勃起没有以前硬是怎么了

勃起没有以前硬是怎么了

你好!人的性能力降低和很多因素有关，比如工作压力较大、熬夜、醉酒、肾虚等等，当这些因素解除后性能力也会逐渐提高、改善!你以前很正常，最近偶然出现性能力下降，

首先要注意避免熬夜，醉酒、要学会放松压力，饮食上多吃些瘦肉、蛋类、奶类，必要时口服五子衍宗丸增强肾功，应该会有明显的改善

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。早泄是射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短。一是器质性的如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等，二是非器质性的如精神因素，包皮过长等。从您描述的情况建议您到医院检查一下，明确一下病因，然后选择合理的治疗。

提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理。

建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。

硬度不够

勃起不持久怎么办?勃起功能障碍是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或勃起不持久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。勃起不持久的原因一般是由于精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足。那么勃起硬度不够怎么办?下面介绍勃起不持久的治疗方法。

勃起不持久，勃起硬度不够怎么办?

对于男人提高勃起硬度的方法

1.日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;

2.自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

3.化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

4.化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。

勃起不持久的治疗方

1.消除心理因素。

2.节房事，少手淫。

3.饮食调养。

4.提高身体素质。

男人硬度不够到底是怎么一回事

男人硬度不够是怎么回事?1. 不良生活方式

在所有的勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上，而经常抽烟喝酒很容易导致性功能障碍。

男人硬度不够是怎么回事?2. 年龄

随着男人年龄的增加，性能力也会下降。一般在男性50岁以后性功能就会减退，而且勃起的时间也会比年轻人长，但是这属于正常情况。

男人硬度不够是怎么回事?3. 心理问题

男人本身压力就大，如果经常在高压环境下生活，而又没有及时释放压力，很容易引发抑郁症。据研究表示，在抑郁症患者中，竟有9成有性功能问题。原因就是控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。

男人硬度不够是怎么回事?4. 身体疲倦

当男人太累时，也会影响勃起硬度。但是这种情况只需要好好调养就可以恢复正常，所以妻子一定不要表现出不满和抱怨，应给予理解。

男人硬度不够是怎么回事?5. 疾病

一些慢性心脑血管疾病如高血压、冠心病、糖尿病也会引起勃起问题，这是因为这些疾病破坏了血管，而阴茎的勃起是血管充血的过程。

阳痿的常识有哪些

男性出现阳痿病情一定要认真的了解，轻度阳痿病情，性生活基本正常，受到异性的刺激能够很快勃起，手淫也是可以勃起的，房事的时候阴茎勃起的时间不能够持久，需要用手帮助才能够进入阴道，性交频繁的次数在不断减少，尽快改善却可以，对这种状况，男性也是不能够忽视，最好是到医院进行彻底的检查。

男性出现中度阳痿的情况，性要求会逐渐的减弱，刺激性的敏感期，阴茎勃起反应是比较慢的，受到异性刺激之后是不能够立即勃起，通过手淫或者阴茎勉强的勃起，房事之后，阴茎常常不能够勃起，房事时阴茎不能够进入阴道，国企的角度没有达到九十度，以前硬度是非常差的，这种状况之下，男性要到医院彻底的治疗。

如果男性出现重度阳痿的状况，性欲基本消失，无论怎样刺激敏感区域都不会出现勃起的现象，手淫状况之下，裸体也没有任何的反应，房事期间，阴茎不能够勃起，不能够进入阴道勃起角度也不够，性交生活基本停止，没有任何的快感，这个时候，男性就应该了解自己的身体状况，采取合理的治疗措施进行治疗。

男人硬度不够怎么办 教你怎样增加勃起硬度

当男人意气风发地准备大展雄风的时候，却发现小弟弟却软了，这种勃起硬度不够的事，无疑是男人最害怕的。男人硬度不够怎么办，怎样提高勃起硬度?首先要找准原因，是生理的还是心理的，在对症下药。通常来说，多运动锻炼身体是提高硬度最有效方法。

