阴道炎防范的注意事项

阴道炎防范的注意事项

有的女性朋友觉得自己患上一次阴道炎后，总是担心自己的私密处不够卫生，而自行购买洗涤剂频繁地冲洗私密处。殊不知，女性的阴道，它有自己一定的酸碱度的，不同的洗液反反复复去洗，就会改变了阴道的酸碱度，反而破坏了菌群平衡，容易造成感染复发。

另外，自行购药然后在家里自己冲洗，容易忽视了自己所使用的冲洗器，或许它本来就是一个洗衣盆或洗脚盆，本来就沾满了细菌，非常不干净，总是这样反复使用，更容易造成反复交叉感染。

针对有的女性朋友反复发作阴道炎，为了避免上医院的麻烦，往往是在第一次看医生后，以后就按之前医生开的处方自行购买药物治疗。这种‘省时’方式并不‘省事’，因为炎症很容易产生耐药效应。一般在临床上的，医生接管反复发作的病人，都要求查看她之前的诊疗经过，在她没有特殊过敏史的情况下，一般会给她改一种药。避免因为反复使用，产生耐药性而无法达到一个很好的治疗效果。

远离盆腔炎的好习惯有哪些呢

一、手术前后预防，远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎

分娩、人工流产及上环、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此， 术前三天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

二、彻底治愈急性盆腔炎， 防止转为慢性，迁延不愈、反复发作

急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

三、及时治疗外阴道炎，防止病原菌上行性感染

外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

四、注意经期卫生， 预防感染盆腔炎

月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

阴道炎饮食禁忌

1、薏仁白豆粥

准备材料：薏苡仁、白扁豆、白术。将白术煎汤取汁后再与薏苡仁、白扁豆一起煮成粥食用。功效:健脾、化湿、止带的作用，除了可以治疗阴道炎之外，同时还能防范各种疾病的产生。

2、忌烟酒

患有阴道炎后，有抽烟习惯的女性必须要禁烟，因为它会使阴道炎的症状更加严重。在烟草中含有的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，从而引发或者更加严重阴道炎。而酒能助长湿热，所以也应该禁止饮用，除此之外像一些含酒精成分的饮品都应该禁止。

3、粳米粥

准备材料：粳米、扁蓄、川萆解、冰糖少许。将准备好的扁蓄、川萆解放入适量的水中取汁去渣，然后再与粳米同煮成粥，在食用的时候放入冰糖即可。这款粥同样具备健脾、化湿、止痒的功效，所以患有阴道炎的女性不妨多吃。

4、忌海鲜发物

在患有阴道炎的前期，应该禁止吃一些腥膻之品，比如像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。这些食品都会助长湿热，在这个时候吃这些水产品，就更加严重外阴瘙痒等症状，非常不利于炎症的消退。

5、扁豆山药粥

准备材料：白扁豆、淮山药适量。然后将准备好的淮山药、白扁豆每日早晚煮大米粥食用即可。这款粥品的主要功效便是化湿，出去体内的湿热之气，便能有效的治疗以及防范阴道炎了。

6、忌甜腻食物

经过研究发现，一些过于甜腻的食物是导致阴道炎的重要原因之一。而大部分女性都偏爱甜品，甜品属于酸性，如果过量食用的话就会导致阴道环境偏酸，不利于抵抗各种致病的病毒以及细菌，从而引发阴道炎。

细菌性阴道炎防守准则

细菌性阴道炎防守准则!保护阴道自卫功能，保持阴道酸性环境：阴道内不能随意用药，必须用药时应遵照医生处方，否则可能会雪上加霜;也不适宜经常做阴道冲洗;

细菌性阴道炎防守准则还要求女性在孕期要加强检查：常规检查孕妇阴道分泌物可以早期发现、及早治疗阴道炎，但孕妇不宜阴道内用药，以免酿成早产;

对于各种子宫腔内的手术，如放、取避孕环、人工流产等，均应在手术前检查白带排除此病。若已患此病，则应在治愈后再进行手术，以免引起子宫内膜炎。这也是细菌性阴道炎防守准则!

阴道炎防治小心掉入一些误区

误区1.得了外阴炎是因为外阴不干净，应该多用护理剂清洗

女性性交过敏、局部皮肤不洁、药物过敏、真菌性阴道炎、阴道毛滴虫病、性病等多种原因都可能诱发其患上外阴炎，虽然说每日清洗外阴确实可以起到一定的预防作用。但是如果朋友们过度的用高浓度护理剂清洗外阴，不仅无法起到保障外阴清洁的作用，还可能破坏外阴粘膜表面的保护膜，让外阴变得非常干燥，甚至出现脱皮及瘙痒糜烂现象。并且，过度使用高浓度护理剂还容易影响阴道内正常ph值，导致阴道内菌群失调，增加患病几率。

误区2.月经期间阴道及外阴非常脆弱，清洁容易导致感染，还是不要清洁了

月经期间我们的外阴及阴道内都会受到经血的侵渍，而经血内含有的物质非常利于细菌的繁殖，如果女性朋友在经期疏忽了护理，将导致细菌大量繁殖并且上行感染，致使其他部位感染上妇科病及其他并发症。

误区3.没有来月经使用护垫可以避免细菌感染，并且不会弄脏内裤

非生理期使用卫生巾及护垫会让我们的外阴得不到透气，这样更容易“闷”出外阴炎及其他妇科病来。

误区4.月经不调不用治疗，再过两个月就好了

月经不调是内分泌失调的症状之一，女性月经不调后不仅给身体带来多种隐患，还可能诱发其他妇科病。另外，经血过多及月经期过长都会给病菌提供生长温床，最终增加外阴炎患病几率。

念珠菌性阴道炎防护小贴士

1、每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可在家中准备一个专门用来洗下身的盆。用清水洗即可。洗时要先洗阴阜部位，洗完后洗肛门，洗完肛门后的水不要再洗阴阜，避免此部位受到污染。再者，洗时不要清洗阴道，这样会洗去大量阴道杆菌，水也会降低阴道的酸性，减弱阴道的自净作用，更易患念珠菌性阴道炎。

2、小便后要擦拭，保持外阴清洁。

3、穿着纯棉内裤，使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，同时每天更换干净内裤。

4、大便后从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。

5、性生活前要洗净双手及外阴。

6、购买合格的卫生巾及护垫，并做到勤更换

常规细菌性阴道炎防治方法

1首先如果是得了细菌性阴道炎这个疾病以后，一定要尽快的去当地妇幼保健院去治疗的，否则如果总是拖着的话，是会导致迁延不愈的。尤其是生过孩子的女性，如果治疗不彻底的话，可能会使终身疾病的。

2首先如果是得了细菌性阴道炎这个疾病以后，通常医生都是会给开一些口服的药物和外用的药物的，比如口服的药物有头孢类的药物，比如头孢克肟等等，外用的药物通常是洗液，比如洁尔阴等等。

3细菌性阴道炎的预防也是很重要的，在日常生活中，建议不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辛辣的菜肴，以及咖啡还有浓茶等等，这些都是会降低机体的抵抗力的，是会加重该疾病的

注意事项：

细菌性阴道炎的预防也是很重要的，在日常生活中，尽量保证每天的睡觉时间有8-9个小时，最好是养成良好的睡眠习惯。早睡早起尤为重要。

霉菌性阴道炎防治的注意事项

1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素-殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就ok啦!

6、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用ph值弱碱性产品。