产后束缚带哪种好

产后束缚带哪种好

产后束腹带的选购要点：

注意：产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同，建议选择专业的妈咪塑身产品，不可盲目择取。

产后束腹带尺码对应表：

M：腹围64~70，臀围87~95;

L：腹围69~77，臀围92~100;

XL：腹围76~84，臀围97~105

产后束缚带的选购经验

1、直接购买的弹性束腹带，弹性好，固定性稍差，适合晚上穿着。

2、直接购买的加强型束腹带，弹性比第1种束缚带差，但固定效果好，适合白天穿着。

3、自己做的纱布束腹带，看见台湾小S坐月子宝典上推荐的，但是妈妈说这么个长东西每天要产妇自己弄貌似很吃力，就算要别人帮忙也需要产妇抬腰，怕影响产后恢复。这个好处是可以全天使用。

产后是用纱布收腹带还是束缚带好

一般来说，产后妈妈用纱布收腹带要比束缚带好，因为纱布透气性较好，而且还可以根据自己的需要来调整松紧度，但是缠跟拆比较费时间、费精力，而束缚带的透气性相对纱布要差一点，但是非常方便，可以减少产妇的麻烦，但若是产后妈妈条件允许，还是选择纱布收腹带要好一点。

顺产后多久可以使用束腹带

很多年轻漂亮的妈妈们，经常会讨论关于产后如何减肥的问题，其实很多的漂亮的女性会思考，什么时候可以使用束缚带。束缚带是为了让我们的女性生产过后可以恢复良好的身材，女性顺产后多久可以使用束缚带呢?准妈妈使用束缚带会不会有什么不好的影响呢?下面跟随小编来了解一下吧!

其实在怀孕期间已经开始作计划了。收腹带是产后减肥经常用的减肥产品之一，顺产后多久可以用收腹带对于产后瘦肚子更有效也是孕期妈妈正想了解的。

在这之前，我们先来了解一下为什么产妇容易肥胖的问题。产后肥胖的原因主要是孕期本来就吃得多吃得好又少运动，再刚生完宝宝还要坐月子，月子里的营养饮食甚至超过了孕期，运动就更别说了，一般坐月子的时候都不让出门，你说身体能不肥胖起来吗?产后肥胖最严重的部位就是腹部，所以更多的妈咪选择了用束腹带来“赶走”大肚腩。

顺产后多久可以用收腹带?

最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

束缚带什么时候用最好 束缚带不靠谱功效

要知道成年人的脂肪细胞保持不变，就算胖了，也是脂肪细胞体积变大了而已。

通过束缚带绑住腹部，就能使脂肪细胞体积变小吗？显然是不可能的。束缚带不能起到瘦身的作用，只能起到收腹的作用，使你看起来好像瘦了一样。改变的只是视觉效果。要想瘦，还得锻炼！

生完孩子后，体内器官会自动恢复原位。有的恢复的快，有的恢复的慢，恢复慢的可以在医生的指导下改善。所以没必要使用束缚带！

在产后四周至六周内恶露会自然排出。束缚带绑住腹部，会使腹压增大，影响血液循环，反而不利于恶露的排出。

产后小腹松弛怎么办才好

1、仰卧起坐

产后腹部松弛怎么办?宝妈们运用最实用的方法-仰卧起坐。宝妈们睡觉前仰卧在床上，两腿伸直，上身用力坐起。每天睡前做十分钟左右，效果更佳。这是产后减肚子最有效的运动方式。

