小儿肥胖怎么推拿
小儿肥胖怎么推拿
中医理论认为,肥胖之本在于脾气虚,三焦道路受阻,清不升,浊不降,气不化食化水,脂膏不得温运而酿成痰浊,流注于皮里膜外产生肥胖,是为本虚标实之证。推拿时可辩证分型进行。
气虚型肥胖推拿
主证:形体肥胖,按之揉软虚浮,面色苍白,少气懒言,喜静恶动,动则汗出喘渴,舌淡肝嫩,脉细弱,指纹色淡。
治法:益气健脾,消脂减肥。
处方:调五脏,补脾经,推上三关,捏脊,推上七节骨,运内八卦,开璇玑,顺时针摩腹,拿捏腹部,掌揉腹部,震按与冲击腹部,滚揉臀部,下推箕门穴,拿捏并顺经推擦四肢,擦腰骶,胸腹,肩背等,透热为度。
解析:肥胖以脾虚为主,兼及五脏,影响全身,故处方以补脾经为重点久推,辅以推上七节骨,捏脊,推上三关共奏益气健脾之功;调五脏遍历五经穴,使五脏调畅,生克有度,脂运痰化而肥胖得消,均为治本之道;运内八卦,开璇玑,顺时针摩腹及下推箕门,其操作趋势为从上到下,并顺应肠胃蠕动方向,是消食化积,化痰利水之传统用法,而直接在脘腹,腰骶,臀部脂肪堆积处的操作,充分体现了推拿的局部治疗优势;顺经推擦四肢与脂肪沉积之腰骶,胸腹,肩背等处补中有泻,益气活血,散发热量。
痰脂瘀积型肥胖推拿
主证:形体肥胖,按之肿胀实滞,面浮或黧黑或㿠白,头重肢困,喜蜷卧,尿少,脘腹膨隆,或多食善饥,口臭,苔腻脉滑,指纹紫滞。
治法:化痰排浊,消脂减肥。
处方:调五脏,补脾经,退下六腑为主(如5或10次),推上三关次之(如1-3次);推下七节骨为主,上推为辅;运内八卦,掐揉四横纹,二扇门,耳背高骨,拿肩井,肃肺,摩揉关元;脘腹,腰臀,四肢的操作同上。
解析:肥胖之实为痰,瘀,膏脂或浊物等当下不下,积于儿体而成,令五脏壅塞,三焦道路不通,故首调五脏以开闭塞,启三焦;实者当下,故以退下六腑,推下七节骨为主,宜重推久推,但气为津,血,膏脂之主,宜温宜补,故常规佐以推上三关和推上七节骨以防清下太过,损伤脾胃之气;运内八卦消气化痰,四横纹运脾化积,二扇门发脏腑止汗,耳背高骨豁痰提神醒脑开窍,补脾经治痰之源,肃肺治痰之器,拿肩井通关利膈,温运三焦。
小儿肥胖的临床检查方法有哪些
小儿肥胖实验室检查:
1.人体测量学指标:如腰围、臀围、大/小腿围、臂围、皮下脂肪厚度等过度增加。行为偏差。
2.血清胆固醇增高:三酰甘油、胆固醇大多增高,严重者β脂蛋白也可增高。
3.内分泌紊乱:小儿肥胖常有高胰岛素血症,血糖增高、性发育常较早,血生长激素水平减低,故最终身高常略低于正常小儿,肥胖女童初潮早易伴各种月经紊乱。
4.免疫机能降低:尤其T、B淋巴细胞数量减低,细胞免疫功能明显下降,迟发皮肤反应可转阴,中性粒细胞功能减低。
小儿肥胖其它辅助检查:
1.肺活量:有氧能力下降,心肺功能下降。常发生肥胖-换气不良综合征(或pickwickian syndrome)膈升高限制胸廓扩张和膈肌运动,肺通气减少,肺功能减弱,肺活量明显低于正常儿童,活动中提前动用心力储备,至心功能不足,通气功能下降,有氧能力降低。
2.心电图。
3.胸片:心肺功能不全综合征(pickwickian syndrome)者心脏扩大或出现充血性心力衰竭。
小儿肥胖减肥要掌握好时机
少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说,可有两个时期:一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期,一是青春前期。
乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴有肥大。青春期与之相反,脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥胖伴有脂肪细胞增殖这一点来说,可以知道其多少与后来的肥胖有关。当然, 也有自然减轻的事例。所以,乳儿期的肥胖也可看作良性肥胖。约有70%~80%的学童期肥胖、青春前期肥胖会发展为成年肥胖。因此,儿童减肥应从幼儿期开始。
上述就是为您介绍的小儿肥胖的减肥时机介绍,希望给您带来了帮助。如您想了解更多关于小儿肥胖的常识请咨询我们的在线专家。
小儿肥胖症早期症状
小儿肥胖症的症状:肥胖可发生于任何年龄,但最常见于婴儿期、5~6岁和青春期。小儿肥胖症患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物。
