车厘子能不能多吃

车厘子能不能多吃

不建议多吃。

车厘子是樱桃中的一个品种，从中医的角度看樱桃是温性的水果，多吃可能会造成体内热气积聚，继而有嘴角上火、咽喉肿痛、尿黄便秘等内热上火症状，而且车厘子含有一定的糖分和有机酸成分，多吃的话对牙齿也有一定的损伤。

因此为了避免吃多了对健康不利，参考《中国居民膳食指南》饮食建议，成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类最好是两种以上，算下来车厘子每天吃的量在200克，然后搭配少量其它水果就满足一天水果摄入量了。

孕妇能天天吃车厘子吗

孕妇能吃车厘子。

孕妇吃车厘子的好处：车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大孕妈的关键。

孕妇吃车厘子需注意：车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

吃车厘子有什么好处

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

车厘子是什么东西，长得跟樱桃很像是樱桃吗

车厘子，别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。 车厘子呈暗红色，果实硕大、坚实而多汁，入口甜美，略带粉红润泽，果肉细腻，色清，汁无色，入口清香可口，甜美细嫩。
车厘子多指较大个的欧洲甜樱桃，而樱桃指较小、皮较薄的国产中国樱桃、毛樱桃等。所以说车厘子其实就是樱桃的一个品种而已。

车厘子是不是樱桃 车厘子有什么营养成分

车厘子铁的含量较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。

车厘子几个J代表什么意思怎么区分 一斤车厘子大概有多少个

需根据车厘子具体j数而定。

车厘子不同j数大小不一样，因此重量自然也不同，一般单钩的车厘子每个8-10克左右，一斤有40-50个左右，双钩的车厘子一个12-13克左右，一斤能有30-40个左右，三钩的车厘子有14-15克左右，一斤大约20-30个左右，因此可以知道，一斤车厘子多少个，根据车厘子的大小等级不一样，数量也是不一样的，需要看购买的车厘子j数而定，不可以以偏概全。

孕妇一天吃多少车厘子

孕妇如果要吃车厘子，每次最多约30克。还有值得注意的是，车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。

车厘子营养丰富，所含维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、镁、钾、磷等矿物元素。车厘子如此营养丰富，孕妇吃后能对胎儿的生长发育提供很大帮助。

车厘子为什么这么贵

交通运输费昂贵

因为我国种植的车厘子个头比较小，而且产量相对较少，所以市场上比较常见的车厘子多是欧洲、美洲等地进口，通过空中、海上等方式运输到国内，所以交通运输成本较高，导致车厘子价格昂贵。

果实损耗较大

车厘子中含有丰富的水分及糖分，容易滋生细菌腐烂变质，保存时间并不长，导致车厘子在运输途中的损耗比较大，这也是导致车厘子价格较高的原因之一。

车厘子季节是什么时候

一般是在春天的时候。

不过我国也是有车厘子的，只是种植的条件是不好的。还是要选择进口。我国车厘子产量较少，一般市场上常见的车厘子多为美国或智利车厘子，而因车厘子保存时间不长，所以一般上市时间会比成熟时间早1个月左右。

车厘子价格怎么这么高

运输成本高

市场上比较常见的车厘子多是欧洲、美洲等地种植，然后通过飞机运输、海上运输等方式送到国内，交通运输成本相对会高很多。

保存困难

车厘子富含的水分及糖分，保存时间很短，保存不当容易滋生细菌腐烂变质，因此在运输回途中的车厘子损耗比较大，这也会导致车厘子价格上涨。

车厘子自由什么意思 车厘子为什么这么贵

因为我国种植的车厘子个头比较小，而且产量相对较少，所以市场上比较常见的车厘子多是欧洲、美洲等地进口，通过空中、海上等方式运输到国内，所以交通运输成本较高，导致车厘子价格昂贵。

车厘子中含有丰富的水分及糖分，容易滋生细菌腐烂变质，保存时间并不长，导致车厘子在运输途中的损耗比较大，这也是导致车厘子价格较高的原因之一。

车厘子的营养价值 车厘子的营养成分

车厘子铁的含量较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。其维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

车厘子哪个品种最好吃 车厘子为什么卖得那么贵

主要考虑有以下几方面原因：

我国种植的车厘子个头相对较小，产量也并不算多，因此市场上比较常见的车厘子多是从欧洲、美洲等地出产的，再通过航空、海运等方式运输到国内，所以交通运输成本比较高，是导致车厘子价格贵的一个重要原因。

车厘子中含有较多的水分及糖分，保存时间较短，因此很容易在运输途中滋生细菌导致车厘子腐烂变质，在运输途中的损耗浪费较大，也是导致车厘子价格较高的原因之一。

车厘子什么时候上市

5-11月份。

我国车厘子产量较少，一般市场上常见的车厘子多为美国或智利车厘子，而因车厘子保存时间不长，所以一般上市时间会比成熟时间早1个月左右，一般美国车厘子多在5-6月份上市，少量高山地区产的车厘子在7-8月份上市，而智利的车厘子大多是11月份就开始上市了，所以基本上人们一年四季都是可以吃到车厘子的。

车厘子有什么营养价值

车厘子营养价值

车厘子铁的含量较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。

车厘子可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

另外，车厘子虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。