男性勃起硬度的标准

1级最差，如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。

2级稍好，如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格，如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。

4级最好，如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。

男人硬度不够是怎么回事

造成勃起硬度不佳的原因有很多：第一，年龄。随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长，但这不是阳痿，也不影响性生活。

第二，躯体疾病。勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。

第三，心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。

第四，不良生活方式。勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。

疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。一个善解人意的妻子，应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解，并进行适当的鼓励和安慰。

怎样增加勃起硬度

发现勃起硬度“级别不够”怎么办?上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通，有什么问题解决什么问题;休息不好，常熬夜，要改变生活方式;老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。

遇到勃起不好的男性，男科专家往往开出运动处方：“每天跑2000米，勃起自然就好了。”适当的体育活动，如游泳、跑步、做俯卧撑等，能增强肩膀、胸部和腹部的力量，缓解压力，还能促进人体分泌一些多肽物质，帮助性功能提升。

生活方式调节无效后，可在医生指导下服用药物增加硬度。这些药物主要是PDE5抑制剂，包括万艾可、希爱力、艾力达。这些药物可以帮助男人达到3级、4级勃起硬度。

同房射精没力是怎么了

有的男性在同房时出现射精没力的现象，不知道是怎么回事，所以感到非常的恐慌，担心自己的得了什么大病，其实这种现象属于射精无力，是性功能障碍疾病的一种，严重的话还会导致男性不育发生。

同房射精没力是怎么了?男科专家啊介绍说，射精无力是指男性在达到性高潮时精液并不是喷射式的排除体外，而是缓慢的流出体外，而且量也少，只有轻微的性快感，有的甚至没有性快感。正常健康的男性射精的距离一般在50厘米左右，有的人甚至可以达到一米。

同房射精没力是怎么了?引起射精无力的原因有：

1、生理性因素。主要就是房事过于频繁，而导致支配射精的有关中枢负担过重，不能很好的发布射精命令，从而就会导致射精无力现象发生。

2、心理方面。男性缺乏强烈的性兴奋，同房时有焦虑等情绪，如害怕妻子怀孕，担心自己的性能力或不能满足妻子的性要求等，这些焦虑的心理因素会干扰到大脑的同房调节能力，从而就会导致射精无力。

3、病理性因素。患有前列腺疾病，或脑垂体、睾丸等处发生病变，影响到射精功能，也会导致射精无力现象发生。

现在大家对同房射精没力是怎么了应该有了了解，那么就应该在射精无力症状出现时及时进行治疗，以免错过治疗时机。

同房时勃起无力是怎么回事

同房时勃起无力是怎么回事呢?在房事的时候，阴茎勃起无力是一大的忌讳，会让男性失去自信，颜面尽失。那么，同房时勃起无力是怎么回事呢?以上问题，男子男科专家做出下面的讲述，一起了解下吧。导致这种现象的危害有以下几种：

勃起障碍问题不单会影响生活和工作，而且会使自身心严重受挫，那么具体男性勃起功能障碍的危害是什么呢?专家介绍：

1、身体机能下降： 除了心因性勃起功能障碍外，多数勃起功能障碍都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起勃起功能障碍。

2、影响生育： 精卵结合是孕育新生命的基础。勃起功能障碍患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。

3、丧失自信： 勃起障碍的出现会造成男性在精神上的巨大伤害，有勃起障碍的男人往往因此而感到自卑、焦虑、抑郁、失去自信;对亲朋关系产生不利影响。勃起障碍还会影响夫妻感情，甚至破坏夫妻双方关系。

温馨提示：男性在性生活中勃起不坚、勃起无力、甚至勃不起来等症状表现是很多男性患者所害怕的，不仅严重影响着患者的性生活，还会给患者的心理造成很大的伤害，造成自卑、丧失自信心等，为了避免带来更大的伤害，建议患者对该病的病因有个了解，并做好预防的工作。

以上就是关于“同房时勃起无力是怎么回事呢?”的介绍，希望通过对于了解这些病因，能得到更加针对性的治疗。并且患者在进治疗的时候也要调整好心态，同时要辅助饮食的调理，能让男性患者更早的摆脱疾病

带你了解男人阴茎

1、阴茎弯曲其实很正常，很多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

2、千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。

3、阴茎时常勃起是正常的生理现象，二十岁左右的健康男性平均一天可以勃起高达七次!