明显肥胖的儿童常有疲劳感,用力时气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸廓扩展和膈肌运动,使肺换气量减少,造成缺氧、气急、紫绀、红细胞增多,心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡,称肥胖一换氧不良综合征(或Pickwickian syn.)。
体格检查可见小儿肥胖症患儿皮下脂肪丰满,但分布均匀,腹部膨隆下垂,严重肥胖者可因皮下脂肪过多,使胸腹、臀部及大腿皮肤出现白纹或紫纹;因体重过重,走路时两下肢负荷过度可致膝外翻和扁平足。
女孩胸部脂肪过多应与乳房发育相鉴别,后者可触到乳腺组织的硬结。男性小儿肥胖症患儿因大腿内侧和会阴部脂肪过多,阴茎可隐匿在脂肪组织中而被误诊为阴茎发育不良。肥胖小儿性发育常较早,故最终身高常略低于正常小儿。由于怕被别人讥笑而不愿与其他小儿交往,故常有心理上的障碍,如自卑、胆怯、孤独等。
盘点中医治疗小儿肥胖症的方法
第1、常用减肥中成药
(1)防风通圣丸:由防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄苓、滑石、甘草、白芍等药物组成。用于腹部皮下脂肪丰满,即以脐部为中心的膨满型肥胖。通过发汗、利尿、泻下作用进行排泄、发散,同时又具有解毒、消炎作用。该方有抑制代谢的作用,尤适用于便秘且有高血压倾向的小儿肥胖者。
(2)精制大黄片:清热利湿,泻火通便,降脂减肥。用于小儿肥胖而便秘者。
(3)七消丸:由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参等药组成。用法为2丸/d,晨、晚各服1丸,空腹时以温开水送下。治疗后乏力、心悸、易饥等症状均有不同程度的改善和消失。主治单纯性小儿肥胖伴有水
第2、耳针减肥
内分泌、皮质下、脾,配穴取口、肾上腺、腹、肺。取2000高斯,直径2mm的磁珠置于4mm×4mm大小的胶布上,然后固定于所取耳穴上,每次取穴4~5个,每天按压3~4次,每次10min,10次为1个疗程。(2)芒针结合耳针:耳穴取饥点、神门、胃、内分泌为主穴。嗜睡者去神门加兴奋;食欲亢进,口渴欲饮者加渴点;顽固便秘者加大肠;伴高血压者加降压沟。芒针取穴梁门透归来、梁丘透髀关,隔天1次,10次为1个疗程治疗小而肥胖。
第3、循经点穴推拿减肥
让患者仰卧位,术者循肺、胃、脾、肾经走行经络进行推拿,点中府、云门、提胃、升胃、腹结、府舍、中脘、气海、关元等穴,然后换俯卧位,推拿膀胱经,点脾俞、胃俞、肾俞等穴,有并发症加相应经络穴位。隔天推拿治疗1次,每天30min,每周3次,4周为1个疗程治疗小而肥胖。
怎样预防儿童肥胖
小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环, 肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。
儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。
一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。
小儿肥胖减肥要掌握好时机
什么是小儿肥胖?少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说,可有两个时期:一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期,一是青春前期。
乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴有肥大。青春期与之相反,脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥胖伴有脂肪细胞增殖这一点来说,可以知道其多少与后来的肥胖有关。当然, 也有自然减轻的事例。所以,乳儿期的肥胖也可看作良性肥胖。约有70%~80%的学童期肥胖、青春前期肥胖会发展为成年肥胖。因此,儿童减肥应从幼儿期开始。
