束腹内裤怎样穿才最有效

束腹内裤怎样穿才最有效

舒服内裤的正确穿着方法其实和穿长筒袜的注意事项一样，将内裤的腰身部分圈成圆形，然后将两腿穿进去;慢慢拉上来调整前后两侧的松紧度;束裤的高度约拉到肚脐的位置，再调整腰部的松紧程度;前后左右摆动身躯，看看是否达到舒适的程度。

这样的穿着方法可以令束腹内裤的弹力维持得更久，延长舒服内裤的寿命。也有助于发挥束腹提臀的效果。

什么是束腹内裤

小蛮腰，是每位爱美女性都必须拥有，值得拥有的致胜法宝。但是由于饮食、工作、生活习惯、生育等多方面的原因，导致很多女性朋友都被迫变成“小腹婆”。而很多辣妈在看到产后松松垮垮的腹部时，都直呼受不了!生育容易，接受肥肉不易，且行且束腹啊!自此，很多产后辣妈，爱美白领都浩浩荡荡加入到束腹这个女人一生的事业当中。

怀孕几个月穿孕妇内裤

1、第1个月的时候，孕肚并不会发生变化。

2、从第2个月开始，孕肚会日渐变大。

从这两个小知识来看，怀孕1个月时并不用穿孕妇内裤。等从孕期第2个月开始，普通的内裤无法有效承托起日渐增长的孕肚，也会勒伤孕妇的肌肤，让孕妇感到不适。所以从怀孕第2个月开始，孕妇就可以穿专门的孕妇内裤了。

专家提出：“孕妇内裤也有低腰、高腰之分，低腰的孕妇内裤与普通内裤相差不大，而且更安全、更舒适。孕妇如果在第1个月就察觉到内裤穿着不舒适，也可以在此时就选择孕妇内裤穿着。”孕婴专家还提到，即使知道了怀孕几个月穿孕妇内裤，孕妇也要选对合适的孕妇内裤穿着。只有选对了孕妇内裤，才能从孕初期一直穿到孕晚期，避免频繁更换内裤的麻烦。

孕妇分娩前的准备 分娩妈妈用品

分娩时妈妈用品清单：开襟外套、一套出院衣物、2~3个哺乳式文胸、束腹内裤、防溢乳垫、产妇卫生巾、2条毛巾、2个水盆、软毛牙刷、漱口水、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾、带吸管的杯子、一次性杯子，可加热饭盒、筷子和1个吸奶器。

最完整的入院待产包清单

待产包清单——妈妈用品

1、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

2、出院衣服：1套出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

3、哺乳式文胸：2-3个哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

4、束腹内裤：2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

5、束腹带：1个分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。

6、防溢乳垫：1盒 个人认为三洋的是最好的，我用过NUK 贝亲三洋的三个牌子 防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

塑身内衣的分类

当塑身内衣变松，建议您更换小一号的尺码，直至达到所渴望的身型。

功能分类

1.调整型胸罩：可修饰胸部曲线，使胸部挺立、增加丰满感，同时防止双乳外开、下垂，呈现优美动人的乳沟。

2.束腰：匀称的体态决定于腰部曲线，束腰的设计可制造腰线，拉高腰的位置，控制胃、腹脂肪的囤积。

3.束裤：用来抬高并制造浑圆臀形，同时可抑制小腹突出，长型束裤还能紧缩大腿赘肉，修饰臀部至大腿间的曲线。

4.胸腰腹三合一束衣：顾名思义，可调整胸、腰、腹三部位曲线，穿起来具稳定性，不易松动。

5.一件式全身束衣：从胸至臀，连身包起，除雕塑各部位曲线外，尚可防止驼背、矫正姿势。

材质分类

强调弹性系数、束性，甚至穿着舒适感，美观的诉求则不高。弹性蕾丝、莱卡弹性布料的运用，使得新一代调整型内衣具有透气、轻薄的优点，整件内衣都采用弹性加强材质，使得内衣对身材的约束力量更加平均分布，减少赘肉被挤压而往旁流窜的副作用。

