二胎妈咪如何自我减压
二胎妈咪如何自我减压
做为一名混在职场的二胎宝妈，白天是朝九晚五的工作，下班后回到家就是进入家庭管理员模式了，家里四个人，有三个男子汉，两个小男子汉都是她从小带到大的，除了有两次和孩子爸爸的旅行，把两个娃放在妈妈家几天，其他的每一个晚上都是她自己在照顾娃，这一点让我非常的佩服，我还得多向她学习学习，那么她带娃很累的时候怎么办呢？平时是如何减压的呢？今天的重点来了。
就算有娃了，也安排一些合理的旅行
曾经我这位朋友有当过模特的经历，业余的，非常喜欢在镜头下面展示自己的不同面，有了娃之后，就会安排一些亲子旅行什么的，一方面可以让孩子能欣赏和感受一个这个世界，增长一些知识，另一方面可以给自己和娃拍很多照顾留念，留下很多美好的回忆，最重要的就是可以暂时不去想工作，浪一会儿，可以带娃旅行也是需要花费心思和精力的，所以旅行前的准备工作一定要做好。
二胎比一胎生的快吗 二胎宝宝会比第一胎提前生吗
二胎宝宝是否比第一胎提前生因人而异，二胎妈妈最好计算好预产期，由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期可能与实际的生产期有1-2周的出入，但都是正常的，都属正常分娩，二胎妈妈不必过多担心。
第二胎顺产会比第一胎痛吗 一胎顺产二胎顺产
二胎妈妈若一胎时是顺产，阴道经过一次分娩时的扩张，在二胎自然分娩时会要轻松很多，虽然仍然会痛，但是痛感会比一胎时轻，而且疼痛的时间也会缩短。但是若二胎妈妈一二胎间隔时间太长，且二胎时是高龄产妇，则痛感不一定比一胎时轻。
二胎已入盆什么时候会生 二胎入盆妈妈的有什么症状
二胎入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让二胎妈妈感到尿意连连，不断想上厕所，准妈妈需要注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。
二胎妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。
二胎妈妈在孕9月左右，子宫底处于孕期最高点，而入盆后，子宫底便会回归到孕8月的高度，出现宫高下降的现象。
二胎妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉，其实这是明显的宫缩现象，胎宝宝不断向下，准妈妈的痛感就会愈发明显，若宝宝入盆后出现了规律性的痛感，需要立即去医院，准备生产。
二胎妈妈的腹部也会出现一些变化，看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了，虽然肚子在变大，但是妈妈却不会感到很累，甚至也更轻松。
当胎宝宝入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能，二胎妈妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多。
一胎剖腹产二胎能顺生吗 一胎剖腹产二胎适合顺产的条件
1、二胎妈妈一胎剖腹产术式为子宫下段横切口，且术后切口愈合好，无感染。
2、二胎妈妈一胎剖腹产指征不存在，又未出现新的剖腹产适应证。
3、无妊娠合并症。
4、二胎分娩距一胎剖腹产3年以上。
5、二胎妈妈分娩选择的医院需具备随时手术、输血和抢救的条件。
头胎剖腹产二胎能顺产吗 一胎剖腹产二胎不适合顺产的情况
一胎剖腹产有些缝得较薄的子宫肌肉层，在二度生产时，子宫被胎儿撑大，缝合的伤口处已经薄如塑料袋一般很容易发生子宫破裂，所以此种情况二胎妈妈不宜选择顺产。
二胎妈妈第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄、头盆不称、胎位不正、软产道畸形或狭窄、以及内外科合并症，如心脏病、曾有产程迟滞等，第二胎顺产时也可能出现这些问题，导致产程不顺，即不适合顺产。
二胎妈妈在第二次怀孕时有严重的产科并发症，如重度先兆子痫，前置胎盘、胎盘早剥等，顺产会不顺利，不适于阴道分娩。
二胎妈妈第二次怀孕时胎宝宝存在问题，如胎儿宫内缺氧、多胎妊娠、宫内感染、胎儿过大等，也会不适宜选择顺产。
妈妈一胎剖宫产术后子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要一段很长的时间，只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，这样可以保证在孕育胎儿的过程中子宫不破裂，而剖腹产一年后再次怀孕，非常危险，且二胎妈妈不适合顺产。
一胎剖腹产二胎会提前生吗 二胎妈妈如何预防早产
二胎妈妈在怀孕过程中一定要注意预防感染发生，尤其胃肠道感染是导致早产的重要原因，要避免吃生冷食物、隔夜饭、腹泻，注意日常保暖，多喝水，防止感冒患病。
二胎妈妈要注意身体健康，以及身体营养物质的供给，尤其是有既往疾病史的孕妇更是应该注意，如子宫畸形、子宫肌瘤、早产史等。