上述就是为您介绍的小儿肥胖的减肥时机介绍,希望给您带来了帮助。如您想了解更多关于小儿肥胖的常识请咨询我们的在线专家。
小儿肥胖症危害的大盘点
一、小儿肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于小儿肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
二、小儿肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:小儿肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体小儿肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
三、小儿肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现小儿肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。
四、小儿肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于小儿肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。
五、皮下脂肪分布均匀,重度小儿肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹:注意识别假性乳房肥大及男孩外生殖器发育不良。
六、小儿肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。小儿肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,小儿肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。小儿肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。
如何预防好小儿肥胖的三个时期
孕前期和孕期
孕前期的营养储备与保护,不仅与胎儿的正常发育所需要的营养有关,对防止预防出生后发生小儿肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能,无论在胚胎期,还是在出生以后的生长发育期,若有过营养缺乏或营养过度,均可使脂肪细胞在以后的时期内因受到再度刺激后过度增生和堆积,从而发生肥胖。因此,在这一时期如何预防好小儿肥胖,准妈妈在这一时期不要大吃大喝,以免孕期后3个月营养过度和增重过速。
婴幼儿期
这个时期强调母乳喂养,要按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养。在生后前3个月内避免喂以固体食物;在生后4个月时如果婴儿已经趋于肥胖,如何预防好小儿肥胖应注意避免继续摄入过多的热量。家长不要用食物奖励或惩罚婴幼儿。
学龄前期
不如何预防好小儿肥胖?要让孩子偏食糖类、高脂等高热量食物。要让他们养成进行各种体力活动的习惯,比如可以走路时尽量不坐车,上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯。临床上接诊的肥胖儿越来越多,多数是单纯性肥胖,即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。想避免儿童肥胖要对3个时期的肥胖峰点进行预防控制。
小儿减肥推拿手法 痰脂瘀积型肥胖推拿
主证:形体肥胖,按之肿胀实滞,面浮或黧黑或㿠白,头重肢困,喜蜷卧,尿少,脘腹膨隆,或多食善饥,口臭,苔腻脉滑,指纹紫滞。
治法:化痰排浊,消脂减肥。
处方:调五脏,补脾经,退下六腑为主(如5或10次),推上三关次之(如1-3次);推下七节骨为主,上推为辅;运内八卦,掐揉四横纹,二扇门,耳背高骨,拿肩井,肃肺,摩揉关元;脘腹,腰臀,四肢的操作同上。
小儿肥胖症的原因
很多小儿长得胖胖的,非常可爱,但是体重过重的话,对小儿的身体会造成不利影响,比如会出现高血压、糖尿病等并发症。所以,家长们一定要了解导致小儿肥胖的原因,从而控制好小儿的体重,这样才能让小儿健康成长。那么小儿肥胖原因有哪些呢?
