反胃怎么办可以减缓

反胃怎么办可以减缓

出现了反胃的情况一般是因为胃酸过多而导致的情况，因此主要可以从饮食上来进行调节。在平时耳朵主食上，可以选择用多的碱性的物质来进行食用，最好是选用大量的面食，例如面条、水饺、包子等等。而平时的蔬菜的选择，要建议清淡饮食，并且是一定要热的，不要吃一些生冷的坚硬的食物，在食肉的时候不要吃过多的油肉，以瘦肉为主。也不要油炸和辛辣。

反胃的病机已明，故临证辨治应肝脾胃三者结合，以疏肝健脾治其本，通降胃气治其标。做到疏而不伤正气，补而不碍运气，降而不伐胃气。急性反胃多是邪盛，辨治较易。慢性反胃多因正虚，更须详察细辨。用药须轻灵，固护胃气，不悖“慢性病有方有守”之古训。如因肿瘤毒瘀等致病宜合清热解毒化瘀散结柔络之品。此外，患者颐养情性，注意饮食起居。

疏肝理气

肝气最宜疏利畅达，方可使人体五脏六腑气机升降出入自如。肝气郁结或横逆克犯脾胃使脾运减退清气不升、胃降失司浊气上逆。证见病情每因情怀怫郁而加重，气闷郁烦，胃脘胀痛，嗳气泛恶，脉弦。欲安胃必先制肝，用四逆散调和。气滞明显可合越鞠丸、金铃子散，肝阴不足可合一贯煎等。

“肝之余气泄于胆，聚而成精”。肝胆互为表里，胆升清阳之气，“胆宜见降”，胆汁借助于肝的疏泄输于肠以助消化，肝升胆降正常辅佐脾胃的升降。若胆汁排泄逆反也令胃气不和痰涎内生而反胃，用四逆温胆汤理气化痰清胆和胃效果明显。

健脾助运

《素问·厥论》曰：“脾主为胃行其津液者也”。脾运正常饮食水谷无以停聚，反胃者往往畏惧纳谷，精微摄入减少，导致肾精亏、肾气衰、肾阳虚，见下焦火衰;机体气血不足，肝血虚亏使肝体不用。证见神疲懒言，食欲不振，面色不华，脉形细小。亟宜补益脾气，使脾气振奋贵于运化，饮食物与津液循其常道不逆反;若脾阳虚宜温运脾阳。

和胃通降

“六腑以通为用”，胃居高位，每当宜降。通降胃气诚如李杲所言“引胃气以治其本，加堵塞之药以治其标”。胃中有邪当分外干内伤，明寒热虚实不同。胃受邪扰，胃气失降，应“伏其所主，先其所因”而通之。若见胃中虚寒宜温中降逆;痰饮阻于胃脘宜温化降逆;少气耗津宜益气生津降逆。

