少精症患者日常注意五则
少精症患者日常注意五则
如今社会少精症患者并不少见，一部分患者是由于单侧隐睾、精索静脉曲张、输精管阻塞等器质性病变引起的，还有一部分患者是由于环境污染、工作生活压力甚至吸烟、酗酒、滥用药物等不良生活习惯引起的。少精症严重影响男性朋友的生育能力，因此，一定要在日常生活中加以注意，避免少精症来袭。
1、发现异常，尽早检查
充分了解男性生殖系统的正常生理结构，一旦发现睾丸、阴茎有疼痛、肿胀、发红、小结节、勃起障碍时，第一时间去医院进行检查和治疗。
2、给睾丸一个清凉舒适的环境
睾丸处于阴囊内，通常阴囊的温度要比体温低1～2℃，温度过高会影响精子的生成，一定要让睾丸远离高温环境，因此，男性朋友尽量避免穿紧身、不透气的裤子，避免长时间的蒸桑拿，不宜久坐或骑自行车。
3、养成良好的卫生习惯
下体的清洁不是女性的专利，男性朋友也同样洗洗更健康，注意勤换内裤，男性自慰前一定要清洁双手，避免细菌感染。
4、性要适量，不可纵欲
一定要控制性欲，不论是性交还是自慰都应该有度，尤其是为了满足对方滥用补肾壮阳药物更是不可取的。
5、加强体育锻炼
体育锻炼可以提高机体的活动水平，增强体抗力，提高性能力，在一定程度上除乏减压，全面促进身体健康。
少精症患者的日常护理
戒烟、酒
烟草燃烧过程中可生成对患者身体有害的物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而胆碱乙酰转移酶可促进精子生成与活动，此外长期大量饮酒可加重少精症患者病情，因此患者需戒烟、戒酒。
饮食护理
少精症患者宜多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成和代谢，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、西瓜、南瓜等。也可多吃动物肝脏、蛋类及贝类等海鲜食物。
阴囊降温
睾丸中的曲精管是精子生成的场所，其对温度变化非常敏感，阴囊部过热会抑制精子的生成和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此少精症患者应尽量多穿裆部宽松的内裤和外裤，尽量不要热水浴或蒸汽浴等，以预防阴囊部温度过高，影响睾丸生精功能。
房事适度
少精症患者需要进行有规律的性生活，一定要避免禁欲或者房事过频的情况，禁欲会使得精子生成缺少必要刺激，房事过频则可引发造精功能不良。
少精症吃什么好
少精症是导致男性不育的重要原因之一，少精症患者在日常生活中需多注意饮食健康，多吃一些有助于病情恢复的食物。
含锌的食物
男性缺锌可导致性欲及性功能减退，且锌元素有促进精子生成和提高精子的质量的功能，因此少精症患者可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、牛奶、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄、谷类、贝类、花生、豆类、马铃薯及红糖等。
含精氨酸的食物
精氨酸有利于精子的生成，可以提升精子质量，增强精子活力，因此少精症患者可以多吃如鳝鱼、墨鱼、泥鳅、蚕蛹、鸡肉、海参、章鱼、冻豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。
含钙的食物
钙离子是人类精子功能的主要调节剂，能够刺激未成熟精子成熟，所以少精症患者宜多吃如蛋黄、虾皮、咸蛋、大豆、海带、芝麻酱以及乳制品等含钙丰富的食物，有益于精子的生成。
含赖氨酸的食物
赖氨酸是精子形成的必要成分，少精症患者可多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛、山药、银杏及豆制品等。
男性少精症的危害
1、后天因素失调
少精症可导致患者出现脾胃虚弱，精血不足的情况，最终导致后天因素出现失调的现象。
2、脑垂体瘤
大家都知道，脑垂体是人体重要的内分泌腺体，而男性出现少精症、无精症、睾丸萎缩等现象，都可以是脑垂体瘤引起的。
3、隐睾
隐睾有单侧隐睾和双侧隐睾之分，两者都是导致男性不育的常见原因。据调查，少精症患者中有9％都患有隐睾症，所以出现少精症，应该想到隐睾的可能性。
4、导致男性不育
精子是形成受精卵不可缺少的条件，少精症的出现，就会影响精子和卵子的正常结合，从而直接影响男性正常的生育能力，甚至导致男性不育的发生。
5、发展为无精症
患了少精症如果得不到及时、有效的治疗，由于睾丸温度升高以及毒素淤积等原因，就会严重影响睾丸正常的生精功能，严重的情况，就会使少精症发展为无精症。
