献血对人体的好处

献血对人体的好处

1.血细胞的生长。献血后刺激造血器官即骨骼加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，有利于健康。

2.献血增强肝脏功能。研究表明，定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，增强肝脏的功能。

3.献血改善器官供血。献血可以降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液粘稠度，起到稀释血液、加快血流速度，改善心、脑等重要器官的供血。

4.科学规律的献血。可以使血脂、胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金属等物质不容易沉积、粘附于血管壁，可预防血管弹性下降、硬化，起到防治高血压病、血栓性疾病、心脑血管疾病和癌症的作用，使人感到身体轻松，头脑清醒，精力充沛。

5.献血可以延年益寿。国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

献血7大常识

一、哪些人不能献血

1、传染病患者或者病原携带者。

2、重要脏器疾患或者主要脏器手术切除者。

3、恶性肿瘤病患者及影响健康的良性肿瘤患者。

4、血液病患者。

5、异常出血性疾病患者。

6、高血压患者。

7、慢性皮肤病患者。

8、惊厥、晕厥、癫厥患者。

9、体弱多病经常头晕者。

10、眼科病与神经性系统疾病患者。

11、医生认为不能献血的其他疾患。

二、献血前注意事项

1.献血时不要服药，否则有可能影响血液质量，如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。

2.少食含脂肪的食物，在献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但应控制脂肪的摄入量。不饮酒，尤其是不能饮烈性酒。

3.睡眠要充足，不宜做剧烈运动。

4.如果曾经献血，需要确认两次献血间隔已经满6个月。

三、献血步骤

1、献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。

2、等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

3、刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。

4、碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。

5、采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6、采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7、止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4—6个小时，以防感染。

四、一次献多少血科学

据科学测定，正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有4/5的血液参与血液循环，1/5的血液贮存在肝、脾和皮下毛细血管中备用，当人体从事剧烈活动或失血时，贮备的血液会释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。因此，凡是符合献血条件的公民，一次献血200-400毫升不会影响健康。

五、献血后需要恢复多长时间最佳

人体具有很强的自我调节能力，献血后，丢失的水分和无机盐类在1-2小时内，由组织液渗入血管而得到补充，丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，数天后即可恢复正常。血液中的各种细胞均有一定的生命期，红细胞约为120天，白细胞约为7-14天，血小板约为7-9天。即使不献血，血细胞也在不断地衰老死亡，被新生的血细胞所替代。

六、献血后应注意什么

1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位：止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

2、个人活动要适度：献血后的几天不要从事高空。高温作业及驾驶车辆。体育比赛。通宵娱乐活动。

3、补充营养不要过量：可以进食一些蔬菜，瓜果及豆制品，奶制品，新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量。

七、献血对于自身有什么好处

献血会刺激人体的造血功能，加速血细胞的再生，促进血液的新陈代谢，一般经两周左右的时间，即可恢复到献血前的水平。而且大量科学研究证明，科学献血可促进人体的新陈代新，预防和缓解高粘血症，预防和降低心脑血管病的发生，促进和改善心理健康等。所以说献血是有益健康的。

献血不合格有哪些原因 贫血

还有些人自身都属于贫血患者，血液的血色素含量明显不够，这类患者献血容易出现晕血、休克等症，也属于不能献血人群。建议这类人群自己先补充营养，恢复健康后再考虑献血问题。

献血可以查出什么病

一、献血能查出什么病

献血能查出血液性传染病。

我国规定，献血需检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查四项检测，如果全为阴性，则该项目可通过。如果检查有阳性者，是不得参加献血的。

所以，无偿献血只能通过检查确诊是否有血液性传染病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，不能检查别的疾病。

二、献血能查出艾滋病吗

献血能查出艾滋病。

血站检测项目一共7项：血型、血色素、乙肝表面抗原、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体。而艾滋是献血必检项目之一。献血后如果有HIV感染，一般会通知献血者复查。

