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夏天容易得什么感冒

夏天容易得什么感冒

1、夏天容易得什么感冒

蒸笼一般的“桑拿天”固然让人痛苦,而比“桑拿天”更痛苦的是在这种天气患上感冒。人们大多笼统地把暑天感冒叫做“热伤风”,认为发发汗、吃点感冒药就行了,其实这种理解是错误的。暑天感冒并不等于“热伤风”,更不应该盲目用药或发汗。

根据中医辨证对感冒的理解,夏季感冒一般分为暑湿感冒和暑热感冒,二者均因感受暑气而生,但又有“是否夹湿”的区别,临床表现也各不相同,因此治疗方法各有不同。

2、患上热感冒的内因

2.1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量。

2.2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。

2.3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。

2.4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。

3、引起夏天感冒的外因

过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。

夏天感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水,因为夏天人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗热感冒也有帮助。

夏天容易感冒怎么回事

其实中医讲风寒感冒、风热感冒,是从症状表现来辨别的,中医强调辨证施治,就是指辨别症状,归纳为风寒或是风热,再进行治疗。夏天感冒,纯粹是风寒感冒者很少见。以下是辨别要点,可以对照。

风寒感冒,主要表现为,恶寒怕冷重,发热轻,无汗,头痛 ,肢节酸疼,流清鼻涕,咽痒,咳嗽痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜热饮, 总之是一派寒象。

风热感冒,主要表现是, 身热较重,或有体温升高,微恶风,有出汗,咽干咽痛,或咽喉扁桃体红肿疼痛,鼻塞,流黄浊 涕,咳嗽,痰粘或黄,口渴欲饮,总之是身体有热的表现。

​孕妇在夏天需预防哪些疾病

夏季孕妇比较容易得三种疾病

(1) 容易患感冒,这是因为夏天天气比较闷热,昼夜温差比较大,夜晚的时候容易着凉。

(2) 容易患消化道传染病。

这是因为天气闷热有时候吃东西不太注意,天气热的时候一些致病细菌生长的比较快,所以夏天容易感染一些消化道疾病

(3) 容易患生殖道微生物感染比较常见的有霉菌性阴道炎,这是因为夏季潮湿出汗容易引起生殖道微生物的感染。

夏季孕妇要预防风热感冒

夏季的感冒叫风热感冒,风热感冒首先一个是预防,尽可能让房间保持通风,但是睡觉的时候不要让风(比如空调风和风扇风)直接吹到孕妇,这样可以减少感染的机会。如果发生了感染就需要多休息,可以吃一些藿香正气辛温解表的药,多喝水,吃的清淡一些。

如果感冒比较严重,尽快去医院,和医生说明正处在怀孕阶段,医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议。查查是不是血象有变化,血象就是要查血常规。如果血常规正常,没有发生很深的感染,可以吃藿香正气,洗个温水澡,注意休息多饮水。孕前吃叶酸可以预防胎儿神经管的畸形,应该吃,如果说平常饮食里面经常食用大量新鲜的绿叶蔬菜也可以补充叶酸。

陈皮和什么搭配泡水 陈皮生姜

缓解感冒:夏天容易乏力,免疫力下降,经常泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,亦有预防感冒作用。排汗解热:姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。

夏季暑热感冒 不宜喝姜汤

立夏后,昼夜温差大,记者近日在某医院的呼吸内科看到挤满了看感冒的病人。“都说感冒不吃药一个星期就好了,我这已经两个星期了,还不好,咋感觉夏天感冒比冬天还难好。”一位病人念叨说。“夏天确实容易感冒,加上天气本来就热,感冒后感觉特别难受。”河南中医学院一附院呼吸内科主任医师杜保荣说。为啥夏天容易感冒还不容易好,平时又该怎样预防呢?

