养生健康

妇科病的日常护理

妇科病的日常护理

1、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

2、放弃滥用抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素,殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

3、穿棉质内裤并勤换;清洗外阴的毛巾和盆要单独分开;洗后的内裤要放在太阳下暴晒,不要晾置于卫生间内。

4、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

5、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

6、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那阴道炎以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外

7、不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的尽量用清水。

8、请尽量保持开朗心情,因为心理丰满休息原因也会降低身体免疫秋冬力,使念珠菌乘虚而入。

白血病日常护理

1、休息:白血病患儿常有活动无耐力现象,需卧床休息,但一般不需绝对卧床。长期卧床者。应常更换体位、预防褥疮。

2、预防感染:感染是导致白血病患儿死亡的重要原因之一,因此,最重要的儿童白血病的护理方法就是预防感染。白血病患儿免疫功能减低,化疗药物对骨髓抑制常致成熟中性粒细胞减少或缺乏,使免疫功能进一步下降。粒细胞减少或缺乏和免疫功能下降是发生感染的危险因素。粒细胞减少持续时间越久,感染的威胁愈大。预防感染可采取以下措施。

3、注意个人卫生:保持口腔清洁,进食前后用温开水或口泰液漱口。宜用软毛牙刷,以免损伤口腔粘膜引起出血和继发感染。如有粘膜真菌感染可用氟康唑或依曲康唑涂擦患处。儿童白血病的护理方法应做到勤换衣裤,每日沐浴有利于汗液排泄,减少发生毛囊炎和皮肤疖肿。保持大便通畅,便后用温水或盐水清洁肛门,以防止肛周脓肿形成。

4、出血护理出血是白 血病患儿死亡的又一主要原因。出血护理参阅本章原发性血小板减少性紫癜的护理措施。

卵巢囊肿如何进行护理

卵巢囊肿给患者的健康和生活都带来极大的困扰,也时刻威胁着女性朋友的健康。它是一类比较常见的妇科病,也是导致女性不孕症的原因之一,因此使很多朋友忧心。其实做好卵巢囊肿的日常护理是完全有可能避免此病的发生。

一、每天利用半个小时的时间做做腹式呼吸对预防卵巢囊肿很有帮助。腹部肌肉的收缩对子宫、卵巢等器官可以起到按摩的作用,这是属于卵巢囊肿的日常护理工作。

二、女性在月经期、流产后或者分娩后由其要注意卵巢囊肿的日常护理。因此时女性身体虚弱,抵抗力也下降,所以要注意保暖防寒,避免受凉;多补充营养,吃一些滋阴补阳、补血补气的食物;还要忌食凉性和刺激性食物等注意事项。

三、在卵巢囊肿的日常护理中还包括不宜久坐这一点。因为卵巢处于盆腔中,而盆腔处于人体腹部的最下位置,而久坐会导致盆腔受压迫,容易阻碍气血循环,使盆腔充血,影响其健康。因此生活中久坐的女性朋友一定要经常起来活动一下,促进血液循环。

四、在日常生活和饮食中要注意,不要滥用一些含激素类的药物或补品,饮食中少吃高胆固醇的食物,健康合理的饮食很重要,也是卵巢囊肿的日常护理中需注意的相关事项。

平时做好卵巢囊肿的日常护理就可以很大程度上降低或彻底避免疾病的发生。若生活中有朋友发现患有此病,一定要及时到正规医院治疗,切勿盲目就医,以免加重病情。

妇科病日常如何预防

1、常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法,多锻炼身体,增强身体抵抗力,这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。

2、适龄生育

有相关的研究资料表明,如果女性一生中有一次完整的孕育过程,那么她就可以增加10年的免疫力,可以减少妇科癌症的发生几率。

3、安全规律性生活

性生活可以缓解压力、放松心情,但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话,妇科疾病很容易找上门。

4、内裤卫生很重要

内裤与女性私密处直接接触,如果内裤不卫生的话私处容易受感染,引起各种炎症。

5、内裤不要太紧

如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。

6、注意饮食营养

想要拥有健康的身体,饮食是不可缺少的一部分,女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂。

鱼鳞病日常护理

1.穿衣:鱼鳞病患者大多冬重夏轻,在秋冬来临之际,应根据天气变化及时添加衣服,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻,平时生活注意规律,避免熬夜,劳逸结合。

