新妈妈给宝宝喂奶的正确姿势
新妈妈给宝宝喂奶的正确姿势
如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
新生儿鼻子里溢奶怎么办
1、新手妈妈要注意喂奶姿势。在产前产后及时向医护人员咨询学习喂奶的正确手法，并在实际操作中找到最合适的姿势和喂奶技巧。喂奶时要控制喂奶速度，不可让宝宝吃得过快。若妈妈奶水过多，未免宝宝呛着，可以用手捏住乳头喂奶，避免奶水大量喷出。
2、喂完奶后，正确的做法是将宝宝竖直抱起来，轻轻拍打宝宝背部，用手指轻轻从尾骨沿脊柱向上拍，反复进行，使喝入的空气通过打嗝排出来。有时候不管怎么给宝宝拍嗝还是拍不出来，妈妈也不用担心，一般先抱半个小时，然后再把宝宝放到小床上，先侧躺，然后再平躺。
3、妈妈要护理好吐奶的宝宝，尽量避免宝宝吐奶从鼻子里出来。如果发生新生儿鼻子吐奶的现象，要及时把宝宝抱起来，清理宝宝鼻子，让宝宝呼吸通畅。
4、如果奶水呈喷射状从宝宝嘴巴和鼻子喷出，而且精神状态不佳，需要马上带宝宝到医院进行就诊。
坐月子容易被忽视的三大坏习惯
一是喂奶姿势错误。
很多新妈妈对于自己的喂奶姿势都不知道是不是正确的，毕竟没有什么经验，但是正确的喂奶姿势对新妈妈和宝宝的健康是有很大影响的。很多新妈妈在喂奶的时候没有注意调整自己的姿势，比如长时间的低头看宝宝吃奶导致新妈妈的手腕关节疼。如果在喂奶前没有洗干净乳头，或者没让宝宝吸干净乳汁就可能导致一些乳腺炎等疾病。
所以新妈妈们不要着急着给宝宝喂奶，要学习和掌握好喂奶的姿势，才能更好更健康的给宝宝喂奶。正确的喂奶姿势是宝宝要侧躺，下巴靠着妈妈的乳房，然后整个身体在新妈妈的帮助下贴向乳房。要让宝宝的嘴巴整个含住妈妈的乳晕，这样才更好的吮吸母乳。
二是休息不当。
坐月子真正的目的就是要让新妈妈在这个时间里好好休息，恢复身体。特别是因为分娩给新妈妈的身心都造成较大的压力，需要通过坐月子进行休息，才能更好的恢复体力，所以坐月子期间新妈妈不能长时间的站立，也不适合提重物，特别是爱美的新妈妈别为了减肥而太早就跑步，过度的运动会让新妈妈的身体负荷不了，会给新妈妈带来伤害，特别是可能留下一些后遗症。
三是个人卫生保养不当。
长辈都按照传统的习俗在帮新妈妈坐月子，特别是不能洗头洗澡。其实现在的生活条件相比以前的生活已经好很多了，以前是没有好的环境，容易使新妈妈洗澡洗头的时候着凉，而现在的生活水平不一样了，加上产后会大量的排汗，会污染皮肤，还有产后恶露都会是新妈妈身上多一些感染细菌的机会，很容易诱发疾病，所以产后新妈妈不能盲目的按照老一辈的方法坐月子，刷牙的时候可以选择软毛的牙刷，饭后要用温水漱漱口，洗完澡要记得把身体擦干，不要带着水珠吹风，这样就很容易感冒。
四大催乳方法最靠谱
很多妈妈也许不知道，哺乳姿势不正确也影响乳汁的分泌。新手妈妈肯定不知道怎么喂奶，一般在医院，护士会教，剖腹产的妈妈由于无法下床，最先学的都是躺喂，各种哺乳姿势，只要是正确的都是可以的。但有一点就是宝宝的衔乳又是不是正确呢?很多妈妈习惯于抱起宝宝，把乳头送到孩子嘴里，但这样往往会导致宝宝只衔住了乳头，没有把乳晕含住，这样就不会刺激泌乳，衔乳姿势的不正确就可能大大影响妈妈乳汁的分泌。正确的应该是把宝宝抱在怀里，或者把宝宝放在床上侧躺在妈妈怀里，然后用乳头轻点宝宝的鼻子，鼓励宝宝自己找到妈妈的乳头，当宝宝张大嘴巴，衔住妈妈乳头的时候，由于有点微微仰头，就可以很好的包住乳晕，从而可以刺激到乳腺的分泌。
宝宝出生20天吐奶厉害怎么回事 喂奶姿势不当
