分娩阵痛多久疼一次

分娩阵痛多久疼一次

分娩阵痛，即胎宝宝分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎宝宝发育完成，怀孕期快结束，子宫便会开始收缩，让胎宝宝缓缓从子宫颈下降，藉由不停地收缩紧绷，推动胎宝宝。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越强，越来越密，越来越痛，大概3至5分钟收缩一次，每回持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每回持续45至60秒。

我什么时候才会生：产前征兆

轻松感：当胎儿的头部下降到骨盆腔时，胃部压迫感消失，胃的周围感觉很舒畅，你会感到特别的轻松，一般在预产期前一两周。

尿频：但没有尿急、尿痛。

假痛：下腹常常感觉不规则的酸痛或收缩，走动或变换姿势可以减轻，这并不是真正的分娩阵痛，所以称假痛，常发生于产前几周或前几天。

胎动：一直活跃的胎动变得迟缓。

子宫颈：子宫颈会变软、变薄并稍有扩张。一般出现在分娩前几天，但是这种变化你无法察觉，只有检查阴道才能知道。

见红：分娩前1—2天，阴道会有像月经一样的黏液分泌，如果是褐色，可以再观察，如果出血是鲜红色且量多无黏性，应立刻去医院待产。也有的阵痛开始仍未见红的。

阵痛：子宫收缩时的表现，起初15—30分钟阵痛一次，每次持续15—20秒，随着产程的进展，宫缩会越来越密也越来越强。初次怀孕如果每隔5～10分钟阵痛一次，就需要马上入院了。

破水：胎膜破裂，无色、无味、清澈的羊水从阴道流出，破水容易引起并发症，而孕妈妈自己也无法控制，因此也要立即去医院。

分娩阵痛是什么感觉

分娩阵痛，首先会感觉到腹部的疼痛，阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。随之，全身也会感觉到越来越痛，肌肉一紧张会使肌肉变得非常紧。

下面是网友分享的分娩阵痛的感觉：

网友A：“要生产的时候真的很疼，想抓住什么东西，虽然有助产士的安慰和帮忙，但是泪水还是禁不住涌了出来。”

网友B：“分娩过程中，有时候的阵痛真的难以忍受。除了听从助产士的话，我自己有一些动作也起到了缓解阵痛的作用。将手放在椅子或台面上，腰部做画圆般旋转，这样会感觉阵痛没那么疼了。”

网友C：“在疼得不行的时候，我又喊又叫的，宣泄出来就好多了，感觉阵痛没那么疼了。”

通过以上的分享，我们了解了分娩时的阵痛确实是令人难以忍受，在此也建议孕妈妈在产前要放松身体，可以待产室来回走动，以减轻疼痛的感觉。

胎儿入盆怎么摸出来 胎儿一般什么时候入盆

入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。

缓解分娩阵痛

许多产妇对分娩阵痛认识不足，把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动，因而消耗了大量精力。到了要真正用力娩出胎儿时，却感精力不济，加上喊叫又使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。阵痛和普通疼痛的感觉不同，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的， 疼痛增强就说明胎儿就要出生了，面对节奏越来越快的阵痛，不能恐慌。

首先，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍，也可以通过调整呼吸和按摩等来减轻疼痛，下面为准妈妈们介绍4个缓解阵痛的方法：

1调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸，中间部分用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸，口微微张开，用口轻吸气，然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛，不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。

2按摩。在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，能更好地放松肌肉，减轻痛楚。具体做法为：吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处，这些部位是经络要地，合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。

3压迫止痛。在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

4适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛。

分娩阵痛是什么

所谓分娩阵痛就是指胎儿在分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。胎儿在母体中发育完成后，孕期就即将结束，子宫就会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，此时就会不断收缩，在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

分娩阵痛是有规律的，所以，当准妈妈开始有了阵痛的感觉时，就说明小宝宝要出来了。这时候就要提前做好准备了!

