铅是如何进入宝宝体内的

铅是如何进入宝宝体内的

1、 肠道吸收：肠道是非职业性铅暴露时铅吸收的主要途径。铅通过主动转运和被动扩散两种方式由小肠吸收入血。铅和钙、铁、锌等在肠道吸收过程中享用同一部位的转运蛋白，提高膳食中钙、铁和锌的含量可有效降低铅在肠道的吸收。

2、呼吸道吸收：空气中的铅经呼吸道吸入肺内，再通过肺泡毛细血管单位吸收入血。

3、经皮肤吸收：铅经皮肤吸收的量极少。

铅在体内的分布

铅在体内分布为三种模式：血液、软组织和骨骼。血液和软组织为交换池，交换池中的铅在25-35天左右转移到储存池骨组织中，储存池中的铅与交换池中的铅维系着动态平衡。

1、血液中的铅：参与血液循环的铅99%以上存在于红细胞，仅有1%以下存在于血浆中，红细胞内外的铅也维系着一种动态平衡。

2、骨组织中的铅：骨组织容纳了占体内总铅量90%以上的铅。骨铅的积蓄始于胎儿时期，以后随着年龄的增长而逐渐增多，骨铅的积蓄可持续约50年。当由于感染，创伤，服用酸性药使体液偏酸时，骨内不溶解的正磷酸铅转化成可溶性的磷酸氧铅移动到血液，使血铅浓度剧升引起中毒或使原发病症状加重。当食物缺钙或血钙降低，或体内排钙增加时，铅随钙入血，致使血铅上升。

3、其他组织中的铅：少量分布在肝、肾、脾、脑，肌肉等器官中。脑组织是铅的重要靶器官。软组织中相对含有较多高活性的可移动铅。这是儿童铅中毒时机体反应强烈的一个原因。

4、铅在体内的半衰期：血液中铅的半衰期约25-35天，软组织中铅的半衰期为30-40天左右，骨骼内的铅半衰期约为10年。因此，血铅水平只能反映近1个月左右时间内的铅暴露状况，而只有骨铅水平才能反映较长时间的慢性铅暴露状况。

这几大中毒来源你身边也有！ 远离铅元素，要注意哪些地方

①汽车尾气

汽车尾气，是当下导致儿童铅中毒的第一黑手，家长尽量要孩子远离汽车尾气，更不要在汽车尾气位置停留，车流量大的地方可以提前给孩子准备口罩，尽量少吸入尾气浓烟。

②二手烟

部分牌子的卷烟里含有重金属铅，所以二手烟也是宝宝吸入铅元素的重要途径，所以家里抽烟的大人更要注意了，莫在孩子身边抽，抽完要马上通风透气，减少宝宝吸入。

③化妆品

女性常使用的部分化妆品中，可能含有铅成分，所以化妆以后，请不要直接亲吻宝宝唇部，避免“铅从口入”，让宝宝把毒，直接吃到身体内。

④宝宝常玩的玩具

包括一些蜡笔、五颜六色的颜料、玩具等都可能含不少铅元素，特别3~5岁的孩子，什么都喜欢往嘴巴里咬，也容易“铅从口入”!

⑤饮食

饮食上更要做到防铅，譬如皮蛋、爆米花、罐头食品等都要多加注意，让孩子尽量少吃。

喂奶可以染头发吗

不能染发

哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。

小孩子如何排铅

1、吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的,可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃,否则对牙齿成长不利。

2、如果宝宝铅超标不是很严重,可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果,可以榨成果汁给孩子吃。

3、给宝宝喝儿童牛奶,里面所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收,建议每天喝上250ML牛奶。

4、尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质,其中包含很多铅,宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆,容易吸入过多的铅。

5、宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等,手上往往沾了很多铅,要尽快给他清洗双手,打上肥皂,以免病从口入。

儿童受到铅污染的主要途径

铅是多种途径对人类形成污染的，除了母体污染因素，还会通过消化道和呼吸道对人类造成伤害。特别是大气中的铅主要在离地面一米左右的浓度最大，宝宝的身高决定了吸入铅的可能性和吸入量要远远超过成人。在裸露的土地和汽车多行的道路两侧、以及工业区，妈妈则有必要采取避免宝宝吸入铅的措施。

妈妈身体骨骼中的铅在怀孕和哺乳期是非常活跃的，可以从妈妈的骨骼中移动出来，通过胎盘、血液、乳汁授给胎儿和婴儿;而现在的妈妈在怀孕前和孕期内还没有排铅的意识。

儿童自我的排铅能力是成人的30%，而对铅的吸收率则高达53%以上。所以这就形成了吸收的多排出的少，日积月累就形成铅水平不断升高的现象。

由于铅作为稳定剂在现代生活中广泛使用，所以在我们日常生活中很多物品都含铅，如自来水管道、塑料制品、玩具、汽油、电池、油漆涂料、染发剂、化妆品、印刷品等都是宝宝在家中可以接触到的铅源。宝宝会通过啃咬玩具，吮吸手指将铅摄入体内，而墙面涂料、油漆的剥落碎片被宝宝误食的现象则更加普遍。

宝宝肉泥怎么做好吃 宝宝吃肉泥的禁忌

有些肉类并不适合给宝宝食用，下面就介绍一下宝宝吃肉泥的一些禁忌：

虽然鱼类含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的生长发育，但是有些鱼类宝宝不能食用，例如：鲨鱼、箭鱼、旗鱼枪鱼、罗非鱼、方头鱼、鲶鱼、大眼吞拿鱼、蓝旗吞拿鱼。这些鱼的汞含量高，若是食用此类鱼对神经系统的发育不利。