出生才20的宝宝由于肠胃发育还不健全，胃容量相对较小，肌肉松弛。妈妈们在喂养时很容易因为喂奶姿势不当或者喂奶后给宝宝大幅度的变换体位，造成宝宝肠胃逆蠕动，引起宝宝吐奶厉害的情况发生。
妈妈们要把握正确的喂养的正确姿势，在喂奶时应该将宝宝头部稍抬高，呈半躺半坐的姿势，最好是抱着喂奶。
新生儿喂奶姿势图解 喂奶的技巧
无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。
喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压入乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。
刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。
经常变换抱宝宝吃奶的姿势，既可以很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势，以免过于酸痛。在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，稍作休息，同时也顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。一般来说，孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。
产后奶水不足解决方法
1、注意哺乳姿势，避免乳头发炎。
对于新手妈咪，而为了能够很好的解决其产妇奶水不足，正确的喂奶姿势起到很是重要的作用。正确的喂奶姿势很是关键的，其实乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，其实是因为喂奶的姿势不正确而导致的。
如果发生了乳头破裂并导致发炎，那么宝宝吸奶的时候，最好的还是应该先吸吮健康的一侧乳房，如果一旦喷乳反射出来，那么最好让宝贝吸吮患侧，这样能够充分吸吮，顺利的让乳汁排空，这也有利于炎症的消散。
2、加强宝贝的吮吸。
有些妈咪分娩后，很多孕妈咪反而会出现奶胀的情况，而出现这一种情况是因为没有及时让宝贝吸吮干净。等到新一波奶水出来的时候，这就无法正常的排出来。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。
其实妈咪的奶水越少，反而还需要增加吸奶的次数。一般情况，妈咪应每一天喂宝贝至少8次以上，而每次吸吮乳房的时间不应该超过八个小时。其实这当然还是要根据宝贝需求来喂。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，这奶水的分泌就会越来越多。
新妈妈抱宝宝的正确姿势
1，首先新手妈妈先把两只手插到仰卧宝宝的脖子下面，一边轻轻的把宝宝的头托起来，一边和宝宝亲切的说话。
2，将托住宝宝头下面的其中一只手抽出来转移到宝宝臀部的位置。
3，托住宝宝头下面的那只手的手指贴住宝宝耳朵后面硬的骨头上，用整个手掌托住宝宝的脖子。
4，新手妈妈接近宝宝，小心地将宝宝抱起，用手肘的位置托住宝宝，这样宝宝会感觉比较舒服。
竖着抱(哄宝宝的时候)
抱起宝宝后，把宝宝贴在自己的身体上，然后用手轻轻的托住宝宝的脖子和臀部的位置。如果想改变手的位置的话，那么就让宝宝的体重落在自己的身体上，挪动托住宝宝脖子后面的手，改用肘部来托住宝宝的脖子，另一只手托住宝宝的臀部。
坐月子喂奶姿势有哪些
刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外，还需要做到以下几点才能保证妈妈和宝宝都得到最舒适的感觉：
1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。
3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。
宝宝吃奶咳嗽怎么办
1、宝宝吃奶咳嗽要控制喂奶速度
宝宝奶后咳嗽有一个很普遍的影响因素就是妈妈喂宝宝吃奶的速度。宝宝一天需要喂几次奶的,妈妈们希望宝宝能把奶水快速的喂给宝宝因而加快喂奶速度,这样就很容易造成宝宝奶后咳嗽。所以妈妈们在给宝宝喂奶的时候一定要控制好速度,不能过快以免引起宝宝咳嗽。
2、宝宝吃奶咳嗽要改变喂奶姿势
妈妈们要想缓解、应对宝宝奶后咳嗽可以从选择一个正确的喂奶姿势着手。宝宝喂奶可不是一件轻松的事情,这里面的学问很大,选择一个正确的喂奶姿势是非常有必要的。家长在给宝宝喂奶时不要让宝宝平躺着,尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体向左或向右倾斜大概45度,这样奶水会比较容易进入到胃里面也不容易引起剧烈反应。然后再从胃部自然流入小肠,这样就会使宝宝奶后咳嗽发生机率降低。
3、宝宝吃奶咳嗽要控制喂奶量
宝宝生长发育需要大量的营养物质提供,所以家长希望宝宝吃得越多越好,因此喂奶量就会增加,殊不知这样反而会造成宝宝的不适反应,引起宝宝奶后咳嗽。每个人的胃运作功能都有自己的标准,宝宝也不例外。宝宝胃的承受量本身就比较小,如果喂宝宝吃过量的奶水的话会使得胃的压力过大,很容易引起胃部反应从而造成宝宝奶后咳嗽。所以家长在给宝宝喂奶时不宜过量,也不宜间隔过密。
宝宝吃奶后咳嗽的原因有哪些
1、宝宝如果一次性吃过量的奶
宝宝如果一次性吃过量的奶,会造成胃不舒服而引起咳嗽。宝宝胃的承受量本身就比较小,如果喂宝宝吃过量的奶水的话会使得胃的压力过大,很容易引起胃部反应从而造成宝宝奶后咳嗽。所以家长在给宝宝喂奶时不宜过量,也不宜间隔过密。
2、宝宝吃奶时吸入过量空气
宝宝吃奶时吸入过量空气宝宝如果吃奶时吸入过量空气的话,会导致胃胀而引起咳嗽。宝宝的胃比较小,而且是横位,在吃奶的同时会吞进气体,这些空气会在胃内形成气泡,令婴儿不适可能导致咳嗽。
3、婴儿吃奶后咳嗽之口腔或鼻腔有异物
要是宝宝在喝奶的时候出现咳嗽的情况,引发的原因很可能是由于宝宝的口腔或者鼻腔有异物堵住所导致的。因此,小编建议新妈妈们要经常为宝宝清理干净口腔和鼻腔的异物,这样才能避免宝宝奶后咳嗽了。
宝宝喂奶的正确姿势有哪些
1、宝宝喂奶的正确姿势有摇篮式
这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。文章目录
一、宝宝吃奶咳嗽怎么办
1. 宝宝吃奶咳嗽要控制喂奶速度2. 宝宝吃奶咳嗽要改变喂奶姿势3. 宝宝吃奶咳嗽要控制喂奶量二、宝宝吃奶后咳嗽的原因有哪些
1. 宝宝如果一次性吃过量的奶2. 宝宝吃奶时吸入过量空气3. 婴儿吃奶后咳嗽之口腔或鼻腔有异物三、宝宝喂奶的正确姿势有哪些
1. 宝宝喂奶的正确姿势有摇篮式2. 宝宝喂奶的正确姿势有交叉式3. 宝宝喂奶的正确姿势有环抱式4. 宝宝喂奶的正确姿势有侧躺式宝宝吃奶咳嗽怎么办
1、宝宝吃奶咳嗽要控制喂奶速度
宝宝奶后咳嗽有一个很普遍的影响因素就是妈妈喂宝宝吃奶的速度。宝宝一天需要喂几次奶的,妈妈们希望宝宝能把奶水快速的喂给宝宝因而加快喂奶速度,这样就很容易造成宝宝奶后咳嗽。所以妈妈们在给宝宝喂奶的时候一定要控制好速度,不能过快以免引起宝宝咳嗽。