艾滋病患者不能献血的。

艾滋病的检测一般是通过抽血做HIV抗体检测，一般是在当地防疫站或疾病预防控制中心检查。最佳的检测时间是高危行为后第6周和第8周时间，确诊率达99%以上。如果检查结果HIV为阴性，说明不是艾滋病病毒携带者。现在很多地市级疾控中心采用的是自愿免费检查的，费用由政府补贴。

三、献血能查出乙肝吗

献血可以查出乙肝。

乙肝，即乙型肝炎，是临床最为常见的传染性肝病，国内感染人数众多，传播途径主要以血液为主，故临床有很多人都特别担心“无偿献血的质量”问题，故都很想知道献血的时候查不查乙肝，对此，专家表示：

国家对献血人员实施严格的HBsAg(即乙肝表面抗原，是乙肝病毒感染的主要标志物)筛查，即初步筛查机体有无感染乙肝病毒，HBsAg呈阳性反应，即表示有感染乙型肝炎，故献血的时候是可以查出乙肝的。

我国对于献血有何规定

1997年我国颁布实施《献血法》，从法律层面上保证医疗临床 用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康。这部法律规 定，国家提倡18〜55周岁的健康公民自愿献血。法律对献血人的身体检查、献血数量及间隔时间、血站采集血液的医务工 作者的职业资格、采集血液使用的一次性采血器材销毁等都有 严格规定，并有相应的处罚措施。不是什么人想献血就可以献 血的，法律规定必须是身体健康的公民。如果有传染病那就不 允许献血。这些措施可以保障献血人的身体健康，避免因为献 血而被感染。

献血后吃什么 献血后吃动物全血增加铁质

动物全血除了猪血之外，鸭血也是献血人群的最佳选择，猪血和鸭血中的铁是血红素铁，其中铁的吸收率达到了百分之二十二以上。因此，动物全血对于缺血人群来说是极好的极好的补血食品。

八成人愿意献血仅少数人付诸行动

1、无私奉献心态：最多见于在校大学生和军人，其次为外来务工人员和医务人员。这部分人参加献血的目的就是讲奉献、献爱心，献血不图回报，他们是献血队伍的主流，也是无偿献血的主力军。

2、索取利益心态：这是一种非积极的献血心态，多以企事业单位、机关、乡镇农民中计划献血为多见。这部分献血人群多是冲着高额补贴和其他利益而来献血，这其中势必包括冒名献血、隐瞒疾病的献血者，这种心态严重危害血液安全，这些行为亦严重违背《献血法》的初衷。

3、被动服从心态：多以机关、企事业单位、乡镇农民计划献血为多见。他们献血的重要原因是存在社会压力，不太情愿但迫于各种压力而献血，通过献血来获得认同感、安全感和归属感。

4、尝试体检心态：多见于各种工作人员及农民。由于经济或工作繁重等原因他们很少去医院体检，想了解自己的健康情况，因此他们想通过献血前的检查了解自己的身体健康状况。

5、储蓄保险心态：多见于家庭经济状况一般又了解有关无偿献血知识的人群。持这种心态的献血者在人数上有增多趋势，献血的初衷是保证将来自己及家人免费输血。

献血好不好

这是好的。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。

一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。

故献血不会影响献血者的健康。 所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。

献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

献血后吃什么补血快 献血后吃红枣补血

铁元素是制造红细胞中血红蛋白不可缺的物质，献血之后每天嚼几粒红枣，既起到开胃解乏的作用，也能充实血液内的铁元素，起到造血作用，帮助献血人群减少贫血和身体不适症状。

