养生健康

白天肌肤说了算

白天肌肤说了算

久坐室内型

这种类型因为白天处在空调狂吹的办公室里,很少站起来活动,血液循环很差,所以夜间最需要解决的问题就是极端干燥。由于角质层的表面已经凹凸不平,渗透力降低,所以建议使用一些导入型的精华产品或者化妆水,在清洁后先打开肌肤的通路。

美容大招:有膜就敷

免洗的当然最好,贴片的也是很方便。如果你不喜欢带着睡眠面膜睡觉,那么回到家先清洁,昨晚基础护理后,涂上睡眠面膜,然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收,在涂一层面霜即可。

加班没点型

既然难以改变这种悲催的状况,至少还可以改变自己的肌肤。劳累必然会使皮肤细胞也很疲劳,所以即使时间再短也用一些可以简单按摩的护肤护肤美体品,并且要一直按摩到脖颈两侧,缓解颈部的僵硬和疲劳。之前的清洁步骤可以选择卸妆洁面一体的产品,缩减步骤,让自己多睡一会。护肤手法

美容大招:改善粗糙

选一款具有修复细胞和增生胶原蛋白成分的晚霜或精华,因为由于身体劳累和习惯性晚睡,你的肌肤可能已经变得比较粗糙了。另外,现在有些晚霜可以当做面膜用,也能缩短护肤护肤论坛的时间。护肤吧

奔波劳累型

一天到晚在外面跑的人,晚上需要解决的问题就是修复紫外线伤害。除美白和淡斑外,紫外线会让角质层变得厚而硬,是肌肤整体暗沉。所以与久坐办公室的人相比,应有意识的一周进行两次去角质或者选择带有柔肤效果的护肤怎样护肤品。护肤保养

美容大招:亮肤必备

使用的晚霜或者乳液最好含有美白提亮功效的,能够修复因为过度接触紫外线而引起的伤害,让肌肤在睡眠中完成美白打击

敏感肌肤要怎么保养 必备喷雾

当出现了红血丝的肌肤说明皮肤很敏感,需要用心去呵护,会让皮肤的状态越糟糕,敏感性肌肤本身皮肤表层很薄,很难保持足够的水分,特别是在春秋冬干燥的季节,所以在这个时候给肌肤补充充足的水分是维持皮肤的健康状态的基础条件,同时也是改善红血丝等各种问题肌肤的首要条件。

胎宝宝颜值高低准妈妈说了算

1、全面摄取营养加上重点补充

怀孕时候对营养的需求比平时要高出很多,而且,要全面均衡。不过,只做到全面,可以保证胎儿健康,无法提高宝宝的颜值,还需要重点补充维生素A可以让宝宝的眼睛更加明亮有神,维生素B、E会让孩子的头发更加光滑美丽,维生素C就不用多说了,想要宝宝皮肤白,记得多补充哦!准妈妈妈可以根据不同需求,重点补充营养。

2、没事笑一下

研究表明,怀孕期间常常笑的准妈妈,生出来的孩子会更加漂亮,而且还会使产妇远离产后抑郁症的困扰。这是因为,孕期孕妇常常微笑,会让宝宝感受到开心愉悦的情绪,会让宝宝心情随之变好。

3、轻音乐要多听

怀孕期间难免会莫名的烦躁,这时候多听听轻音乐吧!准妈妈可以在音乐中放松心情,调节情绪,胎儿也会随着妈妈的情绪变好而心情舒畅,自然会变得漂亮。

4、多看漂亮宝宝和美人

不要小看心里暗示的作用,有的准妈妈准爸爸甚至要求助产护士要面容姣好,就是希望宝宝第一眼可以看见漂亮的人。其实,孕妇多看看漂亮宝宝的照片或者多看看美人(男女都可以),会形成心理暗示,宝宝也会变漂亮的。

5、良好情绪不可缺

孕 妇的情绪会作用于胎儿的生长,医生给予了专业解释,孕妇情绪不仅会引起宝宝情绪的变化,最重要的是,会影响自身的激素分泌,并且会通过胎盘影响到宝宝。比如,准妈妈的肾上腺素的分泌长期处于高水平,会直接影响胎儿自身激素的分泌,那么,胎儿的营养供给也会因为胎儿激素分泌的改变而被影响。而且,准妈妈如果 长期被负面情绪影响,自身内分泌失调,白细胞会大大减少,从而导致胎儿出生后易受惊吓,严重时甚至会导致畸形儿的出现。

洁面皂的种类

洁面皂分皂碱配方(soap,PH值偏碱性)和非皂碱配方(不应该叫皂,cream,PH值偏酸偏碱都有),洁面皂的好坏不是PH值说了算,而是洗的干净,对皮肤又没有刺激性。在正常的状态下,皮肤是呈中性的,如果破坏了皮肤分泌的水分和油分的平衡,皮肤就会变成失水的干性皮肤或者是油脂分泌过旺的油质皮肤,从而滋生一系列的皮肤问题。

镇守美丽保养品涂几层才奏效

你的肌肤到底需要些什么?

