养生健康

七步洗手法时全程需要多少秒 洗手的注意事项

七步洗手法时全程需要多少秒 洗手的注意事项

1.洗手时应先摘下手上的饰物再清洁,要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,因为戴饰品的部位会在局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会残留细菌。

2.要用流动的水清洗双手,即不要触碰水龙头开关,用感应式或一直让水打开,因为开水龙头时手上是有细菌的,洗手步骤结束后再用干净的手去碰脏的水龙头,基本上就是前功尽弃了。

3.洗手时,时间不能缩短,每一步骤都要洗够,藏污纳垢的指尖、掌缝等部位,要认真仔细清洗。


七步洗手法的时间应不少于多少秒

不少于105秒。

七步洗手法的总时长不应该少于105秒,七步洗手法的每个步骤不应该少于15秒。只有当洗手的时长足够的时候,才能够证明清洗比较充分到位,而且只有清洗足够的时间,才能够去除手上的细菌、病菌等微生物。

而且在清洗手部的时候,并不是只需要保证清洗时间足够了,还要保证有充分认真的清洗手部,所以在进行每个步骤的手部清洗时,最好也要保证每个部位来回搓洗了5遍为宜,这样才能最大限度的确保手部清洁干净。


七步洗手法口诀 七步洗手法时间

根据《医务人员手卫生规范》:标准洗手为七步洗手法,每步10-15秒,共70-105秒。

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,目前病毒传播较快,普通民众为了预防接触感染,减少传染病的传播,同样需要用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,保护自己和家人的健康,切不可随便洗洗就了事。


七步洗手法时间 七步洗手法具体操作方法

1、(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、(攻弓)洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

6、(力立)洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、(丸腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。


七步洗手法步骤

流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行。


洗手要按照几步洗手法

一般按照七步洗手法进行。

七步洗手法是医务人员进行操作前使用的洗手法,按照七个步骤,将自己手上的污渍以及细菌清洗干净,预防疾病感染,具体做法如下:

第1步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

第2步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第3步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第4步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第5步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第6步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第7步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

小贴士:七步洗手法并不是只有医务人员才可以使用,在这个特殊的时期,为了自身以及家人的安全,使用七步洗手法也是很重要的,可以有效帮助人们提高防范意识。


七步洗手法能消除多少细菌

不同的洗手方式及使用不同的洗手液,除菌的效果都是不同的,而根据相关实验证明,一般的吸收方法配合普通洗手液,只能达到百分之18-20左右的除菌率。

但使用七步洗手法配合普通洗手液的话,可以达到百分之97左右的除菌率,如果配合专门的消毒洗手液,则可以达到百分之百,因此七步洗手法的除菌效果是很强的。


七步洗手法的时间应不少于多少秒 七步洗手法注意事项

1.在使用七步洗手法的时候,在洗手的全程一定要认真搓揉双手,并且每个步骤至少要清洗15秒,稍加用力搓洗保证清洗彻底。

2.在清洗手部的时候,若是手部有戴戒指、手表等装饰物品的时候,应该要将其摘下来,然后再彻底清洗手部,尤其是带有戒指等装饰物的部位需要着重的清洗。


正确七步洗手法的步骤是什么 洗手一定要用七步洗手法吗

不一定。

七步洗手法是医务人员在进行操作前的洗手方法,主要是为了达到清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病传播等多种作用,因此对于在日常中没有怎么接触污物、细菌、传染病的人群,对于是否要用七步洗手法并没有严格要求,所以广大人群根据自身情况选择是否要使用即可。


七步洗手法的步骤

第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

七步洗手法有一个简单的口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。


七步洗手法步骤 第七步:洗手腕

双手交替洗手腕。


相关推荐

七步洗手注意事项 第三步:洗指缝

两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓。

幼儿个人卫生保健小常识

第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双

普通眼镜可以代替护目镜吗 没有护目镜怎么办

除了可寻找游泳眼镜、浮潜面镜、滑雪镜来替代以外,还可采取以下方保护自己眼结膜避免感染:1.准备材料:A4装订胶片(可在文具店采购)、绳子或弹力皮筋、海绵或泡沫。2.将胶片横放,在横放的胶片两侧自上而下的1/3处打洞穿绳或直接用订书机将绳子钉在胶片上。3.将洗洁精和水按照1:10的比例混合后,用棉签擦拭面屏内侧,防止起雾。4.贴近头部的面屏内侧用海绵或较软的泡沫贴一下,戴起来会更加舒适。5.用后的

接触了手足口病小孩怎么办

第1步:洗手消毒当没有感染手足口病的小宝宝或大人接触了已经感染手足口病的小孩,要及用流动清水加洗手液或皂液按正确方洗手,不能选用单剂酒精涂抹手部作为手的消毒剂,而应选用复配手消毒剂或者选择含氯手消毒剂。备注:引起手足口病的肠道病毒对酒精不敏感,用酒精消毒不管用的。附:正确洗手步骤第一步:洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相

七步洗手注意事项 第六步:洗指尖

五指的指尖并拢,放在另一手的掌心揉搓,然后两手交替。

这样洗手能帮孩子预防80%的感染 必须知道的“七步洗手

提醒大家注意的是,平我们在洗手的过程中,往往会忽略其中两个重要的部分:第一个就是忽视了大拇指的清洗。而大拇指占全手功能的50%,它有更多的机会接触到病菌,所以一定要认真清洗。第二个就是忽视了手腕的清洗。小朋友洗手候,由于身高问题可能离水池的高度不够,经常会够不着、洗不到手腕,家长也会很容易忽视这个问题。第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。第二步:洗

摘手套后需要洗手吗 手卫生意识

手卫生是在预防控制病原体传播中一个非常重要且有效的方式,手部是经常接触物品的一个部位,所以手部也是很容易带有很多的细菌,而手卫生是最基本、最简单且行之有效的手段。在平常的生活中,最好是要勤洗手,多使用七步洗手进行清洗,在饭前便后都需要进行清洁手部。

七步洗手步骤 七步洗手的注意事项

部分人喜欢用盆子装着水洗,但这样的做会把洗脏的水反复弄到手上,不能达到很好的清洁手部目的,建议用流动的水洗,清洗要认真,至少进行1-2分钟的洗手间,尽可能将双手清洗干净。很多人洗手直接用清水冲洗一下就简单了事,虽然有一定的作用,但清洗不掉细菌病毒,还需使用洗手液、肥皂等带有泡沫的清洁用品清洗才行。清洗要特别注意污垢多的地方,如:指甲缝、关节处、手指缝、手背等,很多人洗手会忽略这些部位,建议

幼儿园秋冬季节常见传染病预防知识

秋冬季常见的传染病有麻疹、流行性感冒、水痘、肺炎、流行性腮腺炎等。这些均为呼吸道传染病,主要是通过空气飞沫传播的,因此常见的预防措施主要有以下几种:1.避免受凉这段间白天的气温还是比较高的,但是,早晚的气温较低,那么我们就要随气温变化增减衣物 。冬季参加锻炼,更要注意及增减衣服,有些幼儿运动出汗老师和家长要及帮幼儿脱衣服,等到“回冷”就很容易着凉感冒了。2.优化环境班上要定开窗通风,保

七步洗手操作流程 第二步:洗手

掌心对手背沿手指缝相互揉搓,接着两手交替。