小儿肥胖原因
1、遗传
小儿肥胖和遗传因素有关,一般来说,肥胖的人都有家族遗传倾向。比如小儿的父母有肥胖者,那么小儿患肥胖者的概率就非常高。经研究表明,有三分之一的小儿肥胖症患者的家长都与超重的情况,如果父母双方的体重都超重,那么他们的子女中有三分之二的人会肥胖。还有一些具有遗传倾向的疾病,也会出现肥胖的症状,像干糖原积累症这种疾病,常见的症状就是肥胖。
2、饮食
很多小儿肥胖都与小儿的饮食有关。比如喂养不合理就会导致小儿肥胖,一些家长过早的给小儿添加辅食,过早的断奶,就容易引起小儿肥胖。还有些父母喜欢给小儿吃一些高营养、高脂肪、高热量的食物,导致小儿的饮食结构不合理,从而增加小儿肥胖的风险。有些小儿食量比较大,进食非常快,长期处于食欲亢进的状态,从而导致肥胖。
小儿肥胖原因有哪些?小儿肥胖的原因比较多,常见的原因就是遗传和饮食。一般来说,父母肥胖的话,他们的孩子患肥胖症的几率就非常高,说明肥胖具有遗传性。此外,不合理的饮食也会造成小儿肥胖,所以家长们一定要合理搭配小儿的饮食,这样才能预防肥胖。
小儿肥胖日常怎么预防
不要暴饮暴食,少食多餐
专家表示,无论是在幼儿园还是家里,不要一味的让孩子多吃,孩子能吃多少吃多少,胃是孩子自己的,吃没吃饱孩子自己知道,所以,家长不要强迫孩子去多吃。预防小儿肥胖的重要一点就是不要暴饮暴食,少食多餐。
均衡饮食,吃肉也要吃蔬菜
小儿肥胖日常怎么预防?父母是孩子的启蒙老师,是孩子的榜样,所以,家长们应该以身作则,纠正自己的不良习惯,尤其是饮食习惯。要让孩子知道均衡、全面的饮食才会健康,避免孩子养成挑食或者是爱吃零食的毛病。
少看电视,多运动
专家指出,在吃饭的时候,电视里放的大多是卡通片,因此,为了让孩子安静、顺利地吃饭,父母就让孩子边看电视边喂饭,但是这样做并不好,这样很容易导致喂饭过多。另外,父母可以发现生活中,爱看电视,少运动的孩子大多比较胖。因此,预防小儿肥胖要注意少看电视,多运动。
多喝果汁和水,少喝甜饮料
小儿肥胖日常怎么预防?预防小儿肥胖还要注意多喝果汁和水,少喝甜饮料。肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。因此,控制小儿喝碳酸饮料是帮助小儿减肥的重要途径。
诱发小儿肥胖的病因都有什么
1.小儿肥胖的病因之偏爱垃圾食品
饮食误区:现在许多的孩子都非常喜欢伺候洋快餐、碳酸饮料或者是一些甜食,摄入大量的高热量、高脂肪的食物后也不运动,长期如此这肉就长起来了。这些高热食物对人体健康是没任何好处的,它们只能够起到增加体重导致小儿肥胖出现的作用。
医生建议:首先应掌握科学的膳食原则,注意营养均衡,最好吃一些纯天然的食物,如谷物食品和新鲜的蔬菜瓜果等。尽量让小儿肥胖患儿少吃过于油腻的食物,也不要吃过多的淀粉类食物,对油炸类食品、高热量零食和碳酸饮料小儿肥胖患儿一定要有节制。其次应注意喂养方式,定时、定点、定量地给孩子吃饭。
2.小儿肥胖的病因之缺乏合理运动
运动误区:在学习压力越来越重的今天,早教已成为家长间的热门话题。英语班、美术班、音乐班,就是没有运动。孩子长时间坐在书桌前,不参加体育运动从而引起小儿肥胖。
医生建议:对于学龄前的孩子来说抽象思维比较差,在游戏中、在运动中接受早教或许更适合他们的智力开发。家长要帮助学龄前的小儿肥胖患儿养成参加各种体力活动和劳动的习惯。比如,可以走路的场合不要坐车,上下楼要自己爬楼,不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。
3.小儿肥胖的病因之生活模式单一
忙碌的家长造就了新一代的“宅宝宝”,电视、电脑和DVD代替了工作繁忙的家长陪孩子游戏与玩乐。让孩子看一部动画片、上网玩几个小游戏,不吵不闹多省心,殊不知孩子在长期“静坐模式”的影响下,早已经成了一个只会在沙发上享乐的“沙发土豆”。只吃不动、能量消耗少,影响了激素的分泌,增加了小儿肥胖的几率。
婴儿肥胖推拿什么地方 气虚型肥胖推拿
主证:形体肥胖,按之揉软虚浮,面色苍白,少气懒言,喜静恶动,动则汗出喘渴,舌淡肝嫩,脉细弱,指纹色淡。
治法:益气健脾,消脂减肥。
处方:调五脏,补脾经,推上三关,捏脊,推上七节骨,运内八卦,开璇玑,顺时针摩腹,拿捏腹部,掌揉腹部,震按与冲击腹部,滚揉臀部,下推箕门穴,拿捏并顺经推擦四肢,擦腰骶,胸腹,肩背等,透热为度。