在选择一款从来没有尝试过的保养品或制定新的美肌方案之前,最好先问问肌肤的意思,不要盲目追求新鲜感和满足感,因为一时的愉悦并不能带给肌肤彻底的改善效果。所以不管是护肤品还是护肤计划都要有针对性,不然一切在高端的产品对肌肤来说也还是鸡肋。

保养要遵循这样的原则

保养,就像它的字面意思描述的一样,既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。

小白鼠怎么做才安全?

在决定“叠罗汉”或选择新的保养品之前要做足功课,明白自己对哪些成分可能不耐受,一来避免增加肌肤负担,二来让有限的美丽投资尽可能的变得高效。另外肌肤有它固有的更新周期,只要没有发生过敏或不适,就最好不要频繁更换保养品搭配,因为这对肌肤的耐受性可是不利的。

实际效果让肌肤说了算

如果你的肌肤状态本身就OK或再叠加使用某些保养品一段时间之后发现肌肤与最开始精简保养时的状态并无差异,那就完全可以忽略掉某些无用的单品或步骤,比如睡眠面膜、眼部精华或者肌底液。

有时大可“N选一”

在选择保养品时不要认为产品一些列中包含的所有单品都需要收归囊中,其实有时候这些单品是为不同肤质以及不同肤质需求针对研发的,就比如同系列中的多款精华类产品或保湿产品,成分和功效存在很大的重叠面,“N选一”就可以达到很理想的保养效果时大可不必层层上脸,因为护肤毕竟不是在搞家装。

暑假报个什么兴趣班 谁说了算

兴趣班是孩子的兴趣班

1、兴趣班是孩子的兴趣班,不是家长的兴趣班,扔掉你所持有的功利性。

首先,不要走极端。不要觉得孩子就应该放养,就应该给他玩,至于兴趣班想都不想。也不要跟风,看到别人报什么班就回来给孩子报什么班,觉得别人会的我的孩子也要会,七七七八八给孩子报了一大堆。你要清楚,上兴趣班的人是孩子,能不能学到本领的也是孩子,兴趣班的本身就是为了培养孩子的兴趣,那么请不要用你的想法来决定孩子是不是要报兴趣班,而要从孩子自身的特点和爱好为出发点。如果孩子是被你逼迫着去上兴趣班,这个兴趣还从何谈起呢?

做决定时慎重再慎重

2、不要为了培养孩子的兴趣而去给孩子报兴趣班,做决定时慎重再慎重。

有很多家长可能也意识到了这一点,觉得要根据孩子的意愿去报兴趣班,可是在选择兴趣班的时候还是会一头雾水。一方面是因为现在培训机构太多,收费大部分也不低,另一方面孩子的意愿很多时候也是涂个新鲜,很容易只有三分钟热度。家长们会担心自己的投入打了水漂。所以,在给孩子报名之前,一定要慎重再慎重,在孩子提出需求的时候不妨不要急着着手,或者可以先带孩子去上几次课体验一下,或者在家里和孩子一起多做一些尝试,如果一段时间下来,孩子仍然感兴趣,再报名也不迟。

不攀比,以孩子的喜好为前提

3、不攀比,一切尊重孩子的意愿,以孩子的喜好为前提。

很多家长给孩子报兴趣班是为了不让孩子输在起跑线上,别人家孩子都会,为什么我的孩子不会?即使是勒紧裤腰带,也要给孩子报报报。报完名又像一个上了发条的闹钟,时刻提醒孩子要认真,要努力,一定要学出个什么名堂来,好让老爸老妈长长脸。可是,你有问过孩子愿不愿意吗?如果孩子根本就不愿意,反而生出来逆反心理,该如何收场。所以,小编的建议是,兴趣很多时候是天生的,父母要做的是去发掘孩子身上的闪光点,然后凭借自己的力量让孩子的闪光点再亮一点,这样就够了。

不要半途而废

4、试着让孩子定下承诺,不要随意半途而废。

如果已经报名了,那就要和孩子一起努力坚持下去,不要轻易半途而废。不要给孩子太大的压力,家长只是孩子的领航者,不需要去手把手带着孩子前进。在学习的过程中,家长要试着和孩子多沟通,告诉孩子学习的过程中可能会遇到的一些阻碍和困难,帮着孩子一起想好对应的办法,让孩子自己定下承诺,不会轻易放弃。另外,如果家长能够陪伴孩子一起学习,一起进步,一起分享学习的体会,可能会收到更好的效果。

拥有婴儿肌角质说了算

认识角质面面观

1.角质对肌肤的影响

正常而健康的角质层排列整齐,且每隔一段时间就会自然代谢脱落,可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长,皮肤自然剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。如果不及时为皮肤去角质,就导致角质过厚,护肤品不能良好地吸收,容易引起痘痘、粉刺、使肌肤暗淡无光等肌肤问题,皮肤不能保持良好的更新状态,就算用了很多滋润产品,皮肤也像是反应迟钝,怎么都不能彻底白滑起来。

2.摸起来粗糙的肌肤就是需要去角质了?