二胎妈妈在妊娠32周后应该禁止性生活，这是防止发生妇科炎症感染，腹压过大，刺激太强等引起宫缩加剧，导致早产发生的重要措施。
二胎妈妈要保持愉快的心情，这对于孕妇的身体健康很重要，因此，孕妇应该尽量避免精神创伤，预防妊娠高血压患病。
子宫颈内口缝合术，主要是为了预防宫颈内口松弛的二胎妈妈发生早产的措施，这种方法能够帮助孕妇延长孕期。
二胎妈妈在妊娠过程中，应该避免各种各样的意外，外伤、碰撞等都可能会导致孕妇发生危险，早产等情况的发生，所以孕妇一定要注意平时的安全。
二胎预产期到了没入盆怎么办 二胎预产期到了还没入盆的原因
1、二胎妈妈有先天性骨盆异常，如侏儒病性骨盆、佝偻病性骨盆等，或发育型骨盆异常，如男性骨盆、扁平骨盆等，均会影响胎儿入盆。
2、二胎宝宝胎位不正如臀位、横位以及巨大儿也会影响入盆。
3、二胎妈妈胎盘前置，阻塞宫颈内口，也影响入盆。
4、二胎妈妈平时活动量少，且经产妇往往临产后才入盆。
二胎宝宝会不会比第一胎生的快
一般情况，二胎宝宝会比一胎生的快，因为二胎妈妈已经经过第一次生育，产道已经扩张开了，第一第二产程通常都要比头胎快，所以二胎生的速度要比一胎快，初产妇生产时间一般为13.5-17.5小时，而经产妇则是6.5-8.5小时。
注意：若二胎妈妈出现病理情况、是高龄产妇、一胎剖腹产二胎要顺产，则情况另论。
二胎分娩注意事项
(1)不管孕妈妈是第一胎分娩还是第二胎分娩，分娩前都会有宫缩症状，此时应及时到医院就诊。
(2)二胎分娩如果是顺产，则是否侧切需要看产妇产道的弹性及胎儿的情况，如果产妇的产道弹性差、胎儿的头很难露出，则需要侧切;如果顺产时测出胎心减速，则需要及时侧切来保证胎儿的安全。
(3)二胎时腹痛应提高警惕。一些孕妈妈在怀二胎后会出现频繁的腹痛现象，这是由于第一次妊娠的子宫瘢痕愈合不良，当宝宝的月份大些后，肚子也会随之变大，此时子宫内的压力增大，严重时子宫可能会从第一次分娩的瘢痕处膨胀破裂。因此，二胎的准妈妈肚子痛应格外注意及时就医。
(4)二胎的准妈妈应留心胎儿的胎动情况，如果分娩前胎儿出现死亡，则24-48小时内，胎儿的胎心会减少至消失。建议二胎的准妈妈当胎心有所减少时，就及时到医院就医检查，及时采取相应保护措施。
(5)建议二胎妈妈预产期前两周住院，以免临近预产期时，瘢痕性子宫破裂，发生危险。
(6)二胎妈妈临产前，家人应尽量陪伴，避免妈妈独处，以免突然破水后发生危险。
(7)二胎妈妈分娩前，应注意避免恐慌、焦躁、紧张情绪，情绪对分娩的顺利与否有很关键的作用，家人应陪伴在妈妈身边多多安慰。
(8)二胎妈妈分娩前，应避免饥饿，保存体力，因为分娩过程会消耗大量体力，有的产妇还会在分娩时大出血或者精力耗尽。为了二胎妈妈的健康及安全考虑，千万不可让妈妈在分娩前吃不好、吃不饱。家人可在临产期多准备一些易消化、有营养的食物，方便二胎妈妈随时补充体力，避免妈妈饿着肚子进产房。
二胎会比预产期提前生吗 二胎预产期算法
根据二胎妈妈末次月经的月份+9或-3，即为预产期的月份数，天数+7，即为预产期日期。
注意：此方式只适用于月经周期规律的二胎妈妈，否则推算结果会有很大的误差。
二胎妈妈若月经不准，排卵时间也会相应的提前或推迟，即预产期也会不准，但二胎妈妈可以根据胎动日期来计算预产期，一般胎动开始于怀孕后的18～20周。
计算方法：胎动日加22周。
二胎妈妈将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周即为预产期。
二胎妈妈反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期，孕妈妈可以询问医生预产期时间。
剖腹产二胎在原刀口上吗 二胎必须剖腹产的情况
二胎妈妈第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄、头盆不称、胎位不正、软产道畸形或狭窄、以及内外科合并症，如心脏病、曾有产程迟滞等，第二胎顺产时也可能出现这些问题，导致产程不顺，即不适合顺产。
一胎剖腹产有些缝得较薄的子宫肌肉层，在二度生产时，子宫被胎儿撑大，缝合的伤口处已经薄如塑料袋一般很容易发生子宫破裂，所以此种情况二胎妈妈不宜选择顺产。
二胎妈妈在第二次怀孕时有严重的产科并发症，如重度先兆子痫，前置胎盘、胎盘早剥等，顺产会不顺利，不适于阴道分娩。
二胎妈妈第二次怀孕时胎宝宝存在问题，如胎儿宫内缺氧、多胎妊娠、宫内感染、胎儿过大等，也会不适宜选择顺产。
妈妈一胎剖宫产术后子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要一段很长的时间，只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，这样可以保证在孕育胎儿的过程中子宫不破裂，而剖腹产一年后再次怀孕，非常危险，且二胎妈妈不适合顺产。