防辐射喝什么茶好
防辐射喝什么茶好
菊花乌龙防辐射茶
材料：白菊花3克，乌龙茶4克，冰糖适量。
做法：将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，放入适量入冰糖，代茶饮用。
功效：白菊花有着较强的清热解毒功效，可帮助去除体内毒气，排除体内有害的辐射与放射性物质。
饮用禁忌：脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。
甘草绿茶防辐射茶
材料：甘草8克，绿茶2克。
做法：将甘草放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，放入绿茶，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。
功效：甘草解毒功效极好，能有效解除体内的毒素，从而降低辐射对身体的伤害。
饮用禁忌：湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。
柠檬薄荷防辐射茶
材料：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰花、绿茶各3克，千日红2克。
做法：将上述所有茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。
功效：对抗电子辐射，保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。
桃花冬瓜嫩肤茶
材料：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克。
做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡15钟后，代茶饮用。
功效：祛除黑斑，白嫩肌肤。适于电脑辐射所致的肌肤干燥、黑色素沉淀等人群。
饮用禁忌：女性经期和孕妇不宜饮用。
酸枣仁菊花养肝安神茶
材料：酸枣仁10克，白菊花3克。
做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡30钟后，代茶饮用。
功效：养肝明目，宁心安神，可预防电磁波放射引起的头痛、心悸、失眠等症状。
饮用禁忌：有实邪郁火及患有滑泄症者不宜饮用。
轻松9招有效帮助白领远离电脑辐射
1、屏幕亮度要适中
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳，所以要采用合适眼睛的亮度。
2、用电脑后要清洁肌肤
用过电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越变越差。
3、常备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水是最关键。在办工作的电脑旁放上一只保湿喷雾，时常喷一下，会让你跟你的肌肤都精神起来。
4、电脑不用时要关掉
很多人几乎24小时都不关电脑，这种做法是非常错的。电脑工作中的辐射非常的大，而长期不关机会导致辐射更大。不少的OL午休时间都是关掉显示器而已，然后趴在桌子睡觉。谨记即使是中午午休，最好也要将电脑关掉。
5、选择使用新电脑
旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
6、减弱辐射
在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。用电脑时要有一个良好的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7、食疗改善皮肤干燥现象
经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢?草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
8、搽防护乳液
在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。
9、养成喝茶好习惯
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
冬天女人喝什么茶最好 冬季女人喝茶的好处
1、振奋精神
冬天喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,还能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、预防龋齿
冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
3、抑制肿瘤
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
4、防止动脉硬化
冬天喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
5、防辐射
冬天喝茶能防辐射,茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力,还能维持血液的正常酸碱平衡。
孕期防辐射的方法 喝茶防辐射
菊花乌龙茶：白菊花有较强的清热解毒功效，可以帮助去除体内毒气，有效排除体内有害的辐射和放射性物质，用白菊花3克，乌龙茶4克喝适量冰糖一起加沸水冲泡饮用，能起到防辐射的功效。
柠檬薄荷茶：用3片柠檬，4克菊花和3克薄荷，3克玫瑰花，2克千日红一起泡茶饮用，有助于对抗电子辐射，保护眼睛，适宜于经常坐在电脑前工作的孕妇饮用。
办公室白领的防辐射护肤法
现如今，大多数的美眉们无论是工作，还是生活都离不开电子产品，手机随时随地都拿在手上，电脑也是每天都在使用，加上平时我们会看电视，使用一些其他的电子设备，似乎我们一直是生活在电磁辐射的笼罩之中，这些电子产品的电磁辐射，远比我们所想象的伤害要多得多。不仅对我们的身体是非常大的伤害，而且对肌肤来说，也会在不知不觉间让肌肤肤质变差，变得粗糙暗黄。虽然我们不能完全地远离辐射，但可以做好防辐射地皮肤护理工作，将辐射彻底抵挡在皮肤之外。
实际上，生活当中美眉们仔细观察，那些经常低头看手机、靠近电脑屏幕看电脑的美眉们，皮肤也是特别油腻腻的，很爱出油，特别是经常要面对电脑屏幕工作，但又不注意保养皮肤的美眉们，如果不希望自己的皮肤变得很差，就从现在开始防辐射保养吧!