皮肤摸起来比较粗糙的原因有两种:1.皮肤本身比较干,摸起来便会有粗糙的感觉;2.油性角质性肤质和粉刺肤质的人,也可能皮肤摸起来比较粗糙。

去角质之前要先了解自己是哪种肤质。如果是干性或敏感性肌肤,本身肌肤就很干燥了,再去角质只会让肌肤脱皮更厉害。如果是油性角质性肌肤,就比较需要去角质了。如果是粉刺肌肤,做一些简单的去角质可以代谢肌肤表面的粉刺,但要深层清除或根除粉刺是没有办法的,只能搭配调理粉刺的产品,来改善肌肤的粗糙感。

3.为什么常做去角质,还是一直长黑头粉刺?

肌肤的代谢周期是28天,毛孔也是肌肤的一部分,其代谢方式就是产生粉刺,所以想要借去角质彻底除去黑头粉刺并不可行。去角质仅会将露在毛孔外的粉刺去除,让皮肤表面暂时变得比较干净。在经过一段时间后,内层的粉刺会继续生长往外代谢,在接触空气氧化后还是会产生黑头粉刺的问题。

4.去角质会让皮肤变薄?

有很多人在做皮肤测试的时候都发现:自己似乎应该去角质了,但由于不幸身为敏感肌肤,总担心去角质会让皮肤变薄而变得更差。事实上,只要温和、正确地进行去角质的护肤工作,皮肤是绝对不会变薄的,大可不必担心。

正确应对角质 轻松拥有水润蛋白肌

1.不同肤质区别对待

去角质油性肌肤每周一次就够了,干性皮肤一个月两三次也就可以了,而且去除多余角质后,建议用保湿面膜为皮肤补充水分,最后涂抹温和的乳液滋润皮肤。去角质的产品现在有好多,效果也不一样,但是不能把皮肤弄得过薄,容易出现红血丝等过敏症状。(角质层薄的女性,在春天有风的日子易出现红血丝。这样的皮肤除了要注意保湿之外,还要注意增厚皮肤角质。)

2.深层洁净肌肤,洗脸先行

进行去角质工作第一步就是要先洁面。洗脸时最好是用温热的清水,选用温性保湿型的洁面乳将面部清洗干净,舒缓肌肤一整天的疲劳,减轻毛孔的负担。

3.打开毛孔,软化角质

用热水的蒸汽蒸脸或是用加湿器蒸脸,都能够起到打开毛孔、软化角质的作用,让毛孔中的污物浮出表面。蒸脸时准备一盆开水,再将脸部凑近脸盆,但注意别靠太近以免烫伤,最好是保持20~30厘米,让热气直接熏蒸肌肤约5分钟。

4.选对产品,温和去角质

选用去角质的产品一定要是温和的,以不伤害肌肤为前提。首先将脸部稍稍润湿,再将去角质膏均匀涂抹在脸上,2分钟后开始进行按摩,按摩时特别要注意T区,此部位按摩时间可持续长一点,脸颊、额头等比较干的部位按摩时间就要稍微短一点。

5.补充水分,持久保湿

在去完角质后用收敛的爽肤水或是精华液涂抹于脸部,可以达到收缩的效果。另外,在去角质的过程中会使皮肤感觉干燥,所以需要加重保湿乳的涂抹,从而补充水分,锁住水分。

孩子吃饭也有“黄金法则”

有!专家介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”:吃什么和什么时候吃,家长说了算;吃不吃和吃多少,孩子说了算。

早晨起来,妈妈做好了早点,宝宝一看不对自己的口味,摇摇头说,我不吃这个,我要吃冰淇淋。妈妈要很耐心地告诉他,咱们家早晨只有牛奶、鸡蛋和馒头,早晨不能吃冰淇淋的,你如果现在不吃饭,就要等到中午12时才能吃午饭,这中间只能喝水,没有食品的。孩子还是说,不吃不吃就是不吃!妈妈再问一遍,还是这样,那好吧,这时候妈妈就要毫不犹豫地把早餐收起来,把零食都藏起来,放到孩子找不到、够不着的地方。

