学生视力下降怎么办呢
学生视力下降怎么办呢
一、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
三、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
四、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
有关学生视力下降怎么办的介绍，大家应该清楚了吧。导致学生视力下降的因素有很多，如果有这方面的问题，可以尝试这些方式进行改善，具有非常不错的效果。另外，家长要督促孩子养成好的用眼习惯，适当的进行休息，避免让眼睛经常性的出现问题。
如何治疗黄斑病效果好
1、监测健眼。
2、激光光凝治疗，如慢性黄斑水肿、新生血管及荧光渗漏病灶。
3、手术治疗，玻璃体手术的适应证包括影响视力的黄斑前膜、黄斑下出血及新生血管膜、特发性老年性黄斑裂孔Ⅱ期病变、有玻璃体牵拉的慢性黄斑水肿等。
4、借助助视器生活。
5、药物辅助治疗，服用维生素E、维生素C;有炎症者用皮质类固醇。
黄斑裂孔：视力下降。高度近视眼的黄斑裂孔，发生视网膜脱离的很大，需行视网膜脱离复位或玻璃体。
黄斑视网膜前膜：膜的收缩可使黄斑发生皱褶、变形，黄斑水肿，引起视力下降和视物变形。在ERM较厚并遮挡凹，视力下降或变形时，可采用玻璃体剥除前膜。
儿童散光的症状有哪些
表现之一：视力减退
散光眼患者由于远离视网膜焦线方向的视标颜色变淡，边缘会发虚不清，出现视力下降，严重患者还会产生复视。除生理性散光外，各种散光都容易引起视力下降。远视散光由于调节作用视力比近视散光较好。例如同样都是1.00度散光，远视散光的视力一般为0.8左右;近视散光眼的视力则一般在0.5左右;斜位散光看视标时，视标容易产生变形。“长毛”现象，常因为变形而产生视力减弱.因此对斜位散光的矫正轴位尤为重要。
表现之二：半眯眼看物
散光眼患者由于视力下降，无论是看远处还是看近处均感到模糊不清。小儿患者常常会把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。
表现之三：视觉疲劳
散光眼由于无法对焦，大脑很容易产生对像的选择读解。另外，散光眼为了相对看清景物要尽可能的使用调节去缩小弥散圈的大小以提高像的质量;高度散光如果矫正不当或不戴镜容易引起头痛。视疲劳等症状，因而散光眼很容易产生视疲劳。
高血脂对眼睛的危害 视力下降
高血脂患者在发生视网膜血管阻塞后，由于视网膜中央动、静脉属末梢血管，无侧枝联系，一旦发生阻塞，必将使供血区的视网膜缺血缺氧、水肿、变性、坏死甚至萎缩，从而使视力遭到严重破坏，引起视力下降。
中学生视力下降该怎么办
光线充足
光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。
反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
有关中学生视力下降该怎么办的介绍，大家应该清楚了吧。导致中学生视力下降的因素有很多，都是跟平时的生活和学习息息相关的事项，只要我们能够多注意，并且养成好的用眼习惯，还是能够最大程度避免我们的眼睛出现问题的，一定要引起足够的重视。
眼睛疲劳吃什么 眼疲劳吃黑豆好
长期伏案工作或者学习的人，最容易产生视力下降，头晕目眩的现象，而黑豆却可以缓解这样症状的发生。在李时珍的《本草纲目》中记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆能滋补肝肾，而肝脏的健康可以改善视力有很大的帮助。黑豆中含有花色素和对眼睛有益的维生素A，所以黑豆能缓解眼睛的疲劳，也可以帮助预防眼睛的视力下降。
儿童视力下降恢复办法
从视觉发育来讲，儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，12岁以后再治疗弱视则视力恢复的机会便很小了。3岁是儿童弱视治疗的关键期，3-6岁为治疗的敏感期。但是很多家长并不知道这个关键期，从而错过了给宝宝矫正弱视的最佳时期。
一般严重弱视或者双眼弱视的孩子，表现比较明显，会有歪头视物、容易眯眼睛，或者表达“看不清楚”等，家长相对容易注意到。但是单眼弱视或者轻度弱视时，家长恐怕难以尽早察觉。因此需要通过日常的视力筛查才能发现。
在近视眼原因的调查中，发现“三门”学生的近视率最高。“三门学生”是指每天早晨上学途径是出家门，进车门，出车门进校门。这些学生被看做是非常幸福的，有丰富的营养，充足的照明，但他们的近视比例却是很高，就是上面讲述的原因。