1、防辐射乳液用起来
长时间接触电子产品的美眉们，在护肤品的选择上，应该要挑选能够对抗辐射的护肤品，可以选择具有绿茶精华以及纯天然之外绿色草莓精华等制作而成的乳液或者是面霜，因为乳液和面霜我们每天都在使用，如果是具有抗辐射功效，自然是最好的。含有绿茶纯植物精华的乳液中，有抗氧化活性物质，能够迅速渗透到皮肤表面，从而形成保护膜，来抵抗电磁辐射对皮肤的伤害。经常需要在电脑面前工作的美眉们，就可以涂抹绿茶精华乳液，同时，还可以在工作的间歇喝上一杯绿茶，可以多种方式对抗电磁辐射。
2、保湿喷雾随时用
美眉们无论是玩手机，还是用电脑，最好都会经常使用保湿喷雾来保湿肌肤，使用保湿喷雾护肤，可以保持肌肤的润泽，帮助肌肤缓解因辐射而受到的伤害，同时，还能够帮助肌肤补充水分，冲刷掉辐射所带来的肌肤表面的有害物质，降低肌肤所受到的伤害。美眉们使用保湿喷雾，最好选用含有纯植物精华的保湿喷雾，能够令肌肤非常舒缓，保湿滋润的效果会更好。
3、养成爱喝茶的好习惯
实际上，从饮食上，也能够帮助美眉们护理肌肤，对抗辐射，喝茶就是个非常不错的好选择，其中以绿茶的抗辐射效果是最好的。喜欢喝茶的人，面对辐射会有一定的抵抗力。由于茶叶中有防电脑辐射的物质，对人体的造血功能有着明显的保护作用，从而有效预防电脑辐射所带来的伤害。另外，茶叶中含有丰富的维生素A，可以帮助肌肤对抗氧化，起到保护肌肤的作用。美眉们适当喝一些绿茶、红茶、花茶都是对皮肤非常好的保护。
温馨总结：除以上几点之外，美眉们在用电脑一段时间之后，就要赶紧去洗个脸，为肌肤清理一下表面残留的辐射物，坚持这样的皮肤护理，可以减少由辐射所产生的肌肤伤害。
吃什么食物防辐射 喝绿茶防辐射
茶叶中含有的辐射物质对人体造血机能有明显的保护作用，能减少电脑辐射的危害;此外，茶叶中含有丰富的维生素A，补充维生素A能使人在光线暗淡的地方看东西更清楚，有预防夜盲症和干眼症的作用。
防辐射喝什么茶 普洱茶
如果你因为吃得过饱而且因为没有运动的时间而出现了积食的情况，导致肠胃功能受损。特别是你吃下去的脂肪啊、糖分啊又会很容易堆积在你的身上，让你不知不觉就变胖了，身体毒素也不容易排出。所以，不妨热水冲泡普洱茶，再往里加几朵干菊花，就可以很好地帮助你消油脂、促消化啦。
喝什么茶防辐射，防辐射的茶叶 甘草绿茶防辐射茶
材料：甘草8克，绿茶2克。
做法：将甘草放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，放入绿茶，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。
功效：甘草解毒功效极好，能有效解除体内的毒素，从而降低辐射对身体的伤害。
饮用禁忌：湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。
降低手机辐射的8个小窍门
①屏幕亮度要适中
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳，所以要采用合适眼睛的亮度。用过手机之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要手机关机后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越变越差。
②养成喝茶好习惯
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少手机辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
③常备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电子辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电子辐射使皮肤失去光泽的问题，补水是最关键。在办工作桌旁放上一只保湿喷雾，时常喷一下，会让你跟你的肌肤都精神起来。
④手机晚上尽量关机
很多人几乎24小时都不关手机，这种做法是不妥当的。手机长时间开机辐射会非常大，而长期不关机会导致辐射更大。
⑤选择使用新手机
旧手机的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新手机的1-2倍。在平时使用手机时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
⑥搽防护乳液
长时间玩手机的人应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。
减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。
⑦减弱辐射
在办公桌旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。不要侧身玩手机，这样辐射比较大。最好离手机屏幕30CM以外。
⑧食疗改善皮肤干燥现象
经常使用手机所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢?
草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
防辐射喝什么茶好 菊花乌龙防辐射茶
材料：白菊花3克，乌龙茶4克，冰糖适量。
做法：将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，放入适量入冰糖，代茶饮用。
功效：白菊花有着较强的清热解毒功效，可帮助去除体内毒气，排除体内有害的辐射与放射性物质。
饮用禁忌：脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。