到了中午12时,孩子一看是面条,喊道:不吃不吃我不吃,我要吃麦当劳。这时候妈妈不要着急,要耐心地告诉孩子,午饭就是面条,没有麦当劳,你如果不吃,就要等到下午爸爸回家后才能吃晚饭。如果小家伙还是坚持不吃,不要勉强,把午饭收起来,把零食保管好。

等到晚饭的时候,不管你做的是什么,小家伙一定吃得非常香。

只要能够坚持遵循“黄金法则”,孩子吃饭难的问题一定会迎刃而解。这中间,家长首先要做到一致,如果妈妈刚说了不能吃麦当劳,奶奶马上说,好不容易孩子愿意吃饭了,你又不让吃。走,宝贝,奶奶带你去吃。这样的话,别说是“黄金法则”,就是“钻石法则”也没用的。其次,家长的心要“硬”一些,不要担心一顿两顿不吃饭会把孩子饿坏。当他真的饿了又没有别的办法的时候,他会乖乖地坐到餐桌前的。

孕期该增重多少BMI说了算

胎儿大小的测量方式与评估

每一位孕妇的肚子大小皆不同。怀第一胎时由于皮肤不曾被撑开、没有松弛,因此肚子多半都会比较小;随着所怀的胎次愈多,皮肤松弛,肚子看起来可能会比较大,也就是前倾的悬壶肚。

为什么不能藉由肚子大小来推测胎儿大小?

正因为有许多因素都会影响肚子大小,所以不能藉由目测肚子大小来推估胎儿大小。影响肚子大小的因素除了胎儿大小以外,还包括羊水多少、肚皮松紧、子宫原来的大小(例如:如果原本就有子宫肌瘤,怀孕时肚子看起来就会更大)。有时候医师除了照超音波以外,也还是会用手触摸一下来辅助评估。如果胎儿太大,可能就必须改采剖腹产,以免生产时肩难产。

藉由超音波来评估胎儿大小仍可能有误差?

即使藉由超音波来评估胎儿大小,仍然可能随着测量的角度不同而存在着些许的误差,误差值为正负10%以内。超音波可以看出胎儿大小、腹围大小与羊水多少。

快生产时肚子还很小正常吗?

如果接近预产期肚子还是很小,胎儿可能会太小,以超音波评估结果为准。如果胎儿太小,有可能是孕妇的营养摄取不足或胎盘功能不良。不过近年来台湾营养不足的孕妇很少,大多为营养过剩。

一般建议孕期总体重增加10至15公斤以内即可,怀孕后期每个月体重不要超过2至3公斤。孕期总体重最好不要增加超过20公斤,以免罹患妊娠糖尿病的机率上升,此外甜食也要少吃。建议先计算出自己的BMI,再根据BMI参考孕期建议增加的公斤数:

BMI的算法=体重(公斤)除以身高(公尺)的平方

▲BMI<19.8

整个孕期建议增加的体重:建议增加12至18公斤

▲BMI介于19.8至26

整个孕期建议增加的体重:建议增加12至16公斤

▲BMI介于26至29

整个孕期建议增加的体重:建议增加7至12公斤

▲BMI>29

整个孕期建议增加的体重:建议增加7公斤即可

为什么胎儿会太大或太小?

基因问题、营养问题、妊娠糖尿病等因素皆可能造成胎儿过大;至于胎儿太小则除了基因问题与营养不良的因素之外,还可能因先天异常所致。糖分是胎儿过大的主因。孕期营养要吃得正确,不是因为「一人吃两人补」就吃双倍食物。

胎儿太大或太小的影响

胎儿太大的影响为婴儿出生后可能会产生低血糖、或是生产时可能肩难产,要改采剖腹产;胎儿太小则不一定表示绝对不好,有些较小的胎儿反而受到胎内环境与压力刺激,促使肺部比较成熟、活力较佳。

结论

肚子大小并不一定表示胎儿的大小,要相信医师的专业评估与超音波的客观判断。不过孕妇也不必要求做超音波,医师会评估适当时机建议孕妇做超音波。如果因为饮食不均衡而导致肚子太大或太小,也要适时警觉,进而改善饮食习惯。

夜间肌肤怎么养白天肌肤说了算

1.卸掉彩妆

如果你是爱彩妆的美女,那么临睡前不管你有多累也要把脸洗干净!使用专业的卸妆液和化妆棉彻底清洁脸部肌肤,不要让残留的彩妆停留在脸上,这种化学残留物损害健康肌肤。如果不想让肌肤提前衰老,时刻保持干净太必要了。

2.脸部清洁

温水清洁脸部和脖子是日常必做的事情,温水可以打开毛孔,彻底清洁皮肤表皮的油脂,另外洗脸的时候不要吝啬清洁一下脖子,并且使用化妆水的二次清洁也不要小气,脸和脖子都涂抹一遍,可以有效去黄。

3.眼霜的使用

因为眼睛周围的皮肤没有油脂,所以眼周皮肤特别容易起干纹,这是皱纹的前兆,所以使用霜状的眼睛保养品可以有效自然眼周肌肤,夜晚一定要涂抹!

