新鲜辣椒怎么做成干辣椒
新鲜辣椒怎么做成干辣椒
准备朝天椒,辣椒籽和二荆条辣椒以及菜籽油,一般是量都准备一样,菜籽油50克。但是喜欢辣可以放多一点朝天椒,喜欢香可以多放二荆条辣椒。
1.分别把准备的辣椒切成一小段,并且挑出辣椒籽,需要把切好的朝天椒和二荆条辣椒以及辣椒籽分开。
2.备好炒锅,往里面倒入纯菜籽油准备好的一半,放入朝天椒用中小火炒到香脆的程度。关然后从锅里捞起辣椒备用,同时放剩下一半油,也以同样的方法来炒二荆条辣椒。
3.把炒好晾好的辣椒和辣椒籽一起放在鎚窝里中舂,捣成自己所需要的的样子就可以装瓶放进冰箱储存了。
干辣椒怎么做成辣椒酱
将辣椒和花椒烘干,捣成碎末
熟花生褪皮,然后,将花生仁捣碎。将捣碎的3种原料加入咸盐、味精搅拌均匀
炒锅上火,色拉油烧制七分热,拌好的原料倒入锅中,用筷子翻炒
当有呛鼻的辣味窜出,然后加入半碗清水(如掌握不好油温的话,在倒入辣椒的同时,就添加清水)。盖上锅盖,大火焖,逼出水分,熬至粘稠状
起锅,晾冷,将做好的花生辣酱装入一个玻璃瓶中,随吃随取。
注意事项
干辣椒可以采用秋天里自然风干的辣椒,自然风干的辣椒极大的保留了新鲜辣椒的营养和微量元素。在做辣椒酱的时候多加一点凉开水,其它的做法跟新鲜的辣椒做辣椒酱差不多。
吃辣上火嘴上起泡解决方法
(1)烹调最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,致“上火”的作用也小一些,而干辣椒、辣椒面等要少吃。鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料,否则“热上加热”,更容易上火。烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可防止上火。
(2)主食最好选粗粮。因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
(3)搭配食材吃辣配些凉性食物,能起到“中和”作用,清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物,可清热生津、滋阴降燥,是辣菜的最佳搭档。
(4)多喝水或汤吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。
(5)多吃酸味水果食辣后吃含鞣酸、膳食纤维等的酸味水果,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都可选择。
干辣椒怎么做辣椒酱
牛肉辣椒酱
食材准备
绞肉500克,辣椒350克,花椒10克,永川豆鼓30克,酱油50毫升,油300毫升,葱两根切成葱花,姜碎10克,,料酒20毫升,白糖15克。
方法步骤
1、热锅冷油下入牛肉碎翻炒散,将牛肉炒干水分,大约用时40分钟;
2、锅里倒油,烧热,把花椒炸香,立即捞出放凉待用;
3、然后加入葱,姜,黑豆鼓炒香,葱颜色呈金黄色转小火;
4、然后加入干辣椒粉,拌匀后加入炒干的牛肉末拌匀;
5、然后加入酱油,用小火熬制,浇上料酒,不要搅拌,约5分钟后,搅拌一次;
6、看见辣椒酱的颜色变深,开始有大泡出现,放上一汤匙白糖,拌匀;
7、把锅倾斜,看见锅底没有深色液体了即可关火,把炸香的花椒碾碎和辣椒酱拌匀即可。
家常辣椒酱
食材准备
干辣椒200克,白芝麻少许,蒜末,生抽,花椒粉少许。
方法步骤
1、干辣椒用布擦干净,去籽后放入料理机中打碎;
2、干辣椒碎中加入蒜末,放入少许盐,花椒粉,生抽,和白芝麻拌匀;
3、起锅倒入较多的油,烧至8成热后,慢慢将油倒入辣椒碎碗中,并不停搅拌;
4、待油倒完,搅匀即可。
小贴士
油要慢慢的倒,温度太高一下容易将辣椒弄糊。
简易辣椒酱
食材准备
干辣椒,豆瓣酱,花椒粉,油。
方法步骤
1、将干辣椒剁碎,豆瓣酱也可以剁一剁;
2、炒锅中倒入较多的油烧至温热,然后倒入干辣椒碎炸香;
3、接着放入豆瓣酱和花椒粉调味,炒匀即可。
哪种辣椒最营养
辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等区别,还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味,营养素也更为丰富。
另外,辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素,可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。而经过加热后,辣椒素能减少一些,对胃肠的刺激也会减少。
哪些菜里适宜放辣椒?
在家里做辣味菜,要尽量用辣椒做配料,并选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食品,如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合等做主料来进行烹饪。
或者喝一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等清凉粥。
哪些人不宜吃辣椒?
辣椒虽好,并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易贫血的人可以适当多吃。
但因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等有一定刺激,过多吃辣椒,可能会出现胃肠道炎症、口腔溃疡,咽喉炎等。因此有胃溃疡、食道炎、痔疮等患者都不能多吃。
阴虚火旺,经常便秘、长座疮的人也要慎吃。
另外,因为辣椒有祛湿的作用,所以北方人在春秋干燥的时候,也要少吃。
如何辣得过瘾又不伤身
第一、烹调要注意。首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,“火力”也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料,否则“热上加热”,更容易上火。烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。
第二、搭配食材很重要。吃辣配些凉性食物,能起到“中和”作用,清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物,可清热生津、滋阴降燥,是辣菜的最佳搭档。
第三、主食最好选粗粮。因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
新鲜辣椒怎么做成干辣椒 干辣椒怎么做成辣椒油
1.首先把锅预热,放入干辣椒进行炒,这里可以根据你喜欢吃的东西进行加料。比如喜欢芝麻可以放一些芝麻,炒出来的芝麻会很香,不过芝麻应该在最后几分钟放进锅里炒,因为芝麻就是熟的,它不需要炒太久,或者还可以加花生豆,先要把花生捣碎,放进去一起炒然后加盐就可以出锅了。
2.或者可以用干辣椒沫来做辣椒油,但是千万不要把烧开的油直接往辣椒沫上面浇,那样会把制成的辣椒油变得很苦,并且很容易糊掉。
3.准备干辣椒切小切成圈,加入芝麻和少许盐,然后放到一起进行搅拌。将油烧开,放到大概热油冷下来。然后淋到干辣椒上面。这样就有好吃香香的辣椒油了。
吃辣上火的解决办法
一,烹调要注意。
首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,“火力”也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料,否则“热上加热”,更容易上火。烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。
二,主食最好选粗粮。
因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
三,搭配食材很重要。
吃辣配些凉性食物,能起到“中和”作用,清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物,可清热生津、滋阴降燥,是辣菜的最佳搭档。
四,吃辣时要多喝水或汤。
吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。
五、吃辣后最好多吃酸味水果。
它们含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。