男性少精症的症状
精液密度低
男性患得少精症，自然精液当中生成的精子数量就没有正常的状态下多和好，所以少精症是会导致精液密度低的症状发生的。少精症最典型的症状便是检查精液密度小于2000万/ml，部分患者还会出现精液量减少或增多，以及精子活力差等问题。
精神萎靡
精子对每一个男性来说都是重要且不可缺少的身体一部分，如果患有少精症的话，患者朋友会长期出现精神萎靡不振的情况。少精症患者在生活上大多会出现神疲乏力，气短懒言、纳呆食少、形体消瘦、大便稀薄、腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠等现象。
并发严重的生殖疾病
生活中可引起男性患少精症的原因有很多，而生殖系统炎症感染就是其中主要的一个，由此引起少精症长期不治是还会出现生殖疾病等方面的严重并发症的。所以患者会并发隐睾炎、精索静脉曲张、免疫异常、生殖道感染等生殖炎症。
难以生育
男性生育离不开精子，患得少精症那势必会对男性的正常生育造成影响，而这也是患得少精症的最典型症状表现之一。患者自然受孕存在一定的偶然性，即便是程度较轻的少精症患者，其精子的数量也远低于正常男性，所以少精症患者的自然受孕机率并不乐观，这也成为典型症状之一。
精子少的原因
精子少的主要原因有：精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、内分泌异常、手淫、吸烟喝酒、日常不良的生活习惯等。少精症需要针对其症状的不同而选择不同的诊疗方案。
1、药物治疗：由内分泌失调、前列腺炎等附属性腺炎症等引起的少精症采取药物治疗，因少精症患者基本都有生育要求，药物治疗可有效规避某些仪器治疗(如介入导融)带来的伤害。
2、手术治疗：如患者是由隐睾、精索静脉曲张等引起的少精症，则可采用手术矫正隐睾，精索静脉曲张高位结扎术等进行治疗。
3、生精药物辅助，在治疗少精症病因的基础上，辅助生精药物，可提高治疗效率。
所以建议您检查清楚是何原因导致的少精症，再针对性的治疗。
男性少精有什么症状
1、患者精神萎靡
少精症患者在生活上大多会出现神疲乏力，气短懒言、纳呆食少、形体消瘦、大便稀薄、腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠等现象。
2、患者精液密度低
少精症典型的症状便是检查精液密度小于2000万/ml，部分患者还会出现精液量减少或增多，以及精子活力差等问题。
3、患者并发严重的生殖疾病
生殖系统炎症感染是造成少精症的主要原因，所以患者会并发隐睾炎、精索静脉曲张、免疫异常、生殖道感染等生殖炎症。
4、患者难以生育
据世界卫生组织定义，夫妻同居2年以上，没有采取避孕措施而未能怀孕者，称为不孕不育。少精症患者自然受孕存在一些偶然性，即便是程度较轻的少精症患者，其精子的数量也远低于正常男性，所以少精症患者的自然受孕机率并不乐观，这也成为典型症状之一。
补锌也可以治疗少精症
少精症是指男子精液中精子数量过少而影响到正常的生育功能。男子精子数量过少与具有生精能力的睾丸有密不可分的关系。睾丸相当于是制造精子的工厂，而锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。
男子缺锌的危害
男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，导致少精症、弱精症的发生，最终使男子不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。所以少精症患者一定要补充锌元素。
补锌后的效果
临床实践证明，补锌对少精和死精症都有一定疗效，服药后精子数量明显增加。少精症患者除了通过药物补充锌元素以外，还可以通过食物来补充。
含锌较多的食物
据研究发现，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3~5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。锌元素含量较高的动物性食品有：海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。植物性食品中锌较少，每100克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
少精症是怎么引起的
少精症是怎么引起的?可以治好吗?专家说少精症是影响男性生育的常见疾病，近年来，患病几率明显上升，因此要引起重视。那么，少精症是怎么引起的?可以治好吗?