4.嘴唇的保养

使用温水轻柔地清洁嘴唇,可以将死皮细胞彻底清洁掉,并且用绵软的布擦干水分,然后涂抹唇部专用的滋养膏,坚持在秋冬换季时节保养嘴唇,就会有性感水润的美唇啦。

5.夜间保湿滋养

皮肤的健康离不开水分,所以想让皮肤不变老,必然要给予皮肤充分的保湿滋养。天然的一些维他命C丰富的美容产品可以让肌肤得到充分修复,衰老的肌肤与缺水有很大关系。皮肤使用再昂贵的保养品也必须做好保湿工作!

宝宝什么时候可以坐推车呢

1你知道宝宝何时可以坐推车吗?

看到这则消息,相信不少爸妈都疑惑了,婴儿推车早已成为养育宝宝的必备用品,这会怎么又不能坐了?哎,各位爸妈先别邹眉头,我们这里说的“坐”推车可不是指那么大范围的坐,而是和躺推车区分开来的那个“坐”。

可能各位又要说了,婴儿推车是坐是躺,这个得看宝宝处于什么情况吧?困了就让他躺着睡觉,醒着就让他坐着看看周围的花花草草呗。各位爸妈们,这个想法并不是正确的噢。

2宝宝坐推车还是躺推车,年纪说了算

婴儿在推车里是坐还是躺,其实应该由年纪说了算。为啥这样说呢,我们还得从婴儿脊椎的发育说起。

脊椎承受人全身的重量,在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。新生儿宝宝的脊柱十分柔韧,长到3个月的时候开始能抬头,强化肌肉,这时脊柱出现第一个弯曲,表现为颈部的脊柱开始向前凸。到了6个月时,宝宝会坐了,这就出现了第二个弯曲,表现为胸部的脊柱向后凸。1岁的宝宝开始学习走路了,这时出现第三个弯曲,表现为腰部的脊柱向前凸。此后,一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。

宝宝能坐着了,那么就可以坐手推车了,给孩子坐手推车的时候最好是给孩子用东西来垫一下,尽量不要让孩子觉得硬硬 的,这样对孩子的发育来说是非常不好的,可以用衣服来给孩子垫着,这样孩子也更好受一点,当孩子大了要坐手推车的时候必须要确定孩子能坐稳。

长多高要看骨龄说了算

女孩治疗后长高了5厘米

现场,记者看到了一位10岁的小朋友乐乐,她大方地为夏令营的同学们跳起了伦巴。乐乐是个漂亮的女孩,天生喜欢跳舞,同样热爱跳舞但身高有缺陷的妈妈希望自己的梦想在女儿身上实现,因此,乐乐从小就被安排学习舞蹈。时间一长,乐乐妈发现,孩子的身高似乎怎么都没法赶上舞蹈搭档长个子的速度,于是带着乐乐到省中医院进行了检查。结果发现,乐乐已经是12、13岁的骨龄,但身高只有一米三。经过四个月的生长激素治疗,现在乐乐已经长高了5厘米。

4岁是判定儿童矮小的黄金分界线

省中医院儿科小儿生长发育专家叶进主任医师告诉记者,4岁是判定儿童矮小的黄金分界线,4岁左右孩子体内长高激素、甲状腺素已基本形成。因此,婴幼儿0岁-1岁之间,如果比其他孩子矮25厘米,1岁-2岁比其他孩子矮10厘米,2岁后比其他孩子矮5厘米,家长就应该带孩子到医院检查。

专家建议,家长要掌握孩子三大关键阶段。第一阶段——婴儿期到3岁以下,即快速的生长期:出生后第一年生长速度最快,可增长25厘米。第二年生长速度为10厘米。此期主要是营养状态和生长激素的调控。第二阶段——儿童期3岁到青春期,即稳定生长期:此期间生长主要由生长激素调节,每年增长5-7厘米。第三阶段——青春期(加速生长期):进入青春期后,由于性激素的水平升高,儿童生长再次加快,其中生长激素对人体的生长起着主导作用,性激素除促进生长外,还促进性早熟和骨骺闭合,最终导致身高增长停止。