老人献血成瘾不献就发烧

户县老人献血成瘾不献就发烧 18年献血1.88万毫升

“我已经献了18年血了，献上瘾了，现在每年不献几次血，身体会很不舒服，口干舌燥、发热发烧，一献就没事了。”近日，家在户县57岁的魏东(化名)老先生告诉本报记者。

只要一献血，人就变精神

魏东介绍，第一次献血是听说献血对身体有好处，于是每年都会献两次血。献了7年后，发现如果不献血身体就会不舒服，心情烦躁、口干舌燥，还有发热发烧的情况出现，只要一献血，身体马上感觉很清爽，人也变得精神。

在我国，正常的公民一般献血年龄为18至55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200毫升至400毫升。一名符合献血标准的健康人每六个月献一次血，一生可献血上限为74次。魏东说：“一年献血两次对我来说有点少，我就想各种办法，每年献三次血。”

18年献血47次，身体健康

记者计算了一下，魏东前7年每年献血两次，每次400毫升，此后11年每年献血3次，每次献血400毫升;18年来，献血已达47次，总量竟达1.88万毫升。

每个成年人的血量约占体重的8%，若一个成年人的体重为50公斤，其血液总量约为4000毫升。也就是说，魏东献出的这1.88万毫升血液，相当于4.7个成年人的全部血液量。魏东称，也担心自己献血成瘾的事，但检查后，医生说他身体没什么问题，血液也正常。

医生说献血成瘾是心理问题

昨日下午，在钟楼附近的钟楼邮局门前捐血点，西安市中心血站一名姓吴的医生告诉记者：“献血成瘾属于心理问题，献血并不会真的使人上瘾。”在小寨百盛门前捐血点，一名姓张的血站医生也表示，献血成瘾是心理问题。

据科学测定，人体中平时只有80%的血液在循环，还有20%(约有800毫升)的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。按规定献血后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来，不会影响健康。

小资料

他现在的献血量可获9.4枚金奖章

我国《献血法》规定，无偿献血累计满1000毫升、1600毫升、2000毫升者，分别可获得无偿献血铜质、银质、金质奖章一枚;满3400毫升者，可获得无偿献血奖杯。魏东已献血18800毫升，按这些奖项来看，分别可获得铜质、银质、金质奖章18.8枚、11.8枚、9.4枚，无偿献血奖杯5.5个。

献血对身体有好处吗?国外机构的一些研究表明，献血后会降低血液黏稠度，可以缓解或预防高黏血症。

献血的过程

途径

公民可以参加由单位(包括街道、乡村、学校)组织的献血;也可自行到辖区献血办公室登记献血或者自行到血站或流动采血车上献血，公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。

步骤

1.献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。

2.进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型 ，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉的悲剧发生，倒掉大家的爱心!

3.等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4.刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。

5.碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。

6.采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

7. 采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

8.止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。

有荨麻疹可以献血吗 必知：献血的6大要求

献血者年龄要求为男：20-50岁，女20-45岁。如果年龄相差仅仅为六个月内外，而其他方面均正常的情况下，如果献血人坚决要求产检献血者可以进行献血。

男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上者方可进行献血；血压要在收缩压12-20千帕，舒张压在8-12千帕，脉压差4-5千帕；脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员>=50次／分；身体生长发育症状，没有畸形和残疾者方可献血。

（1）血比重筛选，硫酸铜法：男性大于1.052，女性大于1.050。

（2）血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh（D）定型。

（3）肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。

（4）血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。

除了全身大面积皮肤病以及在两侧肘静脉处皮炎患者不宜献血外，小面积的无传染性的各种皮炎均可参加献血。

高空、高温、水下、驾驶员和经常接触有害物质及放射性物质等特殊职业工作者，为保护其健康和生产安全不宜参加献血。

女性在分娩后9个月内，流产后6个月内，以及妊娠期、哺乳期及月经失调的女性群体应暂缓献血。

献血后吃什么好 献血后吃山药恢复造血系统

吃山药除了能加强人体的肾脏功能，最大程度的减少献血后产生的疲惫和虚弱感，还对造血系统的恢复有很好的补益作用，多吃也不会对人体造成肥胖，对于献血人群来说是非常有益的。