2.饮食:鱼鳞病患者应注意饮食,忌虾、海鲜、酒、辛辣食物,还应注意增加营养,多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品,勿吸烟饮酒。

3.洗浴:鱼鳞病患者应减少洗浴的次数,并且洗浴过后应涂护肤油脂类,以使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,患者洗浴时应禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

4.心情:鱼鳞病患者在治疗过程中以及病情稳定时期,都应保持精神愉快、情绪稳定,并且正确认识疾病,首先要认识到此病并无传染性,保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅有利于病情恢复。只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到治愈的目的。

心血管疾病日常护理

1.生活护理对心功能不全、急性心肌梗死、严重心律失常、急性心肌炎患者,协助其生活起居及个人卫生。

2.休息及卧位重症患者绝对卧床休息,病情稳定者逐渐鼓励床上活动乃至下床活动,长期卧床者每Zh更换体位,心功能不全者半卧位或端坐卧位。

3.饮食护理宜给高维生素、易消化饮食,少量多餐,避免刺激。高血压病、冠心病、心功能不全患者应限制钠盐食物。

4.氧疗护理非严重缺氧患者采用低流量鼻导管吸氧,即2—4L/min,浓度30%~40%,严重缺氧者6~SL/min。急性肺水肿患者采用30%一50%乙醇湿化交替吸氧。肺原性心脏病患者予以间歇低流量持续吸氧,呼吸功能不全者使用面罩加压吸氧或必要时行机械通气。

5.排泄护理鼓励长期卧床患者多食蔬菜、水果及富含纤维素食物,养成每日解便习惯。对便秘患者可用手沿结肠走行方向轻轻揉压,连续数日未解使者可给予缓泻剂或低压温水灌肠,无效时可戴手套润滑手指后轻轻将粪便抠出。对危重患者记录24h尿量。定时测体重。

6.药疗护理掌握心血管常用药物的剂量、方法、作用及副作用,如应用洋地黄类药物时应准确掌握剂量,用药前后密切注意心率、心律变化;利尿剂应用中应注意尿量及电解质变化;扩血管药物应用时应定期测量血压,准确控制和调节药物的浓度与使用速度;抗凝药物使用时应注意患者有无出血现象。

7.护理人员应保持良好工作情绪,关心、体贴、鼓励患者,做好充分的解释、安慰工作,避免他人谈论任何使患者烦恼、激动的事,协助患者克服各种不利于疾病治疗的生活习惯和嗜好。

冠心病日常护理

首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。

其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

第三,冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。

第四,烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。

第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。

第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。

女性长期吃鹅蛋的好处 鹅蛋治什么妇科病

鹅蛋对于妇科病没有治疗作用。

因为像阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症,通常需要进行比较全面的消炎、杀菌治疗,并且配合日常护理等措施才能够得到控制,需要较长时间才能够治疗好。鹅蛋并没有消炎、杀菌的作用,食用并不能治疗妇科病。

但是妇科病患者适量食用鹅蛋也是有好处的,能够补充蛋白质,提高免疫力,在有效治疗虾,食用鹅蛋对于患者的恢复有促进作用。

妇科疾病日常护理都有哪些

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是最常见的女性生殖器官炎症,各个年龄阶段都可以罹患。常见的阴道炎有细菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,月经性阴道炎等等。如何预防阴道炎?女性朋友应注意保持外阴清洁,同时也要保持房事卫生,每天都要用清水清洗外阴。

宫颈腐烂便是女性妇科疾病中最为常见的一种症状表现,而且患有此病的人群有很多,一般的宫颈炎和宫颈腐烂都是做流产导致,正常产后也可能患此病,性生活高峰期妇女得病率较高,可能也与不良性生活有关,能够发生癌变。预防方法:采取有效的避孕方法,避免做流产;注意性生活卫生;每年做一次宫颈涂片;有病时及时治疗。

以上就是妇科疾病的日常保健,通过以上内容相信大家对于妇科疾病有了一定的认识,妇科疾病对于女性的伤害是非常大的,女性朋友一定要引起重视,在日常生活中一定要养成良好的习惯,才能有效的预防妇科疾病的发生。

颈椎病日常护理

一,平时习惯。

应该养成良好的生活,学习习惯,不卧床看书报,看电视,掌握正确的写字姿势。

二,注意用枕。

用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜,小儿以10—15CM为好。 有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。 枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊,绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。

三,多活动。

长期伏案工作者,每小时应有5—10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。 既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

四,勤锻炼。

适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球,倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。