男孩在整个青春期身高可增加25-28厘米,女孩身高可增加25厘米左右。

身高还能长多少,并不以年龄为准

叶进主任说,在家长的传统观念里,认为男孩子能够长到22岁,女孩子能够长到20岁,实际上,这些观点都是不科学的。“判断孩子还能不能长,还能长多少,并不以孩子的年龄为准,而要以孩子的骨龄为准。”要了解孩子的生长潜力还有多少,家长应带孩子到正规医院检测骨龄。一般来说,女孩子的骨龄如果超过15岁,男孩的骨龄如果超过17岁,这时的骨骺大多已经闭合,长高的机会就非常小了。因此,越早了解骨骺愈合情况,越能够对孩子进行更好地干预治疗。

叶主任提醒广大家长,关注孩子的身高越早越好,特别是对遗传背景不佳(即父母身高都不很理想)或者有身高特殊意愿的孩子而言,在他们出生时就应该开始特别关注。因为孩子在母亲子宫内的营养及发育状况会直接影响其出生后的生长发育。

地中海贫血轻重由基因说了算

地中海贫血是一类由于常染色体遗传性缺陷,引起珠蛋白链合成障碍,使一种或几种珠蛋白数量不足或完全缺乏,因而红细胞易被溶解破坏的溶血性贫血。

地中海贫血是由于珠蛋白基因组织和结构的多种突变,使基因表达发生了部分(a ”、少)或完全(a ”、p肝障碍),导致一种或几种正常的珠蛋白链合成减少或缺如所造成的~组高度异质性综合征。不同类型海贫的临床表现差别极大,最重者可于胎儿出生前即死亡,最轻者可以终身不贫血,无症状。临床所见大多是介于这两者之间的贫血患者,具有低色素小红细胞和靶形红细胞,并有血红蛋白成分的各种改变。 地中海贫血属中医“虚黄”、“虚劳”、“重于劳”等范畴,在临床既有肾精亏虚、气血不疽、积聚,虚实并存是其特点。

本病大多婴儿时即发病,表现为贫血、虚弱、腹内结块。发育迟滞等,重型多生长发育不良,常在成年前死亡。轻型及中间型患者,一般可活至成年并能参加劳动,倘注意节劳及饮食起居,可以减少并发症、改善症状。禀赋不足、肾气虚弱为主要原因。肾为先天之本,究天肾精不充。则生化无源。“小儿之劳,得于母胎”。可见‘‘童子劳”与父母关系密切。肾精不充同时也影响后天脾胃功能和生长发育,久则血气坏败。出现黄疽、积聚等表现,致成此虚实错杂之证。

1.α 地贫 静止型:无临床症状和体征,亦无贫血,红细胞形态正常; 标准型:轻度贫血(低色素小细胞性),红细胞渗透脆性可稍低,部分包涵体生成试验阳性,出生时HbBarts达到5-15%。 HbH病:轻度或中度贫血,肝脾肿大,可有黄疸,常因服用氧化性药物或合并感染而出现溶血危象,妊娠可加重病情,Hb电泳可发现HbH带,包涵体生成试验阳性,红细胞渗透脆性减低; HbBarts胎儿水肿:死胎或早产后立即死亡,体重不足,轻度黄疸,明显水肿,肝脾大,红细胞大小不匀、异形,Hb中HbBarts占80-90%。

2.β 地贫 静止型:系 β +地贫的杂合子,没有症状,无贫血,血片中可见少数靶形红细胞,红细胞渗透脆性轻度降低,HbA2(α2δ2)轻度增高; 轻型:系 β 0地贫的杂合子,有轻至中度贫血,脾脏轻度肿大,贫血呈小细胞低色素性,可见靶形细胞,网织红细胞可达5%,红细胞渗透脆性减低,HbA2升高,半数病例有HbF(α2γ2)轻度增高; 重型:系纯合子,又称Cooleys贫血,病情严重,常于儿童期夭折,少数较轻,可活至成年,贫血在出生后1年内逐渐加重,生长迟缓,肝脾明显肿大,可有轻度黄疸, “ 蒙古人样 ” 面容,颅板X光片呈梳状,贫血严重,呈明显小细胞低色素性,红细胞大小不等,靶形细胞和嗜碱性点彩红细胞多见,幼稚红细胞内可见包涵体,HbF常在30-60%之间,甚至可达90%; 中间型:少数症状较轻,主要决定于遗传变异的类型。

3.其他 HbLepore综合症:为一种融合基因β代替了β链; 遗传性胎儿血红蛋白(HbF)持续存在综合症。

痔疮不治会怎么样

痔疮的治与不治,不是医生说了算,更不是患者说了算,而是由疾病说了算。由于痔疮这类疾病非常的普遍,但是有的痔疮是没有危害的,属于是良性的;有的痔疮危害性非常大,就是恶性的。所以当痔疮表现出危害来,我们就要采取治疗,如果痔疮没有危害,那么只需要平常关注就可以了。

