怎样预防小儿春季患病
怎样预防小儿春季患病
多给孩子喝水
春季气候干燥,小宝宝又好动,水分流失比较快,容易上火。家长除了每天吃饭时多给孩子喝稀饭或者汤之外,还应该给孩子补充充足的水分,水分能够调节体温,促进新陈代谢,增强宝宝的免疫力。建议最好给孩子喝白开水。
适当增减衣物
俗话说“春捂秋冻”,这并不是没有道理。虽然冬去春来,天气渐渐变暖,但是春天的气候还是很不稳定,早晚温差比较大。家长不要怕麻烦,在早晚要给孩子多穿一些,中午气温最高的时候可以少穿一些,否则气温的不断变化很容易让孩子感冒。
讲卫生勤洗手
孩子在幼儿园或者在外面玩,经常会这摸摸那摸摸,然后回家就直接吃东西。家长要告诉孩子养成勤洗手的习惯,以免“病从口入”。给孩子选择带有消毒功效的香皂,让孩子每天回家或者是大小便后洗手。
常洗澡换衣服
小孩子好动,经常会玩得满头大汗,衣服也都湿透了,这就需要经常给孩子洗澡换衣服。春季给孩子洗澡不用太频繁,最好是一周洗两次,既保持干净又不至于让孩子皮肤太干燥。洗澡之后给孩子换上干净的衣服,避免细菌再次滋生。
补钙刻不容缓
春季是孩子骨骼发育最旺盛的时期,孩子的生长速度会比任何一个时期都快。这个时候一定要给孩子及时补钙或者多吃含钙的食物,促进宝宝骨骼发育。食补和药补同时进行,可以达到最好的补钙效果。
多给孩子吃蔬菜
春天多给孩子吃蔬菜,能够起到补充维生素、利肠通便、清热解毒、增强身体抵抗力、预防疾病的作用。比如说:早春的油菜可以防治宝宝的口腔溃疡和口角炎;野生的荠菜可以防治麻疹等一些春季传染病和呼吸道感染;菠菜可以防治宝宝贫血、便秘、口腔溃疡等等。
每天一个苹果
“每天一个苹果,医生远离我”,足以见得吃苹果的好处。苹果的营养价值非常高,它含有丰富的维生素、矿物质、锌、镁、果胶和抗氧化物。能够起到减轻腹泻、帮助消化、防治便秘、健脑益智等作用。所以家长应该保证每天让孩子吃一个苹果。
常进行户外活动
春天应该多带孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,多晒太阳,让孩子在跑跳中促进新陈代谢,增加体能,增强抵抗力。
幼儿春季养生保健知识
1、幼儿春季养生多补钙
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。补钙最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。
2、幼儿春季养生多补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
预防小儿春季传染病的方法
1居室每天开窗通风。开窗通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、最安全、行之有效的室内空气消毒方法。
2、养成良好的卫生习惯。饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手,打喷嚏、咳嗽不要对着他人,用纸巾掩盖。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人用品勿混用。幼儿玩具、用具定期消毒。
3、多进行户外活动,减少到人多拥挤的公共场所,尤其是通风差的地下商场、游乐场所。
4、合理安排休息,生活有规律,多锻炼,保证充足睡眠,增强免疫力。避免幼儿过度劳累。
5、注意衣、食细节。春季气候多变,根据天气变化,增减衣服,切不可一下减的太多,也不要捂的太多。合理安排好饮食,多饮水,摄入足够的维生素、优质蛋白、糖类及微量元素。
春季如何预防小儿哮喘
引发小儿哮喘的过敏源头
哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉,因为很多父母担心,自己就算在家再小心,孩子一旦到了学校,对那些未知的过敏源头也无从防范。调查发现,引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源为:螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。
其中,螨虫是引起哮喘发作的最常见的过敏源,"这些螨虫隐藏在孩子们的衣裤、被褥、甚至接触的玩具中,一不小心接触就会引起哮喘发作。"医生说,只要小心观察孩子,如果他碰到那些物体出现症状,那就说明这里面含有可能引起他发病的东西。
如何预防小儿哮喘?