天气湿热人贪凉感冒易得不易好

“夏天天气热,空气湿度大,再加上大家爱吹风扇、吹空调、洗凉水澡,外热内冷,是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。”杜保荣说。

另外,夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,也是感冒容易侵袭的原因之一。

“感冒了不要乱吃感冒药,不但不要乱吃消炎药,中药也要对症吃。”杜保荣特别强调说,感觉感冒是小病,不用上医院,乱吃药也是很多人感冒好不了的主要原因。

他告诉我们一个很简单的方法来辨别夏天最常见的两种感冒:暑热感冒,顾名思义是“热”,所以通常会发烧、口干、嗓子疼,舌苔和鼻涕都发黄;而暑湿感冒就是通常所说的“热伤风”,是湿热天气中受凉导致的,通常表现为头晕、头痛,还经常有消化道症状,比如腹胀、腹泻等。对于暑热感冒,可以喝清热解毒类药物,而暑湿感冒最对症的就是藿香正气水。“消炎药的话,一定要查了血象高再用,不然用了也没用。”他再次强调。

喝姜汤、捂汗都会加重病情

“患感冒要往医院跑好几趟,实在麻烦。都说冬吃萝卜夏吃姜,夏天感冒的时候,自己熬点姜汤喝是不是有效呢?”在杜保荣的门诊室里,另一位感冒病人问。

“姜汤对夏季感冒不仅没有效果,而且可能令感冒越治越重,千万不能喝。”杜保荣提醒说,因为夏季感冒多数不是由风寒所致,“姜”的作用主要是去除肠胃寒湿,对因“热”引起的夏季感冒无效,喝了只会适得其反。此外,盖被子“捂汗”的手段对付冬季感冒有效,也是夏季感冒的大忌,因为夏季感冒本身由热引起,“捂汗”过程中出汗再多,也不会起到退烧的效果。

夏日浮肿原因

体液浓度降低

夏天容易出汗,汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。尽管我们会喝水补充水分,但是,所补充的水分并不含盐分,水分就会渗到身体其他组织,造成水肿。

熬夜并大量喝水

夏天入夜晚,并且夜晚的气温相对低,较凉快,人们就喜欢在夏天熬夜,导致循环不佳,进而出现浮肿。另外,夏天炎热,容易感到口渴,一些人习惯夜间大量喝水。这样一来,早上起床就会发现眼睛和脸都肿了。

3久坐不起

夏天以来,气温升高,人们就会减少室外的活动,整天坐在空调房里。长期缺乏运动,进而导致水肿。

夏季感冒别喝姜汤捂汗

立夏后,昼夜温差大,记者近日在某医院的呼吸内科看到挤满了看感冒的病人。“都说感冒不吃药一个星期就好了,我这已经两个星期了,还不好,咋感觉夏天感冒比冬天还难好。”一位病人念叨说。“夏天确实容易感冒,加上天气本来就热,感冒后感觉特别难受。”某学院一附院呼吸内科主任医师说。为啥夏天容易感冒还不容易好,平时又该怎样预防呢?

天气湿热人贪凉感冒易得不易好

“夏天天气热,空气湿度大,再加上大家爱吹风扇、吹空调、洗凉水澡,外热内冷,是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。”医生说。

另外,夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,也是感冒容易侵袭的原因之一。

“感冒了不要乱吃感冒药,不但不要乱吃消炎药,中药也要对症吃。”杜保荣特别强调说,感觉感冒是小病,不用上医院,乱吃药也是很多人感冒好不了的主要原因。

他告诉我们一个很简单的方法来辨别夏天最常见的两种感冒:暑热感冒,顾名思义是“热”,所以通常会发烧、口干、嗓子疼,舌苔和鼻涕都发黄;而暑湿感冒就是通常所说的“热伤风”,是湿热天气中受凉导致的,通常表现为头晕、头痛,还经常有消化道症状,比如腹胀、腹泻等。对于暑热感冒,可以喝清热解毒类药物,而暑湿感冒最对症的就是藿香正气水。“消炎药的话,一定要查了血象高再用,不然用了也没用。”他再次强调。

