外在刺激的抵抗能力也会变得薄弱，从而引发一连串敏感、脱皮等问题。如果不加以对策实施，会更加严重，如不解决肌肤干燥问题，就更别想要美白了。

针对此秋季的保湿美白需求选择高保湿力度的美白水，补充水分同时打通美白通道，让后续保湿品吸收更顺利，而且美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭即可。

初秋美白——美白精华深层提亮滋润

夏日里我们对待肌肤更多的是防守，而现在就是开始攻坚的好时机。这时候使用一些美白产品，你会发现效果特别好，因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时机，许多美白产品的成分也都有这种淡斑和修复晒伤的功能。

美白精华夜以继日修复：美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。

初秋美白——不能忽视的美白防护

秋季依然要防晒，别认为炎热的夏季一过就可以放松防晒了，防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让恢复美白的路程进展得更快，别以为涂上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地涂抹。

秋季美白——日常呵护

正确高效美白的方法不单单是通过护肤品来达成的，配合相应的食疗和良好的生活习惯也可以达到美白肌肤的目标，并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效。

饮食美白：干性皮肤的MM在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。

身体补水美白：喝饱水肌肤补水对于美白效果的重要性不言而喻的，秋季空气中水分较少，肌肤容易干燥，这个季节更应给肌肤补足水分，防止皮肤干裂，同时补水也是为美白打好基础。秋季不仅要给身体喝饱水，也要让肌肤随时处于饱水状态。

充足睡眠：睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤吸收养分的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。

吃点维生素：科学研究发现，维生素A、C、E具有改善皮肤组织和抑制黑色素沉淀的效果，长期多摄取可以美白肌肤，多吃不仅可以为肌肤增加活力，而且还可以使肌肤更加白皙。

高机能的化妆水补充肌肤元气

你是否觉得平时用的化妆水已经不能满足肌肤对营养的要求了，你是否在寻找新的代替品呢?现在很多专柜推出了“高机能化妆水”，宣称高机能化妆水的神奇效果如神仙水一般。那么你想尝试吗?就让我们先来了解下吧。

1.高保湿力 让皮肤里外都水润：高机能化妆水大都很浓稠，因为它和普通化妆水相比，含有高浓度的生化保湿成分，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类和高分子保湿胶等，能迅速填补肌肤流失的水分和细胞间质，并能在皮肤表面形成一层“水分膜”，让皮肤从内而外都水水嫩嫩。

2.高活性营养 快速调理肌肤状态：既然称之为“高机能”，其实就是添加了各种机能性的活性成分，比普通化妆水拥有了更多比如抗皱、美白、修复、调理肤质等活肤功能。一般使用两周肌肤能有明显改善。

3.高吸收率 营养直达肌肤所需之处：高机能化妆水拥有高效吸收能力，这不仅是昂贵的保湿成分和高活性营养成分的功劳，最重要的是高机能的载体和活性促进成分，能将这些有效成分迅速送达肌肤所需之处，加速吸收效率。

神仙水=化妆水

对于神仙水，美容达人们讨论最多的问题就是：它到底可不可以代替普通化妆水?为什么有些水是要用在普通化妆水之前?其实，要根据神仙水的特点来决定。

1.“去角质”神仙水用在普通化妆水之前：很多神仙水一用就让皮肤像“剥了壳的鸡蛋”，因为里面含有液态去角质成分，能迅速去除老化角质，再用普通化妆水就更易吸收，后续的精华、乳液和面霜也能发挥更好的效果。要注意的是，像这样具有去角质功能的高机能化妆水，不适合天天使用，皮肤看起来很滑嫩，却会越来越脆弱，甚至破坏皮肤的正常代谢，一周使用不超过3次为宜。

2.强调保湿的神仙水可代替普通化妆水：强调高保湿效果的神仙水完全可以当做加强版的保湿化妆水使用。如果有抗皱、美白等特殊机能，那就是特殊的护肤品，要用在化妆水之前或之后，加强护肤效果。

特殊妙用 功能加倍

高机能化妆水的日常用法就是用化妆棉擦拭，其实高机能化妆水有特殊妙用。

1.做按摩液让效果轻松翻倍：高机能化妆水中大都添加高分子胶，很稠滑，按摩时能减少手和皮肤的摩擦，完全可以当按摩液使用，定期配合打圈、点按的手法进行按摩，让皮肤更好地吸收营养，护肤效果轻松翻倍。

2.湿敷效果堪比昂贵面膜：美容论坛里的各路美容达人在分享使用高机能化妆水的心得时，认为泡纸膜敷脸比很多昂贵的面膜还好。如果把高机能化妆水只做湿敷用，一瓶看似昂贵的水平均到每次的价格比很多面膜都便宜，而且效果非常不错。

鸡肋or必备

有人说：“既然我有了化妆水和精华素，为什么我要加一步高机能化妆水?”也有人问：“我可不可以用神仙水直接代替化妆水和精华素呢?”这要根据肌肤情况来说。

1.成熟肌肤当做护肤加强步骤：专家认为，高机能化妆水更适合成熟、老化型或极干燥肌肤，其高保湿、活性成分能起到加强护理作用。对这样的肌肤来说，高机能化妆水可作为附加的护肤步骤，精华素还是不可少的。

2.年轻肌肤可当特殊护理品：年轻肌肤的自我更新能力很强，专家建议用一般的化妆水就已足够，但可以把“神仙水”当做特殊护理品，用在熬夜后或肌肤特别疲惫时，如果每天用，就完全可以替代化妆水和精华素，用完只需要加涂一层乳液和面霜就可以。