4、长时间的性生活并不是好事，相反，性爱超时反而会引起前列腺炎等病症，性生活中掌握更多性技巧，满足男女双方的性需要即可。

阴茎勃起三步论：

阴茎

玉茎能够勃起来，但是膨胀得却不大，其原因是什么呢?玉茎能够勃起胀大，但是不坚硬，其原因是什么?玉茎能够勃起，也坚硬，但是不热烫，其原因又是什么?如果在玉茎能勃起但却不大的情况下去交合，或者在玉茎能够勃起胀大但不坚硬的情况下下交合，或者在玉茎勃起而坚硬但却不热烫的情况下交合，那会产生什么后果呢?

玉茎能够勃起来，然而却膨胀得不大，其原因是肌气没有到达;玉茎能够勃起来，也膨胀得比较大，然而却不坚硬，其原因是筋气没有到达，玉茎能够勃起，也比较坚硬，然而却不热烫，温度也没有怎么增高，其原因是神气没有到达。

肌气没有到达就强行行房，使用玉茎，那玉茎就会萎缩无力，就不能顺利插入女子玉户内进行交合;筋气没有到达就强行行房，使用玉茎，那玉茎就会下垂无力，就不能顺利的插入女子玉户内进行交合;神气没有到达就强行行房，使用玉茎，那玉茎就会躲懒无力，也不能插入女子玉户内进行交合。玉茎的肌气、筋气、神气三者都充分到达具备了，叫三方面都达到了美好的地步，这就叫"三诣"。

男性也非常需要性交前的亲热，男性也存在一个性交前的准备过程。多数男性对性交前的亲热是感兴趣的。男性并不愿意总是自己首先发起性行为，女性实际上也希望自己能成为性行为的发起者，而不要总是由男性采取主动。

阴茎虽能勃起却膨胀得不够大的原因是肌气没有达到;阴茎能够勃起，且膨胀得比较大，然而却不坚硬的原因是筋气没有到达;阴茎虽能勃起，也比较坚硬，然而却不热烫，其原因是神气没有到达。阴茎还没有达到完全膨胀变大、完全变硬、完全滚热的程度的时候，都不能算是充分勃起。同时，这里把阴茎没有充分勃起的原因分别列为阴茎的"肌气没有到达""筋气没有到达""神气没有到达"。实际上指的是气血还没有充分充盈于阴部的种种程度。当然，这种气血理论实际上是传统的中医理论和传统的气功理论。

男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果、双方配合好方式。

性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉，就必须学会充分利用自身的条件。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

周长大于13厘米

我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此，在开始性交之前，应该花更多的时间进行性前戏。这样，你的伴侣能够充分唤起性兴奋，使阴道进一步扩张。之后，让她引导你慢慢进入，可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

周长小于13厘米

如果你感觉伴侣的阴道不够紧，下面的方法也许能够帮助你：让她采用双膝并拢的姿势，使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢，从而增加阴茎和阴道的摩擦和快感的程度。

阴茎胀痛是怎么回事

最近有男性朋友在说，自己阴茎总是肿胀，不知道是怎么了，男人阴茎是非常重要的生殖器，出现阴茎肿胀的问题需要严肃对待，慎重治疗，到底阴茎肿胀是怎么回事，下面来看详细介绍。