反胃吃什么缓解

面食

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

喝茶

另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。

据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。

水果

胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

胃癌呕吐反胃哪些药方能缓解

方1

原料：甘蔗、生姜适量。

用法：甘蔗榨汁(即甘蔗浆)半杯和生姜汁一茶匙，调匀，炖温饮服。

适用症状：胃癌初期，患者干呕不止，或呕吐反胃，朝食暮吐，随食随吐者。

方2

原料：韭菜、牛奶各适量。

用法：将韭菜或韭菜根洗净捣汁，每次以此汁一匙，和入牛奶半杯，煮沸后，乘温缓缓咽下，一日数次。

适用症状：胃癌噎膈反胃，胸脘隐痛者。

方3

原料：旋复花9克(包煎)、代赭石9~15克、人参9克、半夏6~12克、灸甘草3克、生姜3片、大枣3枚。

用法：水煎取汁，分两次温服，每日服一剂。

适用症状：食欲不振、体力衰弱、心下痞硬、嗳气等症状;若有胃肠蠕动不安、轻微腹痛、呕吐等症状者

方4

原料：鲫鱼一尾，大蒜适量。

用法：鲫鱼去肠留鳞，大蒜切细，填入鱼腹，纸包泥封，烧存性，研成细末(或为丸)，每服3克，以米汤送下。一日2至3次

适用症状：对胃癌初期膈气呕吐患者有效。

吃了消炎药反胃怎么办 如何缓解反胃症状

生姜有温中止呕的功效，所以出现反胃症状时，可以适量吃生姜或者喝姜汤来缓解症状。

温暖易消化的食物可以中和胃酸，减少胃酸对胃粘膜的伤害，帮助缓解反胃症状。

虽然很多人都觉得多喝热水是句废话，但是实际上喝热水能够缓解不适，稀释胃酸，从而缓解反胃的症状。

跑太快反胃怎么缓解

通常你需要立即降低速度，并且及时的停止运动，因为身体已经对于当前强度出现了不适应，缓慢增加强度让内脏逐渐适应，能够避免出现反胃。

妊娠反应胃酸如何缓解 食物缓解

吃花生对孕妇体内胃酸合成和抑制有良好作用，炒熟的花生汁液能保护胃壁粘膜，这是因为花生中的油脂的润滑作用，可有效的减少胃的磨损，保护肠胃，花生中丰富的蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维等可中和胃液达到酸碱平衡。

孕期胃酸可以食用面食来缓解，面食可有效稀释胃酸，面食中的碱性物质可以有效稀释胃酸，中和胃酸，玉米面粥，豆浆等流失，都是缓解胃酸，保护胃黏膜的良好方式。

孕妇妊娠胃酸可以吃一些碱性蔬菜或者水果来缓解，水果也不宜吃太酸，太甜的，避免刺激胃酸分泌增多，可多吃蔬菜如山药，菠菜，油菜等，水果如草莓，苹果，香蕉等。

喝姜茶能缓解恶心反胃

有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流感、病菌找上门。

生姜所富含的丰富维生素C和镁等矿物质，以及其特有的姜烯酚、姜辣素成分，对人体健康相当有益。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，不仅能增添风味，更有助于完整摄取生姜中的营养素，好处多多。

喝姜茶的好处

缓解恶心反胃

生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用一杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来一杯姜茶也有助缓解不适。

促进消化

生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝一杯姜茶，再适合不过。

改善血液循环

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸，有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可降低心血管疾病危险、脑中风发生的风险。

缓解生理期不适

而以汉方医学医来说，生姜有温经散寒的作用，月经来潮感到身体不适时，喝一杯加蜂蜜的姜茶，有助活血散瘀、缓解不适。另外，选择将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，也有放松肌肉、减缓痛经的效果。

消炎止痛

除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉痠痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食物之一。

通鼻窍防过敏

姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

增强免疫系统

生姜中所富含抗氧化剂姜辣素，有杀菌效用，被人体食用消化吸收后，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病的发生。

纾解压力

此外，姜茶还有减轻压力、缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香气味，和这种治疗方式的效果密不可分。

胃反酸怎么办缓解

必要时看医生。已经按上面的建议改变生活方式，但是症状并未得到改善?是时候去看医生了。长期胃食管反流会伤害食管，引发其它严重健康问题。长期发炎和反复受伤也会增加患上食管癌的风险。如果改变生活方式也无法解决胃酸问题，请立刻求医。

2要求医生推荐药物。[1][2][3][4] 胃食管反流病的治疗方法按症状严重度分类。有许多非处方药可以治疗它。不过，你还是得先咨询医生，确保得到适当的治疗。如果他或她可以给你开处方药，保险公司或许能帮你支付费用。按照指示的剂量和时间服用每一种药，以防产生严重副作用。

轻度到中度胃食管反流病：如果症状每周出现1次或更少，可以根据需要服用抗酸剂中和胃酸。它们在几分钟内就能发挥作用，可是只能持续1小时。服用细胞和粘膜保护剂(硫糖铝或胃溃宁)，保护食管和胃粘膜，促进康复。服用H2受体拮抗剂，减少胃酸分泌。