喝姜汤、捂汗都会加重病情

“患感冒要往医院跑好几趟,实在麻烦。都说冬吃萝卜夏吃姜,夏天感冒的时候,自己熬点姜汤喝是不是有效呢?”在医生的门诊室里,另一位感冒病人问。

“姜汤对夏季感冒不仅没有效果,而且可能令感冒越治越重,千万不能喝。”医生提醒说,因为夏季感冒多数不是由风寒所致,“姜”的作用主要是去除肠胃寒湿,对因“热”引起的夏季感冒无效,喝了只会适得其反。此外,盖被子“捂汗”的手段对付冬季感冒有效,也是夏季感冒的大忌,因为夏季感冒本身由热引起,“捂汗”过程中出汗再多,也不会起到退烧的效果。

怎么预防呢?医生说平时可以把薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝,长期坚持喝,可以驱散身体内热,对预防感冒有很好的效果。

另外,预防夏季感冒,关键要控制好身体的“小环境”,也就是说既要防暑又要防寒、防风和防湿,特别是很热、大汗的时候不要快速降温及用冷水洗头、冲身,也不能对着冷风直吹,更不要久留在强冷空调房内。

冬季容易感冒怎么办 体育调养

冬天容易干嘛的人,应该加强体育锻炼以增强体质,提高机体的抵抗能力。凡是经常进行体育锻炼的人,每年平均患感冒的次数远比不锻炼的人要少的多。可以选择的运动项目有很多,如跑步、练太极拳等。

冬季容易感冒着最好是从夏天开始进行耐寒锻炼,每日早晨用冷水洗脸,以增强机体的抗寒能力和耐受性。

冬天容易胖还是夏天容易胖

冬天比夏天更容易胖。

冬天相对于夏天来说胃口更好,摄入的能量更多,身体的消耗相对较少,所以也就容易囤积脂肪,使人长胖。一般说来,冬天的体重相较于夏天,上下浮动5斤左右都是正常的。

夏天一冷一热容易热感冒吗

热感冒是中医的说法,夏季火热之邪侵犯人体,人如果突然从室外的高温环境走进凉爽的空调房里,皮肤中的毛孔立马收缩,于是把火热之邪关在体内,从而导致“热感冒”的发生。

“成人感冒大多表现为喉咙痛、嗓子不舒服,病情不是很重,大多是因空调引起的,空调环境一冷一热,又干燥,所以容易发生热感冒。”刘进医生说。刘医生一般给患者开点去湿的或者清热解毒的中成药,主要还是要休息,多喝水。

热感冒的规律,他说一般的感冒往往一周内就会好转,但“热感冒”拖的时间会比较长,有的需要两三周;在人群中,免疫力相对低下的老人和小孩更容易中招。

建议大家,多点时间休息,同时可以煮点绿豆汤、米仁等化暑湿,多吃蔬菜、水果,或用金银花、桑叶、菊花、薄荷等泡茶来降火。

以上就是关于对夏季一冷一热是否属于热感冒的症状的详细介绍了,到了这里相信大家对于热感冒都有了一个全面的认识和了解了,同时在这里小编也想提醒一下大家,在炎热的夏季千万不要太贪凉否则就会因此而患上热感冒,同时如果患上了热感冒也需要及时的到医院进行治疗。

冬天容易感冒 预防感冒学学这5招

多喝酸奶

肠道是人体最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示,“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道, 因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道,有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。”因此,流感高发季更应该补充益生菌,可以通过酸奶、乳酪等食物获取,利于肠道菌群的调节,有助减少炎症和防止感染。

坚持快走

每周进行5次,每次30分钟的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意锻炼强度不要过大。拉夫堡大学研究人员发现,马拉松等持续高强度耐力锻炼反而会使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻窦炎和扁桃体炎)患病几率增加2~6倍。

睡个好觉

美国卡内基梅隆大学的研究成果显示,每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍,睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好人群的1/5。此外,凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人,免疫细胞活性会降低23%,每天要保证7~8小时的优质睡眠。

清洗鼻子

个人卫生是防御感冒的关口,因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”,建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦,另外,清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分,可以避免污染物通过眼睛、鼻子或口腔进入体内而引发感冒。