阴茎肿胀是怎么回事

专家指出，导致男性阴茎肿胀的原因很多，归纳起来而言，有三种常见情况：

1.外界刺激：

男性穿过紧的衣裤，阴茎受到损伤、频繁手淫生殖器，从而使男性阴茎红肿，血液循环不良，久而久之造成阴茎疼痛感。

2、患有炎症或一些器质性疾病：

男性患有炎症，如：包皮龟头炎等，这时男性往往会存在包皮过长、包茎、包皮系带过短疾病。所以，专家建议广大朋友：出现阴茎疼痛时，切勿掉以轻心，而是到正规医院进行专业诊断和治疗。

3、阴茎外伤。

专家指出，当男性朋友出现阴茎勃起疼痛时，应该看是否存在阴茎外伤及损伤方面的常识。

大家现在知道为什么阴茎会肿胀了吧，您出现这类情况不要盲目治疗，不要私自用药，该及时到正规医疗机构接受专业的检查诊治，另外，养成良好的生活习惯也是很有必要的。

勃起不硬锻炼方法

男子在成年后，不仅清晨会勃起，睡眠时也会勃起。一般每天晚上会有三次到五次的勃起，每次勃起的时间，平均十五分钟，但也有长达一小时之久的。正常的男人就应该每天早上一柱擎天!因为由于一晚上睡眠的休息，男人的雄激素水平在早上达到最高峰值，膀胱里的尿液积满刺激神经反射形成晨勃!毕竟男人最重要的是夜间勃起!因为夜间勃起可以让阴茎恢复精力，反复地勃起输送更多的新鲜富含氧气的血液进入阴茎，就好象充电!有时由于精力不佳或者状态不好，晨勃确实会不明显，不过并没有任何对健康不利!

男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

勃起功能障碍是临床上比较常见的性功能障碍疾病，给患者造成了很大的精神压力。那么勃起硬度不够怎么办?如何锻炼勃起硬度?

1、心理治疗：帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。

2、内分泌治疗：主要用于真正激素缺乏患者，不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阴茎勃起不硬，用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。

3、负压：吸引被动勃起法。

4、血管性阴茎勃起不硬的治疗：国内一组对阳痿患者的统计，精神性阴茎勃起不硬占67.56%，血管性阴茎勃起不硬占29.02%，其中静脉痿占22.43%，动脉供血不足占66%，一般采取药物治疗。

男人早上没有晨勃应该怎么调理

男人早上没有晨勃应该怎么调理?在日常生活中，有些男性发现自己早上起来居然没有出现晨勃，一天两天到是没什么关系，如果长时间出现这种现象，那就要引起注意了。那么，男人早上没有晨勃应该怎么调理?下面我们就来了解下阳痿的调理吧。

要正确的看待没有晨勃的这个问题，发现疾病及时治疗，现在很多男性的身体欠佳，很轻易导致一些疾病的发生，这些疾病也会对晨勃有一定的影响，常见的疾病有：性功能障碍、阳痿、前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等等，由于长期的疾病困扰，会导致男性的健康越来越差，会影响男性的性功能，会影响晨勃。

男人早上没有晨勃应该怎么调理?

1、要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

2、要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。

3、保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。

晨勃对于男性来说是很重要的，是性功能正常及强弱重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应，如果男性超过或一段时间内没有晨勃的现象，应该去正规甲等男科医院检查一下，对症治疗。

男人早上没有晨勃应该怎么调理?以上就是专家的详细介绍，大家对阳痿的调理是不是了解的更加清楚了。阳痿疾病一定要重视，平时就要做好生活细节，预防阳痿的发生。

肌肉多久不练会退化

有一项针对12名举重者的研究发现，在他们停止训练2周后，其代表性肌肉群内的快肌纤维比例下降了6.4%。也就是说，如果停止锻炼一个月以上，肌肉就会变得松弛，没有之前的饱满结实。

另一方面组成肌肉的物质又在不断消耗，锻炼的人自然就会发现，“锻炼效果不明显”、“比以前的肌肉块反而小了”、“胳膊没有力气了”、“肌肉没有以前硬了”等。这就是锻炼为什么不能“三天打渔，两天晒网”的原因。