产前阵痛的征兆

产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，是胎儿即将娩出的信号。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，推动胎儿，让胎儿缓缓从子宫颈下降。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。

有一种简单的测试方法：躺在水温不要过高的浴盆里，“准备式”阵痛会在水中停止，而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。由于这个测试应该在临近预产期的时间做，因此，能够准确地区分是否真的阵痛来临了。

在医院，助产士和医生还会在这个时候，通过检查子宫由于收缩是否发生了变化来确定宝宝是否准备好了。

阵痛多久才会生 出现阵痛怎么办

临产前，如果阵痛约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知家人，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院待产。

越临近分娩，阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。孕妇可以尝试调整呼吸，缓解疼痛感，建议每次阵痛开始和结束都用胸式呼吸，以便尽量放松下腹，减低痛楚。

出现阵痛后，孕妇最好在家人搀扶下，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛，并帮助开宫口，以尽快分娩。

如何区分真假阵痛

产前阵痛是生产的重要征兆之一，也是妈妈判断是否需要入院待产的重要指标，但阵痛又分为假性阵痛和真性阵痛，只有当出现真性阵痛时，准妈妈才需入院准备待产，否则就继续等待。

那该如何区分真假阵痛?如果产妇在家中，没有专业的检查仪器，可通过一种简单的测试方法来进行判断：躺在水温不要过高的浴盆里，一般情况下，若不是真正的分娩阵痛，痛感会慢慢消失，而真正的分娩阵痛痛感则会变得更强烈。这一测试可以在临近预产期的时间做，能准确区分是否是真性阵痛来临。

如果产妇在医院待产，出现分娩阵痛时，助产士和医生还会通过检查子宫是否由于收缩发生变化来确定是否可进行分娩。

分娩阵痛怎么缓解

1、变换姿势，不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。

2、抱住椅子靠背坐着，像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双手抱住靠背，低头。如果医院有能摇晃的椅子，前后摇动，可以缓解疼痛。

3、走动，为了顺利地产下宝宝，产妇们应该及时地让自己的身体动起来。

4、下蹲，双脚打开可以使骨关节打开，重复站立和蹲下的动作，调节呼吸缓解阵痛。这个动作推荐在阵痛不怎么强的时候进行。

5、调整呼吸，专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。

以上就是缓解分娩阵痛的一些方法，分娩阵痛是每个妈妈在生产前必会经历的一个过程，忍受疼痛的时候会消耗一些体能，这时候应该吃些容易消化的食物来补充能量!

十几分钟阵痛一次多久能分娩

产程从开始到正式分娩这个过程中，肯定会以宫缩的频率缩短为相关的标示，而十几分钟阵痛一次这种情况，距离分娩还需要多久也必须要分为以下两个方面做相关的判断：

第一胎：由于产道等相关组织并没有经历过分娩，在宫缩阵痛形成之后并没有办法使子宫颈快速软化并取得开宫的状态，所以在十几分钟阵痛一次频率时，并无法达到分娩的要求，而要等到3到5分娩阵痛一次的频繁才能顺利进入真正产程，而大体上在第一次阶段，十几分钟阵痛至少需要等上十个小时左右甚至是二十来个小时才能分娩。

非第一胎：由于经历过分娩的产道，子宫颈组织曾经有过扩张和软化的经验，所以在处于十几分钟阵痛一次的情况下，可以有效使子宫颈顺利软化并进行扩张，在后期大约只需要3到8个小时左右的时间，就能使产道全面开宫并进入到分娩状态。

孕妇肚子阵痛多久会生 孕妇肚子阵痛如何缓解

因为孕妇分娩肚子阵痛并不代表你就马上要生产，所以如何缓解孕妇分娩肚子阵痛的方法一直也都备受孕妈妈们的热议和关注，为缓解孕妇分娩肚子阵痛的症状孕妈妈们可以适当调整自己姿势，有效缓解孕妇分娩肚子阵痛的姿势有靠卧姿势、跨坐在椅子上、趴在椅子上等等，孕妈妈们也可以根据自己的方式来进行缓解。

由于孕妇分娩肚子阵痛的时间不定所以为了可以更好的缓解孕妇的不适症状还可以通过泡热水脚的方式，因为孕妇分娩肚子阵痛期间身体血液流变慢就会导致疼痛的症状加重，所以孕妇分娩肚子阵痛可以尝试泡个热水脚促进身体血液循环缓解阵痛感。

孕妇分娩肚子阵痛还可以通过补充热量来得到缓解呢，孕妇分娩肚子阵痛期间身体会消耗很大的机能所以在此期间孕妇的日常饮食也是极为重要的，孕妇分娩肚子阵痛期间除了要禁吃生冷、不易消化的食物之外还需要注意多补充热量以便抗衡这分娩阵痛感。