2、宝宝吃奶咳嗽要改变喂奶姿势
妈妈们要想缓解、应对宝宝奶后咳嗽可以从选择一个正确的喂奶姿势着手。宝宝喂奶可不是一件轻松的事情,这里面的学问很大,选择一个正确的喂奶姿势是非常有必要的。家长在给宝宝喂奶时不要让宝宝平躺着,尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体向左或向右倾斜大概45度,这样奶水会比较容易进入到胃里面也不容易引起剧烈反应。然后再从胃部自然流入小肠,这样就会使宝宝奶后咳嗽发生机率降低。
3、宝宝吃奶咳嗽要控制喂奶量
宝宝生长发育需要大量的营养物质提供,所以家长希望宝宝吃得越多越好,因此喂奶量就会增加,殊不知这样反而会造成宝宝的不适反应,引起宝宝奶后咳嗽。每个人的胃运作功能都有自己的标准,宝宝也不例外。宝宝胃的承受量本身就比较小,如果喂宝宝吃过量的奶水的话会使得胃的压力过大,很容易引起胃部反应从而造成宝宝奶后咳嗽。所以家长在给宝宝喂奶时不宜过量,也不宜间隔过密。
宝宝吃奶后咳嗽的原因有哪些
1、宝宝如果一次性吃过量的奶
宝宝如果一次性吃过量的奶,会造成胃不舒服而引起咳嗽。宝宝胃的承受量本身就比较小,如果喂宝宝吃过量的奶水的话会使得胃的压力过大,很容易引起胃部反应从而造成宝宝奶后咳嗽。所以家长在给宝宝喂奶时不宜过量,也不宜间隔过密。
2、宝宝吃奶时吸入过量空气
宝宝吃奶时吸入过量空气宝宝如果吃奶时吸入过量空气的话,会导致胃胀而引起咳嗽。宝宝的胃比较小,而且是横位,在吃奶的同时会吞进气体,这些空气会在胃内形成气泡,令婴儿不适可能导致咳嗽。
3、婴儿吃奶后咳嗽之口腔或鼻腔有异物
要是宝宝在喝奶的时候出现咳嗽的情况,引发的原因很可能是由于宝宝的口腔或者鼻腔有异物堵住所导致的。因此,小编建议新妈妈们要经常为宝宝清理干净口腔和鼻腔的异物,这样才能避免宝宝奶后咳嗽了。
宝宝喂奶的正确姿势有哪些
1、宝宝喂奶的正确姿势有摇篮式
这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。
2、宝宝喂奶的正确姿势有交叉式
相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。
3、宝宝喂奶的正确姿势有环抱式
这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、宝宝喂奶的正确姿势有侧躺式
这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
错误的哺乳姿势
正确合适的哺乳姿势，有利于宝宝的健康发育，也有助于妈妈身体快速康复。不过，很多新手妈妈都还不适应，哺乳姿势不正规，最终影响宝宝的身体状况，也导致自己身体出现乳头疼痛、乳汁分泌不足等不良症状。
1.躺在床上喂奶
一些妈妈喜欢躺在床上给孩子喂奶，以为这样的哺乳姿势会让母子都比较舒适轻松，其实这是一种错误的哺乳姿势。这种喂奶方式不可取，处理不当可能会给宝宝带来严重的后果，甚至导致宝宝耳聋。
2.抱宝宝姿势不对
一些妈妈给宝宝喂奶的时候只转过宝宝的头部，并没有将宝宝的整个身体侧过来。这种姿势对宝宝的影响很不好，往往会让宝宝吃奶很费力，造成宝宝吃奶时不舒适。
3.让宝宝单纯地吸吮乳头
一些妈妈给宝宝喂奶的时候，宝宝的下嘴唇不断往内缩，只能吸吮到乳头。新手妈妈总认为只要宝宝吸吮到乳头就能顺利吸出乳汁，也能顺利开奶，但其实这种想法是不对的。如果想要刺激乳汁的分泌，必须刺激到乳晕下方的输乳窦，因此，单纯地吸吮乳头不仅不能刺激乳汁的分泌，而且会给妈妈带来乳头疼痛等不良感觉。
