慢性鼻炎怎么调理才好

慢性鼻炎怎么调理才好

饮食保健

宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。

忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

预防护理

以锻炼体格、增强机体防御能力和根除致病因素为主。如消除焦虑状态，清除病灶，治疗全身性疾病，戒烟酒，注重饮食和工作生活环境卫生，矫正鼻腔畸形，避免长期用血管收缩剂滴鼻等，均为预防慢性鼻炎的重要措施。

泡脚对鼻炎有好处吗

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症,一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。

经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。所以经常泡脚按摩脚心可以起到活络经气,强壮身体,利于健康。那么泡脚对鼻炎有好处吗?一起来看看。

1、新研究发现热水泡脚可以有效的缓解过敏性鼻炎症状,是一种很不错的方式。对于过敏性鼻炎来说,用热水泡脚,可以帮助活血通络,能够让过敏性鼻炎史的人体内的毒素慢慢的排出,其可以帮助有效的缓解过敏性鼻炎的症状。

2、鼻点位于双脚拇指第一节肉球底部与脚趾外铡约45度处,右鼻病按左脚,左鼻病右脚。由上向下按压5分钟。

3、但是对于过敏性鼻炎而言,泡脚只是可以起到辅助的作用,并没有从根本上解决过敏性鼻炎问题。

肥厚性鼻炎与慢性鼻炎的关系

肥厚性鼻炎就是慢性鼻炎的一种，当慢性鼻炎症状较为轻的时候被称之为慢性单纯性鼻炎，如果一步步症状加重，就被称之为慢性肥厚性鼻炎。也可以说慢性肥厚性鼻炎是由于慢性鼻炎演变而来。

肥厚性鼻炎的鼻粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。

肥厚性鼻炎多是由于急性鼻炎、鼻炎等疾病而诱发，属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，主要症状就是比以往的鼻炎更加头痛、更加鼻塞。这里的鼻塞特点是白天时候较轻，在夜晚的时候较重。

急性鼻炎与慢性鼻炎都传染吗

鼻炎又分为急性鼻炎和慢性鼻炎，无论是基本型鼻炎还是慢性鼻炎都是鼻黏膜及黏膜下组织的炎性反应。提到炎性反应，很多人都会想到病毒或细菌感染，难免会让人担心鼻炎是否传染的问题。其实鼻炎根据急性或慢性的不同，传染性也不同。

急性病毒性鼻炎可传染

急性鼻炎又分为急性病毒性鼻炎(即普通感冒)和非病毒性鼻炎，其中急性病毒性鼻炎为上呼吸道病毒感染引起，被污染的食物或物体也可从鼻腔、咽腔进入机体内致病，主要的传播渠道是飞沫直接吸入传染。所以具有一定的传染性，在患病期间，应注意休息与适当隔离。而对于非病毒性鼻炎则可不必担心传染的问题。

慢性鼻炎不具传染性

慢性鼻炎包括慢性单纯性、肥厚性鼻炎等，是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症，引起慢性鼻炎的原因往往是全身因素或局部解剖变异因素以及职业环境因素、生活习惯等引起，没有明确的病原微生物感染迹象，所以也不用担心慢性鼻炎传染的问题，因为其本身不具有传染性。

半夜打喷嚏是什么原因呢

从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。

有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。鼻炎经常发作，就会顺延到鼻窦内，引发鼻窦炎。

夜里起来突然打喷嚏不停，这个情况主要考虑是夜间受凉，或者鼻子收到刺激，引起的急性鼻腔过敏反应，目前可以适当吃些热茶，如果身边有药，可以吃一点氯雷他定，或者息斯敏，酮替芬之类抗过敏治疗，注意保暖。

出现了半夜打喷嚏的情况的话，要注意在治疗疾病的同时做好相关的饮食调理和护理保健工作，可以通过药物治疗的方法来治疗疾病，不雅偶吃太多辛辣刺激的食物，要多喝一些开水，注意平时的保暖工作。

过敏性鼻炎艾灸部位图 过敏性鼻炎调理注意事项

1.过敏性鼻炎患者日常应注意增强体质，增加锻炼，注意防寒保暖。

2.平时可多吃含维生素C及维生素A的食物，如菠菜，大白菜，小白菜，胡萝卜，以及生姜，蒜，韭菜，香菜等暖性食物。

3.保持工作，生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体，特别是有害气体。

4.空气污染严重的时候，最好戴口罩出门。

5.尽量少抽烟喝酒，少吃刺激性食物。

鼻炎的保健常识

大家都知道鼻炎是一种很难治愈的慢性疾病，在患病之后，不仅会给身体带来很大的伤害，也会给生活带来很多的困扰。严重的话，还会增加患者的心理负担。所谓为了减轻患者的痛苦，患者要学会这种疾病的日常保健常识。

