喝酒的危害

喝酒的危害

酒虽好，切忌贪杯，由其对于那些嗜酒如命的酒徒来说，饮酒会给身体健康带去诸多危害。那么，长期喝酒的危害有哪些呢?

1，饮酒醉酒者意外发生率高，在不适当的时候喝酒，比如开车前，不仅触犯法律，还有发生车祸的危险，对家人和朋友都是毁灭性灾难;

2，酒精性脂肪肝，酒精在人体中，先由乙醇转化为乙醛，再转变为乙酸，后一反应会生成很多还原性辅酶，这些可抑制线粒体三羧酸循环，使肝内脂肪酸代谢发生障碍，氧化减弱，使中性脂肪堆积于肝细胞中。终极导致脂肪肝形成。同时脂肪肝随着病情发展，发展为肝硬化，最终导致肝癌的发生。

3，酒精性股骨头坏死，长期大量酗酒者，股骨头坏死发生率增高，最终导致残疾发生，晚期往往需要进行人工关节置换。

4，酒精中毒，甚至死亡。

温馨提示：喝酒要量力而行，随机应变，适可而止。

喝酒危害大，怎么喝酒不伤肝

1、首先一定要遵守限量的原则。少量喝酒或许对健康有利，但是一旦过量就会造成身体的伤害，因此，一定要控制酒量，无论在怎样的场合，都要控制饮酒的量，这样才能更好的保护肝脏。

2、学会自己推算适合的酒量。很多人不知道自己该喝多少酒是适量，那这里给大家一个公司，只要按照这个公式计算，就可以知道适合自己的酒量，因为酒量的衡量就是以摄入酒精的量，中国现行的对酒的安全饮用标准是男性日酒精的摄入量不超过15克，而女性摄入量应该更少一些。中国保健协会推荐了一个摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”，大家可以运用这个公式计算。

3、尽量选择低度酒，所谓的低度酒也就是酒精含量低的酒，这种酒比高度酒更少伤害肝脏，但是，要注意的是千万不要喝假的低度酒，那样伤害会更大。

4、白酒和黄酒温热喝更好。如果能够将喝的白酒或者黄酒温热了喝，是一个不错的方法，因为白酒和黄酒在烫热的过程中，其中甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发掉一些，因此可使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

5、不要空腹喝酒。喝酒之前最好吃一些食物，可以选择一些高蛋白的饮食，但是不要吃腊肉或者咸鱼类食物，会加重肝脏负担，在喝酒期间，可以吃一些萝卜，因为萝卜有解毒的功效，可以减轻肝脏的负担。

6、在喝酒期间打量的喝水。最好选择白开水，不要茶水，只要不喝酒的间隙，就要打量喝水，这样可以促使毒素的尽快排出，对肝脏有帮助。喝完酒，如果有西瓜，也可以多吃一些，因为有助于利尿排毒。

7、如果真的因为过量醉酒了，可以选择一下食物帮助解酒，建议可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。还有实在是很难受，就将酒吐出去，这种方法也可行。可以用筷子刺激咽部，将一部分食物和酒精吐出，这样也能减少对身体的损伤。当然，如果总是采取这种认为催吐的方式，也是不可取的。

喝酒时不能吃的食物 榴莲

榴莲含硫化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。

饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被分解，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

同时，也要特别提醒一下糖尿病患者，榴莲加酒，危险更高！专家说，糖尿病病人应该吃含糖量不高的水果，但榴莲糖分极高，食用后血糖明显上升，此时再饮酒，引起血压、血糖升高，将对心脑血管产生危害，严重还会导致中风心梗。

醉酒危害大

酒精为亲神经物质，对中枢神经有抑制作用。饮酒后有松弛、温暖感觉、消除紧张，解乏和减轻不适感或疼痛。

一次大量饮酒可产生醉酒状态，是常见的急性酒精中毒。

长期大量饮酒可导致大脑皮层、小脑、桥脑和胼胝体变性，肝脏、心脏、内分泌腺损害，营养不良，酶和维生素缺乏等、各种酒类均可致依赖，但含酒精浓度高的烈酒，较易成瘾、对酒类产生依赖的速度较慢，一般慢性酒精中毒的形成，常有10年以上的长期饮酒史、酒类与镇静催眠药可有交叉耐受性，有些酒精依赖者可伴有催眠镇静药依赖。

