大量喝咖啡会导致幻听吗

大量喝咖啡会导致幻听吗

在这项发表于《个性与个体差异》期刊的研究中，92名非临床被试被分别置于高压力或低压力情境下，摄入高或低水平的咖啡因。之后，他们需要聆听一种背景噪音，时刻准备找出藏在其中的《白色圣诞节》的旋律，并报告给实验者。噪音包括了各种频率，听上去就像一种持续的“咝咝”声。

实验显示，那些身处高压力情景或摄入高水平咖啡因的被试更倾向于报告听到了歌曲的旋律。而事实却是：这首歌从来没有出现过。

对于这样的结果，该项研究的作者、心理科学学院的西蒙·克罗教授解释道：“高压力水平与精神异常存在相关，而咖啡因也早就被发现与幻听倾向有所牵连。咖啡因和压力的结合影响着个体出现精神病样症状的可能性。”

克罗教授认为，他们的研究有助于解释压力在非临床样本中促发精神分裂迹象的原因。而咖啡则是在最近才被发现会加剧幻听风险的。大量的咖啡因摄入，叠加生活中的压力事件会让正常被试更容易产生幻听。每个人都站在由健康指向精神分裂症的连续谱上，因此“每个人，在一定程度上，都可能经历那些症状。压力对幻听的显著影响就印证了这一点”。

众所周知，咖啡能够作用于人类的中枢神经系统，帮助人们暂时性地驱逐困倦，抖擞精神。与其他兴奋剂不同，这种使用最广泛的精神活性物质拥有合法身份。人们可以随心所欲地享用咖啡，无需考虑任何规范。北美、南美和西欧的大部分人口更是把它当做不可或缺的日常饮品。然而，克罗教授还是给人们敲响了警钟：一天喝5杯咖啡，就可能扣动幻听的扳机——人们还是要对这种明目张胆的“安全瘾品”多留个心眼儿。

男人每天喝咖啡真的好吗

1，神经过敏，甚至会导致心悸，手心冒汗。这是因为过量的咖啡能够过度兴奋神经，使得神经过度紧张，一直出现警觉状态。

2，高血压加剧。咖啡本身具有升高血压的功能，而如果你本身就是高血压患者，那喝咖啡无疑是使你的病症加剧，因此高血压患者尽量不要喝咖啡。

3，引起骨质疏松，尤其是中老年妇女。长期大量得咖啡，在咖啡的利尿效果下，本来就吸收不足的钙就会随着尿液排出体外，使得骨质缺钙，引起骨质疏松。

4，胎儿畸形。孕妇长期过量喝咖啡，会导致流产，甚至是引起胎儿的畸形。所以，孕妇最好不要和咖啡。

5，破坏维生素B1的吸收。因为维生素B1对于保持神经系统的平衡有很大的作用，但是咖啡会破坏这种平衡，所以维生素B1缺乏症最好不要喝咖啡。

过量喝咖啡会怎样

喝咖啡虽然能消除疲劳，使人精神振奋，但也不是喝得越多越好。相反，过量喝咖啡会对健康造成严重危害。

咖啡的主要成分是咖啡因，一杯咖啡中含100～150毫克咖啡因。咖啡因虽然可以提神，使大脑兴奋，但在过度兴奋之后必然会出现精神疲惫、昏昏欲睡的现象。如果短时间内大量饮用咖啡，还可能使人中毒;如果摄入体内的咖啡因超过10克，就会导致生命危险。而且，长期喝咖啡会上瘾，人体会对咖啡因产生依赖性，一旦停喝，就会使大脑受到高度抑制，出现血压降低、剧烈头痛、失眠、焦虑、神经衰弱等症状，严重时甚至会导致精神异常，使人出现喜怒无常、忧郁、冷漠等症状。

咖啡中的咖啡因能大量消耗体内的B族维生素，如果每天喝咖啡4～6杯，就会造成体内B族维生素明显缺乏。咖啡因还可以使人体血液中的胆固醇含量升高，每天喝4～6杯和9杯咖啡的人，其血液中胆固醇的含量比不喝咖啡的人分别高出5%和11%。因此，过量饮用咖啡会大大提高冠心病的发病率，经常大量喝咖啡的人患冠心病的概率比不喝咖啡的人高1～2倍。研究还发现，常饮咖啡的人较易患膀胱癌，尤其是女性，即使每天只喝1杯咖啡的女性，患膀胱癌的风险也比不喝咖啡者高2.5倍。

月经来之前能够喝咖啡吗

女性月经期间能喝咖啡吗?

月经期间过量喝咖啡的坏处

月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

月经期间少量喝咖啡的好处

咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。

通过上面的介绍我们知道，如果在经期前喝太多的咖啡的话，有可能会导致出现痛经，经期延长，经血过多的现象，严重的可能还会导致卵巢老化，所以最好在月经期间不要喝咖啡，如果喜欢喝的话，可以少喝一些，一定要多加注意。

​经期能否喝咖啡以及喝咖啡的坏处

咖啡是很多都市白领喜爱的饮品，不仅香浓可口还具有提神解乏的作用，平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。可当女性来月经时还能喝咖啡吗?喝咖啡会不会对月经有不良影响?来月经还有什么饮品不能喝?快跟小编一起了解一下吧：

来月经能喝咖啡吗?

平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出于月经期，那就不建议喝咖啡了。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。

特别是如果在来月经前喝咖啡喝得比较多，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能会导致女性奶月经前情绪不稳，出现焦虑、头痛、乳房痛的等经前不适症状。

月经期间过量喝咖啡的坏处

1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

3、女性经期喝咖啡不好。因为月经来喝咖啡会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。

早上空腹喝咖啡的危害

1、引发肠胃不适

空腹状态下的胃酸浓度过高，若是再喝咖啡，会促进胃酸分泌，进一步增加胃酸浓度，胃酸水平过高会导致胃灼热和消化不良等问题，而且高酸还会诱发胃溃疡，肠易激综合症和胃酸反流等严重疾病，尤其是本身患有肠胃疾病的人更不适合空腹喝咖啡。

2、加重咖啡副作用

过量饮用咖啡会导致“咖啡因中毒”的症状，如出现过度兴奋、神经过敏、易怒、焦虑、震颤等，而空腹大量喝会进一步加剧这一副作用。

白领经常喝咖啡弊大于利

1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

5、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产;哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

6、维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用;

7、癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

8、体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

9、大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

10、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

11、因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。

黑咖啡减肥的副作用

1、每天喝黑咖啡一般过量会轻度中毒，例如烦燥不安、焦虑、易怒、心悸、恶心感，及尿液增加的利尿作用出现。非常过量则可能会引起全身抽搐、昏迷、严重脑水肿、低血钾、或心律不整，可能会有死亡的危险。

2、孕妇最好不要喝黑咖啡，会导致内分泌失调的，另外长期大量喝咖啡，妇女可能会有钙流失的问题。

3、黑咖啡喝得越多，发现如反应蛋白质Ｃ、组织坏死因子、及白血球数目等指标上升越高。可能以后得到心血管疾病的风险也越高。喝咖啡急性期会轻度升高血压的作用，但是长期饮用后作用不明显。

4、长久喝咖啡会引起胰肠癌、膀胱癌或其他癌症的风险也会增加。

5、胃部不好的，胸不大的，容易激动的，少喝为好。黑咖啡长期饮用是很伤胃的。