1、长期便血易致贫血:便血是痔疮的主要症状。由于初期内痔症状较轻,极易被患者忽视或采用保守治疗,久而久之,随着失血量的增加,患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱等严重的贫血症状。另外还有一种由痔核粘膜糜烂引起的贫血。由于内痔大多伴有痔核粘膜糜烂,大便时会形成喷射状出血,且量很多,极易引起贫血。

2、引起脱垂、嵌顿甚至坏死:内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面:Ⅰ期只是为无痛便血,并不会有太大影响。Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳,但时间久了会导致直肠脱垂。达到了Ⅲ期时会经常出现嵌顿,严重时甚至坏死。一般Ⅰ期痔症状也比较轻,当其发展至Ⅱ期时,疼痛会大大加重,由Ⅱ期发展到Ⅲ期的时间会非常短,症状明显,如致坏死,后果将非常严重。

3、引发肛肠疾病:痔疮可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病,多种病状共存,会给治疗带来非常大的难度,恢复时间也会加长,影响工作和学习。

4、导致肛周湿疹:由于痔块脱出及括约肌松弛,黏液流出肛外刺激皮肤,而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部,局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑等。

5、容易引发妇科炎症:由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

顺还是剖?你说了不算,一切由TA说了算 阴道试产的指证

影响分娩的四因素为产力、产道、胎儿及精神心理因素。阴道试产依靠产力将胎儿及其附属物排出体外,但同时必须有足够大的骨产道和软产道相应扩张让胎儿通过,而产力又受胎儿大小、胎位及产道的影响。此外,还受到精神心理因素的干预。

1、产力:包括子宫收缩力、腹壁肌肉及膈肌收缩力和肛提肌收缩力

2、产道:分为骨产道与软产道。骨产道由骨盆组成,软产道由子宫下段、宫颈、阴道及骨盆软组织构成的弯曲通道。

3、胎儿:胎儿能够顺利通过产道,还取决于胎儿大小、胎位及有无造成分娩困难的胎儿畸形。

4、精神心理因素:有些产妇通过各种渠道了解到有关分娩的负面信息,害怕和恐惧分娩过程,怕痛、怕出血、怕发生难产、怕自己不能坚持、怕胎儿性别不理想、怕胎儿畸形、怕有生命危险,致临产后情绪紧张,常常处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态。

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1.膝盖半月板损伤以后,必须去正规的医院做个相关检查,最基本的检查就是拍摄X光片,患者的损伤级别不是凭自我感觉来判断的,比如说现在不是很疼痛,就说自己损伤级别是1度,这个是不科学的,你的损伤程度必须专家说了算。 2.半月板损伤经过相关的详细检查以后,正如你所说的,你的损伤级别就是三度,这个情况一般医生采取打石膏来固定位置治疗,打上石膏以后,你需要休息一个月左右,必须配合医生所说的静养一个月,要知道膝盖的韧带恢复是需要长时间的。 3.即使你的石膏解除了以后,你在后面的三个月也不要在参加大型运动了,而且膝盖还

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1.给孩子自己选择权 很多时候孩子不爱吃青菜的原因是因为妈咪们没有让孩子自己选择自己喜欢吃的青菜,当出现此类问题时,妈咪们最好是带上孩子去超市或是菜市场,让孩子看看绿油油的青菜,然后由他们自己挑选一种喜欢的青菜做给孩子吃。因为是自己挑选的,孩子们会觉得特别地好吃,也就不会出现不想吃,或是尝都不尝一下的问题。其实,孩子们的餐桌就要孩子多参与,不是妈咪一个人说了算,尊重孩子的选择和意见或建议也是很有必要的事情。 2.鼓励加表扬的形式 孩子不爱吃青菜,那妈咪们就可以讲讲吃青菜的好处,讲讲爱吃青菜的小朋友会怎么样

小孩发烧如何正确给药

退烧方式选哪种?年龄说了算 根据退烧药剂型和给药途径的特点,以及儿童不同年龄段的特征,专家归纳出了各个年龄段儿童服药的一般规律。 儿童退烧药剂型在使用方法上主要有口服、塞肛以及肌内/静脉注射三种方式。口服是孩子发烧时最常用的给药方法,它的安全性较高,家长们在家里使用方便,目前,儿童口服退烧药主要剂型有滴剂、混悬剂、颗粒剂/散剂、片剂、糖浆/干糖浆等剂型。外用塞肛对于怕吃药、怕打针,又急需退热的孩子比较合适,可以将退热药物做成的栓剂直接塞入肛门使用,但要注意塞入的深度应合适。 新生儿及婴儿:静脉给药是吸收最

