如何用中药预防流感

如何用中药预防流感

1.流感高发季节，可选用板蓝根、大青叶、菊花、金银花、鸭跖草其中2~3味中药各15~30克煎水饮用，每日1剂，连用3~5日。

2.食醋熏蒸法：每立方米空间用食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸一次，可用于空气消毒，以预防感冒。

3.醋薄荷煎熏：每立方米用食醋约5毫升，薄荷梗15克。药放入不加盖的容器内，加水1～2倍煎熏，每日一次，连续3日，煎熏时关闭门窗。

4.感冒欣喷雾法：每40~50平方米的空间用感冒欣喷雾剂10~15ml，门窗密闭，将喷雾剂均匀喷于室内，半小时后开门窗通风，每日1次，连续3天。

春季流感预防小知识 减少外出

流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门、戴口罩。可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也能有预防作用。

中医预防流感有妙方

中药饮方如下：

1、儿童防流感预防方

药物组成：芦根、桑叶、豆豉、银花

用量：每日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。

2、成人防流感漱饮方

药物组成：金银花、大青叶、薄荷、生甘草

适用人群：易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史的成年人

用量：每日1剂分早晚2次服，连用7天。

3、孕妇防流感预防方

药物组成：白术、黄芩、苏叶、银花

用量：每日1剂，水煎分2次服，连服5天。

4、老年人防流感预防方

药物组成：太子参、苏叶、黄芩、牛蒡子

用量：每日1剂，水煎分2次服，连服5天;集体服药参照此方药物比例。

需要大家注意的是：请在医师的指导下服用并制定剂量;本品为预防用药，不宜久服;体质强壮者不宜服用。

流感的预防措施有什么

一般预防

早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。

药物预防

金刚烷胺或金刚乙胺预防甲型流感有一定效果。在流行早期，必须及时确定流行株的型别。对无保护的人群可以进行药物预防。但是由于金刚烷胺具有中枢神经系统的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕妇及有癫痫史者禁用。

人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50 克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。

疫苗预防

目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的一种手段。流感疫苗是根据病毒的变化来制造的，联合国国际卫生组织在世界各地建有110个流感监测点，其中有7个建在我国，负责监测和预测流感爆发和流感病毒的变异。每年2 月，联合国国际卫生组织主持召开各个国家流感监测专家会议，汇总、分析可能爆发和流行的毒株，疫苗厂商据此生产疫苗，故流感疫苗应一年接种一次。

奥司他韦可以预防吃吗

预防流感可以吃奥司他韦。

一般在密切接触流感患者之后，需要连续吃7天的奥司他韦才能够起到预防效果；而如果是在流感高发季节想要预防流感，可以连续吃1-42天，在这期间都有安全的预防效果。

注意：流感疫苗预防效果更好

在流感高发季节，更推荐用注射流感疫苗的方式来预防流感，相比每天吃奥司他韦的预防效果更好，副作用也轻，预防流感的有效时间也更长。

但是在接种疫苗到疫苗起效的两周时间内，可以服用奥司他韦来预防流感。

中药预防流感

从安全性来讲，治疗感冒的中药是很安全的，但凡药物都有毒性，但比较起来，西药的毒副作用和不良反应比中药要严重得多。中药疗效比较稳定、持久，没有反跳。

推荐以下几种简单易行预防流感的方法：流感的病因是外感温疫热毒之邪，所以应当“因时制宜”，春天风热、湿热之气较甚，加之冬季过于温补，易化热毒，体内毒素累积，阴阳失调，易染流感或感冒。可以尝试服用以下中药，注意预防用药者不宜长期服用，一般3-7天为宜，服用量不宜过大，小儿、老人是成年人1/2-1/3之间：