儿童视力下降恢复办法有什么?特别是这两年电子产品发展快速，手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在。孩子们喜欢这些高科技产品，特别是手机、电脑、掌上游戏机屏幕小，为了看清图像和文字，必须近距离操作，眼睛不停地在荧光屏、键盘之间来回移动，调节和辐轴频繁，而且他们玩的时间较长，易产生视力疲劳。另外，屏幕光线太强或太弱与周围产生强烈反差，画面质量低，也容易引起眼睛的不适。他们常常会感觉眼睛干涩;眼皮沉重，睁眼困难;时有异物感、眼球发胀;视力不稳定，时清时不清。
春季哪些精神病易发
1、抑郁症：表现为平日里沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往，如果性格开朗的人出现情绪低落，应当引起高度重视，避免其出现自杀企图等行为。
2、考试焦虑症：硕士考试、博士考试、高考，这些决定命运的考试往往都在春夏，可导致考生心理压力明显加大，精神紧张和过度用脑可能造成学生神经衰弱，表现为注意力不集中，记忆力下降，睡眠不足，烦躁易怒，甚至产生放弃学习和考试的情绪。
3、精神分裂症：表现为突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠;无缘无故发脾气，情绪易激动，见人见物常不顺眼，遇小事纠缠不休;敏感多疑;孤僻，不与人交往，对亲友冷淡;话多，好诡辩，爱管闲事;生活懒散，不讲卫生;思想混乱，胡思乱想，记忆力下降;出现幻听、幻视;工作能力下降，办事丢三落四，记忆力明显减退等。
4、慢性疲劳综合征：表现为困乏、周身不适、情绪低落、压抑郁闷、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安、爱发脾气、不想上班等。
散光的症状
表现之一：视力减退
散光眼患者由于远离视网膜焦线方向的视标颜色变淡，边缘会发虚不清，出现视力下降，严重患者还会产生复视。除生理性散光外，各种散光都容易引起视力下降。远视散光由于调节作用视力比近视散光较好。例如同样都是1.00度散光，远视散光的视力一般为0.8左右;近视散光眼的视力则一般在0.5左右;斜位散光看视标时，视标容易产生变形。“长毛”现象，常因为变形而产生视力减弱. 因此对斜位散光的矫正轴位尤为重要。
表现之二：半眯眼看物
散光眼患者由于视力下降，无论是看远处还是看近处均感到模糊不清。小儿患者常常会把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。
表现之三：视觉疲劳
散光眼由于无法对焦，大脑很容易产生对像的选择读解。另外，散光眼为了相对看清景物要尽可能的使用调节去缩小弥散圈的大小以提高像的质量;高度散光如果矫正不当或不戴镜容易引起头痛。视疲劳等症状，因而散光眼很容易产生视疲劳。
视力研究报告篇
视力研究报告篇一：
一、 问题的提出
我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我想借助这次机会，去研究一下小 学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。
二、调查方法
1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。
2、派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。
3、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。
三、调查情况和资料整理
信息渠道: 电视、网络、书刊等。
涉及的方面:关于近视形成的相关因素。
具体内容:
书籍报刊:近视眼的来源,近视是屈光不正的一种网络:第一位治疗近视眼的医生,1985年美国医生,网络:世界上有多少近视眼,占世界人数的33%杂志:世界上近视度数最高,最高3000度
四、结论
1、根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有：
⑴做作业时的姿势不良。
⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。
⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。
⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。
所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿令心灵的窗户受到损害。
2、下面是针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：
⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。
⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。
⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。
⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。
⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。
3、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万， 因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界第一位
多运动也能增强视力
“一直以来，家长都认为学生视力下降主要是过度近距离用眼所致，但通过我们的临床观测发现，目前学生缺少运动、体质下降已经直接导致视力下降。” 中日友好医院眼科副主任医师王卫说。
孩子上学一般在7岁左右，这个年龄也是孩子身体器官开始发育的关键期，如果缺少足够的户外体育运动，造成的不仅是形体、性格和心理等方面的缺陷，更可能导致身体器官发育异常，当然这也包括眼球的发育。
王卫解释说，这是因为眼球没有在体育运动中得到快速运转、视线远近交替锻炼不够，只是在近距离范围用眼，眼球的发育就会出现异常——眼轴长增加，睫状肌痉挛收缩等，从而导致眼睛近视。
因此，要保证充分的身体发育，这就需要足够运动做基础，保持视力正常也同样先要从运动开始做起。
此外，养成良好且卫生的用眼习惯也十分重要，如少用手揉擦眼睛，看书时保持安全距离，近距离用眼30分钟后，必须远眺30秒等
怎么避免小学生视力下降
看电视时间太长;随着社会的进步，优秀动画片层出不穷，深深的吸引着小孩子的眼球，有的时候，孩子看上动画片，茶不思饭不想，所有的经历都放在了看动画片上，这样下去怎得了，要控制。
对策：严格控制孩子看动画片的时间，给孩子定规矩。
电子产品的普及;越来越多的电子产品悄悄的走到了我们身边，这是社会的进步与科技的发展，对于大人来说是件好事情，但是这些电子产品也深深的吸引着小孩子，他们很迷恋它，尤其是里面的游戏，小孩子玩起来更是不能自拔，我们做家长的着急呀，得想办法。
对策：完全隔绝孩子接触电子产品是不可能的，要实行奖惩措施，表现好才能玩一会，给控制在不伤害孩子又不会让孩子太失望的时间，半个小时为最佳。游戏也有很多有益的，比如成语游戏，认字游戏等。
不注意用眼卫生;不要用脏手揉眼睛，要保持眼睛的清洁，时刻注意。
对策：保持小手的干净，勤洗手。不要养成揉眼睛的坏习惯，眼睛进沙子虫子及时找大人帮忙清除，切勿自己乱揉眼睛。
不正确的坐姿;躺着看书，扭着身子做作业，桌子和凳子高矮搭配不合适。
对策：给孩子准备正规的写字台和椅子，从小让孩子养成正确的看书和写字的好习惯。
遗传原因;根据遗传学来说，近视眼也是遗传的一方面。
对策：后天多加注意，错后近视眼发病的时间，及时的就医治疗。
越来越多孩子出现视力下降的现象不得不让人引起重视，家长要清楚怎么避免小学生视力下降的方法，注意平时生活中容易影响孩子视力的因素，让孩子养成好的用眼习惯，不要长时间的看电视，培养爱眼的意识，这样才能避免视力下降的问题发生。
多吃蛋白质食品可提高视力
近视眼手术对招飞无效
参加招飞行员体检的学生每年因视力不足而被淘汰的数量占眼科淘汰的五分之四，一些近视学生更是赶在体检前去医院做激光手术。
中国人民解放军海军总医院儿童眼病防治中心主任医师邵立功告诉记者，近年来社会上出现了一些矫正视力的医疗方法，如戴OK镜、激光手术、角膜环植入术等，但这些方法对于招飞行员体检来说并无作用，因为《中国人民解放军招收飞行学员体格检查标准》的第85条明确规定，有“角膜瘢痕及角膜屈光矫正手术史不合格”，做过手术的眼睛不能适应高空低压环境。
体检前应保证睡眠
据介绍，学生视力下降与平时坐姿、学习压力较大、缺少锻炼、饮食等都有一定关系。学生平时就要养成良好的用眼习惯，注意做眼保健操，或向远处眺望，使视力状况调节到最佳状态。同时，考生可多吃一些豆类、蛋类、鱼类、肉类、乳制品等富含蛋白质的食品，这对提高视力有一定的促进作用。
另外，过度疲劳、睡眠不足都会引起视力降低，体检前考生应尽量避免这些因素的影响。视力检查时，如果精神过度紧张也会引起视力减退，考生可在检查前做些轻微活动，使身体放松。
白内障术后要注意的问题 长期注意事项
患者眼部植入人工晶体后，需定期到医院复诊；平时避免撞击和用力挤压术眼；若发生视力下降，需及时就诊，查明原因，对症治疗。
儿童配眼镜需要做眼科检查吗
学生视力下降的原因有许多种，有时并不一定是由于近视和近视散光引起的，一些眼底病变也表现为视力下降。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，看是否存在弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤，以免错过最佳治疗时机。