妇科炎症日常护理

妇科炎症带给女性的困扰、痛苦,可能只有自己才能体会到。日常生活中做好护理,妇科炎症还是可以预防的,可以定期做妇科炎症检查,一旦发现,积极治疗,同时养成良好的卫生习惯。日常做好护理,“赶走”妇科炎症不是一件异想天开的事情。

引起妇科炎症原因主要有4点:

1、过早进行性生活或性生活不洁;2、手术操作后感染;3、清洗阴道过于频繁;4、使用清洁液清洗阴道。

针对以上4点,就可以轻松预防妇科炎症的发生。预防妇科炎症要做到以下7点,但是更全面的预防还是得从生活中慢慢摸索。

1、使用一些温和配方的洗护用品,不用碱性强的肥皂洗浴、洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。

2、选用柔软松宽内衣,棉织品内衣更好。避免紧身裤子。

3、保持外阴部位的清洁干爽,少穿牛仔裤,尽量不要让裤子摩擦到阴部。

4、性生活的时候要注意,男方戴避孕套,干净的爱。

6、不要大量使用抗生素,不要刺激阴部。

7、如长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

8、多使用新鲜蔬菜水果,加强锻炼。

9、定期到医院检查是否有妇科炎症,如果出现不适,要及时就医。

白血病日常护理原则

1、定期服药,不可擅自停止,这是最重要的,经常有患者忘记吃药,当患者出院时,会携带居家口服药物返家,家属应了解药物的服用方法及副作用。切勿自行停止药物,而造成疾病的再度复发。

2、维持家中良好的卫生习惯,尤其是厨房、厕所的清洁维护。避免出入公共场所,有事外出时病童需戴口罩外出。白血病的护理工作应避免与感冒、传染病患者接触。避免与长水痘患者接触。如发现居家环境中有长水痘者,患者需要严密与其隔离,并返院接受进一步的检查。患者一旦感染水痘需马上治疗。

3、养成良好的卫生习惯,这是我们在平时生活中比较容易做到的,使用软毛牙刷,养成进食后即刷牙的习惯,以减少食物残渣存留口腔,降低细菌繁殖。白血病的护理工作要做到每天洗澡,并观察身体皮肤的完整性,有无伤口、破皮、出血点、瘀青、出疹子等异常情形。养成固定排便习惯,大便后由前往后擦拭肛门。保持会阴部的清洁,男性的包皮易隐藏污垢,需清洗干净。

鱼鳞病日常护理有哪些

一、皮肤看护:冬季天气干燥时,皮肤失水相对增加,患者的皮损症状加剧。所以患者平时应注意保护皮肤的滋润,可以涂抹一些润肤的护肤品,减轻病情,达到防备作用。

二、日常护理:患者冬季洗澡不宜过勤,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,注意多补充一些蔬菜水果,保持适当的水分和营养,是患者的护理方法之一。

三、饮食护理:饮食是不可忽略的。患者应多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,白薯绿叶素及猪肝等对患者都有很多帮助。

四、运动护理。患者平时合理的运动也可以帮助提高身体的免疫,增强皮肤的抵抗力,减少其他皮肤疾病的发生,使患者得到有效的治疗,远离各种疾病的危害。

妇科病如何预防

妇科病日常预防

1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注间性器官的清洁。最好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

3、养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5、要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。

6、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。

7、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物。

妇科病健康教育

1、同房时要做好清洁工作。

2、袜子和内裤不要一起洗。

3、不要经常服用抗生素。

4、在公共场所要特别注意卫生。

5、经期要做好护理,不要感染,不能同房。平时没事也不用用什么洁尔阴洗液,这样会破坏阴道原有的菌群,导致失调而感染妇科病。平时多吃些碱性的食品,多运动,提高自身免疫功能,使自己身体体质呈碱性,这样不利于感染和生病。一般酸性体质的人容易感觉各种疾病。

癫痫病日常护理

1、生活护理:

( 1 ) 患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度紧张、劳累等。

( 2 )饮食应给予富含营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。

( 3 )尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。

2、保证睡眠:在生活习惯上,癫痫病患者应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫病发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫病发生。

3、劳逸结合:过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫,癫痫病人必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

4、精神愉快:患者在精神上要保持精神愉快,心情舒畅。专家认为,对癫痫病患者的日常护理,比什么都重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助,但对儿童来说,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。

5、心理护理:家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有一良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

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