严重或经常性(每周发作2次或更多)胃食管反流病：服用质子泵抑制剂，例如奥美拉唑(omeprazole)、兰索拉唑(lansoprazole)、埃索美拉唑(esomeprazole)、泮托拉唑(pantoprazole)、右兰索拉唑(dexlansoprazole)和雷贝拉唑(raberprazole)，以抑制胃酸分泌。[5]有的可以在药房买到非处方成药，标准计量是连续8周每天吃1颗。副作用包括细菌感染、腹泻、贫血、骨质疏松症和与其它药物相互作用。

3讨论进行内视镜检查。在上消化道内视镜检查中，医生用附在长条形软管上的摄像头检查喉咙、食管和胃。在这期间，他们可能会切下活组织，检查发炎症状、是否有幽门螺杆菌和排除患癌的可能性。[6]询问医生你的症状是否需要进行内视镜检查。

4接受手术(如果医生建议你这么做)。[7]在罕见的情况下，如果药物治不好胃食管反流病症状，你可能需要做手术。其中一个手术方法是胃底折叠术，将胃的上部裹着食管底部，然后缝起来，加固食管裂口。第二个方法是将一串磁珠绑在食管和胃交接处，关闭食管下端，但仍允许它在吞咽食物时扩张，好让食物通过。

终生将饱受胃食管反流病症状困扰的年轻人也可以考虑做手术。

方法2使用自然和替代疗法

1尝试自然疗法。[8][9]关于用天然疗法缓解胃酸反流的研究并不多。虽然它们并未完全获得医学或科学界的认同，但或许有助于缓解症状：

小苏打 — 将1/2到1茶匙小苏打加到1杯水中喝下，或许能中和胃酸。

芦荟 — 喝芦荟汁可以缓解胃灼热。

姜茶或甘菊茶 — 人们认为这些茶可以减压、缓解恶心症状和促进消化。

甘草和葛缕子 — 许多人认为这两种草药可以缓解症状。

解甘草甜素(DGL)咀嚼片— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。

乳香脂(阿拉伯树脂)— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。

2不要使用虚假的天然疗法。你可能听说过薄荷可以缓解胃酸反流，然而研究显示薄荷油实际上会加重症状。[10]另一个常见的观念是牛奶可以缓解胃酸反流。它确实可以暂时中和胃酸，但从长远来看，反而刺激胃分泌更多胃酸。[11]

3促进唾液分泌。研究显示增加唾液分泌可以中和胃酸。[12]嚼口香糖，含一块止咳糖，都能增加唾液。不过要确保它们不含糖分，以免摄入太多热量。

4考虑针灸。针灸看起来很恐怖，但研究显示它能改善反流和胃灼热症状。[13]不过，目前我们还不能从科学上了解其中的机制。

方法3改变生活方式

1确保饮食均衡、健康。均衡饮食一般由大量水果、蔬菜、全谷类和低脂或脱脂乳制品组成，还包含了精瘦蛋白质(低脂)，像是家禽肉、鱼和豆类。少摄取饱和与反式脂肪、胆固醇、钠(盐)和添加糖。网上有许多资料来源教你如何保持均衡饮食。[14][15][16]

2达到并保持健康的体质指数(BMI)。在医学上，健康的体重由BMI界定。BMI按照身高和性别，预测合适的体重。正常的BMI介于18.5到24.9之间，低于18.5为体重过轻，25.0到29.9为超重，高于30为肥胖。

利用BMI计算机找出你的BMI。[17]

调整饮食和运动，让BMI回到“正常”范围。

3透过计算热量来减肥或保持体重。检查营养标签上的热量，是简单、有效的体重管理方法。将每天摄取的热量保持在满足饮食需要的建议范围内。将体重(磅)乘以10(1磅等于约0.45公斤)，就是你每天需要摄取的热量。如果你的体重是180磅，每天应该摄取1800卡路里，才能保持体重。

注意，所需热量视性别、年龄和每日活动量而定。使用热量计算机，获取更准确的数字。[18]