哮喘的发作有很大部分原因是气候。当天气转暖时候,昼夜温差大,容易感冒,春季各种花朵盛开,空气中过敏源含量增加等等,都是诱发该病的原因。
因此,父母这时候要注意让孩子保暖,避免去人多的地方减少交叉感染的几率。而孩子的贴身物品,例如衣物和被子都要勤洗勤换。专家特别提醒,由于花粉也是引起孩子哮喘发作的最主要凶手之一,所以那些喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了,父母最好等春天过了再栽种花草。医生建议,发病高峰适当减少户外活动。一定要找出确切的过敏源,回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素,是防治哮喘的重要手段,也是自身科学管理的重要内容。
穿着要适宜。俗话说:春捂秋冻,很有道理。春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方,如:商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。
外出时间要适宜。一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
居室环境要适宜。哮喘患儿的室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修,必须通风两个月以上方能入住。
如何预防小儿春季咳嗽
1.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
3.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
4.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
专家提醒:感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒。
衣 小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。
食 要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强。
住 居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉,可以坐着玩。孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡。
小儿春季咳嗽怎么办
药物止咳要谨慎
由于春季咳嗽的特殊性,家长不能觉得以前某种止咳药对宝宝有效,就一年四季只备一种。例如,蛇胆川贝口服液、鱼花止咳糖浆等主要具有清热泻肺的作用,这些药物易伤肺气,不能有效缓解宝宝的久咳症状。还有一些西药,如含有可待因的镇咳药,家长一定要慎用。因为对于宝宝所患有的一些感染性咳嗽,如果强行镇咳,会使炎性分泌物淤积在呼吸道不能及时排出体外,加重感染,造成肺炎等呼吸道重疾。
合理饮食是关键
小儿咳嗽时,饮食要注重清淡、味道爽口;多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情,不宜多食;辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,也应少食。家长可选用一些养阴、润肺的药物,如养阴清肺丸、清燥救肺汤、金果饮等。还可用梨、银耳、百合、蜂蜜等做一些粥来给宝宝食用。
调温调湿很重要
温度过高或过低,易削弱孩子的抗病力,影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度,最好控制在25℃~28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动,有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟,自动保护机制较差。春季气候干燥,当室内空气干燥时,黏膜变干,小血管易破裂出血,痰液不易咳出,导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度,最好保持在60%~70%为宜。常用的办法是在室内放盆水,或直接在地上撒些水。
所以说,春季小儿咳嗽的解决方案应遵循“三分治,七分养”的治疗原则,且注意保暖,注意气候变化给孩子适当的增减衣服,提高孩子自身抵抗力。
如何预防小儿麻痹症