1)由于人对乙醇的适应能力相对差别引起的酒精中毒。

2)高剂量的摄入酒精(过度饮酒)造成血液里含乙醇超过人的承受能力。

3)高浓度的乙醇摄入导致了呼吸中枢和控制心跳的神经中枢的暂时性麻醉，导致了因为无法摄入氧气，或者养料不能送达全身，从而导致死亡。

孩子喝酒危害多

一、安徽两岁男童爱喝酒一次一瓶成“酒仙”

程程(化名)只有两岁半，却是淮南市毛集实验区毛集镇中心社区远近闻名的小“小酒仙”。这位不爱牛奶只爱酒的小男孩，不满周岁就已尝遍白酒，红酒和啤酒的滋味啦!如今，一瓶啤酒下肚，更是脸不红，心不跳，淡定得和大人一样!

这究竟是怎么回事?原来在程程10个月的时候，爸爸就开始用筷子沾了点白酒放他嘴里。没想到这么小的娃，居然不觉得辣，反而吧唧吧唧嘴巴，很享受的样子，尝了一口还想要!后来家人只要拿出酒瓶，程程就会闹着要喝。妈妈想出各种办法来对付，用牛奶、果汁、饮料代替，可是小家伙对这些不屑一顾，只盯着酒瓶子。

二、让孩子舔舔酒?恶习，必须改!

我们普遍会发现很多大人在节日欢闹的时候喜欢逗孩子喝酒，甚至会用筷子沾一些酒让小宝宝舔舔，对于年龄稍大一点的男孩子沾酒也不会责怪。

有些家长认为酒量是要从小培养的，因此会有意识地在节日或者亲友聚会的时候给孩子喝一些酒。从度数较低的啤酒开始，逐渐喝上半杯，一杯，这样逐渐地让孩子适应酒的口感，以此来培养孩子的酒量。

而事实上，专家表示，酒量的大小主要取决于乙醇脱氢酶的数量和功能，有的人先天多，活性大，相对来说酒量就大。有人天生就不能喝酒，即使后天怎样培养也徒劳无功。所以“酒量从小培养”这种想法其实是误区。

三、孩子喝酒，伤害远大于成人

儿科专家指出，孩子正处在生长发育期，身体各部及内脏器官还不成熟，特别是消化系统，此时饮酒危害最大。

1.伤肝坏胃：酒精的刺激性对肝、胃伤害最大，孩子喝酒，会使肝功能受损，胃消化不良。

2.低免疫力低智商：孩子喝酒还会降低其自身的免疫力，使孩子容易得感冒、肺炎等疾病;喝酒会使孩子的智商下降，影响大脑的发育;

3.生殖系统损害。男孩子喝酒，酒精会对发育期的睾丸有很大的损害，轻的使发育减缓，严重的会造成成年后的不育;

4.影响内分泌。对女孩来说，酒精也会影响性腺的发育，使内分泌紊乱，到青春期时，容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。

大人在喝酒时，孩子有好奇心，便引逗让儿童喝酒，虽然量少，但对儿童健康却造成很大的损害，所以呼吁家长还是应该保护好孩子，千万不要因为一时好玩而让孩子沾酒!

四、这些东西也不能随便给孩子喂食

除了滴酒不能沾以外，一些东西也不能随便给孩子喂食，否则很容易会伤害孩子健康成长，或者容易在进食的时候发生危险。

果冻我国从2006年5月1日起在生产领域开始实施规定杯形凝胶果冻直径不得小于3.5厘米。但生活中不是只有直径3.5厘米以下的小果冻可能导致宝宝窒息，其实对于5岁以下的宝宝来说，直径在3.5厘米以上的果冻同样很危险。宝宝把果冻咬碎以后，碎果冻分散到支气管口的话，就非常危险。

QQ糖QQ糖个体较小、口味甜，且有弹性，在外包装上一般也没有安全提示，如果边吃糖边说话，很可能不巧就卡在气管中，容易引起窒息。如果宝宝未满2岁吃QQ糖的危险较大，最好不要给宝宝吃。

珍珠奶茶由于在饮用珍珠奶茶时要用很大力量才能将“珍珠”吸进嘴里，这对发育成长尚未完全的宝宝来说则相当危险。因为宝宝牙齿还没长齐，喉管和气管较细，喉部反射本领也差，当吸入“珍珠”时，很容易因用力过大而被噎住，形成呼吸道异物。所以3岁以下宝宝就最好不要喝珍珠奶茶了。