最健康的减肥速度是每周减1磅(约0.45公斤)。1磅脂肪等于3500卡路里，所以你得将每天摄入的热量减去500卡路里(500卡路里 x 7天/周 = 3500卡路里/7天 = 1磅/周)。

利用热量记录网站，或手机程序记录你摄取的热量。[19][20]

4不要大口吃饭。小口小口慢慢吃，细嚼慢咽，促进消化。如果吃太大口，又没有细细咀嚼，胃将需要更多时间分解食物，导致你吃太多。吃饭速度快也会使你吞入太多空气，引起腹部胀气。

胃可能需要长达20分钟，才会发送信号给大脑，告诉它你已经饱了。所以，吃饭速度快的人容易吃太多。

5不要吃会加重胃食管反流病症状的食物。虽然科学研究并未发现有哪一种食物能治疗胃食管反流病，但是，你可以避开会加重症状的食物：

含有咖啡因的饮料(咖啡、茶、汽水)

类似咖啡因的化学物质(巧克力、薄荷)

酒精

辛辣食物(辣椒、咖喱、芥末酱)

酸性食物(柑橘类水果、番茄、含有醋的酱汁和调味料)

大量会引起胀气的食物(卷心菜、西兰花、抱子甘蓝、豆类、乳制品和高脂食物)

糖或含糖食品

6经常运动。美国心脏协会建议每周至少抽出5天进行适度运动，每次至少30分钟。你也可以每周抽出3天做25分钟的有氧运动，另外2天进行适度至高强度肌肉锻炼。[21]

听起来超出你的能力范围?那就尽力而为吧，这可比什么都不做好!尽你最大的努力多运动。即使只是散散步，也比坐在沙发上好![22]

透过运动消耗的热量越多，你能摄取的热量就越多!许多热量记录程序可以帮助你记录运动如何影响你每天摄取的热量。

7不要过度劳累或做剧烈运动(尤其是刚吃饱后)。取决于食物分量和类型，胃需要3到5个小时消化及清空食物。[23][24]为了避免胃酸反流，先等食物消化得差不多了才开始运动，或是减少进食分量。

8戒掉会加重症状的坏习惯。如果你抽烟或使用其它烟草产品，应该尽快戒掉。酒精也会加重胃酸反流症状，最好完全戒掉或尽量少喝。吃饱后不要立刻躺下。做不到这一点?不妨在睡觉时多叠几个枕头，把头抬高。

能缓解胃反酸的食物

乳制品

由于钙能收紧分隔胃和食道的阀门，在饮食中纳入含钙丰富的乳制品可以缓解和减轻胃反酸。专注于脱脂牛奶和低脂肪酸奶等乳制品来源。避免全脂牛奶和高脂肪酸奶，因为脂肪食物会刺激胃酸逆流。

水果

由于水果容易消化，它们是缓解胃反酸的理想选择。然而，应避免酸性柑橘类水果，因为酸会刺激已经疼痛的食道。好水果还包括苹果，香蕉，浆果，无花果，西瓜，木瓜，桃子和梨。

蔬菜

和水果一样，蔬菜也容易消化。但应避免西红柿等酸性蔬菜和油炸蔬菜。蒸或煮是烹饪蔬菜的最佳方法。此外，还可以喝胡萝卜汁等蔬菜汁帮助减轻胃酸倒流。

蛋白质来源

还应在饮食中添加鸡肉和鱼等低脂肪蛋白质来源。坚果虽然脂肪含量较高，但也是理想食物。此外，一些自然疗法提倡者建议吃杏仁缓解反胃，不过这种做法还没有得到科学研究证实。

面食和谷物

如果喜欢吃面食，应选择高纤维低脂肪的全谷物食品。避免吃含脂肪量太高的烘焙糕点。

反胃呕吐吃什么缓解

反胃呕吐患可以吃一些生姜，把生姜切成薄片，放到嘴巴里面，然后再把生姜汁吞咽进去，这样就能起到很好的缓解想吐的作用。

葡萄里面的酒石酸含量丰富，而且可以把身体里面的乙醇浓度降低，达到解酒作用，它的味道酸酸甜甜的，吃完以后就可以让胃部不舒服的症状得到有效调节。

饮酒前吃什么才不会伤胃

饮酒前吃甜食不伤胃

酒精对胃黏膜刺激较大，在饮酒前做些预备可以降低对肠胃的刺激。饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜。如饮酒前可摄入些甜性食物，比如酸奶、蛋糕、甜汤等，甜食有助保护胃黏膜。