饮食补锌

补锌能提高抵抗力,帮助预防感冒、减轻症状、缩短感冒时间。富含锌的食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等,其中牡蛎是公认的补锌能手。

冬天容易感冒

感冒是一种常见的呼吸道疾病,正值初冬,正是感冒多发的季节,相信很多人已经被“冻感冒”了.寒冷的天气降低了身体的防御能力。冬天日照时间较短,没有充足的阳光,我们吸收较少的维生素D,而维生素D能够帮助我们增强抵抗力。当我们呼吸寒冷的空气时,为了防止热量的流失,鼻子里的血管会收缩。这会导致白细胞无法到达鼻黏膜,无法杀死我们吸进去的病毒,让这些病毒肆无忌惮地进入我们的身体。然而,并没有这么简单。病毒在传播的过程中还有其他因素发挥作用。原因可能出在我们每天呼吸的空气上。根据热力学原理,冷空气达到“露点”的时候携带的水蒸气较少,在这之后它会化作雨降下来。所以当天气变得多雨时,空气本身变得干燥缺少水分。过去几年的研究表明,干燥的环境为流感病毒的繁殖提供了完美的环境。我们常常认为潮湿的环境让人生病。但是要了解其中的奥秘,你就需要知道我们咳嗽和打喷嚏时的动力学原理。任何时候,当我们感受到寒冷时,我们就会驱赶鼻子和口腔中的小微粒。在潮湿的环境中,这些微粒仍会保持相当大的体积,之后掉落到地上。但在干燥的空气中,它们会碎成小颗粒,并且在空气中停留几个小时或几天。结果就是,一到冬天你就会吸进许多来自周围人死掉的细胞、病毒和黏液。

感冒是一件很难受的事情,为了不让自己感冒,还要做好预防工作。下面教你5个预防感冒的方法:

一开:

每天最好早、中、晚开窗3次,让空气流通,换换新鲜空气。每次开窗20分钟左右,可使致病微生物减少60%或更低,但要注意室内温度不要因为开窗换气而降低到16℃以下,应控制在16℃~24℃最佳。

二洗:

养成每天用冷水洗脸、晚上热水泡脚的习惯,这有助于提高身体抗病能力,对预防感冒很有帮助。还要养成勤洗手的习惯,这是因为有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

三漱:

用盐水漱口可抑制口腔内致病菌的繁殖,配置盐水漱口,盐水浓度应略高于生理盐水(0.9%的食盐水溶液)的浓度。在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐,溶解后就可以漱口了。最好在早晨和晚上刷牙之后,每次10毫升,含漱1分钟。

四饮:

晚睡前,用鲜姜末3克、红糖30克,开水冲泡代茶饮;或者生姜9克,红糖50克,水烧开后,将生姜、红糖加入,再煮5分钟,趁热服下,对预防感冒大有裨益。平时还要注意多喝水。

五呼:

集中精力,身体端正,两脚与肩同宽,两臂伸直作深呼吸10次,切忌憋气,早晚可做1次。

夏天容易得什么感冒

蒸笼一般的“桑拿天”固然让人痛苦,而比“桑拿天”更痛苦的是在这种天气患上感冒。人们大多笼统地把暑天感冒叫做“热伤风”,认为发发汗、吃点感冒药就行了,其实这种理解是错误的。暑天感冒并不等于“热伤风”,更不应该盲目用药或发汗。

根据中医辨证对感冒的理解,夏季感冒一般分为暑湿感冒和暑热感冒,二者均因感受暑气而生,但又有“是否夹湿”的区别,临床表现也各不相同,因此治疗方法各有不同。

孕妇怎么过夏天 做好疾病防治措施

准妈妈夏天容易患感冒,阴道炎等疾病,以及出现心慌憋气的现象,要注意做好防治措施。

患感冒的准妈妈要注意及时降体温,但不要自己盲目用药,轻度感冒的话可以多喝开水,注意休息;若感冒症状较重,可以在颈部,额头放冰块降温,在医生指导下使用解热镇痛药物,或是用中药控制感冒病毒。

