天气闷热不舒服怎么办 合理通风
天气闷热不舒服怎么办 合理通风
闷热天气窗户不能一直打开，要做到早晚开窗，中午关窗，这样既能保证空气清新又能防止热风进入，一举两得。
一岁宝宝发烧39度怎么办 保持宝宝舒适
一岁宝宝发烧时，体温非常高，此时解开宝宝衣物，或者换上轻薄舒适的衣服，有利于宝宝散热，宝宝也会舒适一些。
还有环境闷热、不透气等情况，会让发烧的宝宝更加不舒服，很容易哭闹，哭闹易伤元气，让宝宝恢复变慢。应保持宝宝起居环境通风、透气、舒适。
孕妇夏天注意事项 夏天穿宽松透气衣物
许多妈咪夏日喜欢穿着紧身的衣物，或者为了搭配T恤，常会穿牛仔裤或紧身的内搭裤，这样的穿着其实容易衍生一些问题。台北荣总妇产科叶长青医师表示，很多人夏天穿牛仔裤会感到闷热不舒服，孕妇就更不用说，假如为了搭配服饰而经常穿牛仔裤或内搭裤，容易因为太闷、太过紧绷而不舒服，严重时还可能使皮肤产生湿疹或感染；此外，女性阴道会有一些常在菌，假如一直处在潮湿闷热的环境，容易细菌滋生，进而增加阴道感染发炎的机会。
天气热加上怀孕后身体代谢快，体温会偏高，流汗情形会更明显，如果穿的太紧身又不透气，皮肤很容易敏感、出现疹子，所以穿着上要以宽松、透气为原则。
1、穿着应以宽松、舒适为原则。
2、衣服材质以比较透气的棉质为佳。
3、样式尽量简单，洋装会比较舒适、凉爽，不过只要穿的舒服，长裤也是可以的。
4、汗流太多最好更换衣裤，尤其如果内分泌增加，更要勤换内裤。如果阴道会痒或有味道，就应该看医生。
宝宝夏季穿衣小贴士
·衣服款式要宽松
夏天天气闷热难耐，给宝宝穿衣服最好选择宽松简单、容易穿脱的款式。衣服太紧不仅穿着不舒服，还会影响宝宝的生长发育，而宽松的衣服，则更能鼓励宝宝们自如地活动手脚。
·衣服做工要精细
宝宝的皮肤天生娇嫩敏感，夏天贴身穿着的衣服，一定要选择做工精细的，看看衣服的接缝处是否平整，是否有尖锐的小物件。有必要时，还可以用剪刀剪去衣服的标签和多余的线头等，避免摩擦宝宝的肌肤。
·衣服更换要勤快
夏天宝宝容易出汗，汗湿后的衣物如果没有及时更换，就很容易引起感冒。因此爸妈们可得手脚勤快些了，当宝宝的衣物、被单和枕巾被汗渍弄脏后，就应该马上换掉，避免宝宝因此换上皮炎等皮肤类疾病。
宝宝睡觉多汗是怎么回事 天气闷热型盗汗
由于天气闷热、不通风等原因导致宝宝出汗也属于生理性出汗的范围。且宝宝出汗多发生在上半夜入睡时，深睡后汗液便会逐渐消退，这种生理性出汗会随着宝宝年龄的增长而逐渐减少。
天气闷热不舒服怎么办 保持心情平静
俗话说，心静自然凉，天气闷热人本来就感觉不适，这时候一定要保持内心的平静，心烦意乱只会让自己更热。
天气闷热难受怎么办 锻炼身体
天气闷热的话，锻炼身体也不失为一种好方法，大量出汗加快新陈代谢能大大降低闷热带来的压抑感，但要注意补充水分，增强体质才是对抗闷热天气的关键。
月经期间阴部瘙痒怎么办？
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前，清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。
平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。
夏天的时候因为天气闷热，再加上每个月女性都会有来月经的特殊时期。整天垫着卫生巾的话会使阴道非常的闷热。同时也会增加阴道炎的患病几率。所以夏天的时候女性一定要注意自己的身体变化，如果阴道不舒服，就要尽快到医院里面进行详细的检查。
吃冬瓜有什么宜忌
【宜】夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴，小便不利者宜食。【忌】冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。【搭配宜忌】□相宜的黄金搭配√冬瓜+鸡肉=清热消肿√冬瓜+海带=降血压、降血脂√冬瓜+蘑菇=清热祛火、除烦止渴、滋补美容√冬瓜+火腿=增强机体免疫力□相克的禁忌搭配×冬瓜+鲫鱼=尿量增多×冬瓜+醋=降低营养价值[1]折叠注意事项冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
天气闷热不舒服怎么办 消暑饮品
天气闷热可以泡一些薄荷凉茶，在一些薄荷上加上冰糖，可以起到消暑的作用，另外还可以煮点绿豆汤，不仅消暑，还清热解毒，对身体很好。
心慌气短胃也不舒服怎么办
概 述前些日子由于天气过于闷热，我有些不适应我 所以开始出现，心慌，气短。胃不舒服等症状，现在调理好了，所以来分享一下经验
步骤/方法：1天气闷热，再加上胃气不舒，导致遇阻上行，故而产生了以上的状况，建议多吃些温补，的东西来调理身体，多喝粥，少吃米饭，减轻对胃的负担，适当的喝点豆浆等，温性食物
2，多吃一些，山药，荷叶，苹果，栗子，羊肉，花生等，温补养胃的东西。坚果类的在这期间，不要吃，因为会给肠胃，带来不必要的负担。
3切记贪凉，睡觉的时候要用一条，薄被，盖住肚脐，以免，二次受凉，多喝温水，不要洗凉水澡。风扇跟空调，打两个小时，停半个小时，
注意事项：如果以上情况 加重，请及时就医