饮酒前后来点中药不伤胃

饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜!另外，中医专家指出，有几味中药也可保护肠胃功能，减缓酒精吸收。中药如白芷、山药、太子参、党参等也可保护胃，减少酒精对胃黏膜的刺激，并减缓胃肠道对酒精的吸收。

当醉酒后，可服用中药如葛花、生姜、乌梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清热化痰、止呕。

中医提醒：此时酒精已对身体产生很大伤害，不可迷信所谓“醒酒良方”。喝醉后如出现呕吐，要看一下呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，而此前未摄入红酒、西瓜等食物，可能是出现了急性胃出血，应及时送医院救治

茯苓可以多吃吗 茯苓吃多了怎么办

有些人过量食用茯苓，身体不会出现不良反应，无需太过担心，密切关注身体变化即可。

热水可以温暖肠胃，减缓肠胃不适，还能稀释茯苓在体内的含量，促进体内废物的排除。

如果过量食用茯苓，引起身体轻微不适，可以选择卧床休息，充足的休息有利于身体的自我恢复。

过量食用茯苓之后，引起身体严重不适，应该立即去医院就诊，切勿自行用药，以免加重病情。

洗胃减肥吗 洗胃减肥的危害

洗胃减肥是一种非常不理智的做法，不但减肥效果不好，还会刺激胃粘稠，使胃粘膜受到损伤，肠胃功能还可能会出现紊乱，稍不留神还会引起胃穿孔，胃出血等疾病，网上所谓的洗胃减肥是非常不靠谱的。

怀孕恶心不吐的办法

尽可能食用富含蛋白质和复合碳水化合物的食物,它们能够阻遏反胃减轻晨吐。常见的营养食品也有帮助,因此可根据自己条件尽量吃好一点。

充足饮水,尤其是如果呕吐流失大量水分时。如果您在恶心时,感觉稀汤类食物比固体食物更容易下咽,那就用稀汤类食物来补充营养。尝试下列任何您能弄到的东西:水果或蔬菜汁、肉汤、牛肉汤。如果您觉得稀汤类食物使您更恶心,那就吃一些水分含量比较高的固体食物,例如新鲜的水果和蔬菜——尤其是莴苣、西瓜和柑橘类水果。

服用孕期可以食用的维生素来弥补您无法得到的营养。但要选择一天当中最不容易把它吐出来的时间服用。

避免那些形状、气味及味道会让您感觉恶心的食物。避免一切闻后能引起恶心的食物——由于过于敏感的嗅觉,有些食物对很多怀孕妇女都会有此作用。不要自我牺牲为您的老公准备香肠和鸡蛋,如果它们的气味会让您冲向洗手间的话。

胃减容术原理

缩胃手术又称胃减容手术.通常在胃入口处左侧切一个很小的切口,这个地方没有血管和神经,从胃左侧用一根引导杆在没有结构的胃后壁,通到胃右侧去,这时再把带子通过穿刺孔放到腹腔。

通过引导杆把带子放到胃后壁,为保证胃小囊的精确放一个限容器,容器里打15毫升水,在水囊下把带子扣好,这样在胃外壁不损伤任何的消化道,也不损伤周围血管神经的情况下手术结束.费用大概一万多,再加上胃束带,目前带子大概两万到三万,所以加起来大概四,万五,以后随着胃束带的成本降低后,有可能手术费用越来越低.

不管你选择什么样的减肥方法，都不可盲目，因为很多时候要是方法不正确，给我们健康造成的影响和伤害是比较大的，所以希望每个人想要减肥的时候都需要，咨询最专业的医生，这样才能够知道，选择什么样的减肥方法。