过度保养毁肤有可能就是自我毁容

如果是混合性肌肤一般情况下两颊会比较干,T字部位比较油,那就建议一周做一次全脸的,对于T字部位,在夏天的时候可以每周专为这个部位去角质加多一次,看情况分开部位清洁。如果是干性皮肤建议两周做一次去角质,不要太频繁,一般情况下,干性皮肤的MM皮层比较薄,过于频繁会伤害到皮肤,容易引起敏感,和破坏皮肤纹理的问题,以及日晒的抵抗力变差。 用了化妆水、精华、乳液,用了保湿然后又想着要美白,最后还要加个紧致功效的保养品,反正挨个用一遍也不够,还喜欢各个品牌同类型产品叠加,有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10

吃火锅后如何清肠 减肥能吃的火锅菜品

1.不要是辣锅,要吃菌锅或者清汤锅。 一般情况下,吃火锅吧,吃辣的才能吃好吃爽,但是如果你正在减肥期,那建议你还是先忍一忍吧,因为辣的开胃啊,让你大开胃口后,就只能让体重蹭蹭的往上升了,所以建议清淡的就好。 2.喝酒建议不要喝啤酒,建议喝白酒或者红酒。 因为啤酒喝完了会涨肚,水喝多了都会胖,喝酒如果是喝啤酒的话,肯定是不可能一两杯就完事,但是如果喝白酒或者红酒,顶多是按杯算,所以就从水的分量上来看,不想增加脂肪那就喝白酒或者红酒吧。 3.涮的话建议多涮蔬菜蘑菇类,少涮些肉类。 现在涮火锅,一般都是自己一人

抗辐射护理告别电脑肌肤

你的工作一定要在电脑上完成吗?你经常连续面对电脑数个小时吗?如果答案都是yes,那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字,叫“电脑肌肤”!它是e时代ol一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作和生活无法离开电脑,那么让我们为了原本娇嫩的皮肤行动起来,跟恼人的“电脑肌肤”说byebye吧! 电脑对皮肤的伤害防不胜防 ●电脑对皮肤的伤害 这是你最稀松平常的一个工作日:早上9点,你走到办公桌前,放下手提包,打开电脑,开始一天的工作。但你可曾知道,当你按下电脑powe

怎么锻炼缩紧阴道呢

1、卧式锻炼: 靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。 2、 站式锻炼: 双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗

敏感肌肤适合用什么面膜 Itsskin晶钻红参蜗牛面膜

推荐理由:这款面膜中含有21%的蜗牛粘液以及21%的红参提取物,能够给肌肤温和的保湿效果,还能够帮助修复敏感肌肤,帮助肌质再生,给肌肤表层形成保护膜更好的保护敏感肌肤。 用户评价:不得不说这款面膜真的很特别,是上下分开的,不是面膜纸,精华液不是很多,面膜是那种粉蒸肉肉的感觉,但也算服帖。第一次购买,虽然对这个牌子的产品还算了解,但还真的是第一次使用这款产品。个人觉得还是适合敏感皮肤的MM使用的。

半月板损伤多久能恢复

膝盖半月板损伤以后,必须去医院做相关检查,最基本的检查就是拍摄X光片,患者的损伤级别不是凭自我感觉来判断的,比如说现在不是很疼痛,就说自己损伤级别是1度,这个是不科学的,你的损伤程度必须专家说了算。 半月板损伤经过相关的详细检查以后,如果损伤级别是三度,这个情况一般医生采取打石膏来固定位置治疗,打上石膏以后,你需要休息一个月左右。 即使石膏解除了以后,后面的三个月也不要在参加大型运动了,而且膝盖还要注意保暖,如果生活的地方温度很低,一定需要戴上护膝,经常热敷患者,促进局部血液循环。 如果一但发生半月板损伤

养生经典语录 姜昆的五个字:“笑、俏、唠、跳、掉”

著名相声演员姜昆,有一套自己独特的养生之道,概括起来就是五个大字:笑、俏、唠、跳、掉。 笑:乐观,没乐都要找乐。 俏:穿了一辈子中山服,到老了换换衣服,穿穿球鞋,往年轻里打扮,更主要的是心理上要年轻,做到“老来俏”。 唠:经常和别人聊天,不能觉得自己老了,一天到晚老闷着。自己心里有事,通过聊天说出来。听别人说话,了解新鲜信息,让生活充满情趣。 跳:运动。一定得有一项运动伴随自己,要上瘾,要专心,日久天长,效果不言而喻。 掉:要自我掉价,这条最重要。过去你是领导,现在不是了。看着你培养的年轻人坐在主席台上,