喝一种茶能护肝
喝一种茶能护肝
中医认为“肝藏血”，肝脏功能是否正常，影响全身的气血运行，而作为人体重要的代谢器官，肝脏中每天聚集了很多“毒素”，因此，保肝的重要内容之一就是每天为肝脏排毒，白糖甘草茶在这方面的功效十分不错。
甘草性味甘平，能补益心脾、清热解毒、调和诸药。现代医学研究表明，甘草能使肝脏解毒功能加强，使肝细胞内肝糖原蓄积增加，促进肝内物质代谢。甘草的主要成分甘草酸，具有明显的抗炎、免疫调节、抗病毒、解毒以及调节酶活性等作用，现已被广泛应用于肝脏疾病的治疗。日本一项超过15年的跟踪研究发现，长期服用甘草酸的患者肝脏癌变率降低了50%左右。
白糖甘草茶主要取其清热解毒之功效，取生甘草30克，白糖30克，把生甘草润透，洗净，切片和白糖同放在小锅或炖杯中，注入清水250毫升左右。大火将水烧沸后，改用小火煎煮10分钟即成。每日代茶服用，尤其适合中毒性肝炎患者等肝脏“受过伤”的人。如果嫌煎煮麻烦，也直接用甘草泡水饮用，或熬成绿豆甘草汤。需要提醒的是，有腹部胀满病症的人，以及服用一些与甘草“犯冲”的药物如大戟、甘遂、芫花等期间不宜食用。
上班族久坐便秘喝一种茶促消化
久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动，胃肠蠕动会明显减弱，消化液分泌减少，时间长了就会出现食欲不振、消化不良以及小腹饱胀等症状。夏日炎炎，人们本就容易胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少，精神也随之萎靡不振，再加上工作压力大，更会加重上述不良反应。
专家开出的处方非常简单：每隔一小时，起来活动一会儿，多喝两杯水，补充水分，也调节情绪。但喝水是有讲究的。有的人爱喝“有味道的水”，如碳酸饮料、甜饮料等，殊不知这些饮料口味虽好，对健康却无益处，喝多了还会加重消化不良的症状。
那有没有一种饮料既能解渴，又可以促进消化呢?答案就是大麦茶。据介绍，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。而大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。
黑咖啡能护肝
长期过量饮用咖啡不利健康，但是适量饮用咖啡不仅可提神醒脑，而且有多种健康益处。据《印度时报》报道，美国肝病研究会期刊《肝脏病学》杂志刊登一项新研究发现，常喝咖啡有助于降低非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者肝脏纤维化危险。
美国布鲁克军事医疗中心的史蒂芬·哈里森博士及其同事对一项早期相关研究涉及的306名参试者进行了进一步调查。结果发现，咖啡摄入量与肝脏纤维化危险呈负相关关联。即咖啡可降低肝病患者肝纤维化风险。
美国贝斯以色列执事医学研究中心肝病专家、哈佛大学医学院教授桑吉·夫肖普拉博士表示，与不喝咖啡的参试者相比，常喝咖啡的参试者谷丙转氨酶(肝病重要标志之一)更低。之后多项研究结果表明，咖啡具有惊人的护肝功效。一项研究发现，每天喝两杯咖啡可以使慢性肝病住院率和死亡率降低50%。还有一项研究结果表明，每天喝一杯咖啡就可以使酒精性肝硬化危险降低20%，每天喝两杯咖啡，这种保护作用可达到40%。
福鼎白茶有什么功能 解酒排毒
解酒排毒是福鼎白茶最重要的功效，因为这种茶能提高人类肝脏功能并增强肝脏解毒功能，它含有的一些活性成分还能加快人体内酒精分解和代谢，平时人们喝酒后及时喝一些福鼎白茶，就能让酒精快速排出体外，能减少他对人类肝脏的伤害，也能让人们酒后出现的恶心呕吐和头痛头晕很快减轻。
长痘痘喝什么茶好 普洱茶
这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦!