带壳的虾、蟹、贝类等不宜给宝宝吃。由于这些海鲜中含有很多异种蛋白，若是进入宝宝的体内，易刺激免疫系统释放化学介质，从而导致宝宝过敏。因此，不建议1岁前的宝宝食用这些食物。

很多妈妈在制作肉泥时，喜欢用鸡蛋清腌制肉泥，使口感更好然后这么多易导致宝宝过敏。由于其蛋白分子比较小小，易穿过肠壁进入血液中，进而很可能会引发身体的免疫反应，导致宝宝过敏，患上湿疹、荨麻疹等疾病。因此，不建议1岁前的宝宝食用蛋清。

宝宝补钙的注意事项

1、不是越多越好

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0-6个月是300毫克，6-12个月是400毫克，1-3岁是600毫克。专家认为，当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。同时，也会影响其他微量营养素如铁、锌等的吸收。所以爸爸妈妈们应根据宝宝缺钙的程度，咨询医生该给宝宝补多少钙剂。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。

2、补钙产品中不能含铅

宝宝补钙时一定不要服用含铅的钙片。最新的研究结果表明，有些“天然”钙片中含有少量的铅，而铅对宝宝有害。

3、骨头汤补钙应加醋

中国传统用于宝宝补钙的骨头汤中钙的含量其实很低，这是因为炖汤时骨头里面的钙很难释放出来，即使炖很长时间，汤中的钙仍微乎其微，如果添加一些醋，可促进骨头中钙的溶解。

4、不要空腹服用钙片

不要让宝宝空腹服用钙剂。钙剂随餐服用，饭后、两餐之间或睡前均可服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有利于钙的吸收。

孕期经常吃这些宝宝智力不会太高

1.用油炸烟熏制成的食物

很多准妈妈喜欢吃路边摊上的食物，比如油炸鱼丸或肉丸什么的。小编提醒各位准妈妈，鱼肉、牛肉或羊肉在油炸的过程中会生成氧化脂，这种物质通过胎盘进入宝宝体内，会导致宝宝大脑早衰，影响正常的大脑发育。

2.菜里放很多调味剂

有些妈妈口味较重，喜欢在菜里加入味精或鸡精调味。准妈妈吃了这样的菜会导致宝宝缺锌。宝宝的大脑发育需要大量的锌，如果缺锌会影响大脑的正常发育。准妈妈在孕期的饮食要以清淡为主。

3.腌制类食物

榨菜、咸鱼、咸菜是不少准妈妈的最爱。但小编想要告诉准妈妈们，这些食物中含有的大量的盐，有可能会引起高血压、动脉硬化等疾病。准妈妈大量摄取盐分会导致宝宝脑细胞缺氧，让他记忆力变差，智力降低。

4.含铅的食物

铅是一种对人体有害的重金属，且不易排出。如果准妈妈在孕期经常吃松花蛋、罐头食品、爆米花等含铅较多的食物，会对宝宝的智商造成损害，让他越来越“傻”。

因此，准妈妈为了孩子，一定要控制住自己的吃货本性哦！

产后掉头发可以烫发吗 产后脱发烫染发的危害

产后脱发时烫发、染发可能会加重脱发的症状，还会对妈妈和宝宝的身体造成危害，因为烫发、染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，若此时妈妈正哺乳，当不良物质进入体内污染乳汁后，会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的躺染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5-10倍，铅一旦进入人体后，会难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。

铅是如何进入身体的

1 铅是如何进入人体的?

85%儿童通过手口途径摄入

张悦介绍说，铅摄入的途径，最常见的就是消化道，通过手口的途径，据统计，儿童由这一途径摄入铅所占比例约为85%。

有些孩子经常啃手、咬指甲，把玩具放进嘴里;而诸如染料、涂料、印刷品、个别化妆品或环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手，儿童的指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位，故手口途径最易令铅进入儿童体内。

铅在肠道内通过主动转运和被动扩散两种方式由小肠吸收进入血液。主动转运是铅与肠黏膜上一种转运蛋白质结合，由转运蛋白作载体将铅转运入血液，占吸收总量的80%以上。被动扩散则是铅由肠腔向血液自然扩散，肠腔中铅浓度越高，被动扩散的量就越大。

研究证明，由于铅和钙、铁和锌等在肠道吸收过程中享用同一部位的转运蛋白，在吸收过程中具有竞争性，因此，提高膳食中钙、铁和锌的含量，可有降低铅在肠道吸收的效果。

其次是通过呼吸道摄入的铅，汽车尾气和装修污染是两个主要来源。空气中含铅的灰尘经鼻孔吸入呼吸道后，一部分被鼻毛、气管纤毛和支气管纤毛、细支气管纤毛阻挡，最后以痰液的形式返回口腔，儿童将其咽入消化道。另一部分特别微小的铅尘到达肺泡，沉积在肺泡里，然后由吞噬细胞等吸收，进入血液。

还有一种途径是皮肤接触，如从事铅作业的工人，铅可被皮肤直接吸收。

空气中含铅的灰尘经鼻孔吸入呼吸道后，一部分特别微小的铅尘到达肺泡，然后由吞噬细胞等吸收，进入血液。

铅的排出

微量元素

由于铅和钙、铁和锌等在肠道吸收过程中享用同一部位的转运蛋白，相互之间在吸收过程中具有竞争性，因此，提高膳食中钙、铁和锌的含量，可有效降低铅在肠道的吸收。

日常饮食

有助于排铅的食物有大蒜、洋葱、猕猴桃、绿豆汤等。

还可以摄入一些含锌、含铁、含钙比较高的食物，肠道吸收它们占优势，吸收铅就会减少一些。含铁高的食物有瘦肉、动物的肝脏、动物血等，含锌高的有瘦肉、海产品。

此外，孩子不要挑食，各方面的营养都比较好，也有保护作用。