款式分类

塑身内衣讲究包容度，而一般胸罩的二分之一罩、四分之三罩。

剪材线条

塑身内衣较一般胸罩、束裤来的复杂及细腻，以达到所谓提高、集中、稳定的效果。在选购调整型内衣时，应该选适合皮肤的材质，因为调整型内衣的布料通常都有厚度和强度，才能发挥调整身材的功能，如果皮肤对某些化学材质过敏，就尽可能选择天然材质成份高的内衣。此外在选购束裤、连身型内衣时，一定要试穿，而且应穿着迷你型内裤，但不要穿着裤袜，才能体会内衣对皮肤造成的感觉，以及是否会引起皮肤不适。

孕妇穿什么样的内裤最好

孕妇穿什么样的内裤最好?孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性，不易松落。能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。

现有两种适合孕妇的内裤，不妨一试：

1、覆盖式内裤：能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果;松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强有力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色，如平口、灰色等。

2、产妇专用生理裤：采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期，生理期等特殊时期穿着。

束腹内裤的作用

束腹内裤是女性驾驭各种华丽礼服，修身短裙的必备法宝。束腹内裤兼具束腹和内裤两种功能。同时还可以预防臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分，迎合不同女性在不同场合的需求，但是剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。

孕妇穿衣服要注意什么 孕妇内裤选择注意事项

孕妇的内裤应选择有橡筋，具弹性布料制造的生产期用束裤，以加强支撑承托胎儿及保护腰背部，不过所选择的质料必须吸汗透气，以保持干爽，为了适应腹部体积的变化，不要选择太松或太紧的束裤。

孕期最好穿宽大的平角内裤，穿三角裤有时容易出现着凉现象，而且肚子大起来的时候，三角内裤就不适合穿了。

产妇腹带的绑法

1)尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分

2)用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上)，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换

3)功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子

4)开始绑的时间：自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产—— 术后第二天

5)每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下

束腹内裤哪个牌子好

束腹美臀的内裤品牌有很多，制作材料也是五花八门，有莱卡、莫代尔、100%棉、竹纤维、涤纶等等，而不同的材质都有其不同的特性，各位女性可以根据自己的需求进行选择。莱卡棉束腹提臀内裤贴身舒适，宽松自然，具有很好的弹性和抗皱性，穿着活动灵活自如;莫代尔束腹提臀内裤的吸湿性能、透气性能优于纯棉束缚提臀内裤，表面平整、细腻、光滑，具有天然真丝的效果，且面料稳定性强，非常的耐穿。竹纤维束腹提臀内裤具有抗菌、防紫外线等功效，是目前市面上最环保、健康的一款内裤。

波司登无痕产后收腹裤

推荐理由：意大利无缝编织工艺，收腹但是不紧绷。超高腰设计，收腹的同时还可以收胃腩。吸湿透气的优质面料，夏天穿着一样合适。网上报价48元一条，性价比算是不错的。

网友使用心得：性价比还是不错的，收到打开包装以为会比较小，可能会勒，没想到弹性很大穿着挺舒服的，好评!

浪莎高腰收腹提臀塑身束腹裤

网友使用心得：内裤具有抗菌功能，让我觉得更加安心，穿上以后屁股的肉肉好像紧致听话了不少。但我看了成分，并非纯棉质地，而是锦纶和氨纶制作的，夏天穿可能不是很透气和吸汗。

南极人女士高腰收腹裤

网友使用心得：还好，可能是我太胖了，穿上也没感觉瘦多少，质量还是不错的，不卷边，不褪色。收腹效果没那么好，可能是适合的腰围范围太大了。

孕妇产前待产包清单

服柔软舒适，易穿脱，适合新生宝宝穿。在宝宝出生前，就应该购买3-4套，以便更换。

2、哺乳文胸

给宝宝哺乳，穿紧致的文胸不方便，最好穿哺乳文胸，准备2-3个即可，不需要太多。

3、束腹内裤

为尽快恢复产前身材，生完孩子后，可以穿束腹内裤紧致皮肤，避免腹部赘肉横生。

4、防溢乳垫

若妈妈奶水较多，最好购买防溢乳垫，避免乳汁溢出，弄脏文胸，经常更换。