给宝宝喂奶的时候，最好采取不同的哺乳姿势
4.“弓着背”给宝宝喂奶
有的妈妈喜欢“弓着背”给宝宝喂奶，这种做法不仅让宝宝觉得呼吸难受，也会让妈妈觉得劳累不堪。采用坐姿喂奶时，宝宝通常达不到妈妈胸部的高度。如果单纯利用手的力量将宝宝抱高，会让妈妈的背部和手臂经受拉扯，造成肌肉酸痛。久而久之，妈妈会因为身体的疲惫会厌倦喂奶。
新妈妈怎么催奶最靠谱
1、正确的哺乳姿势保证宝宝的允吸
很多妈妈也许不知道，哺乳姿势不正确也影响乳汁的分泌。新手妈妈肯定不知道怎么喂奶，一般在医院，护士会教，剖腹产的妈妈由于无法下床，最先学的都是躺喂，各种哺乳姿势，只要是正确的都是可以的。但有一点就是宝宝的衔乳又是不是正确呢？很多妈妈习惯于抱起宝宝，把乳头送到孩子嘴里，但这样往往会导致宝宝只衔住了乳头，没有把乳晕含住，这样就不会刺激泌乳，衔乳姿势的不正确就可能大大影响妈妈乳汁的分泌。正确的应该是把宝宝抱在怀里，或者把宝宝放在床上侧躺在妈妈怀里，然后用乳头轻点宝宝的鼻子，鼓励宝宝自己找到妈妈的乳头，当宝宝张大嘴巴，衔住妈妈乳头的时候，由于有点微微仰头，就可以很好的包住乳晕，从而可以刺激到乳腺的分泌。
2、正确的进补方法可以追奶
妈妈要想有奶水，一定不能饿着，这是基本，吃饱又吃好是关键，千万不要节食减肥。不管是刚下奶的时候还是后面供需平衡后奶少需要追奶，多喝水都是关键。喂奶前后饮一杯温开水，对乳汁的分泌很有帮助。如果要喝汤的话，不要喝太油腻的，尤其是那种每天一条鲫鱼，两天一只鸡，三天一只蹄髈这种吃法，吃出一身脂肪，还容易把奶堵住，堵出乳腺炎来。我试过的有效催乳方法有通草猪脚汤，穿山甲粉，但最有效的还是喝水。
预防宝宝吐奶妈妈喂养姿势要正确
宝宝吐奶怎么办
1. 让小宝宝平躺，脸朝下，清除口内异物。不要马上再次喂食，以免造成吸入性肺炎。
2. 清洁口腔(漱口或擦拭)，清除呕吐物，换衣服，去除呕吐味道。
3. 准备小毛巾、塑料袋或容器，以备呕吐之用。
4. 必要时收集呕吐物，可以为医师的诊断提供帮助。
如何预防宝宝吐奶
1.喂奶后最好让宝宝趴在你肩上，你用手轻拍宝宝背部5分钟以上，直至打嗝后再将宝宝轻轻放下;或者让宝宝坐在你的腿上，手托住宝宝的下巴，然后轻拍他的后背。这个动作可将吞入胃中的空气排出，减轻胃的压力。
2.先换尿布后吃奶。当宝宝肚子饱饱的时候，如果被妈妈左翻右翻地拎起双腿垫尿布，很容易吐奶。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引发吐奶。
3.吃完奶后不要让宝宝马上平躺，最好是右侧卧，将宝宝上半身用浴巾垫高一些，这样胃中的食物不易流出来。
4.奶嘴大小要适合宝宝。如果奶嘴孔过小，宝宝就要用力吮吸，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔过大，宝贝吮吸时又容易被呛着而引起咳嗽。
5.喂奶时，要让宝宝的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气进入嘴里。用奶瓶喂时，应让奶汁完全充满奶头。
6.采用适宜的喂奶姿势，最好抱起宝宝坐位喂奶。怀抱里的宝贝身体倾斜，胃的下口便有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分排空。
7.适量喂食，切勿过多。喂奶时不能太急、太快，中间让宝宝休息片刻。掌握好喂奶的时间间隔，一般在3小时左右。若吐奶较频繁，可让宝宝少食多餐，以减轻胃部压力。