板蓝根冲剂，每次1包，每日1-2次，饭后服，连服3-4天。

抗病毒口服液，每次1支，每日1-2次，饭后服，连服3-4天。

王老吉凉茶颗粒，每次1包，每日1-2次，开水冲服，连服3-5天。

鱼腥草15克、金银花10克、罗汉果半枚，加水1000毫升，水煎30分钟，代茶饮。

青天葵10克、蒲公英15克、野菊花10克，开水泡服，板蓝根15克、大青叶15克、贯众10克，水煎40分钟，代茶饮。

火炭母15克、绵茵陈10克、木棉花10克，加水1000毫升，水煎30分钟，代茶饮。

以上中药有预防流感作用，可提高机体免疫力，但是脾胃虚寒者慎用。麻杏石甘汤、白虎汤、藿香正气散和鱼腥草注射液防治春温(肺炎)都收到良好疗效。也可使用一些药熏，比如燃烧苍术、雄黄、进行熏蒸房间以消毒防外感疾病的方法等。

流行感冒的预防

一般预防

早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。

药物预防

在流行感冒的早期，必须及时确定流行感冒的类型。对无保护的人群可以进行药物预防。

人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各 30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。

疫苗预防

目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的一种手段。流感疫苗是根据病毒的变化来制造的，联合国国际卫生组织在世界各地建有110个流感监测点，其中有7个建在我国，负责监测和预测流感爆发和流感病毒的变异。每年2月，联合国国际卫生组织主持召开各个国家流感监测专家会议，汇总、分析可能爆发和流行的毒株，疫苗厂商据此生产疫苗，故流感疫苗应一年接种一次。

预防流行性感冒在日常生活中需要注意的6个小细节

1.勤洗手。

感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。

2.勤换牙刷。

人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

3.脚部保暖。

脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

4.饮食清淡。

“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

5.精神愉快。

医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患感冒。

6.合理睡眠。

经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。

喝板蓝根能预防流感吗

1喝板蓝根能预防流感的，流感是一种流感病毒感染人体后，而得的一种病毒感染性的疾病，而板蓝根正是可以起到抗病毒作用的中药，所以板蓝根是可以驱赶患者身体内的流感病毒的。

2但是板蓝根也不是可以瞎用的，只能是在流感来临的时候，可以作为预防流感的药物使用，在平时是不建议服用的，因为是药三分毒，长期吃的话，会有不良的反应产生的，而且也会对身体产生毒性的。

3板蓝根是一种很常见的中药的，建议到正规的药房购买的，因为现在的中药再生长的时候有很多不良药农都给使用了化学物质的，药效大大折扣了，一般大的药房，药物的治疗还是可以保证的

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 温馨提示

预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。

预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。

预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。

预防流感的知识

流感重在预防，遵循传染病防治的一般规律。由于人群对流感病毒普遍易感，与年龄、性别、职业等无关，对这样一个高度易感的疾病，要预防必须隔离传染源、切断传播途径，对易感人群进行必要的教育并采取有效的措施。下面从三个方面介绍一下流感的预防。

一般预防

早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。

药物预防

金刚烷胺或金刚乙胺预防甲型流感有一定效果。在流行早期，必须及时确定流行株的型别。对无保护的人群可以进行药物预防。但是由于金刚烷胺具有中枢神经系统的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕妇及有癫痫史者禁用。

人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。

疫苗预防

目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的一种手段。流感疫苗是根据病毒的变化来制造的，联合国国际卫生组织在世界各地建有110个流感监测点，其中有7个建在我国，负责监测和预测流感爆发和流感病毒的变异。每年2月，联合国国际卫生组织主持召开各个国家流感监测专家会议，汇总、分析可能爆发和流行的毒株，疫苗厂商据此生产疫苗，故流感疫苗应一年接种一次。

预防流行性感冒在日常生活中需要注意的6个小细节

二、勤洗手。

研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。

2、勤换牙刷。

人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

三、脚部保暖。

脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

五、其他

“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

5、精神愉快。

医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患感冒。

五、合理睡眠。

经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。

奥司他韦最少吃几天

服用奥司他韦的时间，要根据你是用于治疗还是预防来决定的。

1.治疗：如果是确诊流感之后，服用奥司他韦进行治疗，需要服用奥司他韦最少5天，同时也不宜超出这个时间。

2.预防流感：预防流感分为两种情况，一是和流感患者密切接触后服用奥司他韦来预防流感，这种情况最少需要服用7天能够起到效果；二是在流感季节服用奥司他韦来预防流感，或者在打了流感疫苗之后，在疫苗还没有生效的期间服用奥司他韦来预防流感，最少1天，最长42天。