孕期由于激素水平改变,孕妇阴道环境比平时更适合白色念珠菌繁殖,而且白色念珠菌喜欢待在高温湿润的环境下,所以夏天成了霉菌性阴道炎的高发季节,为了避免感染,孕妇平时可以注意穿棉质宽松的内裤,尽量不使用卫生护垫,注意保持私处通风透气,并且不要多吃含糖高的食物,因为患有妊娠期糖尿病的孕妈妈也容易感染阴道炎。

夏天温度高,空气湿度大,孕妇容易出现心慌憋气症状,尤其是有心脏病史的孕妇,孕晚期孕妇这种症状尤其明显,因此最好在家里备用家用氧气袋,并且要备好家用胎心监测仪,密切注意胎动和胎心的情况,做好母婴监测。

怀孕后体内激素水平变化,新陈代谢缓慢,皮脂腺分泌增加,孕妇夏天容易受痱子,汗斑,叮咬性皮炎,色素沉着,光感皮肤病等皮肤问题的困扰,因此要注意预防。

痱子:预防痱子最好的方法是保持皮肤清洁,勤换洗衣服,勤洗澡,保持衣着宽松透气,居住环境注意通风散热,多吃祛湿清热食物,长痱子的话可以擦含薄荷,冰片的爽身粉,忌抓挠。

汗斑:孕妇出汗后及时洗浴,并及时清洗换下的衣服,避免汗渍,保持皮肤清洁干燥,经常消毒晾晒寝具,都能有效预防汗斑。

叮咬性皮炎:被蚊虫叮咬后,可以用湿肥皂涂患处,或用薄荷叶汁,大蒜汁擦患处,平时用蚊帐,或在洗澡水中加维生素B1驱蚊防虫。

色素沉着:夏天出门戴帽子或打伞可以防止阳光直接照射,造成色素沉着,平时摄取足够的维生素C可以减少黑色素细胞活动。

光感皮肤病:防治此病要避免日光直接照射,避免食用光敏物质,选择对皮肤无刺激的洗浴用品,洗澡时不要用刷子或尼龙毛巾,患有这种病毒孕妈妈可以服用维生素C或烟酰胺进行治疗。

夏天容易上火

所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火有实火与虚火之分,无论是哪种类型的上火,都是由内热积聚引起的机体阴阳失衡,临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。

中医所说的火,有三种意思:1、维持人的正常生理活动的动力,叫做“少火”,是人体生长发育繁殖后代的能量,即生命活力。2、过于旺盛的火,消耗人体的水液,消耗正气,叫做“壮火”,是病理的火。3、指外来的致病因素。如六淫学说中的所讲的“火邪”。

按照五脏学说来分,“火”可分为心火、胃火、肝火、肺火、肾火。无论哪一种火,都有虚实之分,比如“心火”,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。又如“胃火”,虚火表现为胃朊隐痛、饥不欲食、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

虚火和实火的降火方式,十分不同。如心气虚导致的“虚心火”,降火需用生地、麦冬。而旺盛的“实心火”,则常用黄连泻心汤,用苦寒之物来平抑实火。而“实胃火”,可以喝点五花茶、金银花茶,“虚胃火”则适宜饮用石斛、麦冬泡茶、西洋参茶。如果辩错证、用错药,不是降火过了头,就是“火上浇油”。

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冬天很容易感冒怎么办

一、备好感冒药 家里备好止痛药,如布洛芬,对乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治疗感冒的药物。市场上虽然存在着各式各样的感冒药,但基本都是以上成分,无论你选择药片,胶囊,一种可溶性片剂或一杯冲剂,这样做的最好的治疗感冒的方式。 二、准备解充血药 解充血药可以帮助人们清理鼻窦腔,减轻大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不畅等症状。大多数治疗感冒和流感的药物中都会存在一定的解充血药物成分,能够起到提神醒脑的功效。但是如果你想休息,提前尽量不要服用,因为药物中兴奋的成分恐怕没有那么容易让你睡着了。 三、补充锌元素 最近的一

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​为什么容易感冒 什么人容易感冒

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