少精症是怎么引起的?专家介绍，导致少精症的原因多数是由于疾病引起的，具体有以下几种：
隐睾：隐睾症患者，精子密度低，影响精液质量，引发少精症。
生殖道感染：附属生殖腺慢性感染，影响精液各种指标。
精索静脉曲张：导致睾丸局部温度升高，血管活性增加，从而影响睾丸生精功能，引起少精症。
自身免疫：自身免疫影响生育能力，影响精子产生、运送。
内分泌异常：如果下丘脑-垂体-性腺轴功能障碍，影响正常生精功能，导致少精症。
染色体异常：染色体畸变影响精子密度、活动率、精子形态等。
少精症多吃苦瓜好
关于少精症的治疗方法有很多，其中配以食疗效果较明显。专家指出：少精症多吃苦瓜好。
原料：苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。首先将苦瓜清洗干净去籽切成段，然后将调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。
注：切勿烧制过久，否则苦瓜中的影响成分将被破坏，待猪肉熟透即可。苦瓜、猪肉清热解毒，对于湿热下注引起的精少不育，有治疗作用。长期清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。对于湿热下注引起的精少不育，有治疗作用。
所以说，少精症多吃苦瓜好，少精症患者不妨试一试。中西医再结合食疗，一定能够达到治愈少精的效果的。
严重少精症怎么办
1、治疗少精症患者们要做到防治结合，养成良好的生活习惯对防范少精平有很大的帮助。对于有吸烟酗酒等不良习惯的男性患者，应及早的戒除相应的不良习惯。尽量保障良好的睡眠，杜绝过度的房事和频繁的手淫，这样将能更好的保障自身的生精功能。
2、患上少精症，患者们一定要到正规的医院科学治疗，千万不要盲目。在选择治疗方面，患者朋友一定进行综合性的选择治疗，这样才能避免出现疾病的复发，或者误诊的现状。男性朋友可以通过相关知识的了解选择专业性强的男科医院进行治疗，这样在治疗技术方面也能有利于自身的治疗。
3、大家应该要定期去医院做身体检查，这对预防和治疗少精症是可起到防患于未然的作用的。对于存在的男性少精症，由于对男性身体造成很大程度的不适感，建议男性朋友养成定期检查的习惯，这样在接受治疗的时候，也能有效的制定针对性的治疗方案进行治疗。
少精症状有哪些危害？
少精症会引发哪些危害?
1、精神萎靡：患者会出现神疲乏力，气短懒言、纳呆食少、形体消瘦、大便稀薄、腰酸膝软、头晕耳鸣、性欲淡漠等现象，这些都是少精症患者最典型的症状表现。
2、精液密度低：患者在检查精液密度时密度小于2000万/ml，部分患者会出现精液减少或增多，以及精神活力差等问题。并且患者在进行性生活时，精量减少，精液稀薄，经常会感觉附睾有坠胀感，会阴不部等症状。
3、尿频、尿急：患者在生活中会出现尿频、尿急、尿痛以及尿道光热等症状，情况严重者，还会出现尿脓、受精等排尿困难症状。
4、并发生殖疾病：生殖系统炎症是导致少精症的主要原因，因此少精症患者还会并发隐睾症、精索静脉曲张、免疫异常、生殖道感染等生殖炎症。
5、生育：夫妻同居2年以上，没有采取任何避孕措施称之为不孕不育。在临床上虽然少精症患者虽然有偶然性怀孕，但是由于其精子数量远低于正常男性，因此少精症患者出现自然受孕机率并不乐观。