冠心病患者可以做推拿吗
冠心病患者可以做推拿吗
【按摩疗法】
1.寒凝心脉
(1)取仰卧法,家人用手指指腹端按揉膻中穴2分钟;再从鸠尾向上推、搓两乳间至肩部及上肢内侧并沿肋间隙向左、右分推至腋中线,反复进行3分钟;最后用拇指指端持续按压内关、神门穴各1分钟。
(2)取俯卧位,家人用掌根按揉背部足太阳膀胱经及督脉,以皮肤微红、微热为度;再用拇指指端持续按压风池、大椎、郄门、心俞、膏肓、肾俞穴各1分钟。
2.痰浊内阻
(1)取仰卧位,家人用拇指指端按压内关、神门、太渊、丰隆穴各1分钟;再用掌根逆时针按揉胸腹部3分钟,重点在中脘、膻中穴。
(2)取俯卧位,家人用掌根部推背部2分钟,再用拇指指端持续按压心俞、肺俞、脾俞穴各1分钟。
3.气滞血瘀
取仰卧法,家人立于其左侧,左手抬起其左臂,右手拇指指端按压左侧极泉穴,至上肢有麻木感后放下手臂,嘱其放松,平静呼吸;再用拇指指腹端按揉膻中、内关、三阴交穴各1分钟;最后用指擦法擦左侧腋中线2分钟。
4.心肾亏虚
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟;再用手指提拿肩井穴3分钟。
(2)取仰卧位,家人用掌根揉膻中、中脘、气海穴各2分钟,并向上推腹部5遍;再用拇指指腹端按揉内关、神门、三阴交穴各1分钟。
(3)取俯卧位,家人用禅推法推督脉、足太阳膀胱经5分钟,重点在心俞、肺俞、膈俞、肾俞、命门、腰阳关穴。
温馨提示:以上这些是冠心病按摩的手法,它对人体是很有帮助的,希望能帮助大家,当然了,如果您没有冠心病,也是可以进行合理的按摩的,这样可以预防一些病情的来临。
小儿推拿禁忌相关事项一定要牢记
1.皮肤有伤 如果宝宝暴露在外面的皮肤曾经受到过伤害,比如被烧伤过、有擦伤,特别是生了疥疮的宝宝,推拿时千万要避免碰到受伤的地方。
2.急性感染性疾病 身患骨髓炎这样的急性感染病的孩子不适合做推拿。
3.恶性肿瘤及骨伤 恶性肿瘤,或是身体上有骨伤、外伤没有康复的宝宝不适宜做推拿。
4.急性传染病 患有诸如肺结核等急性传染病的孩子不适宜做推拿。
5.患其他疾病 如果宝宝有较严重的心脏病和精神病等病症,最好不要去做推拿。
6.接受专业医师治疗 宝宝患的病通常发病很快,需要及时有效的治疗,因此家长在给宝宝选择推拿医师时一定要注意此人是否具有合法的从业资格证书。如果有治疗需要的话,家长最好兼顾推拿与内治与的方法,将两者有机结合。
按摩推拿什么时间最好
做推拿的时间没有一个明确的时间点,一般只要不是在过饱或过饥等时间做推拿即可。另外,最佳时间一说也是视情况而定,因为不同最佳时间内效果不同。
早上做推拿提神醒脑最佳
早上起床之后推拿5分钟左右,先轻轻按摩头部和面部,最后延续到颈部,按压锁骨上方凹陷处,能够帮助延缓衰老。还能更好地排水消肿,纤巧脸型,细嫩肌肤,提神醒脑。
晚上做推拿舒缓神经最佳
晚上推拿20分钟左右,能够很好地帮助加快身体血液循环,放松身体。对于白天一天紧张的肌肉能够得到很好的放松。不过,晚上推拿之后不要着急洗澡睡觉,推拿后要在温暖环境中休息2小时左右再洗澡为宜。
冠心病患者的饮食
1豆浆粥
原料:豆浆汁500克,粳米50克,白糖适量。 制法:豆浆汁与洗净的粳米同入砂锅煮粥,粥熟后加入少许白糖即可。 功效:通心活血、补虚润燥。
2洋葱炒肉片
原料:洋葱100克,瘦猪肉100克。 制法:将瘦肉、洋葱切片,油锅烧热后先放瘦肉,翻炒,然后放入洋葱同炒,加调料后再炒片刻即可。 功效:滋肝益肾,化浊去瘀,利湿解毒。
3双耳汤
原料:白木耳、黑木耳各50克,冰糖少许。 制法:将黑、白木耳用温水泡发洗净,放入碗中,加入冰糖及适量清水上锅蒸,木耳熟了即可。 功效:益气活血。
4葱姜黄瓜汤
原料:生姜15克,黄瓜150克,葱白3根。 制法:生姜、葱白用水煎15分钟,黄瓜洗净后切成小片,然后用葱姜汤冲泡10分钟即成。 功效:通阳行气,宽胸调脂。
5三仁粥
原料:花生仁、黄豆、栗子、粳米各50克,白糖少许。 制法:黄豆用清水浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗净,同入砂锅中,加适量水用文火煮粥,粥熟后加入白糖即成。 功效:活血补血。
6大蒜玉米粥
原料:玉米50克,大蒜6瓣,糖、醋各适量。 制法:蒜瓣剥去外皮后入糖醋中浸泡1天,玉米磨碎煮成粥,然后放入蒜瓣,再煮片刻。 功效:调脂,行气。 7.萝卜粥 原料:萝卜250克,粳米100克。 制法:将萝卜洗净切成薄片,与淘净的粳米同入砂锅,加水用文火煮粥即可。 功效:消积滞,化瘀热,顺气利尿,清热解毒。
十种人不宜做足底推拿按摩
然而,不是所有人都适合用推拿按摩方法治疗。吴劲风提醒,以下十类人不适宜推拿按摩:
1.诊断尚不明确的急性脊柱损伤,尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展,甚至导致瘫痪。
2.急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出,需局部冷敷数日,待肿胀消退后才能进行推拿按摩。
3.可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。
4.骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。
5.有严重心、脑、肺病的患者,尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高导致中风。
6.有出血倾向的血液病患者,特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血,应绝对禁止。