材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。
功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。
自制绞股蓝减肥茶如何喝
1、先少后多
绞股蓝减肥茶的味道比较苦，所以刚开始喝这种茶的人，应该少喝点，待自己适应了这种茶的味道以后，再慢慢加量。如果想要减肥的效果更好，可以喝浓一点的绞股蓝减肥茶，但前提是自己能接受这种浓度，千万不要为了能快速减肥，而去大量的喝绞股蓝减肥茶，不然的话，对身体可能会造成一定的伤害。
2、空腹喝
绞股蓝减肥茶一般建议空腹喝，尤其是在早上起床时空腹喝就更好。因为早上刚起床时，体内需要水分的补充，喝一杯绞股蓝茶，能补充身体所需的水分，预防便秘，还能冲刷肠道，有助于体内毒素的排出。除此之外，空腹喝绞股蓝茶还能让肠胃保持最佳的状态，让大脑更清醒。
3、重视第一泡茶
很多朋友养成的一个泡茶习惯就是把第一泡茶倒掉，这种做法对于绞股蓝减肥茶来说，是很浪费的一种行为。因为第一泡绞股蓝茶中含有较多的皂甙，倒掉的话，是非常可惜的。
蒲公英茶能护肝吗
可以护肝。
蒲公英的养生保健作用中很重要的一个环节就是可以清热解毒，现代饮食结构厚重，肝部易出问题，从护肝的角度来说，喝些蒲公英水可以清除身体内热，具有不错的护肝效果。
一种茶除口臭
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。
喝茶有什么讲究 四季都喝一种茶
每个季节的特点不同，饮食，穿着等等都应该要随着季节的变化进行适当的调整，就连喝茶也是一样，夏季气温高，适量喝些绿茶，而秋季这样寒性的季节，可喝些红茶。
建议：不仅如此，即便在同一天，不同的时间喝茶也有不同，比如早上适量喝红茶，中午绿茶，下午普洱而晚上睡觉前的2-3小时，最好不要喝茶，避免影响夜间的睡眠。
不同人群如何选茶
经常用脑的人首选绿茶
绿茶能够降血脂，可以提神醒脑，因此，如果是经常从事脑力劳动的人，多喝一些绿茶，能够帮助我们提高思维能力和记忆力，让我们的头脑变得更敏捷。
爱运动的人可以喝红茶
我们知道，红茶是品性比较温和的，对于经常从事运动或者经常从事体力劳动的人群来说，红茶能够帮助我们补充营养，增加体内能量的供给，有益于身体健康。
肥胖的人应多喝乌龙茶
如果我们的身体比较胖，想要减肥的话，就要多喝一点乌龙茶，这种茶能够预防动脉硬化，降低血脂，起到延年益寿的效果，所以非常适合肥胖的人减肥。
便秘患者要喝决明子茶
如果我们的肠胃不好，特别是有便秘症状的人群，一定要多喝一些决明子茶，因为决明子有很强的润肠和通便的作用，同时，决明子也可以起到降血脂的功效。
心情不好可以喝点花茶
花茶的味道很甜美，非常适合调节我们的心情，如果用脑过度导致了心情不好，或者抑郁的情况，就可以喝一点花茶来缓解一下烦躁不安的情绪，让心情好起来。
肝火旺的人要喝菊花茶
如果我们的肝火比较旺，会出现头发晕、生口疮或者易暴怒的症状，这时候我们可以适当喝一些菊花茶，可以起到养肝降火、清肝明目的功效，对身体有益。
常吃肉的人可以喝黑茶
对于饮食习惯常年以荤菜为主的人群，特别是一些少数民族常年吃一些牛羊肉，就需要喝一些黑茶，因为喝茶能够帮助我们消耗摄入的脂肪，不容易使人肥胖。
女性喝茶好还是白开水好 女性天天喝绿茶对身体好吗
适量的喝些对身体是有好处的。
1、绿茶是常见的一种茶叶，在绿茶里面含有脂多糖成分，饮用绿茶后能帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成的伤害；
2、绿茶中含有大量的儿茶酚，儿茶酚能有效的清除自由基，保护细胞膜，女性天天喝绿茶能起到延缓皮肤衰老的作用；
3、绿茶本身热量低，并且含有丰富的维生素C，女性天天喝绿茶能减少体内脂肪堆积，帮助瘦身减肥。
四种中药能护肝
肝区胀闷———月见草油胶丸。脂肪肝发展到一定程度时，患者的右胁肋部就会感到不适或者胀闷感，如果时常感到头晕恶心、身体困重、乏力，多属于湿浊内停型脂肪肝，治疗以祛湿化痰类中药为主，中成药如月见草油胶丸。同时乏力气短症状较为明显的人，还可选择绞股蓝总苷片。
又胀又痛———茵栀黄颗粒。当B超查出脂肪肝时，肝内脂肪含量通常已超过30%。如果患者右胁肋胀痛、口干口苦或口粘、胃口变差，而且感觉身体困重，这很可能属于湿热蕴结型脂肪肝。治疗以清热化湿类药为主，常用中成药如茵栀黄颗粒。
一生气就痛———香砂六君子丸。有的患者表现为右胁肋胀满或走窜样疼痛，而且多发生在生气、郁闷等不良情绪之后，还时常腹胀便溏，多属于肝郁脾虚型脂肪肝。以疏肝健脾为主，常用中成药有香砂六君子丸。
有硬块———大黄蛰虫丸。如果在肝区能摸到硬结(中医称之为痞块)，伴有舌淡黯有淤斑、面色晦暗，而且食欲差、不喜欢油腻食物，可能已进展到肝硬化的阶段，属于痰淤互结型。此时一定要及时就诊，在一生的指导下可服用具有活血化淤、祛痰散结作用的中药，如大黄蛰虫丸。
冬天感冒后要喝一种茶
相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》如此描述：取紫苏嫩茎叶研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏茶效果不错。
散寒发汗用紫苏叶
紫苏有叶、子、梗三类，紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效;紫苏子则主要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒能更快治愈。
泡水比熬煮更有效
很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，因为它的药用部分主要是挥发物质，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果更好。患上风寒感冒后，抓几片紫苏叶(约15克)用开水泡几分钟当茶饮，不久就会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常3~5天就能基本治愈。
不过，由于紫苏叶对胃肠有一定的刺激作用，胃肠道不好的人最好不要空腹喝，可以在饭后饮用，或在喝紫苏茶之前，吃几块饼干饱腹。