一、当小儿麻痹症流行期间,避免拔除龋齿,预防小儿麻痹症还要注意不要带孩子去影剧院等公共场所,以减少交叉感染的机会。预防小儿麻痹症尤其应该注意的是千万不能吃苍蝇叮咬或污染的食物。
二、预防小儿麻痹症要合理安排小儿的休息和营养,避免过度劳累和受凉,可以增强小儿对疾病的抵抗力。
三、临床给小儿口服小儿麻痹灭毒活疫苗,即小儿麻痹糖丸是预防小儿麻痹症最好的方法。临床服用这种疫苗安全、方便、免疫力强而且维持时间长,极少有不良反应,深受广大父母的欢迎。
四、预防小儿麻痹症另一个重要的环节,是应该注意小儿平时的饮食卫生,日常生活中要培养小孩饭前便后洗手、不吃不洁食物的良好习惯,平时预防小儿麻痹症应注意小儿的衣物、床单、玩具、用品及餐具的消毒(煮沸15分钟或日光曝晒两小时)。
急性哮喘支气管炎的预防方法
到了夏季小儿哮喘是比较高发的疾病,出现小儿哮喘会有很多的原因,像是感冒了,过敏了,都会引起小儿哮喘的,小儿得了这个病是很难受的,家长们要帮助做好小儿哮喘病的预防工作。
小儿支气管哮喘的预防方法有以下几种:
1、首先预防小儿哮喘要从最基本的引起小儿哮喘的原因做起,预防孩子得感冒,这就要家长多注意孩子的健康,多带孩子运动增强体质,给孩子补充充足的营养,得了感冒的话要及时的治疗。
2、预防小儿哮喘还要做好防过敏的工作,孩子如果对植物花粉过敏,或者对猫狗过敏的话,家里尽量不要有这些东西,在春季过敏高发季节,要避免去公园等地玩耍。
3、还有需要注意的事情就是夏季炎热的天气也容易让孩子感冒,家长不要把室内的空调温度开的过低,孩子进出冷热差距大的地方就会比较容易感冒,也就容易得哮喘了。
以上是为大家介绍的关于小儿哮喘的治疗和预防方法,其实任何疾病都是预防大于治疗的好,哮喘也不例外,不要等到得病了再去治疗。
小儿春季防三病
呼吸道传染病
呼吸道疾病包括过敏性和感染性疾病,如麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑及哮喘、感冒等,还有可能直接引发其他系统的严重病变,如并发脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎、心肌炎、败血症等。要为孩子建立牢固的防病屏障,就要从重点保护呼吸道开始,截断细菌、病毒进入人体内的传播途径。
对策:由于呼吸道传染病大多通过飞沫由空气传播,故预防此类疾病要加强幼儿的体育锻炼,提高幼儿抗病能力;保持室内空气流通和一定湿度;传染病流行期间,尽量少出入人多空气污浊的公共场所;按时按规定给孩子进行预防接种(水痘疫苗、风疹疫苗、腮腺炎疫苗等),防患于未然。
过敏性疾病
过敏性疾病包括过敏性鼻炎、哮喘、接触性皮炎、湿疹以及过敏性紫癜等。这类疾病一方面与小儿自身的体质有关,另一方面与春季弥散于空气中的易引起过敏的粉尘(如花粉)有关。对花粉过敏者,最好少去花草树木茂盛的地方。此外,春季螨虫比较活跃,螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外,也易造成少数人对螨蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。
对策:对花粉过敏者,最好少去花草树木茂盛的地方。对那些保管了一冬的衣物,在穿用之前务必在日光下暴晒,以减少螨虫叮咬及螨虫过敏。
维生素缺乏症
春季水果和蔬菜品种较少,易使正在生长发育的孩子出现维生素B、C缺乏症。其中缺乏维生素B族易引起消化不良、口角炎、舌炎等疾病,缺乏维生素C可致下肢肿胀、疼痛及齿龈出血。另外,春季也是小儿佝偻病的多发时期。
对策:家长要合理调整饮食结构,尽可能增加蔬菜、水果的摄入,并鼓励小儿适当外出活动,多晒太阳,促进维生素D的合成。
小儿急性肺炎的概述
小儿急性肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,四季均易发生,3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底,易反复发作、引起多种重症并发症,影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部细湿罗音,也有不发热而咳喘重者。小儿肺炎有典型症状,也有不典型的,新生儿肺炎尤其不典型。由细菌和病毒引起的肺炎最为多见。目前可通过疫苗预防小儿肺炎。常见有安尔宝(B型流感嗜血杆菌结合疫苗)、7价的肺炎球菌疫苗、23价肺炎球菌多糖疫苗。
母乳喂养可预防小儿肺炎