7.局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。
8.月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿,以免受到刺激后发生大出血或流产。
9.骨折患者,不管是开放性骨折还是闭合性骨折。
10.有精神疾病,不能配合治疗的患者。
吴劲风特别强调,脊柱疾病的患者做推拿按摩尤须慎重。处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出症、神经根型颈椎病患者施行按摩疗法可加重神经水肿。椎动脉型颈椎患者在没有详细的颈椎检查资料的前提下,不要轻易使用颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法,以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外。脊髓型颈椎病患者一旦出现上下肢无力、大小便失禁的现象,万万不可进行任何颈部按摩,应立即到医院就诊。
此外,不宜在吃饱了撑着的时候按摩,最好在饭后30分钟后进行。
冠心病患者能喝酒吗
当前的一些知名心血管专家认为饮酒与冠心病死亡率的关系呈V字型,即当少量饮酒时冠心病死亡率呈下降趋势,而大量饮酒时则使冠心病死亡率呈上升趋势。人们在日常生活中少量饮酒也并非不宜,关键在于防止一次大量饮酒及长期过量饮酒。
“限酒”的含义究竟该如何理解?按世界卫生组织的规定,以10克纯酒精为一个标准杯,在其1999年制定的高血压治疗指南中指出,每天饮1~3个标准杯的酒可降低冠心病发病的危险性。一般指南中,男性安全饮酒量每日白酒为50克,啤酒为两瓶;女性为啤酒一瓶,每周至少有两天滴酒不沾。
白酒限量为每天25毫升。美国心脏学会2006年发布饮食与生活方式建议中,再次明确指出了适量饮酒的含义:男性每天的饮酒量不应超过两份,女性不应超过一份。一份的含义是:葡萄酒150毫升或啤酒350毫升或白酒30毫升,这与世界卫生组织的限量大致相近。
可见,相关指南尽管没有硬性强调忌酒,冠心病患者仍应根据本人的实际情况,严格限量为好。
冠心病的日常护理注意事项
1、冠心病患者遇事不怒,也要注意家庭和睦,冠心病患者不要被疾病困扰,应该选择治疗,但是冠心病患者的饮食很重要的,冠心病患者可以吃那些可以缓解病情的事物。
2、心肌梗塞的发生必须立即去医院急诊为妥。冠心病患者在生活中做个有心人,正确的面临冠心病有效地处理患病部位。不正确地治疗冠心病会延误病情,加重影响的。
3、生活也要注意要有规律,冠心病治疗只是其中的一方面,冠心病患者也要注意好的心态,冠心病患者要注意自己的生活方式,可怕的不是疾病是人的心里。也要注意戒烟忌酒问题。
4、心绞痛发作在生活中也是常见的。要是出现恶化的时候应去医院急诊。冠心病的影响波及范围是很广的,冠心病患者们应选择好的处理方式,冠心病的患者要注意疾病的影响,给自己一个机会。
冠心病患者的饮食
注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。
可以随意进食的食物 ①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。
适当进食的食物 ①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。
冠心病人能作手术吗
冠心病人患有外科疾病时,经常担心做手术心脏是否能承受。其实,这个问题外科医生是会严格把关的。 一般讲,没有任何临床症状,仅有心电图缺血型改变的隐性冠心病人,由于心脏病变较轻或有较好的侧支循环,抗以可以承受较大的手术,危险性也较小。
冠心病心绞痛患者及急性心肌梗塞恢复期的患者,做较大手术时可使心肌缺血加重,易于发生严重的心律紊乱甚至心室纤颤、心力衰竭及术后急性心梗,死亡率高达10—20%。因此,对此类病人,除非急症,一般不宜进行较大的手术。急性心肌梗塞的患者一般要在3~6个月以后,待临床及心电图均稳定后方可考虑手术;手术与急性心肌梗塞相隔的时间愈短,术后再发心肌梗塞的机会愈大。 冠心病并发心律失常患者的手术问题,需视合并心律失常的类型来决定。一般说,无症状的冠心病患者,如仅有偶发早搏时不增加手术的危险性,但早搏颁发(每分钟>5次)或有阵发性心动过速,严重的心跳慢及传导阻滞时,应先适当控制后再进行手术。有些病人手术时应给予相应的保驾措施。冠心病合并慢性房颤的病人,只要心室率控制在80次/分左右、心功能尚好时,并不明显增加手术的危险性。
冠心病日常护理
首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。
其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。
第三,冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。
第四,烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。
第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。
第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。
第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。
第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。