听力下降能恢复吗 听力下降的注意事项
听力下降能恢复吗 听力下降的注意事项
1.养成良好的习惯，不经常性的掏耳朵，特别是用一些不干净的小棍子等。
2.不过长时间的食用耳机，特别是高频耳机，能外音的时候坚决不戴耳机。
3.日常生活中注意烦躁，避免和减少噪音的干扰是保护听力的首要一条。
听力下降可以恢复吗 听力下降能恢复的情况
引起听力下降的因素比较多，如果是外伤或者中耳炎等炎症引起的耳朵传导神经受阻或者而都的外耳道因炎症引起堵塞等引起的听力下降是可以恢复的，只要在治疗过程中清除了影响因素，听力便会慢慢恢复正常。
另外还有一种急性突发性的耳聋，这种耳聋虽说是一种感觉神经性耳聋，但在通过营养神经治疗，血管扩张制剂，激素类药物，高压氧治疗及混合氧治疗等多种治疗后大部分也能恢复听力，不过若在治疗两周后还有耳鸣，则属于治疗效果极其不佳的情况，听力的恢复虽有希望，但难度较高。
听力下降能恢复吗 听力下降恢复期如何食补
中医认为，肾开窍于耳，听力的下降很多时候都与肾有直接关系，因此，恢复听力可以吃一些补肾的食物，如核桃、芝麻、花生、猪肾等。
另外，对于耳鸣患者，首先不要给自己太大的精神压力，调整好自己的症状，乐观的面对生活，一些由环境和心理作用引起的耳鸣是可以逐渐消除的。
听力下降是什么原因 听力下降怎么护理
1、能造成听力下降的疾病,大多会造成更严重的后果。
2、因此，一旦出现听力下降的症状，应立即去医院进行诊断治疗。在治疗的过程中，要注意保护听力，以免症状继续恶化。
3、某些家长应避免教育子女时采用的不良做法，如猛击头部、耳部会引起外伤性耳聋。对于年幼儿童的照顾也必须周到，避免头部摔伤，引起内耳受损，造成耳聋。
听力下降吃什么
1、要多选择含铁丰富的食物
注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
2、要多补充含锌丰富的食物
锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近13的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
听力下降怎么办
1、问诊、外耳检查
首先，耳鼻喉科医生一般会先询问患者感到哪些不适，是否有耳鸣、耳闷、头晕、听力下降等耳聋症状。患者需要详细告知医生什么时候开始出现哪些症状，曾用过哪些药物治疗等。通过简单的问诊后，医生会对病程有大致的了解，然后耳鼻喉科医生就会佩戴额镜为患者进行外耳检查。
外耳检查的目的是要检查外耳道是否有异物堵塞，损伤，细菌感染。由于外耳道并非一直线，而是略呈S形弯曲。故检查外耳道时需要牵拉耳廓及耳屏，使外耳道变直，以便看清外耳道深部及鼓膜。
2、音叉实验
音叉是耳鼻喉科医生必备的法宝之一，呈“Y”形的钢质或铝合金发声器，敲击后会发出“嗡嗡”的低声震动声。音叉是针对神经系统对振动的感应测试，可测试骨传导及气传导的左右耳差异。骨传导是指声音通过骨头传导到内耳刺激听觉神经到大脑产生听觉，气传导是声音在空气以声波的形式传播着产生听觉。
测试前要保证诊室的安静，敲击音叉后放置受试者的左耳旁，然后以相同步骤与距离放置在右耳旁，如果受试者两耳听起来有明显的强弱之分或感觉时间长短不同，则证明患者的气传导受到阻碍，有病变的可能。再次敲击音叉，然后置于受试者额头，询问受试者两耳声音差异，检查骨传导是否存在异常。
听力下降吃什么好
铁元素食物
注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
推荐药膳：用黑木耳40克，用温水泡发，洗净，切成细丝;红枣5枚，去核，切细;粳米100克，淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周吃3次，长期坚持，有显而易见的效果。
锌元素食物
锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
推荐膳食：海参15克，发好，切成条状;黑豆30克，洗净;猪骨100克，洗净，砍成小段，一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味，就成了一道味美香浓的菜肴。一周服食2次即可，也能收到很好效果。
维生素食物
维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。
维生素D能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多患耳鸣、耳鸣的老人，与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。