母乳喂养可以有效预防小儿肺炎。母乳,尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A,这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭,达到防病的目的。此外,还要防止胎内感染。如果母亲有感染以及难产娩出的宝宝有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。
另外,家中卧室要经常开窗进行通风换气,尽量减少亲戚朋友的探视,尤其是患感冒等感染性疾病的人员不宜接触宝宝,家庭人员接触宝宝应该认真洗手,以防将病原体传给宝宝而患病。同时最好天天给宝宝洗澡,避免皮肤、粘膜破损,保持脐部清洁干燥,避免污染,以达到预防小儿肺炎的目的。
如何有效的预防小儿脑瘫
预防小儿脑瘫的方法一、密切观察黄疸的消长新生儿黄疸有生理性和病理性之分,生理性黄疸多在出生后3天开始出现,持续约7~10天完全消退(未成熟儿可延至2~3周才消退),黄疸不很深。黄疸出现过早、于出生后2天内即出现,并逐渐加深,持续时间又长,均可能为病理性黄疸,应及时治疗。
预防小儿脑瘫的方法二、实行母乳喂养母乳不但营养丰富,而且还含有许多免疫物质和抗感染因子,这是其它代乳品所不具备的。事实证明,用纯母乳喂养4~6个月的孩子,其呼吸道感染、腹泻、中耳炎等感染性疾病发病率明显比人工喂养儿少。
预防小儿脑瘫的方法三、防止感染性疾病发生新生儿脱离母体来到人间,器官内脏的发育均还不完善,免疫功能低下,极易发生感染性疾病;又由于皮肤娇嫩,皮下血管丰富,血脑屏障的通透性高,皮肤、粘膜稍有破损,细菌、病毒就会进入血液循环生长繁殖,从而酿成败血症和病毒血症,进而成为脑炎、脑膜炎,使脑受到损害,导致脑瘫发生。为此,积极预防新生儿期的感染性疾病,对于降低脑瘫的发生率有着重要的意义。
预防小儿脑瘫的方法四、注意预防高热惊厥的发生高热惊厥好发于6个月龄到3周岁的婴幼儿,多在高热骤起的24小时内出现,患病率约为3~5%。当体温降至39℃以下时,惊厥往往停止,神志转清。惊厥持续时间短则数秒钟,长的可达数分钟乃至数十分钟。
预防小儿脑瘫的方法五、注意观察前囟前囟是反映颅内病变的一面镜子,需经常观察。正常的前囟出生时约为2.5cm×2.5cm大小,微凹陷或呈平坦状,有搏动,若前囟上抬、紧张,则见于发热或颅内有病变。前囟约在1岁到1岁半时完全闭合,若闭合过早(3个月内闭合),则可能为大脑发育不良,过迟闭合,除见于佝偻病外,还是脑积水的一个重要表现。
小儿支气管哮喘的预防方法
1、首先预防小儿哮喘要从最基本的引起小儿哮喘的原因做起,预防孩子得感冒,这就要家长多注意孩子的健康,多带孩子运动增强体质,给孩子补充充足的营养,得了感冒的话要及时的治疗。
2、预防小儿哮喘还要做好防过敏的工作,孩子如果对植物花粉过敏,或者对猫狗过敏的话,家里尽量不要有这些东西,在春季过敏高发季节,要避免去公园等地玩耍。
3、还有需要注意的事情就是夏季炎热的天气也容易让孩子感冒,家长不要把室内的空调温度开的过低,孩子进出冷热差距大的地方就会比较容易感冒,也就容易得哮喘了。
缺钙会导致宝宝冬季抽筋
有些冬季出生的婴儿在来年的春季会发生抽风,这常常不是由于大脑病变或感染造成的,而是因为缺钙乏所引起的搐搦症。
食物中的钙被人体吸收后,约99。5%都作为骨盐的成分,存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分,可是其生理功能却十分重要,其中之一是维持神经肌肉的兴奋,一旦血钙低于生理水平,便会导致手足搐搦。
冬天出生的婴儿到户外晒太阳的机会少,体内维生素D3 的水平也低,就会影响钙的吸收。来年春暖花开,日照渐强,小儿接触阳光的机会多了,维生素D3的量也增加了,但它却先使钙沉积于骨骼中,这样血液中游离钙的水平就会偏低。一些婴儿甲状旁腺发育不成熟,缺乏代偿体内血钙水平的能力,这就使3--6个月的婴儿春季容易发生抽风。
发病早期,婴儿往往容易激动、夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头等。发作时表现为无热惊厥、手足抽搐和喉头痉挛等三大典型症状。尤其是喉头痉挛,病情严重时可危及婴儿生命。
预防婴儿春季抽风的关键是给婴儿储备和补充足量的维生素D,具体措施如下:
1、常晒太阳:
在婴儿出生一个月后,可根据天气和日光的情况,父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃窗能阻挡紫外线通过,所以不能隔着玻璃窗晒太阳。
2、补充钙剂:
选择一些钙剂可以弥补饮食方面钙的缺失,比如钙尔奇小添佳这种同时富含钙和维生素D,以及铁、锌、铜等微量元素的钙剂,加上适当的饮食补充,可以保证每日的钙质需要,给宝宝加股劲。