喝多少酒不伤肝

喝多少酒才不伤肝，喜欢喝酒的人注意了，给酒量设定精确安全界限，在享受喝酒中给自己预留一个安全措施，自己算一算，最近5年之内喝酒要是超过100公斤就很有可能得酒精性肝病。若连续5年以上每天摄入酒精超过40克(8钱)，即累计73公斤以上，有48%会患上不同程度的酒精性肝病;而喝酒年数大于5年，酒精总摄入量超过100公斤的酗酒人群中，患病比例更大。浙医一院已经研究出了一个公式，为喝酒量划出安全界限。

计算酒精摄入量可以套用以下的公式：摄入的酒精量(克数)= 喝酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。例如，一次喝52度(52%)的白酒100毫升，摄入的酒精量就为41.6克(100×52%×0.8)。但是，这个安全剂量并不是“铁板一块”，女性和本身就有肝炎的患者对酒精的敏感度更高，即使低于以上的安全剂量也会患病。

著名肝病专家、浙医一院副院长厉有名教授带领课题小组在杭州、宁波、象山等地随机抽取了2万名成人进行调查。结果发现，浙江省酒精性肝病患病率为4.34%。其中酒精性肝硬化占0.68%，酒精性肝炎占1.51%，酒精性脂肪肝占0.94%，轻症酒精性肝损伤占1.21%;还有8.83%的患者合并乙肝病毒感染，这会加重酒精性肝病的发病程度。

男女患酒精性肝病的比率为8∶1。强体力劳动(如煤矿工人等)中酗酒者酒精性肝病的患病率最高。相同劳动强度的酗酒者中，渔民的患病率比较低，这可能和他们经常吃脂肪量较少的海鲜有关。如果酗酒再加上大口吃肉的高脂肪饮食方式，得酒精性肝病的危险增大。

此外，喝酒方式不同，对肝脏的伤害也不同。长期喝酒自然比偶尔一次豪饮严重;每天喝酒则比隔三差五喝酒危害大;偶尔一次豪饮又比一天之内分次喝酒危害大。厉教授说，一般在酒精性肝炎阶段，体检时就能发现，此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段，病情就不可逆转。

准妈妈用药喝酒危害大

母亲在怀孕期间服用药物和酒精，在孩子出生前后都会产生恶劣影响。所以，为了宝宝的健康，准妈妈在怀孕期间一定要多加注意。

母亲依赖药物的婴儿经常不足月就早产，体重也比同龄孩子轻;由于受到母亲(通常是)混乱的生活方式的重压，它们还生病，脾气暴躁，哺养得差。

然而更糟的是，无论母亲嗜用什么药物，许多这样的孩子都会出现脱瘾症或发育不良。虽然有些孩子日后会赶上来，但许多孩子终生都要面对先天缺损和若弱等问题(例如快克〈一种毒品〉婴儿和其他有胎儿酒精综合症的孩子)。

有些医生认为，喝少量的酒(一两杯葡萄酒或啤酒)不但无害，而且可能有益，因为酒有使人放松的作用。

大多数先天缺损、畸形的原因不明。

可能导致畸形的因素包括化学或电磁污染，以及多因素损害，如胎儿期曾暴露在环境性毒素和传染性媒介中。

快做妈妈的人，请慎重对待自己的生活方式，因为任何一个错误的决定都有可能毁掉你孩子的一生。胎儿酒精综合症就是由于母亲在怀孕期间饮酒所引起的将会伴随孩子一生的一系列身体和行为缺陷。

空腹饮酒有些什么坏处呢

中医指出，空腹喝酒危害最大。 空腹喝酒危害最大。 空腹喝酒会增加低血糖、高血压、死亡风险。刘敏建议大家在饮酒之前，要先吃点富含维生素和高蛋白质的食物 ，如豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等，这样能延缓酒精的吸收，并对消化道黏膜起到一定保护作用。 一口闷很伤身。 动不动就干掉会加重脏器短时间内承受酒精的负担，而且一口闷很容易在不知不觉就喝多了，导致饮酒过量。 几类人最应注意。 人的酒精耐受力有很大个体差异，但孕妇、未成年人、老年人都应少喝酒。肥胖人...

