羊肚的功效与作用 发表解汗
羊肚的功效与作用 发表解汗
羊肚性质微温，适量食用可以帮助去除人体体内的寒气，适用于恶寒重、发热、无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、苔薄白等人群食用，具有较好的发表解汗等作用，对人体的健康具有好处。
葱白的功效与作用 发汗解表
葱白具有发汗解表，通达阳气的作用，其中含有挥发油等有效成分，它可以刺激身体汗腺分泌，也能够刺激上呼吸道，达到发汗解表，退热祛痰的作用。
小儿风寒感冒按摩有效吗
一、擦脊背。在宝宝的脊背上快速来回工字型摩擦，先横擦大椎，再沿脊柱直擦，最后再横擦肚脐对面背部的命门和两侧的肾俞。擦个100来次，把宝宝的小脊背擦得热热乎乎的。每天擦背2-3次，就能迅速看到效果。趁宝宝刚泡完澡，身体还是暖呼呼的状态下，马上帮宝宝擦脊背，效果最好。擦脊背时可以隔着衣服擦，不影响效果。如果让宝宝光着小身子，室内温度最好控制在20度左右。
二、发表解汗的手法。如果宝宝患了风寒感冒，因为着凉而不发汗，头疼不舒服，就可以用发汗四大手法给宝宝按摩一下，能够发汗止头痛。用于外感无汗、发热头痛。具体手法为：1、掐心经3～5次，位于中指末节的螺纹面，用大拇指指甲掐。2、重揉太阳穴50～100次，用中指指端按揉太阳穴，力道稍重。3、掐揉二扇门200～400次，用两只大拇指指甲掐揉位于中指指根两侧凹陷中，这个穴位是发汗的特效穴。4、拿风池50次，用大拇指和食指、中指指面相对提捏揉风池。
香薷的功效与作用 发汗解表
香薷是唇形科植物石香薷的地上部分，其味辛、偏温性，属于解表药当中的辛温解表药，服用后能够促进身体的血液循环，加快体内汗液的流出，从而能够用于治疗暑湿感冒、头痛无汗、腹痛吐泄等症。
藿香的功效与作用 发汗解表
藿香有发汗和解表的作用，对于发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷有一定治疗作用。
羊肚的副作用有哪些
羊肚具有健脾和胃、养阴补虚、补气益血、固表止汗等功效。特别适合在寒冷的冬季食用。
1.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
2.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
4.和胃：中和胃酸，缓解胃痛。
5.发表解汗：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。
羊肚的功效 发汗解表
吃羊肚有助于发汗解表，适宜于发热症，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄等风热症状，也适宜于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白等风寒表征。
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孕妇能吃羊肚吗
羊肚营养价值：
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。
羊肚功效作用：
羊肚补虚，健脾胃，治虚劳羸瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频。
凉拌羊肚做法：
羊肚1个放在冷水盆里，使水面没过羊肚表面，放入小半勺食盐;倒入1小勺白醋，浸泡10分钟;用手反复搓洗羊肚表面，去除表面的粘液;
用手把羊肚撑开，翻出里面，同样用手反复搓洗，洗去表面的粘液;羊肚洗好后把盆里的水倒掉;准备好玉米粉;
用手把羊肚撑开，翻出里面，同样用手反复搓洗，洗去表面的粘液;羊肚洗好后把盆里的水倒掉;准备好玉米粉;
羊肚放在锅里，加入足量的冷水没过羊肚表面，放入生姜片和花椒粒;锅里淋入1汤勺白酒，开火焯煮至水开，捞出羊肚，用冷水冲洗干净表面的浮沫;焯好的羊肚放在电压力锅中，加冷水没过羊肚表面，放入生姜和花椒粒;
淋入1汤勺白酒;盖好锅盖，通电，按“肉类键”12分钟，保压20分钟，开始煮制;煮到电压力锅停止工作，里面的蒸汽消失，打开锅盖羊肚捞出，放在盘子中放置冷却;
取煮熟放凉的羊肚250克切成丝;准备好调味料;大蒜去皮，放在碗中用擀面杖捣压成蒜泥;
放入山西老陈醋2汤勺、生抽1汤勺、辣椒红油3汤勺、食盐小半勺、白糖1/4小勺和凉白开1汤勺，调成味汁;炒锅不放油，花生米放在炒锅中，炒至出香味;炒好的花生米放在案板上，用擀面杖压碎;
香菜切段，和压碎的花生米一起放在羊肚丝上;淋入调好的味汁，吃的时候进拌均匀即可。
看了以上内容，我们知道事实上羊肚的营养价值比较高，孕妇是可以适量吃一些羊肚的，只要孕妇在怀孕期间注意饮食结构，少吃一些刺激性强的食物，平时注意休息，不进行剧烈运动，一般情况下都不会对宝宝产生什么不良影响。
泡生姜的功效与作用 发汗解表
泡生姜的主要材料生姜药性偏温，味道辛辣，食用后能有很好的发汗解表功效，对于感受风寒出现的风寒感冒、鼻塞、畏寒等症状，适当的吃些泡生姜对身体能起到不错的发汗驱寒的效果。
麻黄汤的功效与作用 发汗解表
麻黄汤中所含的主要成分为麻黄，但是如果单用麻黄来发汗的话，起到的作用比较小，所以麻黄汤中配伍了具有温经散寒、透营达卫作用的桂枝，作为臣药使用，能够驱散体内的风寒之气，加强发汗解表的作用，对于外感风寒的人群来说适量服用具有一定的缓解作用。
荆芥炭的功效与作用 发汗解表
荆芥炭的性味辛、涩、微温，服用后可以起到发汗解表的作用，并且所含的薄荷酮类物质有明显的解热镇痛功效，所以荆芥炭对于感冒风寒、发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症，都具有一定治疗作用。
羊肚的食疗价值
羊肚具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗功效。
第1步健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
第2步养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
第3步补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
第4步和胃：中和胃酸，缓解胃痛。
第5步发表解汗：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。