推荐膳食：猪骨头500g，醋一瓶，炖汤之前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足，并慢慢加温，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。炖上两三个小时，汤就做好了。
β-胡萝卜素食物
β—胡萝卜素(C40H56)是类胡萝卜素之一，也是橘黄色脂溶性化合物，它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。β—胡萝卜素是一种抗氧化剂，具有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显着的功能，并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。
推荐膳食：胡萝卜500克，白糖50克，清水500克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。
由上，我们知道了听力下降吃什么食物有效，所以平时我们保护耳朵时可以多吃上面的食物。
听力下降可以恢复吗 怎么预防听力下降
1.保持良好的心态，听力的下降会给人生活带来不便，很多人都会因此感到烦恼，但是殊不知，你们的这种烦恼和急躁会引起体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳缺血，水肿，严重影响耳朵听力的恢复。
2.按摩，每天坚持按摩处风穴和听会穴，早晚各一次，一次持续5~10分钟，长期坚持，有预防听力下降的作用。
3.中医认为肾开窍于耳，因此，听力不好中医多补肾。
听力下降怎么办恢复方法 肝火旺盛引起的听力下降
中医认为肝胆互为表里关系，而胆经循行于耳，由于肝火旺盛，可导致气火循经上冲至耳，出现耳鸣耳聋等症状。
肝火旺盛表现：头目胀痛。眩晕耳鸣、面红耳赤、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软、头重脚轻等等。
菊花茶具有很好的平肝明目功效，有效帮助降肝火，改善听力下降。
做法：将5~6朵菊花洗净之后放入玻璃杯中冲入开水中，倒掉第一遍茶水后再次冲入，静置2~3分钟即可。
夏枯草具有很好的清肝火的作用，桑叶、菊花也具有清肝火的作用，喝此茶具有很好的清肝火，缓解肝火旺盛引起的听力下降。
做法：夏枯草、桑叶各准备6克，放入杯中冲入沸水半小时，然后再加入菊花，焖煮3分钟即可。
自我对肝脏部位进行按摩，能够帮助改善肝脏部位血液循环，进而改善全身的血液循环，调理肝火，改善肝火旺盛引起的听力下降。
做法：身体平躺，用双手掌心搓热后轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。直到按摩出热感即可。
听力下降怎么办
⒈日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
⒉保持良好的心理状态
如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
⒊按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
⒋注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
⒌最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
⒍保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
⒎不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
听力下降了怎么办 肾虚引起的听力下降
“肾开窍于耳”，耳朵听力的正常需要依赖于肾脏的濡养功能。如果肾虚，则肾脏的濡养能力不足，导致耳失所养而出现听力下降等问题。
肾虚表现：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣、形体消瘦、五心烦热。男性容易遗精、早泄，女性容易月经不调等等。
枸杞具有很好的补气强精、滋补肝肾的作用，能够帮助调理肾虚引起的听力下降。
做法：准备好75克红枣， 100克米，枸杞、白糖各适量。用温水浸泡20分钟红枣、大米后将米洗净，加水、红枣、一起煮待沸腾后再放枸杞，食用的时候可加入白糖调味。
板栗能够帮助补益肾气，对于肾气虚有很好的调理效果。喝板栗粥能帮助缓解因为肾虚引起的听力下降。
做法：将12只板栗去壳剥皮后与100克粳米一起同煮为粥，趁热时服食。
每天可以按摩腰部等帮助补益肾脏，改善肾虚，缓解肾虚引起的听力下降。
做法：两手掌对搓直至手心发热后，分别放在腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部至有热感为宜。每天可以早晚一次，每次约200下。