2、健康饮食

产后腹部松弛怎么办?宝妈们在饮食上面要注意。所食用饭菜一定要煮熟，切忌半生不熟。还有多吃发酵的奶制品。既有助于补充营养，又有助于防止腹部隆起。

3、摇呼啦圈

产后腹部松弛怎么办?宝妈们还可以尝试摇呼啦圈运动。即属于娱乐活动，又能有效的减肚子，这也是产后妈妈们减肚子最有效的运动方式。也可以使产后肚子快速恢复。

4、睡前按摩

产后腹部松弛怎么办?宝妈们平时也得注意。晚上睡觉前，平躺在床上利用揉捏的动作(必要时准备按摩霜效果更佳)搓搓肚肚，每次十分钟左右，循序渐进，日复一日。

5、准备束缚带

产后腹部松弛怎么办?宝妈们还可以准备束缚带，选用好点的束缚带对产后扩张的子宫、产道有良好作用。用束缚带简单好操作，建议新手妈妈们产后及时使用。一般使用两个月效果更佳。

6、多做家务

产后腹部松弛怎么办?宝妈们在家多做家务。洗衣服不用洗衣机，打扫屋子的时候，可以尝试着不使用吸尘器，而是用抹布和扫帚，无形中给自己增加运动量。使自己一天都很充实，这也是一种减腹部赘肉的好方法。

束缚带产后多久可以用 束缚带有什么作用

产后使用束缚带可以起到防止内脏下垂，促进子宫收缩，减轻腰部负重，帮助身体机能恢复等作用。

产后使用束缚带可以保护伤口，对伤口愈合有促进作用。同时，能够减轻产后活动引起的拉伸牵扯、伤口摩擦带来的疼痛。束缚带可以将腰腹部托起，有利于腰腹部肌肉的恢复。

使用束缚带的优点

腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

束缚带产后多久可以用

剖腹产妈妈在产后当天可以使用束缚带，顺产妈妈产后第2至3天就可以绑腹带了。

不过，绑束缚带也要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的妈妈来说，医生会推荐使用束缚腹带，这样有对内脏进行举托的功效，一旦身体内脏复原，就要松开腹带了。一般在出月之后，就不用再绑束缚带了。

注意事项：注意束缚带要松紧适当，不要影响正常呼吸与进食，以舒适，能承受为佳。

使用时间：使用产后腹带最好在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡前取下。

产后要立即绑束腹带吗

束腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛。使用腹带注意：不要过紧，位置不要高，系在肚脐以下就好。太高或太紧都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。腹带对正常人也有辅助效果。大多数孕妈认为产后需要立即绑束缚带，有的孕妈甚至担心，产后不立即绑束缚带会引起子宫下垂。真的是这样吗?

首先，产后不绑束缚带是不会引起子宫下垂的。

其次，并不是所有的产妇都适合立即绑束缚带。

那么，怎样的产妇不适合产后立即绑束缚带呢?

剖腹产的产妇产后两周一定不要着急绑束缚带，原因是因为束缚带会把肚子绷得很紧，剖腹产后的产妇如果过早绑上束缚带，束缚带就会在产妇坐起来，躺下去的时候摩擦伤口，很容易引起伤口的崩裂。

剖腹产的产妇手术后多久可以绑束缚带呢?

剖腹产的产妇需要产后两周到诊所复查伤口，如果伤口恢复非常好，可以尝试绑一下，但是，如果有疼痛，不适的感觉就应该立即取下，不要再绑，再过两周再绑。保险起见，两周复查伤口，即使伤口愈合不错，也应等到手术后一个月再绑束缚带，这样更加安全。

那么，对于手术后两周伤口恢复不佳的产妇，就更应该耐心等待伤口痊愈，再考虑绑束缚带。

毕竟，对于剖腹产的产妇，刀口的恢复是第一位的。

束缚带什么时候用最好 束缚带使用不当后果

1、束缚带过度挤压，可使盆腔内血液运行不畅，易引起各种妇科炎症。

2、腹部血管密集，束腰后，静脉受到压力可能会引发下肢静脉曲张或痔疮。

3、可能会导致子宫下垂、阴道壁前后膨出等症状。

4、束腰后压迫到胃，会影响妈妈的消化系统，还有可能吃不下饭，长期以往，妈妈可能会营养不足，从而不利于哺乳。