单纯性慢性鼻炎：这是一种属于可逆性慢性炎性疾病，经用血管收缩剂滴鼻，即感通气如常，肥厚性鼻炎，常由单纯性慢性鼻炎的发展而来，应用血管收缩剂滴鼻反应差，鼻塞依然如故。萎缩性鼻炎，又称臭鼻症。因鼻有恶臭味，常常为邻座的同伴所回避;而本人因鼻粘膜萎缩嗅觉障碍不能嗅出，也不觉得有臭味。由于鼻粘膜、鼻甲骨萎缩，鼻腔便变得宽大，鼻涕等分泌物附着在鼻腔壁上形成大量痂皮样的卷状臭脓性物，常发生恶臭。痂皮还会挡道，使鼻腔通气不畅。萎缩性鼻炎目前已少见。此病治疗较困难。过敏性鼻炎，这是一种变态反应性鼻炎，可分为季节性和常年性两种。季节性者因对花粉、霉菌过敏发生鼻炎。

急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。

慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。

慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山楂，乌梅等活血去瘀之品。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

尤其是一些产期处于劣质环境当中的鼻炎患者，在生活当中为了减少病情的发作，除了知道该如何进行日常保健外，更要学会从饮食上来调理自己的身体情况。只要从各个方面坚持进行保健和预防，自己的身体才能恢复健康。

鼻炎经常性复发怎么办

鼻炎不是大病但是容易反复发作，不要自信于几次就能治愈。而各种寒冷，感冒因素又是鼻炎复发的主要原因。之所以久治不愈，我建议通过中医调理体质，改善现有体质，这样再结合鼻腔中药调理要远比西药效果明显。

此外，鼻病毒在寒冷季节易于流行，冠状病毒也常见于冬季，这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能减退时，更易受这两种病毒的感染，导致慢性鼻炎的反复急性发作，从而使病情加重。 基于以上原因，多数慢性鼻炎患者都有在秋、冬季加重的体会，这两个季节遂为慢性鼻炎患者最难受的季节。 怎样预防与治疗慢性鼻炎?慢性鼻炎多为急性鼻炎反复发作或治疗不彻底转化而成，并且发病时间长，并有反复发作，逐渐加重之特点，故称之为慢性鼻炎。

所以，只要针对以上病因，对症治疗，并且作好以下各项，慢性鼻炎是可以治好的。

1、应该及时、彻底的治疗急性鼻炎。

2、及时治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等各种鼻部炎症。

3、注意工作及生活环境的卫生，防止工作环境的空气污染。

4、解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害。

5、平时注意锻炼身体，增强肌机体的抵抗力。

6、预防感冒。

7、加强营养。

8、节制烟酒。

9、治疗上认真听取专家意见，积极配合，坚持不懈。

怎么样治好慢性肥厚性鼻炎

慢性鼻炎是鼻炎疾病中比较严重的一种了，一般的人引起的都是急性鼻炎的病症，如果治疗的不彻底，病情严重了就会导致慢性鼻炎疾病出现的，问题是很严重的，需要及时的治疗才能减轻病症对身体的影响呢，那么慢性鼻炎怎么治疗好。

1、慢性鼻炎的疾病是需要及时的治疗才好，平时可以多运动的，这是有效的治疗慢性鼻炎的方法之一了，每天都就坚持慢跑，一周最好是能坚持四天的，这刚慢性鼻炎的病情就能有效的得到缓和了，也就能慢慢的调理好的。

2、慢性鼻炎的患者是可以从饮食上调理的，一定要吃些清淡的食物，不能吸烟不能喝酒的，平时多吃些新鲜的水果和蔬菜的，辛辣的食物尽量不要吃的，多补充维生素和蛋白质类的 食物，脂肪类的食物少吃的。

3、慢性鼻炎最主要的就是药物的治疗了，一般的鼻炎都是炎症性的疾病，可以在医生的指导下用抗生素类的药物的，这个药物是不能乱吃的，对症治病的是可以吃的，不然也是有一定的危害性的，药物的用法和用量要记住的。

4、慢性鼻炎的疾病是要在生活中多注意的，注意保暖的，不能感冒的，这样就更容易感染了，病情会严重的，注意天气冷的时候加衣服的，有鼻塞，流鼻涕的情况赶紧的治疗，最好是药物的治疗和饮食的治疗同时进行的。

慢性鼻炎的疾病是很严重的，鼻炎是分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种的，一般发病的都是急性鼻炎的病症，如果治疗的不及时，慢慢的就发展成慢性鼻炎疾病勒 ，这个治疗就非常的困难了，要引起注意的，及时的解决问题才是关键呢。