胆囊息肉的饮食护理需要注意什么

1、饮食有规律一点

通常情况下人们得胆囊息肉的原因都是平时的饮食不规律，很多人在平时因为工作繁忙，经常是忘了吃饭，最后就会出现一日三餐没有规律，这样胆汁就不会正常分泌了，长时间这样的话胆囊部位肯定是会形成息肉的。还有一些人早上不吃早饭，这也是诱发胆囊息肉的主要原因，因此大家平时的生活一定要有规律，早餐必须吃。

2、低胆固醇饮食

日常生活中我们一定要注意保持饮食的清淡，油腻的食物一定要少吃，因为这些食物是非常不利于胆囊健康的。除了少吃油腻的食物以外，胆固醇高的食物也要少吃，以免胆固醇升高导致胆囊息肉变得更大。特别是晚上胆固醇高的食物务必要少吃。

3、酒精饮品不要吃

很多人在平时生活中都有喝酒的习惯，有些人不管是什么时候都喜欢自酌自饮，但是有一点需要提醒大家的是酒精对人的身体伤害是非常大的，尤其是早上空腹的时候喝酒危害更加严重，因此一些患有胆息肉的患者一定要注意空腹状态下喝酒。

拔罐后喝酒有什么危害 拔罐后喝酒危害肝脏

酒精进入人体后由肝脏代谢，转化为有害物质，在拔罐后，人体气血运行快，各器官也高速运作，这样就加快了肝脏对酒精的吸收，增加了肝脏的负担，不利于肝脏。

酒精肝都有哪些危害

酒精肝的危害

酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收(营养不良)，而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。

一期损害是酒精性脂肪肝，饮酒的量越多，时间越长，肝脏的脂肪性变就越严重。每日饮酒比间断饮酒危害性大，一次大量饮酒比一日分次小量饮酒的危害性大。据统计，慢性嗜酒者近60%会发生脂肪肝。

二期损害是发展为酒精性肝炎，炎症会使肝脏的损害加剧。三期损害则是导致酒精性肝硬化，发展到肝硬化时，对肝脏的损害已经是不可逆转了。

喝酒前可吃些对肝比较好的食物，建议喝酒前喝点奶类和豆浆等蛋白质饮料，特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。还有富含果胶的水果和蔬菜，如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。

空腹喝酒的坏处与危害

中医指出，空腹喝酒危害最大。

空腹喝酒危害最大。

空腹喝酒会增加低血糖、高血压、死亡风险。刘敏建议大家在饮酒之前，要先吃点富含维生素和高蛋白质的食物

，如豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等，这样能延缓酒精的吸收，并对消化道黏膜起到一定保护作用。

一口闷很伤身。

动不动就干掉会加重脏器短时间内承受酒精的负担，而且一口闷很容易在不知不觉就喝多了，导致饮酒过量。

几类人最应注意。

人的酒精耐受力有很大个体差异，但孕妇、未成年人、老年人都应少喝酒。肥胖人群、肝病、糖尿病、心脑血管病等患者应尽量避免饮酒或减少饮酒量。此外，服药期间也应更加注意。

提前想好拒酒词。

别人盛情相邀，生硬拒绝确实很伤感情。不如动动脑筋，智慧应对别人的劝酒，比如可以尝试告诉对方:只要感情到了位，不喝也会很陶醉等等。

知道了空腹喝酒危害最大，如果有脸色不好、肝区不适、肚子胀痛等症状

，可能是酒精伤肝的表现，应到医院及时检查。

以上的文章小编就为大家介绍了关于空腹喝酒的坏处，首先呢，人体当中都是有着酒精奶茶里的，如果空腹喝酒的话，会造成酒精残留在自己的肠胃当中腐蚀自己的肠胃，渐渐的肝部就会受到影响。

睡觉前喝酒危害大

对于睡前饮酒的人来说，酒精一开始起到镇静剂的作用，但随后也会引发睡眠质量紊乱。一项关于酒精对大学生睡眠时脑电波功率谱影响的研究发现，睡前饮酒不仅会在初期增加与慢波睡眠相关的δ波强度，还会增加前额α波的强度——这被认为是睡眠紊乱的反映。研究睡前喝酒的专家说：“人们可能倾向于关注那些常见的对酒精镇静作用的报道，诸如能使人——尤其是成年人——在更短的时间内入睡，而不关注它在入睡之后引起的睡眠紊乱。

专家还表示，如果睡眠规律性地遭受睡前饮酒的干扰，尤其是长期干扰，那么日间健康和诸如学习、记忆等神经认知功能将受到显著伤害。他还强调酒精并不能帮助睡眠，“最关键的信息在于，酒精实际上并不能帮助睡眠，即便它看起来可能使你更快入睡。事实上，饮酒之后的睡眠质量会遭受显著改变和干扰。”